板栗又称栗子、毛栗,果实呈球形,外表生尖锐的刺,内藏坚果2-3颗。板栗营养丰富,富含维生素叶酸、钾、铜等营养物质。但板栗性寒,有脾胃虚寒、消化不良和糖尿病患者不宜食用。此外,也不宜和以下食物一起吃:
板栗不宜和杏仁一起吃,会引起腹胀腹泻;
板栗不宜和鸭肉一起吃,容易影响营养元素的吸收;
板栗不宜和羊肉一起吃,两者都不易消化,同食效果加剧,还有可能引起呕吐等症状的发生;
板栗不宜和牛肉一起搭配,栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
上一篇:贴墙半蹲
下一篇:沽源坝上草原
相关文章
什么食物提高记忆力
09月09日
坚果类食物有哪些
09月08日
淡菜的功效,淡菜哪些地方不能吃 淡菜不能跟什么食物一起吃
08月26日
假猪蹄,妇科炎症可以吃什么食物
08月25日
危险的美食,有哪些被误以为是「垃圾食品」的食物,其实很健康?
08月22日
搜菜网,常见的寒性食物有那些
08月21日
最新文章
萌学园之萌骑士传奇第一季
死亡焦虑
为母校而战
建筑抗震技术
心情不错
熟悉的地方没有景色
热门文章
奶蛇,奶蛇怎么养 奶蛇的饲养方法
黄金威图手机最贵多少钱,威图手机报价多少钱
杨洋身高,杨洋身高揭秘
五经是哪五经,五经指的是
划皮艇被座头鲸撞,美加州男子划皮艇偶遇两只座头鲸
乙烯的物理性质