68岁港星张伟文患脑退化症，什么因素会引发脑退化？
68岁港星张伟文患脑退化症，引起脑退化症的因素可以分为病理性和非病理性两种，对于由于病理性引起的要积极找专业医生治疗，非病理性的需要自己进行调节，把诱发因素消灭在萌芽状态脑退化症产生与脑部病变、服用药物、自身功能衰退都有关系。日常生活中很多疾病都会引起脑退化症，常见的有脑梗、脑出血、脑肿瘤、脑血管等疾病。这些病都会对脑神经造成影响，甚至会破坏脑神经 ，引起脑萎缩;随着年龄的增大，脑部功能也会发生退化，记忆力和反应力降低，不过这属于正常现象;不良的生活方式和情绪对大脑也是损坏。大脑长期处于紧张状态，得不到缓解，对脑神经也是损伤;有些药物也会造成大脑的萎缩，比如大量使用对脑神经有刺激性的药物。上面这些因素引起的脑功能退化也是有区别的，有的可以恢复有的就是永久性的。脑退化又叫认知障碍，最终很容易发展成老年痴呆。这种病与年龄有关，随着年龄的增加，发病率会增加。60岁以前是5%的概率，到了80就变成20%。但也不排除中年人得这个病。所以，在日常生活中要多关心老人的健康情况。这个病是个渐变的过程，它有一些早期的症状:1记忆力减退。常常出现刚发生过的事情就想不起来或者丢三落四的情况。2全身症状不好。从精神状态、身体健康都处于亚健康。并且人消瘦衰老。3.性格变化很大。不喜欢与人打交道，对亲情单薄，日常有许多的反常举动。4.智力减退。以前很简单的事情，现在完成有一定的难度。在日常生活中，无论是我们自己还是老人出现这种情况要高度重视，及时有针对性的进行治疗。
68岁港星张伟文患脑退化症，这是种什么样的病？
68岁港星张伟文患脑退化症，这就是老年痴呆症，学名叫阿尔兹海默症。一、名称由来脑退化症是10年在香港改名的结果。改名的主要目的是为了防止大众对于这个病的有色看法，是为了树立大众的正确看待观和治疗观。因为一直以来用老年痴呆症这个名字，会让人觉得得这个病很难以启齿不愿意直视这个病。而且由于部分患病人可能在中年时期就发作了，所以引起的拒绝感就会更加强烈了。所以才换名字的。这也是为了保护患者的尊严。二、症状脑退化症顾名思义就是脑部出现了问题，由于脑部组织的缩小，导致人的性格，记忆还有习惯等方面都出现了巨变。很多患者会因为患上这个病逐渐失智，就跟电视剧里面的老年痴呆症患者一样。慢慢失去记忆和自理能力。三、张伟文患病近况张伟文自从患病后，整个人一直都是处于暴瘦的状态，而且再加上了脑部受伤的缘故。整个退化过程更加快速路了。知情人爆料，他经常会忘记自己几岁了，而且还有出现幻觉等现象。最重要的是小腿肌肉出现了萎缩，只能依靠电动轮椅代步。整个人很憔悴，也很苍老跟之前的意气风发完全就是两个模样。而且今年还有一次独自上街的时候，轮椅侧翻了。由于身边无人照料，显得特别凄惨。只能说张伟文晚年有些凄惨了。而且还综合现实因素，他本人现如今没有什么工作机会，收入大幅度缩减了。整个晚年堪忧，估计过不了多久就会忘记所有东西，流落街头也不是不可能。而且虽然有一个儿子，但是两人素未谋面，感情谈不上深厚。他自己也坦言看淡生死了。
如何预防阿兹海默症?
01 积极参加社会活动，多多进行体力活动，多动手动脑，听听音乐，读书看报.研究 显示,整天呆在家里无所事事的人患阿兹海默症的比例更高。 02 进行适当的益智活动对预防老年痴呆症有很大功效,益智游戏可以延缓大脑衰老. 经常动脑可保持头脑灵敏，大大降低阿兹海默症的发病率. 03 保持愉悦的心情,忧郁是老年人天敌，老年人患抑郁症的概率是平均水平的3.5 倍,抑郁症对人体生理和心理的影响是特别大的,因此保持良好的心情至关重要. 如何预防老年痴呆症 04 饮食要均衡,避免辛辣等刺激性食物,多喝水,及时补充水分,多多食用蔬菜水果,研 究显示,食盐摄入过量更容易引发阿兹海默症,每天的摄入量不宜高于10克,此外, 铝的摄入也会诱发阿兹海默症,因此要避免使用铝制锅具. 05 作为子女,要经常陪陪老人,多抽空回家看看,这样父母就不会孤独了。定期带父 母做检查,也好及时查出身体的各种隐患. 06 心态很重要,拥有颗年轻的心比什么都奏效,正如曹操的龟虽寿所说,老骥伏枥,志在 千里,因此拥有颗年轻的心，也是很重要的。 特别提示 老骥伏枥,志在千里, 保持年轻的心态比什么都重要.
如何预防阿尔兹海默症？
1、学外语双语能够强化整体认知能力并能够延迟阿尔茨海默病的发展平均4年；
The Journal Neurology2、多动脑
经常读书看报纸，玩填字游戏或玩纸牌的老年人阿尔茨海默病的发病风险降低47%；
The Rush Alzheimer's Disease Center
3、地中海饮食多吃蔬菜、豆类、水果、鱼和单不饱和脂肪酸等会减少认知功能损害风险48%，而认知功能损害是阿尔茨海默病的前期表现；
Columbia University
4、红酒
红酒中的一种多酚可以减少大脑中斑块的形成，而这种斑块与记忆丧失和阿尔茨海默病有关；
Mt.Sinai School of Medicine and UCLA
5、 咖啡
每天喝3-5杯咖啡可以降低痴呆与阿尔茨海默病的风险65%；
The Journal of Alzheimer’s Disease
6、控制好你的血压
在阿尔茨海默病前期或早期控制好高血压会降低风险或延缓病情进展；
The Journal of the American Medical Association Neurology
7、补充脂肪酸欧米伽-3脂肪酸广泛存在于三文鱼、凤尾鱼、核桃等食物中，它可以减少阿尔茨海默病及认知能力下降的风险；
8、别吸烟
中年重度吸烟会使阿尔茨海默病的风险增加157%，因此越早戒烟越会降低痴呆的风险；
The Archives of Internal Medicine
9、动起来
适度的有氧运动如走步可以强化与认知能力相关的大脑中神经线路的联结，包括计划、统筹、多任务处理等能力；
University of Illinois
10、减压
有压力的生活经历与阿尔茨海默病发病与加重有关，因此减压活动如瑜伽和冥想均可提高和改善认知功能。
