健身房的体测仪准吗,水和蛋白质低,脂肪含量又不高,那我的体重到底在哪里
如果衡量你身体胖不胖(健康方面)用体质指数(公斤体重/米身高/米身高)你的体质指数是20.76正常范围为18.9~23.9你很好!你可以到医院做个体检喽!如果你要增加体重那么最好的办法是”体育锻炼+饮食(多吃含有蛋白质的食物)“还有不知道你说的体侧是什么,居然能测出蛋白质和水的含量(这不科学、建议到医院做正规的体检),你看起来胖还是瘦,取决于你的皮下脂肪,而不是水!最后一点你的体重蛮正常的!
大学中的体能测试是指的什么时候 体测和每学期选修体育然后考试的确体育考试成绩是一个意思吗 大一第一
大学中的体能测试是检测每个学生身体素质的一项考试。大学中的体能测试的项目和目的是身高——测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况体重——测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况台阶试验——测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能肺活量——测试学生的肺通气功能立定跳远——测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平坐位体前屈——测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平一千米跑步