掷链球的解释
掷链球的解释 田径 运动 项目 之一 。链球由球体(直径102掷链球120毫米)、链条和把手组成。运动员站在三面围有铁网护笼的圆圈内，双手握住链球把手， 经过 预摆和快速连续 旋转 后，将球掷出，球须落在40°的扇形区内方为有效。 词语分解 掷的解释 掷 （掷） ì 扔，投，抛：投掷。弃掷。掷远。 抛扔投 部首 ：扌； 链球的解释 ∶田径项目之一,运动员两手握住链球的把手,人和球同时旋转,最后加力使球抛出 ∶链球运动使用的 金属 球,上面有链子,链子头上安有把手详细解释.链球运动使用的投掷器械。球体用铁或铜制成，上面安有链子和把手
链球世界纪录是多少米
链球男子世界纪录是86.74米，女子世界纪录是82.87米。链球这项运动，对运动员的协调性和身体的平衡性要求很高，它是一项能够增长力量的运动。尤里·谢迪赫在1986年的时候，以86.74米的成绩创下男子链球世界纪录，这么多年过去了依然没有人能够打破。尤里·谢迪赫被认为是历史上最伟大的链球运动员，他曾两次获得奥运会的金牌。安妮塔·沃达尔奇克是一名波兰女子田径运动员，在2017年7月30日的波兰，Cetniewo市举行的卡米拉·斯克利莫夫斯卡纪念赛上，32岁的她以82米87的成绩夺冠。她不仅创下了本赛季最好的曾经，还创下了这个运动项目的第二好成绩，女子最佳成绩。链球比赛规则1、应抽签决定运动员试掷顺序。2、运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。3、比赛开始前，运动员可在比赛场地练习投掷，练习时应按抽签排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。4、一旦比赛开始，运动员不得持器械练习。无论持器械与否，均不得使用投掷圈或落地区内地面练习试掷。5、应从投掷圈内掷出链球。运动员必须从静止姿势开始进行试掷。在预摆和旋转前的开始姿势中，运动员可将球体放在圈内或圈外地面。允许运动员触及投掷圈内侧。6、运动员进行预摆或旋转时，如果链球球体触及地面或铁圈上沿不判为犯规，但球体触地后，运动员停止试掷一边重新开始试掷，应判为一次试掷失败。
掷链球的技术
现以向左旋转和向左上方出球为例，简介其技术如下。 从双脚支撑阶段开始，链球摆至身体右侧与肩齐平时进入第 1圈旋转。此时两腿弯曲，躯干稍向右转,当链球由右侧沿弧线移至身体右侧低点时,以左脚跟右脚掌为支点向左转动,随链球向左上方高点运动,左脚向左转动 180°,躯干向左移动90°,体重移向左脚，同时右腿迅速蹬离地面，右膝紧靠左膝，进入单脚支撑阶段。此时体重由双脚移向左脚，左脚应压得很紧，使左膝的投影点落在左脚尖前面，左膝保持一个相对稳定的夹角，形成以左腿和左肩为支撑的旋转轴。此时尽量保持躯干垂直和两臂伸直，并使身体重心靠近左腿。当完成了左脚跟向左脚掌的滚动过渡，紧接着就是由单脚向双脚的旋转，这时处于高点的链球，由左后高点沿弧线向右下运动，左脚跟抬起，左膝越过支撑点，左脚积极转动至开始位置。在链球接近右肩同高位置时，右脚掌积极着地，充分超越链球，完成第 1圈旋转。第2、3两圈旋转的技术结构与第1圈基本相同,但由于旋转的速度不断加快，必然形成下列一些变化：①链球运行斜面的倾斜度逐圈加大，从第 1圈37°～38°左右，逐渐接近最后用力的出手角度。②链球运行的最低点逐圈向右前下方移，最高点向左后上方移。③在旋转中左脚虽然是沿一条直线向正对投掷方向移动，而右脚在向投掷方向的移动中，却逐渐向左脚靠近，因此脚迹形成的是一个锥形。近年来有不少运动员采用转 4圈的投掷技术，其优点是加快链球的出手速度。但 4圈的技术难度更大,要求运动员有较高的身体训练水平和更为完善的技术。由于投掷圈直径的限制，4圈投掷的第1圈是以左脚前掌着地进行身体不向前移的旋转。最后用力是从最后 1圈旋转结束、右脚着地开始的，此时链球在右侧上方略高于肩，身体成扭转状态，两腿弯曲，链球远离身体，随躯干积极向左转动。球通过最低点，开始蹬伸两腿，头后仰，保持上体直立，拉长背肌，左腿继续蹬伸，右腿稍屈，以右脚掌支撑向左移动，胸和臂积极向上抬起，顺着链球运行的方向迅速有力地挥臂。当链球达到肩高部位时,即放手将球掷出。链球出手的角度在42°～44°之间,链球出手后注意作转体动作,面对投掷方向，换腿降低重心以保持平衡。
