系统解剖学介绍 人体解剖学简介
1、系统解剖学是按照人体器官功能系统（如运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、感觉器、神经系统、和内分泌系统等）阐述正常人体器官的形态结构、生理功能及其生长发育规律的科学，是医学科学中一门重要的基础课程。
2、人体解剖学可分为系统解剖，局部解剖和断层解剖。系统解剖是最基础最根本的解剖学。被誉为医学基础课程的基础。简称系解。
系列篇/解剖图谱1.人体解剖学的基本术语
了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。
人体解剖学的方位术语
近头者称为上，或颅侧。近足者称为下，或尾侧。
上肢的外侧称为桡侧，上肢的内侧称为尺侧。（里尺外桡）
下肢的内侧称为胫侧，下肢的外侧称为腓。（内胫外腓）
人体解剖学的基本术语
人体的基本切面，矢状面、冠状面、水平面。
矢状面 ：将身体分为左右两个部分。可以做前屈/后伸。
冠状面 （额状面）：将身体分为前后两个部分。如手臂外展、三角式。
水平面 ：将身体分为上下两部分。
矢状面、冠状面和水平面三者相互垂直。
下面用几个瑜伽体式图片作为更准确的说明。
矢状面的运动，如向前弯曲，向后伸展。
矢状面
有没有清晰一点呢，慢慢学习吧。
Vivian ❤么么哒
2016.11.5 Sat.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第114篇文字
人体解剖学怎么复习?从哪里入手好点?
【怎样才能够学好人体解剖学】?
解剖学学习记忆方法:由于解剖学内容繁杂，名词众多，想学好没有过多的窍门，更多的是靠你的背功，要背下来，非得要下功夫不可，但死记硬背，往往效果不好，掌握一些记忆的方法，可以取得事半功倍的效果，所以下面谈谈解剖学的记忆方法。
(一)总则学习过程中应手眼耳口脑五者并用，突出一个“勤”字。手:勤动手(解剖操作、辩认实物、善于动笔)。眼:勤看(教材、实物、图、记录)。耳:勤听，课堂上全神贯注，认真听讲。口:勤提问、勤讨论、勤口诵。脑:勤思，亦即同时接受手眼耳口“学习”的同一知识信息在大脑皮层形成“深刻痕迹”，使之印象深刻，记忆牢固。
(二)具体记忆方法
1、明确学习任务，提高学习兴趣，充分认识解剖学在医学中的重要地位。
2、加强直观教学，促进形象记忆。试验证明，认识某一物体形态各所需时间是:语言需求2.8秒，线条图约需1.5秒，黑白照片需用1.2秒，彩色照片需0.9秒，实物则为0.4秒。亦即众多形象直观教学中，尤以实物教学最有助于记忆。因此，应尽量到实验室接触实物。
3、遵循科学规律，狠抓课后复习。艾宾浩斯“遗忘曲线”表明，在识记后初期(约20分钟至24小时)遗忘最迅速，尔后要相对慢得多。因此，对于解剖学这门记忆内容极其浩繁的学科，课后复习十分重要，而考前突击的做法，显然违背艾宾浩斯“遗忘曲线”。
4、注意轻重缓急，牢牢抓住重点学习时，明确划分“掌握、熟悉、了解”的内容(见教学大纲)。重在“掌握”，重视“熟悉”，善待“了解”。
5、运用记忆技巧，提高记忆效率。
(1)比较记忆。将相反或相似内容进行比较。
(2)特殊记忆。对某一整体，当需记忆其中大部分内容时，有时仅需记忆特殊的部分。如:鼻窦开口部位可取记上鼻道开口的鼻窦，前臂肌神经支配可仅记尺神经和桡神经支配范围、七条眼球外肌只须记住上斜肌由滑车神经支配、外直肌由展神经支配，其余均由动眼神经支配等。
(3)“头文字法”记忆。如:“景致动人嘛”(踝管诸结构由前向后排列顺序)、“舟月三角豆，大小头状钩”(腕骨名称及排列)。
(4)理论联系实际记忆。如:上下肢大出血如何压迫止血?
(5)活记忆。a、先理解后记忆，如:空肠的形态结构与功能相吻合:b、结合活体记忆。(6)绘画记忆。要诀:学好形态学，应画形象图。位置需准确，线条要清楚。比例要恰当，重点要突出。注解要确切，批示莫有误。
(7)分析记忆。a、根据形状分析，如:圆孔、卵圆孔、棘孔。b、通过结构分析，如:视神经管、颈动脉管、颈静脉管。c、局部位置分析，如:茎乳孔。d、名原则分析，如:桡侧腕长伸肌。
(8)综合归纳记忆。以问题为中心进行综合、归纳。把分散在不同章节中同一性质问题归纳在一起。如:进食后，糖类物质经何途径到达右手拇指?在此产生的CO2和H2O经何途径排出体外?
(9)前后联系记忆。将前后学习过的内容有机地联系在一起，达到举一反三的目的。
(10)笔记记忆。经思考形成笔记，分清主次，突出重点，抓住核心，找出规律。
(11)编成顺口溜、歌诀记忆。如:手掌正中三指半，剩下尺神一指半，手背桡尺各一半，正中侵占中指半。舌根苦，舌尖甜，舌背两侧有酸咸。等等。
人体解剖学怎么复习？从哪里入手好点？
【怎样才能够学好人体解剖学】？
解剖学学习记忆方法：由于解剖学内容繁杂，名词众多，想学好没有过多的窍门，更多的是靠你的背功，要背下来，非得要下功夫不可，但死记硬背，往往效果不好，掌握一些记忆的方法，可以取得事半功倍的效果，所以下面谈谈解剖学的记忆方法。
（一）总则学习过程中应手眼耳口脑五者并用，突出一个“勤”字。手：勤动手（解剖操作、辩认实物、善于动笔）。眼：勤看（教材、实物、图、记录）。耳：勤听，课堂上全神贯注，认真听讲。口：勤提问、勤讨论、勤口诵。脑：勤思，亦即同时接受手眼耳口“学习”的同一知识信息在大脑皮层形成“深刻痕迹”，使之印象深刻，记忆牢固。
（二）具体记忆方法
1、明确学习任务，提高学习兴趣，充分认识解剖学在医学中的重要地位。
2、加强直观教学，促进形象记忆。试验证明，认识某一物体形态各所需时间是：语言需求2.8秒，线条图约需1.5秒，黑白照片需用1.2秒，彩色照片需0.9秒，实物则为0.4秒。亦即众多形象直观教学中，尤以实物教学最有助于记忆。因此，应尽量到实验室接触实物。
3、遵循科学规律，狠抓课后复习。艾宾浩斯“遗忘曲线”表明，在识记后初期（约20分钟至24小时）遗忘最迅速，尔后要相对慢得多。因此，对于解剖学这门记忆内容极其浩繁的学科，课后复习十分重要，而考前突击的做法，显然违背艾宾浩斯“遗忘曲线”。
4、注意轻重缓急，牢牢抓住重点学习时，明确划分“掌握、熟悉、了解”的内容（见教学大纲）。重在“掌握”，重视“熟悉”，善待“了解”。
5、运用记忆技巧，提高记忆效率。
（1）比较记忆。将相反或相似内容进行比较。
（2）特殊记忆。对某一整体，当需记忆其中大部分内容时，有时仅需记忆特殊的部分。如：鼻窦开口部位可取记上鼻道开口的鼻窦，前臂肌神经支配可仅记尺神经和桡神经支配范围、七条眼球外肌只须记住上斜肌由滑车神经支配、外直肌由展神经支配，其余均由动眼神经支配等。
（3）“头文字法”记忆。如：“景致动人嘛”（踝管诸结构由前向后排列顺序）、“舟月三角豆，大小头状钩”（腕骨名称及排列）。
（4）理论联系实际记忆。如：上下肢大出血如何压迫止血？
（5）活记忆。a、先理解后记忆，如：空肠的形态结构与功能相吻合：b、结合活体记忆。（6）绘画记忆。要诀：学好形态学，应画形象图。位置需准确，线条要清楚。比例要恰当，重点要突出。注解要确切，批示莫有误。
（7）分析记忆。a、根据形状分析，如：圆孔、卵圆孔、棘孔。b、通过结构分析，如：视神经管、颈动脉管、颈静脉管。c、局部位置分析，如：茎乳孔。d、名原则分析，如：桡侧腕长伸肌。
（8）综合归纳记忆。以问题为中心进行综合、归纳。把分散在不同章节中同一性质问题归纳在一起。如：进食后，糖类物质经何途径到达右手拇指？在此产生的CO2和H2O经何途径排出体外？
（9）前后联系记忆。将前后学习过的内容有机地联系在一起，达到举一反三的目的。
（10）笔记记忆。经思考形成笔记，分清主次，突出重点，抓住核心，找出规律。
（11）编成顺口溜、歌诀记忆。如：手掌正中三指半，剩下尺神一指半，手背桡尺各一半，正中侵占中指半。舌根苦，舌尖甜，舌背两侧有酸咸。等等。
3-5分钟看完《人体解剖彩色图谱》骨骼、肌肉、神经
《人体解剖彩色图谱》，徐国成、韩秋生、霍琨主编，辽宁科学技术出版社出版发行，该书是人们认识正常人所必备的医学工具书。 一、运动系统 （一）骨骼系统 1、人体骨骼（前面观） ：趾骨、跖骨、跗骨、腓骨、胫骨、髌骨、股骨；指骨、掌骨、腕骨、尺骨、桡骨、肱骨；骶骨、髋骨、腰椎、肋弓、肋骨、胸骨、锁骨、肩胛骨；颈椎、下颌骨、骨性鼻腔、眶腔、额骨。 2、人体骨骼（后面观） ：同上，枕骨、顶骨。 （二）肌肉系统 1、全身肌肉（前面观） ：伸肌下支持带、伸肌上支持带、趾长伸肌、胫骨前肌、腓骨长肌、腓肠肌、髌韧带、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌、股直肌、大收肌、缝匠肌、长收肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、髂腰肌；掌长肌腱、桡侧腕屈肌、指深屈肌、拇长屈肌、肱桡肌、肱二头肌、肱肌、喙肱肌、三角肌；腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、腹直肌鞘、胸大肌、胸小肌；胸锁乳突肌、口轮匝肌、眼轮匝肌、枕额肌、帽状腱膜。 2、全身肌肉（后面观） ：跟腱、比目鱼肌、腓肠肌、跖肌、半膜肌、半腱肌、髂胫束、股二头肌、梨状肌、臀大肌；示指伸肌腱、拇长伸肌、拇长展肌、旋后肌、尺侧腕伸肌、指伸肌、肘肌、肱桡肌、肱三头肌、三角肌；下后锯肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌、冈上肌、肩胛提肌、斜方肌；头夹肌、枕额肌。 二、内脏系统 （一）消化系统全貌 口腔、舌、鼻腔、咽、喉、食管、贲门、胃、幽门；肝、胆囊、胆总管、胰；十二指肠、十二指肠空肠曲、空肠、回肠、盲肠、阑尾、升结肠、结肠右曲、横结肠、结肠左曲、降结肠、乙状结肠、直肠、肛门。 （二）呼吸系统全貌 鼻腔、口腔、软腭、咽、喉、气管；左主支气管、左肺上叶、心切迹、左肺下叶；右主支气管、右肺上叶、右肺中叶、右肺下叶；膈。 三、神经系统 （一） 神经系统概观 大脑、小脑、脑干、颈从；臂丛、正中神经、桡神经、尺神经；交感干、肋间神经、脊髓、腰丛、终丝、骶丛、股神经；闭孔神经、坐骨神经、胫神经、腓总神经、腓浅神经、腓深神经、隐神经。 （二）人体系统分类 运动系统 ，骨学、关节学、肌学； 内脏学 ，消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统、腹膜； 脉管系统 ，心血管系统、淋巴系统； 感觉器官 ，视器、前庭蜗器； 神经和内分泌系统 ，中枢神经系统、周围神经系统、内分泌系统。
人体解剖彩色图谱的目录
1. 全身骨骼（前面观）2. 骨的构造3. 骨连结的分类与构造4. 脊柱全貌5. 各部椎骨的形态6. 骶骨和尾骨7. 椎骨间的连结（正中矢状断）8. 椎骨间的连结（前面观）9. 椎间盘（上面观）10. 项韧带（侧面观）11. 覆膜和后纵韧带（正中矢状断）12. 寰枕及寰枢关节（后面观）13. 翼状韧带及齿突尖韧带（后面观）14. 颈椎x线像（前后位）15. 颈椎x线像（斜位）16. 腰椎X线像（前后位）17. 腰椎x线像（斜位）18. 胸廓（前面观）19. 肋骨Theribs20. 肋椎关节（上面观）21. 肋椎关节（侧面观）22. 胸骨23. 颅（前面观）24. 新生儿颅（上面观）25. 颅（侧面观）26. 新生儿颅（侧面观）27. 颅底外面’28. 颅底内面29. 额骨30. 枕骨31. 颅骨冠状切的后面观（示筛小房）32. 筛骨33. 颞骨34. 颞骨35. 蝶骨36. 蝶骨37. 上颌骨38. 腭骨39. 舌骨40. 下颌骨41. 眶（前面观）42. 骨性鼻中隔43. 骨性鼻腔外侧壁44. 颅的x线像（前后位）45. 颅的x线像（侧位）46. 颞下颌关节47. 锁骨和肩胛骨48. 肱骨49. 桡骨和尺骨50. 手骨51. 胸锁关节（前面观）52. 肩关节（前面观）53. 肩关节（冠状切面）54. 肩关节内面（前外侧观）55. 肘关节56. 手关节（掌面观）57. 腕的韧带（背面观）58. 腕关节冠状切面（背面观）59. 肩关节x线像（前后位）60. 肘关节X线像（前后位）61. 肘关节x线像（侧位）62. 手x线像（前后位）63. 髋骨64. 股骨65. 髌骨66. 胫骨（上面观）67. 胫骨和腓骨68. 足骨（1）69. 足骨（2）70. 距骨（下面观）
