适合间操体育大课间的音乐有哪些最少4曲
1、《踏浪》歌手：沈雁啦... 啦...小小的一片云呀慢慢地走过来 请你们歇歇脚呀暂时停下来山上的山花儿开呀我才到山上来 原来嘛你也是上山看那山花儿开小小的一阵风呀慢慢的走过来 请你们歇歇脚呀暂时停下来海上的浪花儿开呀我才到海边来 原来嘛你也爱浪花才到海边来啦... 啦...小小的一片云呀慢慢地走过来请你们歇歇脚呀暂时停下来 山上的山花儿开呀我才到山上来原来嘛你也是上山看那山花儿开 小小的一阵风呀慢慢的走过来请你们歇歇脚呀暂时停下来 海上的浪花儿开呀我才到海边来原来嘛你也爱浪花才到海边来 啦...啦... 啦...啦... 小小的一阵风呀慢慢的走过来 请你们歇歇脚呀暂时停下来海上的浪花儿开呀我才到海边来 原来嘛你也爱浪花才到海边来啦... 啦...2、《向前冲》歌手：徐怀钰开始觉得每一天都充满了新鲜YaYaYaYa彩色的烟火随时都在天空眨眼YaYaYaYa除了爱情每件事我都愿意排队YaYaYaYa刚出炉的面包比男生更难拒绝YaYaYaYa我能体会好多姐妹为了爱傻傻的等待偷偷掉眼泪这样不对耳朵过来交换意见当王子被发现我们向前冲吧!Ho-aA-hali-ali-aHoHey-a-aliaHoHo-o-aliaHo-aA-hali-ali-aHoHey-a-aliaHoHo-o-aliaY-U-K-IY-U-K-I!YUKI!Yeaa.....Yeaa.....Y-U-K-IY-U-K-I!YUKI!Yeaa.....Yeaa.....害羞微笑心跳加速谁在偷偷放电YaYaYaYa随时注意脸红的人会自动出现YaYaYaYa一切都在计划中对自己好敬佩YaYaYaYa恋爱的时候我一定会通知各位YaYaYaYa伸出双臂一起拥抱这世界每一次约会都不能浪费你还在睡难怪你总是没人追目标就在眼前我们向前冲吧!Ho-aA-hali-ali-aHoHey-a-aliaHoHo-o-aliaHo-aA-hali-ali-aHoHey-a-aliaHoHo-o-aliaHo-aA-hali-ali-aHoHey-a-aliaHoHo-o-alia3、《青春旋律》歌手：邓丽君啦啦啦啦 不要整天板着脸不要烦恼锁眉尖 放开喉咙来大声笑保你快乐似神仙 我们高声唱唱得歌声震云天 车轮轻轻转好像飞腾白云间 万紫千红展笑颜看那欢乐满人间 及时行乐不要偷懒浪掷春光非等闲 不要整天板着脸不要烦恼锁眉尖 海阔天空广大无边不要自己画圈圈 生命道路尚遥远我们前途更无限 且趁大好春光当前脱离烦扰到自然 我们高声唱唱得歌声震云天 车轮轻轻转好像飞腾白云间 万紫千红展笑颜看那欢乐满人间 及时行乐不要偷懒浪掷春光非等闲 不要整天板着脸不要烦恼锁眉尖 海阔天空广大无边不要自己画圈圈 生命道路尚遥远我们前途更无限 且趁大好春光当前脱离烦扰到自然 我们高声唱唱得歌声震云天 车轮轻轻转好像飞腾白云间 万紫千红展笑颜看那欢乐满人寰 及时行乐不要偷懒浪掷春光非等闲4、《小白船》歌手：小蓓蕾组合蓝蓝的天空银河里 有只小白船船上有棵桂花树 白兔在游玩桨儿桨儿看不见 船上也没帆飘呀飘呀飘向西天 渡过那条银河水走向云彩国 走过那个云彩国再向哪儿去 在那遥远的地方闪着金光 晨星是灯塔照呀照得亮拓展资料：课间操，又称为课间体育活动，广播体操，是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。
第一套全国中学生广播体操每节的名称
第一套广播体操分别有下肢运动、四肢运动、胸部运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、平衡运动、跳跃运动、调整运动、呼吸运动一共10节动作组成。跳操的方法：1、双腿分开轻松站着，右手拿着哑铃并向后提起弯曲，左手向前伸直，右腿提起成90度角，做好准备动作。然后右腿向后迈去，像跑步的脚步动作，右手提着哑铃向前挥去，左手向后滑，同时左腿站直保持不变。右腿要伸直，与上半身保持直线状态。这个动作要反复做10次，接着再换左手拿哑铃，左腿做跑步动作。2、两腿分开站立，双手拿着哑铃两端放在身前，接着双腿屈膝至90度，上半身挺直，双手自然垂下，目视前方。然后双手拿着哑铃开始向上伸直，左腿站直，右腿岔开，整个身体呈挺直状态。再慢慢恢复原来的蹲的动作，然后换右腿撑起站直，手向上伸直做拉伸动作。这样来回做10套以上可得到快速瘦身效果。3、双腿前后迈开，左腿向前迈并屈膝90度，右腿向后屈膝90度。上半身挺直，两手各拿着一个哑铃举在头的两边。然后左腿向前迈步站直，右腿向前踢，双手向两边伸展。再回到蹲的状态继续做伸展运动，左腿做累了换右腿，坚持来回做10套以上。
