我们能活多少岁
“十三五”期间，我国人口平均寿命是77.3岁。
1949年以前，全国人口平均寿命是多少？猜猜看。
答案是35岁。你没看错，全国平均寿命只有35岁。建国七十多年，平均寿命翻了一倍不止。
不止是寿命，如果你有留心就会发现。现在的老年人生活状态比咱们小时候看到的相同年龄的老人好很多。他们看起来更年轻，生理状态更好。
最近在看一本书《百岁人生》，作者在书里提了一个观点：人类的预期寿命是在不断增加的。21世纪出生的人，很大概率可以活到120岁。
在座的你我，年龄大概率在20到40岁之间。咱们里面有相当大的一部分人，可以活到100岁。所以不要慌，一切都刚刚开始。
活得久当然是好事，但对于大多数来说，活得久还必须有个前提：起码能生活自理。
假如是瘫在床上，活1000年又有什么意思呢？
我们还年轻的时候能做点什么来增加老年生活的质量呢？
除了挣足够多的钱，还需要保持身体健康。现在生活压力大，最近发现太多年轻人身体不行。不到30岁，就保温杯里泡枸杞了。聚餐这不能吃，那也不能吃。不知道后面的日子他们要怎么过。
搞钱的事，咱们以后有机会再说。先说说保持健康。
大家平时工作都忙，加班熬夜是常态。生活不规律，吃饭也大多料理包。 很多人年轻时掐得住，年龄稍微大点就各种不行了。
身体跟机器一样，是需要保养的。选择一个合适的运动方式，坚持下来。你就会比同龄人身体好很多。
其实跑步是一个可以终身持续的运动，哪怕你到了七八十岁，也都可以跑。身体适应性极强。
村上春树老师，今年已经72岁了。他每天坚持跑步20公里，多少年都没有间断。他精神矍铄，创作灵感不断，跟坚持跑步有很大关系。
“痛楚难以避免，而磨难可以选择”。每当村上春树长跑时，脑海里反复出现这句话。积极的选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。
长跑到后面，身体是很痛苦的。肌肉会酸，会抽搐，心脏仿佛要跳出来。但是跑完后，身体会分泌多巴胺，也会很爽。
很多时候，我们做不成一些事情，并不是能力不行，而是不相信自己能做到。大佬们都说：信念比黄金更珍贵。
不止一个人说过：当他完成一次马拉松之后，信心大增。我特么连马拉松都能跑完，还有什么事情干不成？大多数事情，只要你坚持去做，都会有结果。
看了百岁人生之后，我发现传统的三段式生活失效了。最起码，60岁绝对无法退休。普通人也不可能工作到60岁就攒够后面40年生活需要的钱。
隔壁日韩已经有先例了，很多七八十岁的老人都还在工作。人口老化，寿命又长。老人只能出来工作，而且是做诸如出租车自己这种对体力要求比较高的工作。
我们这代人，有可能100岁还需要挣钱。希望到那个时候，我的身体还能完成一般的工作！
我们可以活到多少岁？
现在我已经21岁了，我希望还可以活60年。那我就活了81岁，能活到这个年纪也是足够了。那如果之后的60年，还有3个20岁，我该怎么过？
我用了十几年的时间证明了自己不是读书的料。那我应该用多少年来证明我喜欢什么呢，对什么感兴趣呢？那我得浪费多少时间啊，本身幸运的话只剩下3个20年了。
30岁，是女性衰老的年纪，所以要注意保养，但是也要有计划。
70岁了还能活多久？
这个还真不好说。
按理说，70岁已经是人生的末端了，随时都可能“说没就没”。
而现实生活中，70多岁的老人，却并非那么回事，仍然硬朗得很呢。
人活一辈子，心态很重要。
老想着自己多少多少岁了，离坟墓越来越近了，不死也会被吓死。
想开一点，活着就好好的过好每一天，真的到了老天爷来“收”的那一天，坦然接受便是。
内心多放一些阳光明媚的事，少装点那些乱七八糟的担忧，更有益于长寿。
70多岁，按照现在的平均寿命来看，只是抵达了平均值罢了。
好好的保养保养，再活个二十年没有问题。
当然，这是长寿理想。
不能被它所累。
如果成天只想着“再活二十年”，只怕是连二十个月，二十天都活不过去。
“心中有死亡，但不惦记死亡”。
能达到这种境界就应该不错了。
以前有一种说法：生死有命。
不管它对不对，时常用它来安慰一下自己，不无裨益。
凡事，都不要太较真。
豁达一点。
大度一点。
有了这几点，病痛都会绕着你走。
死亡自然不敢轻易近身。
问题：70岁了还能活多久？
有一句老话：人生70古来稀。自从新中国诞生至今，我国平均寿命逐年提高，这是可喜的事情。大多数人都期望活得长久，现在百岁老人也有很多。
我觉得，过了70岁，能活多久，谁也无法预测。人的寿命长短，自己说了不算数的，而是由自身基因，生活习惯，生存环境，兴趣爱好，脾气秉性，体质 健康 与否，各种疾病，意外事故等许多因素综合决定的。
人过了70岁，身体都会有点小毛病，大多处于亚 健康 状态，这是正常的。活多久，这不是重要的。最重要的是维持亚 健康 体质能够多久。
70岁了，有几个必须具备的条件：一是自己要有个房，不管大小，二是自己有固定的退休金，应急用的存款，三是住的地方离子女近一点，四是没有子女的，最好选择住养老院，五是有病及时就医。
人过70岁了，不要盼着活百岁，要讲究活的质量，保持乐观心态很重要。要有自己的兴趣爱好，每天都安排点自己喜爱做的事，每天坚持走步一个小时左右，或做些其他的适量活动，远离麻将桌。
有的老人子女远离在外，有老伴儿相陪的，要互相关怀，单身的老人不要怕孤独寂寞，安排好自己的日常生活，朋友不要多，有几个知心老友上微信常聊聊天。
70岁了还能活多久？我的格言是，不管它活多久，只管活好每一天，快乐活好每一天。
我谈点自己的看法。
农村有句老古话，叫“人逢七十古来稀”。在经济 社会 发展非常落后、国内战乱不断、人们生活条件极其艰苦的年代，这句古语不是虚传，就拿咱自己的国家来说，解放前战事不断，民不聊生，人均寿命才40多岁。但是，这个古语会随着条件的变化而变化。我国解放后，在中国共产党的领导下，已实现70年无战乱，人们安居乐业。在国家一心一意抓生产，发展经济惠民生，人民生活条件不断得到改善的大背景下，人民的寿命也稳步增高。据国家卫计委最新权威发布，我国人均寿命已增至76岁。活九十多岁的不新鲜，过百岁的也不少。当然，具体到个人还是要因人而异。医学研究认为，理论上，人可以活200岁。但到目前为止，世界上还没有一个人活到这个岁数。实际上，人的寿命长短取决于两个方面，即先天的和后天的。先天的是遗传基因，谁也改变不了；后天的，取决于你自身的综合因素。如精神面貌、心态、生活条件及习惯等等。可以说，后天的因素多半掌握在你自己手里。70岁，也可以是“高寿”，也可以是你人生中的中继站。
70岁了还能活多久呢？
古人有云，人活七十古来稀。是说人生短暂，能活过七十岁的人少之甚少，哪怕是医学发达的现代社会，国人的平均寿命也不过七十七岁，很难到达耄耋的八十，这不禁让人奇怪，为何现代人衣食无忧，依然无法大幅度延长寿命呢？当我带着疑问寻访专家时，对方却叹了口气，表示：“子女再孝顺，条件再富足，过了七十岁，老人也就活不了几年了。老年人的难处，年轻人往往是想不到的。”这话说得我更皱眉了，人人都有终老之时，七十岁仿佛已经成了大多老人人生路上的一道坎儿，搞不清楚原因，我们要如何解决？解决不了，我们的晚年又要如何面对？对于我的三连问，专家给出了该现象的原因，其中道理很科学，解决办法很困难。▲七十岁，老年人的一大坎儿①身体机能上的快速衰退专家表示，人类跟动植物一样，生长状态是存在多阶段的。幼儿时期需要照顾，少年时期叛逆自我，长大成人要结婚生子，人到中年危机四伏，退休以后颐养天年。划分各阶段的根据就是年龄，而年龄是根据身体机能的盛衰来划分的。老年人之所以被称为“暮年”，正是因为人体的各器官运作已经到了衰退的状态，而七十岁则是一个大的转换阶段。对于老年人来说，六十多岁还可能头发花白，但过了七十岁，白发苍苍就是几个月的事。这其中就涉及到人体衰退的速度加快，如同手机一般，前期用电一直很耐用，但到了最后10%，耗尽也就是分分钟的事。都说油尽灯枯，对于老年人来说，过了七十岁，人体机能的退化就是加速了的，身体各部位“零件”都开始出问题。一旦生病，面临的就是一连串的问题，一病未好、一病又起，如同一座东边拆了补西边的漏风房子，偏偏身体的自愈能力已经下降到可以忽略不计，有钱的能在医院进行全面系统的治疗，而经济条件不够好的就拖不了几年。②精神层面的需求得不到满足之前我曾看过一部电影，主题讲述了老年人的精神需求，其中包括求偶的需要。到了七十岁，配偶还在身边的人并不多，就算有，也多是一方需要照顾的情况，儿女忙于拼搏事业，老年人对科技并不精通，手机都是老年机，于是，晚年生活变得枯燥无味。尤其是丧偶人士，连个聊天对象都没有，精神上的荒芜会反映到身体上，老去的速度便会加快。年轻人或许无法理解这种难处，但心理换位一下，假如从现在起关掉你的wifi，停掉你的网络流量，并告诉你以后的人生都会如此，与其他人的生活形成鲜明对比，怕是我们也会因此充满丧气，情绪决定身体状态，老人不快乐的时候也会感到抑郁难过。③丧失劳动能力带来的心理打击“过了七十岁，就相当于被告知等死吧，话难听，却是真的。”专家今年六十有二，刚从工作岗位上退下来不久，依然没能适应无所事事的晚年生活。年过七十岁的老人的日常也是如此，听上去是在颐养天年，其实生活并不愉快。对于老人来说，六十多岁还有拼搏的动力，但到了七十岁，长达十年的晚年生活会让他们意识到自己的劳动能力已经不再，家庭地位和身份角色都发生了变化。
人的一辈子怎样活才不会后悔?
一天，汉德·泰莱神父去医院主持一位病人的临终忏悔，他到医院后听到了这样一段话：“仁慈的上帝！我喜欢唱歌，音乐是我的生命，我的愿望是唱遍美国。作为一名黑人，我实现了这个愿望，我没有什么要忏悔的。我还用歌声养活了我的6个孩子，现在我的生命就要结束了，我死而无憾。” 歌手的话让神父想起5年前他曾主持过的一次临终忏悔。那次是位富翁，而他的忏悔竟然和黑人歌手差不多。他对神父说：“我喜欢赛车，从小研究它们，改进它们，经营它们，一辈子没离开过它们。这种工作与兴趣相结合的生活方式让我非常满意，而且我还从中赚了大笔的钱，现在我没有什么要忏悔的。” 泰莱神父给报社去了一封信，他写道：“人应该怎样活才不会后悔呢？我想也许做到这两条就够了：第一，做自己喜欢做的事；第二，想办法从中赚钱谋生。”后来，这两条原则流传开来，成了美国人公认的“最不后悔的活法”。 记得采纳啊
拥有怎么样的人生才不会后悔？
我觉得拥有主见这样的人生才不会后悔。这世界充满各种可能性，很多事情的发生不以人的意志为转移。通常这类事情是完全失控的，比如：地震，人类至多只能做到检测到它，却无法避免它的发生。有关自然界的事，我们的确显得太渺小了。但是如果把范围缩小到每个人的日常生活，那就要好掌控的多。这些年我自己就是活得很被动，以至于到现在，我的生活都是灰色的，好像落入低谷中再也爬不出去了。但是，我还是得努力爬出去，因为只有这样，才能继续前进。在当今社会这个大环境中，生存压力大、竞争压力大。人们大多都感到迷茫、困惑、恐惧，不知所措。小时候老盼着长大，因为那时认为长大之后就可以想做什么就做什么，实现真正的自由。然而，等我们终于长大了，才意识到并非如此。为什么呢？当别人早出晚归，规规矩矩的上班时，你却不想那样受管制，想要自己做点什么；当爸妈用嫌弃和抱怨的语气问你何时能让他们抱上孙子时，你却不想就这样为了结婚而结婚，将就一辈子；当你已连生了两个女儿，婆婆依然叫你继续生时，你却不想沦为生儿子的工具，等等不胜枚举。类似的例子太多了，我想说的是，你所想的和你所做的，一点毛病都没有。如果一个人活着的目的只是为了成全他人，我想那还不如不活，就真的是毫无意义了。不想让自己虚度此生，就要按自己的意志活着，快乐的方法就是取悦自己。自己的事情一定要自己做决定，别人的意见作为参考就可以。自己的人生一定要自己负责，不能够指望他人。因为在大事上，如果你按别人的想法去做的话，到最后你会发现受伤的只有你自己，谁也替你分担不了那所带来的痛苦和折磨，结果只有悔不当初。没有谁可以为谁负责，能对我们负责的只有我们自己。余生，我希望你独立、乐观、自信、果断，能够排除万难，勇敢做自己。所以我觉得拥有主见这样的人生才不会后悔，以上纯属个人观点哦。
