怎么锻炼英语听力
1. 多听英语：多听英语是提高听力的最基本方法，可以通过听英语电影、英语歌曲、英语新闻等多种形式进行。2. 练习听力理解：可以选择一些听力练习题，通过听一段英语对话或文章，然后回答问题来提高听力理解能力。3. 学习英语口语：学习英语口语可以帮助你更好地理解英语的发音和语调，从而提高英语听力。4. 使用字幕：在看英语电影或电视剧时，可以先打开中文字幕，然后逐渐切换到英文字幕，最后不使用字幕，这样可以逐渐提高英语听力。5. 跟读英语：可以选择一些英语短文或文章，跟着朗读，模仿英语发音和语调，从而提高英语听力。6. 多听英语口语材料：可以通过听英语电台、英语播客等多种形式来锻炼英语听力，同时也可以了解英语口语的应用场景和词汇用法。7. 练习听力速度：可以选择一些听力材料，逐渐提高听力速度和听力理解能力，从而更好地适应英语听力考试。总之，锻炼英语听力需要持之以恒的练习，同时也需要掌握一些有效的方法，不断提高自己的听力水平。
怎么锻炼英语听力
问题一：初学者如何练习英语听力? 1：在网络上，很多文章教大家怎么一个月过六级，半个月过四级，个人认为：可能！但那绝对是针对英语基础比较好的朋友。如果你开始英语基础就不好，那就只能和我一样，脚踏实地的一步一步走。其实最重要的一点，就是学习没有捷径可以走。
2：听力：
听力部分是四六级考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年四六级考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。
最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。
现在，你已经具备了一定的听力基础。接下来，可以进行一些special的听写，尝试听stand English。这个阶段真是打击你信心的时候^^：听写出现很多拼写错误，stand听起来象天书，然后就想：我的水平还是不行啊，5555~~~不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且stand也变得越来越熟悉。当听写special觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的stand。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，能听懂stand的话，你真是会觉得六级的语音真的挺慢的。
这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分^^
3：单词
这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的基础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更多的努力。我考完六级，背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。
大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。
这样下去，半年就能积累比较大的词汇量。在考试前，把单词再温习一次。因为是针对考试，可以找到关于四六级考试的高频词语，重点背诵一下（网络上有很多相关资料）。
对于考试中间的vocabulary，就需要靠做题目了。我考六级的时候，是做的北外出的一本六级考试词汇突破。花一个礼拜把里面的题目全部弄清楚，不懂的单词全部记下来。因为六级往年的经验就是：很多题目是重复的。
4：阅读
阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。
最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些书虫（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。第一是做真题，从四级到六级，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构......>>
问题二：怎样练听力 同学 我六级考了620分 托福听力29 今年大二 分享点心得吧。
听力上来的话你的写作和阅读也会相应提高~~听力的话 想有质的飞跃
0.如果有毅力，每天听写一段短文 可以是六级SECTION B里的 两分钟的音频可能要听写1一个小时 没关系 我一开始也这样，慢慢你会看到自己的进步和缩短的时间~~注意，俯句一句听，不要两个单词就按下暂停键。坚决不看原文，每句重复5遍就过。 这样你的听力20天一定会有质的飞跃~~
如果不是考六级 而是专八或者托福 就用VOA 考雅思用BBC 每天的材料根据自己的基础两分钟到五分钟不等。如果考托福 建议单独拿出时间来背专业词汇（有一本叫词以类记）。要电子版的话我也可以给你发。（[email protected] ）
另外 我觉得你一遍能听懂70%基础应该不错，我建议你练习一下注意力分配问题。这在任何考试中都很重要。人的注意力不可能100%集中，所以即使你听中文，也不可能100%记住，何况不是母语。（专注力训练可追问~）
1.母语级听力的最佳训练方法是每听30秒复述原文，不是一字不落，而是复述大意。能不能听懂，是指能retell下来多少。
检测方法：听30秒，英文复述，对照原文，看到底有%几。
2 英文笔记，我做翻译，所以托福的6分钟讲座听力我可以全记下来，但你不做翻译可以跳过。
3 放大效应，听5遍后看原文！划出听不出的单词，爆破音和连读，反复读10遍以上！（同传训练方法），再反复听听力，力求全部听出每个单词。
4 影子训练 也就是同传训练里的分脑训练，为了抗干扰。写20个加减法（两位数或三位数，不宜太简单）一边听一边算数（建议听力较好时使用）
5 交传训练，每听一句话，按暂停，立即翻译，这样会大大降低你考试时的反应时间~~
6 同传训练，可能有点困难，再完成步骤3后，以30秒为单位，不按暂停，立即出声翻译成中文，果断舍弃听不懂或跟不上的部分。这终于解决了你考试有时 你还在想前句话的意思而后一句已经开始读了而你却没听见！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！这个最要命有木有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
7 文章结构划分，这需要1-2个月时间才能成行，用精听过的文章。70%-80%都听在点子上绝对听力满分了~~~~
TIPS: 必须强调 1.不要泛听！！！！！！！！！！坚决不要！！！！！！！！会养成不好习惯！！！！！！！！！！（泛听是顶级高手做的）
2.不要闭眼！！！！不要！！！！！！
3. 以上7点按顺序做，每天的音频长度2到5分钟，听写建议每周2-5篇，精听只要不听写就做。
4 再次强调，以上6点，放大效应最重要~~~7如果真想练可以追问~
5 每天训练时长1-3小时（非英文专业），10-15小时（英文专业）
6 要给自己心里暗示，对自己说：第一遍我就是能懂！不要把希望寄托在第二遍！
7 听的时候放松听，越紧越不容易集中精力。
绝对个人原创且权威的训练方法 希望能对你有帮助~~
问题三：平时怎样练习英语听力 1，提高听力必须花费大量时间
我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。
2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助
学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。
3，提高听力必须有相应的词汇量
我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。
4，听写是个好方法
听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。
5，坚持精听
有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。
6，高质量的泛听
泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。
7，主动听一些具有挑战性的材料
科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。
8，下意识的听力练习
在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。
记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。
有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。遇到单词查英英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特别对准确理解英语有好处。具备了使用英英词典的能力，学英语才算真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。
一遍听懂是一个很高的要求。其训练方法同听写不完全一样。
听写的目标很单纯，就是听音记词。有时意思完全没有听懂，但仍可以把词一个个记录下来。但是一次听懂不同，需要一遍就能把主要意思听明白。是听懂，而不是通过记录文本读懂。
训练一次听懂需要从听写起步，经过......>>
问题四：怎么锻炼自己的英语听力？？ 1、多看些外国的电影，平时多注意一下下面的字幕以及他们的发音、连读
2、在闲时多听听英语歌曲。
要想学好听力，首先要培养好兴趣。
听歌、看电影的同时就把听力能力提高了，何乐而不为！
兴趣是成功的一半，再加上坚持，你会成功的！
问题五：怎样练习英语听力啊？ 练习听力，首先要打好词汇和语法基础，多听英语广播，熟悉听力所涉及的常见场景和话题，关于如何快速提升英语听力，想了解更多详情请到精锐教育上海普陀兰溪校区咨询。
问题六：如何用VOA练习英语听力 听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题，只能是你对这个单词的发音极其陌生，大脑根本没有反映。如果让你看一看原文，你会不屑一顾的，但在听的时候却不知所云。起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上整整一天，嘴里老是念叨着这个单词的发音。当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了，当中的几个单词你就是打死我，我也听不出来。如果真的到了这个地步，你可以看看原文。 接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了。什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话，你都能准确的复述出来，包括每一个单词。这里在语音上不是很好的朋友要注意了，由于是慢速英语，所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力，就完全可以把自己的发音模仿的和VOA的播音员没什么两样，正如专家所指出的：发音是一个人的英语门面。的确是这样的!如果你按照这样的方法用心练习，不出一两个月，你的发音就会有长足的进步。其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的，随便叫出一名大学四级通过的大学生，他(她)的发音就要比我所见到的意大利人，日本人，菲律宾人的发音不知要好多少倍。 其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因： 一是缺乏练习。这也是传统教学方法的遗憾。包括我自己，也是这种只注重书面的“分析英语”的受害者。二是缺乏勇气。老是害怕自己会说错，害怕丢脸。除非你是在国外长大，英语就是母语，你可以“自豪”的说：我就是说错了那也是对的，因为英语是我的母语。而我们把英语作为第二语言的学习是不可能不犯错误的，多犯错误是为了少犯错误。 还是说听力吧。这样一句一句直到把每一句话完全“吃掉“，已经基本上可以保证你已听懂了这段文章。要达到什么样的标准呢?我对自己的要求是在落后一两个单词的同步复述。如果说上面这一点是练习了语音的话，下面的两个重要工作才是我们利用听力材料练习口语和口译的重要。 第二步、同步复述 现在大家已经把这段录音的意思完全搞懂了，而且能够惟妙惟肖的基本同步复述了。请大家注意，直到现在你的大脑还没有动起来，也就是说这些完全是些机械的模仿，刻板的复述。这种机械的重复对于我们的口语和开口能力是不会有“事半功倍“的效果的。 要想提高自己的口语水平，在这里就一定要学会用自己的话，请注意是用自己的话，而不是照本宣章，把所听到录音的大意死活说出来。做这一步是在听完整段录音之后。此时所说的英语才是你真正的英语口语水平。在练习中尽量使用刚刚听到的一些关键动词和词组。在说的时候，想象自己正在对一个没有听过录音的同学讲述故事的情节。我相信很多同学在刚刚开始练习的时候会“憋的”说不出几句像样的话，或是在大意和情节上丢三落四的。出现这种情况太正常了。这样就反映了我们刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程。现在所做的自我总结才真正开动了我们的大脑，提高了真正的口语水平。 第三步、练习口译能力 好了，到了这一步你已经很不错了，不仅能够把这段录音完全听懂，同步复述，而且还可以用自己的英语对你的朋友娓娓道来。是不是感觉很有成就感啊!但是我还得继续更深层次的练习。对了，就是口译能力，我们中国学生特有的中英文自由转换能力。还是刚刚那段录音，这回是放一句英语，你就立刻把这句话翻译成地道的中文，翻译成我们平时所讲的中国话。 你可别小看这一步，自己试着去翻翻看，就会马上懂得：我们能够同步的用英语复述了并不代表我们就可以同步的翻译成地道的中文。我对自己的要求也是在落后一句的速度下进行同步翻译，由于是慢速英语，所以只要耐心的多练习几遍就一定能够达到同步听译的水平。 至此，我们不仅已经对这段录音了如指掌，而且还利用它进行了有针对性的......>>
问题七：求练习英语听力的方法 听力一定要和读结合起来。很多人学英语，都不开口，词汇量很大，但是很多词发音都不标准，以致于听力时，很多写出来都认识的词，会听不出来。如果在平时的训练中，多读，就能改善这种情况，当然，发音要标准。
个人认为，英文电影锻炼的是口语，而不是听力，可以通过美剧去加深你的英美的了解，但不建议拿来当听力材料，效果不大。
普特、可可英语这些网站，都有VOA等等听力材料，推荐可可英语的听写项目，先把材料听一遍，掌握大意，再逐句听写，反复，直到整篇大致都写下来了，然后和听力材料对比。这样很枯燥，花费的时间也比较多，但是效果很好，建议每天一篇，贵在坚持。
问题八：英语听力的练习方法? 英语听力突破大法： 听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的.(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统 理论.)这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了. 在很长一段时间内,我所选的听力资料将会是VOA的Special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径. 先说第一点. 关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的《逆向法巧学英语》一书仔细看看,里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验 斩钉截铁的告诉大家:开始 真正练习听力的时候(我这里所提到的 真正 不是指那些考试技巧,而是发自内心的想要掌握,运用,享受英语的源动力),千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的.我自己当初也是这样,感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把Topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 煎熬. 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 辛劳永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动. 再说第二点. 从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法: 1.下载完相关的听力资料后,用realplayer G2进行播放,我这里暂时不想给大家提供原文,尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的),这主要是希望大家不要依赖原文,自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是1500到2000,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题只有在听标准英语的时候才会产生,以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单......>>
问题九：英语听力学习软件有什么？那个练听力最好？ 我在新华书店买的是VOA的软件版本，每一个季度出一个软件。
改软件四种用途，还有挖空练习，英文部分有中文翻译。
我当年考英语专业8级的时候，都是用这个软件。
希望对你有用。
问题十：如何练习听力 现留学美国，攻读硕士学位。今天她和我们分享了自己练习英语听力的方法。在这里不要妄想找到捷径，因为所有方法最后还是要落实到练习上才见成效。
1. 我的方法
自己的总体方法：精听step by step，泛听VOA和BBC。
先说泛听：是从大二为专四做准备的时候，才开始练习听力的。之前的练习都是很不规律、很无计划的练习，所以称不上为方法。但从大二时，便开始了有自己的一套方法。方法如下。早晨基本六点或六点半起来开始听听力。没有听过VOA慢速，因为真的觉得慢速如果听惯了，会形成对其很大的依赖性。所以当时开始练习时，听的是VOA常速
。每天早晨从六点半一直听到八点，八点整上课的时候，VOA准时结束播音。VOA结束以后，频率稍微向下拨一下，就是BBC，八点左右的时候BBC正好开始它的谈话节目，语速很快，很久以来一直都没有听懂，是后来积累了很久才开始听懂的。
听的时候，我是这么听的：要很用心很用心的去听，不要边听边和别人聊天，不要边听边看书，不要边听边观看行人走路。一定要用心。用心的意思是，播音员说一句以后，脑子里要尽量以最快的速度反应过来他在说的是哪些词和句子。不要郁闷自己现在做不到。做不到是正常的。如果刚开始练习你就能百分之百正确快速地反映出来每一句话，那你不是人，洗洗睡吧。如果现在你做不到，应该高兴才对，因为你有极大的提升空间。一开始也因为自己做不到，听了等于白听，很是郁闷了一阵子。但后来发现了：如果我能做到，我岂不是不用练？既然要练，就是因为自己做不到，为了自己早日能做到，所以更是要勤加练习。所以那个时候非常用心地听，一开始是人家N长的句子出去，我才能明白几个词，慢慢到后来，就能明白一连串词，到最后来，就能把整个句子的意思听明白了。
听不懂的时候，这么办：随它去吧。。真的，听现场广播的时候，如果听不懂，只能随它去吧。。当时自己条件烂，也没有笔记本，也没法从网上下载下来反复听，所以只能随它去。。你想啊，听的时候自己已经很认真很认真的听了，眼睛盯着那棵不动的树，认真到觉得树页都是由听到的单词组成的。。如果听不懂的话还不放自己一马，那自己就被逼死了。。千万别把自己逼死。。听多久：当时是基本每天早晨听将近2到3个小时的广播，貌似从大二开始到毕业基本没有间断过。有时候下午五点的时候，BBC会有一些特别节目，所以也偶尔听一听。
然后说精听：精听用的材料是step by step，有人说买不到，如果书店里买不到的话，可以去网上看看，是华东师大出版的，一共四册，有学生用书和教师用书，我全部都买了。这个step by step是我唯一一个精听过的材料。
听的时候，我是这么听的：从第一册到第四册，速度越来越快，难度越来越大。学生用书里有题，所以自己先听一遍，做题。再听一遍，检查答案。对答案。对的，放过去；错的，重新听一遍。听出来为什么错了，放过去。还是没听出来为什么错，再听一遍。发现死活听不出来，看听力原文。发现听力原文真TMD变态，竟然是那几个词，然后研究自己为啥没听出来。
听不懂的时候，这么办：听不懂的原因可能是：单词不认识，词组意思理解错了，对听力内容了解很少，连读，吞音，自己发音错了所以没听懂。。全部都把对的和错的答案理解完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候，方法和听广播一样：用心听（认真听之前不要把听力原文读熟，千万别读，读熟再听的话练的就是阅读了，不是听力）。一定很用心，听一句就脑子里想一句，把那句英文映入脑子里。直到自己能把每一个词很清晰很明白听懂为止。对于这种练习，强烈建议买一个......>>
英语听力训练技巧和方法
英语听力有如下几种技巧和方法：第一、先纠正自己的音标，这是最基础的，我们之所以听不懂是因为我们发音不标准，我们也听不出来英语发音。所以首先必须纠正好自己的音标。第二、要扩大自己的单词量，好多人不注意这一点，认为听力的单词量有限，但是一定要把自己的单词量扩大到一定的范围。第三、训练听力，首先训练单个单词，先听单个单词，然后在逐渐的听句子，这是很主要的，要循序渐进。第四、在听听力的时候，一定要在自己听不懂的地方多听几遍，并把相关的单词和句子抄下来，经常去阅读。第五、是每天坚持听听力至少2个小时，这是非常关键的一步，不要怕辛苦，坚持下来就行。第六、是可以坚持看美剧或者坚持听外国的音乐和相关的歌曲，对自己的听力都有很大的帮助。第七、所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话，绝对不能只听新闻英语。第八、通过努力辨音辨声而理解，但根本不必在意听不懂，听不懂意思，仍要集中辨音、赏音. 可选择进行的猜词训练：时间充裕的初学者也可准备一支笔一张纸在专注聆听过程中做猜词训练。第九、欣赏经典朗读，体会听懂比例大幅提升的快乐不阅读文本，再次聆听英语素材2-3遍，多听有益。
英语听力训练的方法和技巧
1、一堂听力课的常规做法： 通常，一堂听力课的步骤如下： （1）Pre——listening：在听录音前，要使学生对将要听到的材料有一定的了解。如：熟悉生词、看图片、读短文、听教师的简介等。这将帮助学生对所听材料熟悉，从而可以减轻学生听英语时的紧张情绪而提高听的效果。 （2）Listening：教师为学生放录音带，如果可能的话，尽可能多放几遍。这样，可以减少紧张情绪。这时，学生只需抓住听力材料的大意即可。 （3）Intensive Listcning：在这阶段中，教师向学生提出一些有关细节的问题。教师可在听前先提出问题，让学生带着这些问题去听，他们会感到比较容易地抓到所需的信息。 （4）Checking—up：教师检查学生听的效果。有许多方法可用来检查学生的'理解力，将在下面谈到这些方法。 （5）Related activities：可以让学生做一些与所听材料内容有关的其它活动。这样，教师可以看出学生理解了多少内容，掌握了多少语音，在与录音有同样情景时他们又能使用多少。 2、听力训练的技巧： （1）The T—F Question Technique可以既检查学生对所听材料大意的理解，也可检查他们对于一些细节问题的理解，这取决于教师如何设计问题。 （2）The Wh—Question Technique用途同上。如“What is the stoty about？”是个非常笼统的问题，而“When and Where did the story take place？”则是具体的问题。 （3）The Dictation Technique内容可易可难，它取决于学生的英语水平。若材料合适，此方法是很有趣的。如：教师可听写一篇短文，其中包括学生们已学过的介词，听写的同时，让学生把听到的内容画出来。例文：“There is a house behinda big tree．The door is open and the window is open，too．In it，a table standsin the middle．And on the table，there are two plates and three bowls……”画完后，学生可互相欣赏彼此的“杰作”，其中趣味盎然。教师最后出示正确的画面。（用此方法还可让学生为画涂色）。 （4）The Translation Technique是个简单易行的办法。可让学生翻译大意或译出细节，此方法使用的是汉语，若学生听懂了，在翻译时会非常自如。 （5）The Writing Technique：学生听后，写出一篇短文或梗概，这不仅能检查学生的听力，也可考查他们的组织能力和写作能力。 （6）The Fill—in Technique：让学生在听时，填写出所缺的词或句子。所用材料必事先发给学生，让他们在听前读一下，熟悉将要听的材料，效果会更好。 （7）The Retelling Technique：让学生用自己的语言把所听材料复述出来。这需要一定的口语能力，适用于有一定水平的学生。 （8）The What—Is—It Technique也是很有趣的。教师描述某个东西，学生来猜。如：“It has a round face and two legs．But it has neither a nose，nor eyes，nor a mouth nor ears．It doesn’t move its position while it iswalking．”问“What is it？”答：“A clock！” （9）The Pass—word Technique只需1—2分钟，随时可以使用。教师悄悄对每小组的第一位同学说一句英语，然后让他们向后传下去，最后，教师让每组的最后一位同学说出这句话，教师再给出原话。常常学生说的与教师的原话相差甚远，会使同学哄堂大笑。 （10）The Listening—to—Picture Technique要求少说多听，所以很适用于初学者，给学生看一张有故事情节的画面，学生边看图便听教师的描述，教师在适当的时候提出一些T—F—Question，学生在答案纸上写下 T.或 F.。
英语听力锻炼方法有哪些
1 网上找一些慢速的voa做听写，听完两遍或三遍后对照原文，最后再听一遍（不要看原文），慢速voa什么的也可以晚上睡觉之前每天听半个钟头\x0d\x0a2看双语字幕的英剧或美剧，不要找那些情景喜剧，那个语速太快。不过鉴于你要考研，这个可能没时间就算了吧\x0d\x0a \x0d\x0a其实我觉得听力就是要多听，没别的办法，但是前提必须是你要听得懂（至少得相当一部分听得懂），所以建议你先听慢速的，之后再循序渐进。\x0d\x0a \x0d\x0a我经常看到别人说什么把MP3塞耳朵里把英文背景音，不管做什么整天下来就只是听然后就能听懂了??这些全是瞎说的，你不要理他们，你现在把它当背景音了，考试的时候也只会把它当背景音的。
如何锻炼英语听力
（一）通过听写达到彻底掌握。一定不要听许多东西，而是选择一个听力材料就彻底把它拿下。材料里的每一个单词、每一个短语都要听清楚。为了达到这一点，你必须听写（这是绝大部分人都不会去做的事情，因而）。当你听写的时候你会发现，你跟不上音频。有好多单词短语听不清。而听清的内容来不及写下来。这都不要紧。只要把听清楚的单词写下来就好了。为此你会听许多遍。每一遍都能写下更多的东西。但最终写出来的东西依然是残缺不全的。因为某些单词、短语，自己确实没有掌握，就是听不懂音频里在说什么。而到了这时候，你其实已经有许多收获了。比如，能听懂的内容，你进行了多次强化更加熟练了。另外，你发现了自己听力上的具体的漏洞——你找到了一个听力材料里面到底什么地方是你没有掌握的。接下来你要做的事情就是对照材料的原文，把这些漏洞都补上。因为这些漏洞因为听不清听不懂，所以它们已经让你痛苦了好几遍。那么在笔记上，通过书写补上这些漏洞的过程中，你对它们的印象会非常深刻。然后重新听写，直到你精确的听写下来全部内容为止，标准是一个单词都不要差。许多人都会以为这么做很慢、很麻烦。确实看起来很慢、很麻烦，但是这样做能保证你稳步前进，在每个听力材料上都获得突飞猛进的收获，那种成就感是巨大的。而且，这么做的最大的好处在于，几个月或者一年之后你不会悔恨——悔恨自己花了很努力听力却没有长进。我们再来梳理一下步骤。1. 找一段5分钟以内的听力材料（起步的时候最好找1-2分钟的）。2. 反复听写，直到写下你能听懂的所有内容。3. 对照听力资料的文字内容，把你的听写漏洞都补上。4. 重复上述过程，直到你能一字不差的听写完整。5. 这个过程虽然有点儿苦，但每一刻你都能感受到收获和进步。你会发现，音频里的语速似乎越来越慢了，你会发现他们说的话不是混乱的而是有结构的，你会发现你一直以来的漏洞究竟在什么地方，你学到了非常具体的东西——单词、短语、语法。而如果你果然这么去做，只需要20段音频，就能让你的听力突飞猛进到连你自己都不相信的程度。对于我来说。我练习过20多篇英语经典文章的听力练习，因为反复折腾了这么多遍，那么我直接把这些文章背下来了。顺便，大幅度提升了写作能力和阅读理解能力。这个过程中，我的感悟是：人生最悔恨的事情，莫过于你很努力的花了很长时间却发现自己没有彻底掌握任何东西。（二）通过集中攻关单词和短语。许多听力问题本质上是单词短语问题。这个逻辑非常简单，如果一个单词你从来没听过从来没见过，写出来你都不认识，你怎么可能听得清听得懂呢？所以单词的功夫必须下。对于听力而言，内容一般不会包括很生僻的单词。所以，词汇表的单词你已经掌握了70%就没问题来了（对应不同阶段有不同的词汇表，高考、四六级额、考研、托福等等都有对应的词汇表）。此前的听写练习，已经帮你掌握了不少单词。而余下的单词量，就是你必须专门攻克的。那么究竟如何迅速掌握听力中经常出现的单词和短语呢？方法非常简单。找一本听力小册子，把里面的内容当作阅读理解对待，把你遇到的生词做成词汇表。你的这个词汇表，就是听力里面经常出现而又是你恰恰没有掌握的内容。2-3天的时间里集中时间彻底拿下就好了。
英语听力怎么练能快速提高？
英语听力快速提高的方法如下：1，提高听力必须花费大量时间英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助学习听力不可能孤军深入。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。3，提高听力必须有相应的词汇量把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。4，听写是个好方法听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。5，坚持精听有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。
英语听力如何提高 练好听力的技巧
无论是什么英语考试，英语听力都是很重要的部分，所以不能被忽略。那么，英语听力怎么提高呢？下面我整理了一些英语听力提高技巧，供大家参考！ 怎么提高英语听力 很多人想要提高英语听力，首先可以从单词开始，在日常的学习当中就读准，然后多积累一些词汇词组。最好可以做到听到就能写出来的地步。大家不要认为这是做无用功，要知道只有大家足够熟悉单词，才能做到听懂听力。 想要提高英语听力，平常就要多听。大家在空闲的时候可以听一些脱口秀，或是看看美剧什么的。不要小看我们的大脑，要知道在播放这些录音的时候，大家在不经意间就会慢慢熟悉英语的节奏韵律、词汇和句型，可以说是营造英语环境的好方法。 大家也可以找一个合适的英语材料，先粗略的听几遍，在有些熟悉的情况下，然后一句暂停，把不会的单词和句子跟读几遍最好可以背下来，然后循环以上的步骤，可以尝试听一句然后用自己的话复述出来，之后再和原文对比。 练习英语听力有哪些技巧 首先，大家必须要接受一个事实，就是你并不能听懂全部的听力材料，但是不要着急，虽然听不懂或是难以理解听力材料在说什么，但是不要影响自身情绪，要时刻保持着注意力集中且轻松愉悦的心情。 然后，大家可以选择一个适合自己的听力材料，然后完整的听一遍，有的地方听不懂没有关系，只要大概知道原文在说什么就可以了。然后你要逐句练习听力，最好是听完一句话，再停下来写，切记不要听几个单词就停下来。 在听听力的时候，不能只在意单词，更重要的是在意句子的本身，这个训练过程还是比较痛苦的。你会发现你多听多写后，慢慢就会有感觉的。在能写出句子后，就要开始增加句意理解的练习了，这个过程可以最大程度的吸收自己的知识点，锻炼自己的听力敏感度。
