湖南怀化邮政编码
418000。怀化市，别称“鹤城”，古称“鹤州”、“五溪”，湖南省地级市，位于湖南省西部偏南，处于武陵山脉和雪峰山脉之间，地处北纬25°52′22″～29°01′25″，东经108°47′13″～111°06′30″之间，总面积27564平方千米。怀化市地处中亚热带川鄂湘黔气候区和江南气候区的过渡部位，境内四季分明，严寒酷暑期短。截至2019年，怀化市辖1个市辖区、10个县，代管1个县级市，另辖1个管理区，市政府驻鹤城区。根据第七次人口普查数据，怀化市常住人口为4587594人。行政区划代码：431200电话区号：0745邮政编码：418000车牌代码：湘N湖南怀化下辖区县邮编鹤城区邮编: 418000中方县邮编: 418000沅陵县邮编: 419600辰溪县邮编: 419500溆浦县邮编: 419300会同县邮编: 418300麻阳苗族自治县邮编: 419400新晃侗族自治县邮编: 419200芷江侗族自治县邮编: 419100靖州苗族侗族自治县邮编: 418400通道侗族自治县邮编: 418500洪江市邮编: 418100
湖南省怀化市辰溪县看守所的真时生活是怎样的
看守所里面的每一天都是痛苦的折磨。完全没有任何自由。
刚进去要脱光了全身检查包括肛门生殖器，冲冷水消毒，剃光头，坐板背监规强制劳动，做不到的挨打，天天吃不饱。前7天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要挨打受罚。
坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。
看守所完全没有任何自由，大小便也有严格限制。要喊报告，不批准就不能上厕所，每天大便只能在下午4点前后，其他时间禁止。
每个人都要强制劳动，每天10--12小时以上，完不成会挨打，二十多个人住在一起，大小便也在囚室里面，臭气熏天。一般做打火机，皮包，工艺品加工。完不成劳动量就受惩罚，拼命也要干完，都怕挨打，吃不饱。
每天是发黄的陈化粮，煮白菜，吃不饱。条件非常差。
反正在看守所就是非常难受，违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，挨打，屁股挨胶皮棍子狠揍，有的犯人被打得鬼哭狼嚎，犯人每天上厕所都要喊报告，批准了才能去。
天天吃不饱，还要被戴上手铐去审讯室提审。如果在37天之内被检察院批捕了就要关押几个月等法院判刑，判刑以后送到监狱服刑。
