红薯含钾高吗

时间：2023-06-02 03:54:31编辑：揭秘君

钾这种微量元素对于我们人体的健康是非常重要的，如果我们身体缺少钾的话是会引起很多疾病的，所以在我们的日常生活中一定要注意钾的补充，那么大家知道含钾最高的食物是什么吗？感兴趣的话跟着我一起往下看吧。

钾元素对于我们的身体健康来说确实是一种非常必要的元素，所以一直以来都有很多人在问含钾高的食物有哪些，其实大家不知道我们身边最常见的红薯就是钾含量最高的事物，每个红薯里面都有差不多694克的钾，并且卡路里还非常的低。