求医不如求己,啥意思?
“求医不如求己，养病不如养心”的字面意思是:求助于医生不如求助于自己，生病了好好休养身体，不如净化心灵。
有道是:“病从口入，祸从口出。”我们很多的小毛小病，都是日常生活习惯不注意所导致的，日积月累，小毛病就可能成了大毛病，只得求助于医生。如果我们平时养成良好的生活习惯，很多小毛病就可能避免，没有小毛病，更不会发展成大毛病了。
如果人生病了，心态很重要。如果成天担惊受怕，闷闷不乐，郁郁寡欢，则不仅对疾病的康复没有好处，反而有可能越治越忙。如果心态好，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，不东猜西想，乐观的心态可能是治疗的加速器，能更快更好地康复。
其实何止求医不如求己，在日常工作和生活中，我们要自立自律，力争凡事求人不如求己。
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《求医不如求己》（中里巴人）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/12hnpGGBy82y3Ubnp5e_JUQ 密码：bgki书名：求医不如求己作者：中里巴人豆瓣评分：8.2出版社：中国中医药出版社出版年份：2007-2页数：317内容简介：内容提要对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。作者简介：中里巴人，真名郑幅中，家学渊源基深，其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲的道家导引养生之功，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣。新世纪来临之际，中里巴人蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。中里巴人是《人体使用手册》作者吴清忠先生的中医启蒙老师，两人相聚之时常常共诵心经，品茗论赋，其超然物外之闲境，堪效古人。
求医不如求己的基本概述
对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，这是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。就象武术中的花拳绣腿，学它百种套路，一用来搏击实战，倒不如拳击一招来的实惠。所以，学武就要学少林武当真功。学医就要学治病养生心法。有人说，学些总比不学强，其实，那也不见得，不学百无禁忌，倒也潇洒，学完动辄则咎，作茧自缚。《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人，推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，此书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。中医作为中国的四大国粹之一，书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。
