金桔的功效与作用谁知道
1、开胃生津、消食醒酒、美容护肤 金桔,原产中国南部,广布于长江流域及以南各省区。其果实味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,有开胃生津、消食醒酒、美容护肤的功效。 开胃生津:金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
2、消食醒酒:金桔气味芬芳,适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。美容护肤:金桔中含有金桔甙和维生素C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
3、金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔的功效与作用
1、金桔的功效与作用:
(1)金桔味道酸甜比较爽口,具有促消化的作用,能够帮助身体促进胃肠的蠕动,有助于肠胃的消化吸收,可以提高消化功能。
(2)金桔可口的味道还有利于开胃,如果平时心情不好或者是烦热引起的食欲不振,都可以用一些金桔来缓解,可以有效的增加食欲。
(3)金桔除了增加食欲促进消化以外,还有利于帮助身体缓解便秘的产生,对于燥热缺水一起的便秘,用金桔泡茶或者直接食用金桔都会有一定程度的缓解。
(4)金桔含有丰富的维生素C,维生素C有助于帮助皮肤美白,可以有效的帮助皮肤抵御外界的伤害,减少面部色斑的产生。
(5)金桔还能够帮助减肥,它含有的酸性物质有助于帮助身体代谢体内的脂肪,有助于缓解脂肪的产生,从而起到减肥的效果。
(6)对于孕妇初期的妊娠反应引起的恶心干呕、食欲不振等,食用金桔也能够得到减弱,因此如果您家里有孕妇妊娠反应比较严重,可以用一些金桔来缓解。
2、禁忌:
(1)因为金桔含有的酸性物质比较丰富,对于胃溃疡的患者是不适合食用金桔的,以免加重胃酸的产生,导致溃疡加重。
(2)金桔对于老年人以及幼儿也是不适合过多食用的,他们相对抵抗力以及肠胃功能都比较弱,大量食用金桔容易引起胃部不适。