高姓主要有三大起源，一是源自齐文公的儿子公子高受封于高地，子孙以邑为姓。二是源自齐惠公儿子公子祁，字子高，子孙以祖先字为姓。三是源自汉朝时期的官职名-高庙令，主要负责祭祀和寺庙事务。四是源自唐朝宦官高力士，大批巴结他为义子的人被他私下赐姓为高。
1. 源自齐国
高姓源自两大齐国分支，一是西周时期的齐文公吕赤的儿子公子高，是姜子牙的后代，在齐国传到第八代的时候，齐文公将小儿子赐封于高邑，最终他才被人们称之为公子高，而按照周朝的贵族礼制来说，公子高的孙辈需要按祖先的名为姓，于是便改姓为高，取名高傒，后来子孙也就以高为姓了。二是春秋时期齐国的齐惠公的儿子公子祁，字子高，所以后代以高为姓，是现代山东高姓氏族的始祖。
2. 源自高句丽
古燕国扶余氏的一个分支在中国东北地区建立了羽真族部落，汉王朝衰弱之后，羽真族的首领高朱蒙就乘机在纥升古城称王，最终建立了高句丽国，后来高丽羽真氏也改为了高姓，直到唐朝派出军队将高句丽击败，最终国家灭亡，而高姓族人则有部分迁徙到了中原，于是形成了现代的高姓氏族。
3. 源自官职名
高姓氏族主要源自两个官吏名，一是汉朝时期的高庙令，主要负责庙宇和祭祀等事务，在三国大乱的时期，很多高庙令的后裔就以高令氏为姓，后来简化为高姓。二是源自晋朝的官吏-高力督，后人以“高力氏”为姓，最终简化为高姓、力姓或者督姓。
4. 源自高力士
在唐朝中期，有一位著名的威震朝堂的宦官叫做高力士，当时他已经净身入宫做了太监，所以并无子嗣，但由于权力很大，所以有非常多的人都想要巴结他，并且他也接纳了其中的一些官宦子弟作为养子，并且将高姓私下赐予他们，最终也形成了高姓氏族的一脉。当然与赵姓起源和来历一样，高姓中也有很多少数民族改姓来的族人。
