中国各套古武术拳法的名字
下面，根据《武林》1989年第10期万月《拳术套路初探》等，从拳术命名的角度列出有关的拳种套路，以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。
“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。
以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。
以手法命名的——插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。
以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等。
地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。
醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。
跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。
此外，各地的著名拳种还有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。
著名的器械套路有：八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪等。
中国3000多种拳法的名称
中国拳法众多，这里着重列举一下南拳的名称：1、广东南拳除洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳五大流派之外，还有蔡李佛拳、虎鹤双形拳、侠家拳、咏春拳、白眉拳、南极拳、儒拳、佛家拳、刁家拳、朱家拳、岳家拳、钟家拳、昆仑拳等。2、广西南拳有周家拳、屠龙拳、洪门伏虎拳和小策打等。3、福建南拳有南少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳，五祖拳，罗汉拳、梅花桩、连城拳、地术拳法、泳家法、五枚拳、狮拳、猴拳、鱼法、鸡法、儒法、仿乌迹等流派。4、湖南南拳有：巫家拳、洪家拳、薛家拳和岳家教四大流派。5、湖北南拳有：洪门拳、孔门拳、岳门拳、鱼门拳、孙门拳五大派还有巫家艺、奈门、佛门、隐门、水浒门、蒸门、严门、熊门等。6、四川南拳有：僧、岳、赵、杜、洪、化、字、会八大流派。7、江西南拳有三十六路宋江拳、虎拳等。8、浙江南拳有黑虎拳、金刚拳以及温州南拳、台州南拳。江苏南拳，亦有苏州、无锡，上海，常州等地区之别。扩展资料：虎鹤双形拳是南派少林拳术中的一种精湛拳艺，广泛流行于广东，广西一带，该拳特点在回单马基础上模仿动物形态，动作紧凑，劲力刚健，落地生根，发声劲力，威武雄壮，充满气势。虎鹤双形拳攻防灵活，深防守于进攻之间，深受习武爱好者的亲眯。虎鹤双形拳是满腔拳“后五虎”体系中的代表作，因其长短桥结合，手法众多，而被视为“拳种”，习洪拳者大多曾练此套路。此套路既有短桥手的精密善变，亦有长桥手的大开大合、大砍大劈。此套路由洪拳名家黄麒英初创，后由其入室弟子林世荣整理成型，在广东珠三角地区及海外华人习武者中流传甚广。虎鹤双形拳是南海平洲人林世荣根据洪拳和佛拳改编而成一套的拳术。著有《虎鹤双形》一书。他说这套拳能“以小击大，以弱击强，千斤之力得以半两消之”； 又说，能“以横克直，以弱借强，虎爪则如猛虫扑兽，鹤翅则为凌空击水，浩浩如五爪金龙，盘盘如老僧入定，极神化之妙”。自成一格，有“洪头佛尾”之称。流行于南海、番禺、顺德、肇庆、广宁、怀集等地，流行于港澳和南洋一带。参考资料：百度百科-拳法
拳法有效技术有哪些
拳法中的有效技术主要包括：1.直拳：直拳是一种直线冲击的拳法技术，通过臂部的推动将拳头直接击打对手，速度快且威力较大。2.钩拳：钩拳是一种弧线攻击的拳法技术，手臂以弧线形式转动并击打对手，具有很强的旋转力和破坏力。3.勾拳：勾拳是利用手臂的旋转力量，以小曲线的方式攻击对手下巴或侧面，可以造成较大的震荡和伤害。4.上勾拳：上勾拳是一种从下往上的直线攻击，主要针对对手的下颚和腹部，具有强大的爆发力和制敌能力。5.直膝拳：直膝拳是一种利用膝部力量直线冲击的技术，主要针对对手的身体、腹部和头部，具有破坏力强大的特点。6.侧踹：侧踹是一种利用腿部力量横向踹击对手的技术，可以采取侧踹或者侧踢的方式，具有迅速、准确的特点。7.正踢：正踢是一种利用直腿力量向前踢击对手的技术，主要针对对手的身体和腰部，具有直接、迅猛的攻击效果。8.低踢：低踢是一种利用腿部力量向下踢击对手的技术，主要针对对手的下肢和腰部，具有出其不意的攻击效果。9.跳踢：跳踢是一种通过跳跃动作增加力量的技术，可以增加攻击的高度和速度，同时也具备较强的灵活性。10.横肘击：横肘击是指利用手臂肘部的力量进行横向攻击，可以对对手的面部、颈部等部位造成较大伤害。11.反肘击：反肘击是指利用手臂向后方转动并以肘部进行攻击，可以对对手的侧颈、背部等部位造成较大伤害。12.前掌击：前掌击是一种利用手掌面部击打对手的技术，以迅速、准确的手掌击打产生破坏力，主要针对对手的面部和躯干部位。13.掌心击：掌心击是指利用手掌的内部力量进行冲击的技术，可以产生较大的内力和震荡，用于攻击对手的敏感部位。14.后脚踢：后脚踢是一种利用后腿的力量向后踢击对手的技术，主要针对对手的身体、下肢和头部等部位。15.前脚踢：前脚踢是一种利用前腿的力量向前踢击对手的技术，主要针对对手的身体、下肢和头部等部位。
搏击拳法有效技术有哪些
搏击拳法有效技术如下：1、左直拳：从实战预备姿势开始，左臂用弹力迅速伸直。在手臂向前伸直的同时，右脚用力蹬地。左脚向前滑出右脚蹬地后脚跟提起，重心转移到左脚上。左直拳的力量80%来自右腿，10%来自左侧背部，10%来自左侧肩臂。2、右直拳：从实战预备姿势开始，右脚蹬地，带动腰部逆时针转动，同时右侧肩臂向前击出。右直拳的力量80%来自右腿，10%来自腰部，10%来自右侧肩臂。3、摆拳：从实战预备姿势开始，从体侧将左（右）拳向前成形路线击出，腿、腰依次发力，重心移到左（右）脚上。摆拳的力量60%来自腿部，30%来自腰部，10%来自肩臂4、上钩拳：从实战预备姿势开始，适度屈膝后突然蹬地，同时将腰部向身体中轴旋转，带动手臂向上短促地击出。上钩拳的力量70%来自腿部，20%来自腰部，10%来自肩臂。5、平钩拳：从实战预备姿势开始，由左（右）脚蹬地启动，腰、肩随之转动，手臂由放松突然紧张向右（左）侧击出，重心移到左（右）脚上。平钩拳的力量60%来自腿部，30%来自腰部，10%来自肩臂。6、刺拳：刺拳速度较快，力量较小，蹬地力量不大，腰部旋转幅度也较小。刺拳的力量50%来自腿部，10%来自腰部，40%来自肩臂。7、振拳：双方近距离缠斗时快速蹬地，大幅度旋转腰部，力量较小。振拳的力量50%来自腿部，40%来自腰部10%来自肩臂。
拳击有几种拳法
拳击的基本拳法就三种六个拳法。这三种拳分别是，直拳，摆拳，勾拳。这六个拳法是前直拳，后直拳，前摆拳，后摆拳，前勾拳，和后摆拳。最基本的拳法是直拳。直拳是拳击技术当中最基本的拳法，所以被使用的频率也很高。此拳法之所以受到拳击手的喜爱，是因为在单位时间内连续出拳数量很多，尤其是左直拳的连续直击动作。直拳是指从拳击手向对手发拳到击中对手的运动轨迹是直线的。在对手进攻或有意识退却时，使用直拳可破坏对方的动作从而夺取胜利。拳法的攻击距离和伤害介绍：距离:直拳: 像一只长枪，攻击距离，远距离，一寸长，一寸强。也是拳击最常用的拳法。摆拳: 像一把刀，攻击距离，中间距离。勾拳: 像一把匕首，一寸短一寸险，攻击距离，近距离，实战中近距离也是最危险的距离，所以要慎用。威力:威力以机械类作对比材料。前直拳，或者被称为前手的存在，就是手\枪。刺拳，或者连续刺拳，就是冲\锋\枪。也是攻速点满的存在。前直拳和刺拳其实都一样，只是自己的使用方法不同。一个点了伤害，一个点了攻速。
散打拳法有哪些基本动作
散打拳法有哪些基本动作 散打是现代体育竞技项目，那么大家知道散打拳法有哪些基本动作呢?下面一起来看看! 散打基本技术主要包括拳法、腿法和摔法，在实战中对远、中、近距离分别进行进攻和防守。腿法是散打中最具威力和特点的技术之一，其技术动作已在前文中进行过解析;拳法是搏斗中最常用的方法，也是散打技术中的基本技术之一;摔法是散打运动中的主要技术之一，它具有无把可抓、快摔和能与拳腿配合的特点，摔法也是散打和其它搏击类项目的主要技术区别。踢、打、摔共同组成了散打进攻技术体系。 基本拳法解析 散打拳法主要包括冲拳、贯拳、抄拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳七种，其中冲、贯、抄为主体。 1.拳法的技术要求 (1)出拳力量主要来源于后脚的蹬地，然后转髋带动转(压)肩，送臂出拳，要在击中对方的瞬间制动。 (2)出拳时切记肩关节的垂直线任何时候都不能超过自己前腿的脚踝关节，以免失去重心，被对手反击。 (3)出拳时击中对手的瞬间才突然握紧拳，击中与未击中都应迅速放松，以免动作僵硬。 (4)出拳后无论击中或未击中，都应迅速收回，作好防守或再次进攻的准备。 2.基本拳法 (1)左冲拳 动作要领：由实战姿势开始，即由左脚、左手在前的正架姿势开始，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微右转。同时左肩由屈到伸并内旋90度，发力于腰，力达拳面。 易犯错误及其纠正方法： A、撩拳。由于冲拳前肘先于拳而动，形成拳往下撩的错误。纠正时，强调以拳领先，勿先动肘;或由同伴帮助以一手拉拳，一手按肘，慢慢体会要领。 B、只动前臂。冲拳时不是以肩催臂，而是前臂屈伸。纠正时，强调肩先动，催肘送拳。 (2)右冲拳 动作要领：由实战姿势开始，右脚微蹬地，并以前脚掌向内转，转腰送肩，上体左转。同时右臂由屈到伸并内旋90度，直线向前冲出，力达拳面。 易犯错误及其纠正方法： A、上体过于前倾。冲拳时，上体向前移动过多，腰没有向左拧转。纠正时，多体会腰绕纵轴方向拧转的要领，克服向前俯身的毛病。 B、翻肘撩拳。冲拳时前臂、肘关节先动并外翻，形成撩拳错误。纠正时由教练员或同伴帮助，或面对镜子做慢动作练习。 C、先后引拳，预兆明显。这是学习拳法的常见错误。纠正时，面对镜子或由同伴监督，用慢速放松练习，以体会出拳路线。 (3)左贯拳 动作要领：由实战姿势开始，上体微向右转，同时左拳向外(约45度)、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。同时转腰发力，力达拳面或偏于拳眼侧。 易犯错误及其纠正方法： A、左拳向外绕行。纠正时，面对镜子，不追求用力，重点体会拳的运行路线。 B、抄拳发力时上体后仰、挺腹。纠正时，重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运用。 C、重心上提、歪胯。纠正时，由同伴帮助，一手按头，一手扶胯，边练习边提示改进。 (4)右贯拳 动作要领：由实战姿势开始，右脚微微蹬地并以前脚掌向内转，合胯并向左转腰，右拳向外(约45度)，向前、向内成平面弧形横击。同时上体左转，腰胯发力，力达拳面或偏于拳眼侧。 易犯错误及其纠正方法：参考左贯拳。 (5)左抄拳 动作要领：上体微左转，重心略下沉，腰迅速向右转，发力于腰，左拳由下向前上方勾击，上臂和前臂夹角在90-110度之间，拳心朝里，力达拳面。 易犯错误及其纠正方法： A、左拳向外绕行。纠正时，面对镜子，不追求用力，重点体会拳的运行路线。 B、抄拳发力时上体后仰、挺腹。纠正时，重点体会蹬地转腰的'要领以及内力的运用。 C、重心上提、歪胯。纠正时，由同伴帮助，一手按头、一手扶胯，边练习边提示改进。 (6)右抄拳 动作要领：由实战姿势开始，右脚蹬地，扣膝合胯，腰微右转。同时右拳向下、向前、向上勾击，上臂与前臂夹角在90-110度之间，拳心朝里，力达拳面。 易犯错误及其纠正方法： A、右拳后拉。练习者想加大动作力度，以至右拳先后拉再上勾，出现严重预兆。纠正时，应消除单纯用劲心理，着重体会用劲路线和全身协调配合。 B、身体向上立起。练习者没有体会合胯转腰的用力方法，过分追求蹬地身髋。纠正时，由同伴协助控制重心的起伏，如一手按头，一手给靶(保持正确的高度)，体会力从腰发的要领。 散打拳法虽然有一定的动作要领，但是也没有局限于这些动作的，灵活的运用才可以更好的击败对手，就好像“以无法为有法，以无限为有限”的武术宗旨可以变幻出无数的招式。 ;
