睡眠面膜应该算是懒人面膜，睡觉的时候也可以做面膜，这对于有些太忙而没有时间护肤的人来说实在是太方便了。但其实很多人在使用睡眠面膜的时候存在着几大误区，不仅不能够有效率的敷面膜还可能引起反效果。到底睡眠面膜怎么用，接下来我们一起看一下。
一、睡眠面膜的使用方法
1、清洁皮肤
在做面膜之前一定要对皮肤做一个深层清洁，把毛孔里面的脏东西都清洗干净，这样肌肤才能够更好的吸收面膜中的营养。如果感觉皮肤的吸收效果不是很好，可以考虑是不是角质层太厚的原因，这种情况下还应该做个去角质。
2、正常护肤
使用睡眠面膜前还是应该正常的护肤的，特别是有的爽肤水、乳液和精华含有保湿成分，能够更好的锁住面膜中的精华和水分，让你的皮肤变得更水嫩。
3、点涂睡眠面膜
取适量睡眠面膜点涂在脸上，然后再均匀的抹开，稍微的按摩一下促进吸收。注意不要涂得太厚，不仅会影响皮肤的正常呼吸，还会堵塞毛孔，而且涂太多会感觉很黏腻。
4、一周使用2-3次即可
睡眠面膜里面所含的营养比较丰富，如果天天使用的话皮肤无法吸收营养，可能会造成皮肤的负担，正常情况下一周使用2-3次就可以了，关于睡眠面膜怎么用就讲解到这里，要想知道一般的面膜怎么用。
二、睡眠面膜的使用误区
1、睡眠面膜一定要使用一整晚
有些朋友认为既然是睡眠面膜就一定要敷上一整晚才能发挥功效，其实并不是这样的，当你面膜敷了一段时间感觉肌肤吸收得差不多的时候，就可以去洗掉了。特别是对于油性肌肤来说，把睡眠面膜敷上一整晚实在太黏腻了，而且第二天起床感觉脸上油油的。
2、用了睡眠面膜就不做其他护肤了
很多人认为反正脸上涂了睡眠面膜，就不用再做基础护肤了，这样的话面膜是不能够发挥很好的效果的。正常的护肤工作还是要做的，爽肤水、精华、乳液、眼霜一个都不能少，这样才能够有效锁住面膜中的水分和营养。
3、涂完睡眠面膜马上睡觉
一涂上面膜马上就去睡觉的这种做法也是不正确的，会影响面膜的使用效果。一般的睡眠面膜质地都比较粘稠，涂上之后应该要稍加按摩促进它的吸收才好。
4、睡眠面膜涂得越厚越好
其实正常情况下我们使用睡眠面膜，早上起来会发现它干的差不多，但是如果涂抹得太厚，反而不利于毛孔呼吸，还可以会堵塞毛孔，导致皮肤长闭口、长痘痘。
5、睡眠面膜一定要晚上使用
既然是叫做睡眠面膜那是不是一定要在晚上使用才可以呢，其实没必要这样认为，睡眠面膜也是面膜，在你需要给肌肤做护理的时候都是可以使用的，比如说大名鼎鼎的兰芝睡眠面膜平时就可以用来镇定肌肤哦，想知道更多的兰芝睡眠面膜使用方法，可点击这里。
