这个问题，由于咨询我的人太多，所以我会详细的跟大家来说一说。内容会有点多，我会分上下两期来跟大家分享。
有一句话、一个场景，可以专门来代表在恋爱中缺乏安全感的人。那就是当你们在一起的时候，你总是会担心对方要走，要离开你。
哪怕平日里他们是再气焰嚣张的人，一旦坠入爱河，就会很容易变成一个多愁善感的林黛玉。
因为太想抓住，太想全身投入，所以反向的就是太怕扑空，太怕被冷落了。
这个其实就是恋爱赐予人类的通病。
但可怕的是，当一个本身就极度缺乏安全感的人，面对爱情的时候，对他来说，爱情可能就不再是甜蜜的幸福，而是雪上加霜，甚至能让自己苦不堪言。
下面呢就来告诉你极度缺乏安全感的人，在恋爱中每天都会想些什么呢？
第一，在“他必须爱我”，和“我不值得被爱”之间无限的徘徊。
前者带来的是无休止的作闹，以及索取安全感，后者带来的则是愈渐愈厉的自怨自艾。
比如：“你要是爱我的话，你就不会到现在才发现我把你删除了。”
“你要是爱我的话，你会给我发微信，你会我的朋友圈。”
“你要是爱我的话，你就不会怎样怎样”
或者是经常妄自菲薄的在心里想：“我根本就不值得他爱”。这些都是你的戏码。
第二，由于内心极度缺乏安全感，很容易形成成年人的焦虑型、回避型，这类不安全依恋类型，进而没法用安全的依恋模式与对方相处。
第三，不自觉讨好对方，并渴望用这种讨好的方式，来换取对方施舍给自己的安全感。
第四，一旦有了伴侣不可自控的，有一种强烈的依附感，随时渴望自己做什么都有对方的陪伴，对方做什么都能带上自己，就像宠物一样想要时时刻刻粘着主人身边。
第五，神经质，只要对方不呈现出近乎夸张的爱意表达，就会总感觉对方可能是越来越不爱自己了。
第六，过度自卑，只要对方身边出现了别的异性，就会觉得对方哪哪都比自己更好，价值更高，进而脑补出对方可能爱上了别人的这样的一个结果。
第七，容易使用不恰当的方式来表达爱意。
例如这个作闹、卖惨、威胁等方式，试图引起对方的和付出。如果对方没有做出相应的回应，这些方式就会变得变本加厉。
总结一下，就是一个本身缺乏安全感的人，一旦投入到恋爱中，可能还没怎么体验到恋爱带来的甜蜜，反而是先体会到被患得患失和不安全感所造成的压力，以上就是本期内容了，下期我将会详细聊聊缺乏安全感，该怎么改变。
