月经不规律，可能是什么原因导致的？
月经紊乱、失调是一种妇科常见疾病，经过治疗、调理，多数能恢复正常。首先要完善各种检查看看是否存在器质上的病变，例如妇科检查、阴道B超，子宫B超，性激素六项、常见的影响下丘脑的因素有：精神因素。环境改变、精神过度紧张或者压力过大等应激反应；体重骤降。体重短期内降至正常体重的15%以上时即可影响下丘脑的活动。奋乃静可能会引起月经失调、闭经等情况，因此临床用药应从小剂量开始，不宜过多过快，定期监测，发现问题及时处理，才能达到预期的效果。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，女性的月经紊乱，通常也会出现痛经、月经延迟或者早来的现象。女人最常见的就是由于内分泌的失调引起的月经紊乱。因为女性的内分泌失调，容易引起荷尔蒙的分泌也会不规律。建议出现月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等情况，最好到医院咨询医生，对症治疗。月经周期不正常得分年龄，你才十九岁，应该去看中医，用中药调理，不用担心，我外甥女十六岁也是周期不规律，看了中医，服了一周期的中药，现在基本正常了，但中药有点儿难喝。寒体也容易出现月经失调，气血不和睡觉晚也容易月经不调，内分泌失调多囊卵巢也容易内分泌失调，先看看你是哪种，如果你月经量颜色不好发黑或者是淡，和气血有关。
这次月经量特少,但已持续20天了
导致月经量少的原因主要有以下几种:
(1)血虚:身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。
(2)肾虚:先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。
(3)血瘀:女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。
(4)痰湿:身体肥胖的女性,属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。有些女性长期服用避孕药,也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮,经量通常不多,而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象,这些都不需要治疗。除此之外,如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗,以免发生月经闭阻的现象。
月经不规律是什么原因导致的？
月经不规律指的是女性的月经周期紊乱或经期延长以及经量改变。女性的月经周期为28天左右，月经推迟或提前7天是正常的；2.如果女性的月经超过28天加减7天的范围，则为月经周期异常；3.通常女性的经期为5～7天，如果超过1周以上，则为经期异常；4.女性的正常月经量是5～80ml，经量超过80ml为月经过多，经量少于5ml为月经过少；5.导致女性月经不规律的原因有很多，需要病人到医院进行相关妇科检查，才能明确病因。【拓展资料】一、月经是周期性阴道排血或子宫出血现象，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩等动物之间。其成分主要是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。它是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平较低。月经又称为 月事、 月水、 月信、 例假、大姨妈、 见红， 中医称 经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的 子宫出血。严格说来，伴随着这种出血， 卵巢内应有 卵泡成熟、 排卵和 黄体形成， 子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在 临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做 无排卵性月经。二、月经的成分主要是 血液（3/4 动脉血，1/4 静脉血）， 子宫内膜组织碎片和各种活性酶及 生物因子。其中 纤维蛋白溶解酶使月经血呈 液态，不致凝固， 前列腺素起收缩 子宫的作用。 医学上认为唯有 灵长类（包括 人类在内）经历的 生殖周期才叫做 月经，除此之外其他 哺乳类动物的生殖周期称为 发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物 繁殖的需要。一个女人的初次 月经被称为 初潮，而初潮的出现标志着 女性已经步入了 青春期。女性 初潮时的平均年龄为12岁。 遗传、 饮食与身体 健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了 绝经期，又称 更年期。 绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像 初潮一样， 遗传、 疾病、 手术与 医学治疗等等多方面 因素会使 绝经期提前或者延后，40至58岁步入 绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为 早衰。三、 月经是由 下丘脑、 垂体和 卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对 腺垂体和 下丘脑的 负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致 腺垂体分泌的卵泡刺激素和 黄体生成素增多，因而使 卵泡发育， 雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激 子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和 黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而 雌激素和 孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而 剥落、 出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又 开始了下一个 月经周期。
月经不规律该怎么调理
月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。
适用精油
洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油；另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰＋鼠尾草＋薰衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。
按摩法：
下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
玫瑰2滴＋鼠尾草3滴＋薰衣草3滴＋媒介油15ml。
香薰沐浴
规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。
保持良好的心态
人们常常说一句话：身体要病精神肯定先病，所以有个好心态对健康是非常重要的，当你的月经不规律是由于受到打击挫折、压力过大而造成的，你就一定要调整好自己的心态，保持自己的精神上没有问题，如果你已经月经不规律了，那保持良好的积极健康的心态是至关重要也是非常必要的。
多吃有营养的食物
几乎每一种食物都有营养，可是那种才是我们月经不规律的女性朋友们所需要的呢？当然是能补充血的.食物，因为女性月经会向体外不定量的排血，那么补充含血量较高的食物是最佳的选择，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米、海参、等滋补性的食物。
有规律的生活
在适当的时间内完成适当的工作，避免熬夜、因为劳累过度、会打破正常的生活规律，打破正常的生活规律后，必然会导致月经不正常来临。所以有规律的生活，是恢复月经正常的方法之一，也是使得自己身体健康的方法之一。
要防止身体受到寒冷
在平时的生活中必须要注意经期不要沾到冷水，切勿用冷水洗手洗衣服等，也不要在雨中散步，以免身体受凉，无论何时都要避免使小腹受寒。
必要时尽快去自己家附近的医院检查医治
在女性月经期间如果连续出血数小时后依然没有减少，而且出血量过大的情况下，或者月经少到没有出血的情况下，一定要立即去距离自己家附近的医院检查。
月经不规律吃什么好
1、饮食清淡。饮食以清淡为宜，特别是在行经时食用清淡的饮食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。
2、适宜水果。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
3、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
4、滋阴养血，酸味当先。中医认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说，“酸甘化阴”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血，有助于调经。因此，在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物，对于女性身体是比较有益处的。
5、补充蛋白质。蛋白质最好选用优质的蛋白质，含有人体必须的各种氨基酸，数量越多越好，这样人体利用率才高，蛋白质才能达到用处。
6、月经期后的调养。在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
月经不规律怎么调理
月经不规律怎么调理 月经不规律怎么调理，月经不规律似乎已经成了当代女性一个常见的症状，这是一种常见的妇科疾病，但是却也是令女性朋友非常烦恼的疾病，下面看看月经不规律怎么调理。 月经不规律怎么调理1 一、注意卫生：如果女性的私密部位受到感染了，就很容易出现月经不调的情况，所以女性在平时的生活中一定要注意卫生，养成勤换内裤的好习惯，另外，内裤一定要选择宽松舒适的，经期还要注意保持外阴的清洁和干燥。 二、补充维生素和矿物质：维生素对于人体健康的作用是非常大的，能够维持人体的各项机能需求，而铁元素是人体血液制造不可或缺的元素，对于避免月经不调的发生有很大的作用。所以女性平时要多吃铁元素含量多的食物，也可以多吃一些有补血作用的食物。 三、放松心情：女性的月经会受到人体人体内分泌系统的影响，如果女性的情绪波动比较大，内分泌系统会受到影响，包括各种压力、过度劳累等等，这些都会影响人体的内分泌系统，女性的内分泌系统受到影响，其月经就会受到影响出现月经不调的情况。所以女性平时要保持良好的心情，注意放松。 四、适当的运动：运动有促进血液循环的作用，对于人体的内分泌系统也有很好的调节作用，如果没有时间出去运动，也可以在家里做些瑜伽或者饭后出门散散步，养成良好的运动习惯对于身体健康也是非常有帮助的。 五、作息要规律：现代年轻人都有熬夜的问题，长期熬夜对于人体健康是非常不利的，女性经常熬夜是容易导致月经不调情况的发生的。熬夜使人体不能得到及时的休息，身体内的各项机能得不到有效的调节，这样就会降低人体的免疫力，容易出现各种疾病，不利于身体健康。 出现月经不调的情况一定要引起重视，月经不调对于女性健康的影响还是比较大的，女性在出现月经不调的情况后，除要进行正确的用药治疗外，还要注意上述介绍的几点，避免因月经不调而导致其他妇科疾病，或者影响情绪而对正常生活造成影响。 月经不规律怎么调理2 第一，保证规律的生活状态。合理的作息，规律的生活状态使得人体的调节能力发挥到最好，反之不规律的生活状态会使身体的机能不能正常的运行，因此女性朋友要保持良好的生活状态。 第二，心情的放松。给予自己过大的'压力，心情的经常性的郁闷，会导致自己的精气神下降，对身体的危害很大，因此，保持心情的放松很重要。 第三，合理的饮食。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜，保证膳食的均衡，对于一些补气养血的食物要根据自身的情况合理的食用，这些对于女性朋友来说都是不容忽视的。 第四，养成定时检查身体的习惯。女性因为生理的原因，一些疾病也更加容易得，因此要养成定时去医院检查身体的好习惯，才能防患于未然。 第五，避免身体的受凉。女受性本就是属于阴性的体质，一旦受凉对身体的危害是很大的，同时也是导致月经不规律的诱因之一，因此女性要懂得保护好自己的身体。 女性朋友们每个月都有一个特殊的时期，在这个时期保护好自己的身体格外重要，不要让月经不规律让你的生活变得灰暗。因此在日常生活中养成好的习惯很重要，合理的饮食，心情的放松，定期的检查身体等，女性朋友梦要学会防患于未然。 月经不规律怎么调理3 一、月经不调都有哪些表现 1、不规则子宫出血 这就包括了女性的月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等； 2、功能失调性子宫出血 出现这种症状主要是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中比较常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85％病例属无排卵性功血。 3、经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。 4、经期延迟 月经错后7天以上，甚至40～50天行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。 二、月经不调怎么调理 1、注意保暖 女性要非常注意腿、脚的保暖，若是下肢保暖做得好，全身都会觉得很暖和。另外，很好不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前可以泡脚，脚热了更加容易入睡。 2、加强运动 清早起来做做运动，可以让血液循环和新陈代谢加速，整天都会充满活力，不容易发冷。像简单的爬楼梯、原地跳跃等都能够有助于强化体温调节能力。 3、注意饮食 多吃含烟酸的食物和B族维生素，可以扩张末梢血管，改善手脚冰冷；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，尽量避免吃生冷的食物；适当吃些辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末等能够促进血液循环。 三、月经不调吃什么好 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。 月经不规律怎么调理4 月经不规律是什么原因 1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。 2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。 3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。 4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。 5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。 6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。 7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
