素三鲜的家常做法是什么
素三鲜
【所需食材】
干木耳一小把、芹菜一小把、胡萝卜半根、海鲜菇一把、葱花适量、食盐一小勺、明油少许、食用油适量。
【做法步骤】
1、首先准备一小把干木耳，加清水泡发。准备一小把芹菜，洗净后改刀切成长一点的段，放入盘中备用。再准备一点胡萝卜，切成自己喜欢的形状，既好吃，又可以搭配颜色。
2、准备海鲜菇一把，用手掰成一根一根的，炒的时候容易入味。将海鲜菇下入开水锅中，水开后烫一分钟去除蘑菇的苦涩味，再放入黑木耳烫30秒，可以有效去除木耳中的草酸。最后加入芹菜和胡萝卜烫至断生，然后捞起投凉沥干水分备用。
3、锅热倒油，下入葱花炒香，炒香后下入焯好水的蘑菇，开最大火炒出多余的水分。这几种食材本身都很鲜香，只需要加上一勺食盐调味，保持大火继续翻炒，让这几种食材的味道相互融合，出锅前淋上一点明油，翻炒均匀，美味即成。
素三鲜的家常做法
素三鲜的做法如下：食材：豆腐块一块，青椒两个，黑木耳少许，干淀粉一勺，胡萝卜半个，蚝油一勺，食盐一勺，酱油半勺，花生油适量，白糖半勺。1、将大豆腐块切成三角形的小片，豆腐要选用老豆腐，这样不容易弄碎。2、接着倒入鸡蛋液，使每块豆腐都均匀地裹上鸡蛋液。3、再将蘸上鸡蛋液的豆腐块再裹上一层干淀粉。4、锅中加入适量的花生油，将蘸上干淀粉的豆腐块放入锅中炸，炸至两面金黄之后捞出控油备用。5、锅中留少许的底油，加入青椒、胡萝卜、烫煮过的黑木耳快速翻炒几下之后，几下加入一勺蚝油、一勺酱油和半勺白糖。6、青椒炒至皱皮之后，加入一碗水，接着将炸香的豆腐倒入锅中，翻拌均匀之后，盖上盖子煮五分钟。7、最后，浇上少许的水淀粉，大火翻炒几下，一道美味的素三鲜就出锅。我们中国的菜肴，它的名称有特别的多，其中有什么夫妻肺片，蚂蚁上树，其中还有一个叫作素三鲜。
地三鲜是啥
问题一：地三鲜是什么 地三鲜是一道常见菜，做法简单。地三鲜口味属于家常味，做法属炒菜类，可以根据自己的口味习惯进行细节调整。
问题二：谁知道地三鲜是什么呀 地三鲜是东北家常菜！
烹饪方法1
1、土豆一个，茄子一个，青椒一个半，这个是首次尝试的量，熟悉了以后可以按比例增加 。
2、土豆切块或者稍厚的片，按喜好，茄子滚刀切块不要太小，青椒随便切，如果图美观，切菱形片。
3、下油，东北菜一般油很大，吃前考虑好。油是用来炸土豆的，所以熟手看着下，生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些，大概就是一点五个土豆块的高度。
4、油温80C以后下锅炸土豆，一般一个土豆的量是两分半到3分左右，捞出来，下茄子，茄子一般来讲说是要炸到金黄色不过个人认为那样茄子就太软了，所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出，下青椒，下了以后利马捞出来三个东西装成一盘。
5、油沥出，重新下少许油，葱花，拍好的蒜，有时间的可以倒蒜茸，爆香。
6、把三鲜倒进锅里，然后按日常炒菜顺序下生抽，黄酒，鸡精，盐，如果有荤汤（比如排骨汤，猪脚汤）可下一勺，别太多猛火煮一分钟，再加少许淀粉（南方叫生粉）略炒，出锅，开吃。
问题三：地三鲜是哪个地方的特色菜？ 楼下的回答是正确的。我是在广州的东北菜馆吃的“地三鲜”不好意思，回答错了。
问题四：地三鲜：都包含什么菜？ 20分 不同的地域种出憨蔬菜也不同，地道的地三鲜那要用地道的东北材料做，不然口味肯定有差异。传统地三鲜的主料：
土豆、茄子、青椒
问题五：地三鲜都是哪三种蔬菜 这是东北的一道名菜，有青椒、土豆、茄子组成
问题六：“海三鲜”和“地三鲜”是什么？ “耿三鲜”是“吉菜”的一种，是素炒的茄子、土豆、尖辣椒。
“海三鲜”有不同的配伍，常见的是 鱿鱼、海参、大虾。
问题七：地三鲜都有什么 地三鲜就是土豆、茄子、青椒
问题八：吃地三鲜有什么好处 地三鲜地三鲜菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。
问题九：水三鲜 地三鲜 树三鲜是什么？ 我国民间历来有立夏之日尝三鲜的习惯。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香椿头）；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼，也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼）。其中以尝地三鲜最为普遍。到了东北，地三鲜就变成把土豆、茄子、辣椒炒在一起。这可是道很有名的东北菜。
问题十：地三鲜的介绍 《地三鲜》是顾海滨演唱的歌曲，由毛慧作词作曲。
地三鲜是什么
东北传统名菜。地三鲜制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜源于东北，是一道非常传统的有名的菜，地三鲜之所以叫地三鲜，是因为做地三鲜的食材是三种田地里时令新鲜的蔬菜，分别是青椒、茄子和土豆，地三鲜的“鲜”不仅仅体现在食物的新鲜，更体现在这三种天然的食材由于营养丰富，味道鲜美，使得可以做出集味道和营养于一身的美味佳肴。地三鲜通常的做法是将这三种食材切成片，过一遍油，所以这道菜相对比较油腻，对于有高血压高血脂的人来说，最好适量吃，或者在做的时候尽量将地三鲜的油分降到最低。地三鲜属于东北的家常菜，地三鲜的做法相对比较简单，食材主要是三种，分别是茄子、土豆和青椒，地三鲜在全国各地都有，但主要源于东北，有些地方将青椒换成豆角或者是豇豆，也有的地方将其换为蒜苗，还有的地方会加黄瓜或者是番茄之类的蔬菜，但这些都不属于最正宗的地三鲜，正宗的地三鲜就是茄子、土豆和青椒这三种。
地三鲜的家常做法步骤
食材：土豆1个、茄子1根、辣椒3个。辅料：生姜10克、大蒜10克、豆瓣酱20克、生抽30克、白糖适量、盐适量。步骤：1．土豆削皮、切块。2．切块的土豆泡水里防止氧化变黑。3．辣椒切块。4．茄子切块。5．大蒜、生姜切末。6．油温6－7成热放入土豆，炸之前先将土豆表面的水分擦干。7．土豆比较难炸熟，要用中火慢慢炸至表面金黄捞出。8．继续放入辣椒。9．辣椒不用炸太久，大约十几二十秒就好了。10．放入茄子。11．炸至表面金黄捞出。12．所有的食材炸好后放入盘中滤油。13．热锅冷油，放入蒜末、姜末炒香。14．放入豆瓣酱炒香。15．放入适量的水，烧开。16．放入糖、盐、生抽拌均匀。17．放入水淀粉（淀粉加水搅拌均匀）。18．放入所有的食材。19．翻炒均匀。20．装盘。
地三鲜的家常做法步骤
地三鲜的家常做法如下：主料：茄子300克、土豆300克、青椒200克辅料：生抽适量、食用油适量、老抽适量、生粉适量1、把茄子切成连刀块，把土豆去皮后切成连刀块。2、把青椒内的籽去除，洗净后切块，起油锅倒入青椒。炒至青椒表面起皮，然后取出待用。3、再入油锅，倒入茄子，炒至茄子有七分熟，然后取出待用。4、最后起油锅，倒入土豆块，炒至土豆表面金黄，能用筷子插入，把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里。5、加入适量的生抽，再加一点老抽、一点糖，煮三分钟后加点生粉水煮沸即可起锅了。6、出锅装盘，地三鲜即可制作完成。
