十大减肥产品排行榜怎么样
现在市面上的减肥产品有很多，每一个减肥产品都各有春秋。为了避免减肥产品会危害健康，我们就应该选择那些好的减肥产品，下面我就为大家讲一讲，十大减肥产品排行榜怎么样。1.减肥不一定要用药，食物也能减肥。早晨起床时和白开水或酸奶，早餐吃一个鸡蛋。中午吃一些清淡的菜和少量的米饭。晚上吃一个大柚子。坚持几天之后一定会有效果的。2.赵飞燕人人瘦减肥茶是一种非常好的减肥产品，既不用运动，也不用节食，只要每天坚持喝这种减肥茶，就能起到减肥的效果。3.欧泉琳完美纤体脂膜晶是一种不错的减肥产品，用了它，减肥很容易成功，而且没有副作用，不反弹，减肥效果很好，适合大多数人群食用。注意事项选择减肥产品的时候，一定要注意选择那些没有副作用的产品和不会反弹的产品，否则用了之后就会后悔。
十大靠谱的减肥产品
[微笑]亲，您好！根据我多年以来的经验如下：1. 善存完美身材2. 贵州鸡栖草瘦身茶3. 常州糖尿病康复中心减重套餐4. 天然生 瘦身秘方5. 神奇瘦身茶6. 良生堂减肥保健滋补品7. 金轮莲花茶8. 高山寨健康食品9. 长寿薏米排毒瘦身茶10. 薏米红枣茶瘦身减肥茶减肥产品是指那些可以帮助减肥的产品，包括膳食补充剂、运动营养品、减肥药物、减肥食品、减肥服装等。这些产品可以帮助减肥者更有效地控制体重，减少体内脂肪，改善身体健康状况。[爱你]【摘要】
十大靠谱的减肥产品【提问】
[微笑]亲，您好！根据我多年以来的经验如下：1. 善存完美身材2. 贵州鸡栖草瘦身茶3. 常州糖尿病康复中心减重套餐4. 天然生 瘦身秘方5. 神奇瘦身茶6. 良生堂减肥保健滋补品7. 金轮莲花茶8. 高山寨健康食品9. 长寿薏米排毒瘦身茶10. 薏米红枣茶瘦身减肥茶减肥产品是指那些可以帮助减肥的产品，包括膳食补充剂、运动营养品、减肥药物、减肥食品、减肥服装等。这些产品可以帮助减肥者更有效地控制体重，减少体内脂肪，改善身体健康状况。[爱你]【回答】
亲，您是要减肥嘛？【回答】
对【提问】
现在体重是多少呢？[疑问]【回答】
体重140 身高160【提问】
你好，我想问一下，我之前几天网上花400买了一个产品，一直有后续服务，这几天她告诉我，如果要持续减的话，需要再加2000多块钱买新的产品，我想知道，那他可靠还是不可靠呢？[左捂脸]【提问】
亲，是不可靠的，别被骗哦。[鲜花]【回答】
您是男还是女？[疑问]【回答】
女，他这个跟我说了很多，为之后的好处来什么什么的皮肤啦！[左捂脸]你好，我想问一下，我网上花400买了一个产品，一直有后续服务，这几天她告诉我，如果要持续减的话，需要再加2000多块钱买新的产品，我想知道，那他可靠还是不可靠呢？[左捂脸]【提问】
还不如我这边给您推荐一个方案。[爱你]【回答】
[疑问]【提问】
减肥方案。【回答】
好【提问】
这是不是语音咨询的，是减肥方案的费用。[爱你]【回答】
泡脚可以减肥吗
泡脚养生是一种保健的方法，泡脚可以治疗女性宫寒、气血不畅等问题，在睡觉前用热水泡脚，有助于气血的运行提高睡眠质量。那么， 泡脚可以减肥吗 ？泡脚可以增加血液循环，对调理身体内分泌平衡很有好处。下面我来给大家介绍。 泡脚可以减肥吗 专家表示，泡脚确实可以起到减肥的作用，因为泡脚时，热气会随着血液，循环至身体的每个角落，将体内积存的垃圾废物等排出体外，这样不但可以驱散体内的寒意，还可以调整机体内分泌的平衡。因此，不仅能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。泡脚无须太费力，但减肥的效果相对缓慢，需要持之以恒进行，才能有一定效果。 同时，泡脚减肥对人群也有要求，患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压的人群不能使用，还有在天冷的时候，要先温热腿部后，才能用热水泡脚。而在天气热的时候，也不能用太高温度的水泡脚，以个人感受的舒适温度为准。 饭后半小时内不宜泡脚 泡脚养生，但也要讲究时间，例如饭后30分钟内或是酒后就不宜泡脚。吃饱饭后，人体内的大部分血液供给消化道。如果饭后立即用热水泡脚，会促进血液循环，让原本应该流向消化系统的血液转向其他地方，这样不利于食物在肠胃的消化。因此，一般建议饭后30分钟内不要泡脚。酒后酒精充满了血液，泡脚时会加速血液循环，酒精在血液中的流动速度也在加快，这样会对血管和心脏等产生不利的影响。 藏红花泡脚注意事项 藏红花是代表性很强的中药，也是最为常用的中药药材，现代人也开始学会使用藏红花泡脚的方法进行养生保健。不过，藏红花泡脚不是人人都可以泡的，以下是需要提醒大家注意的一些事项。 1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。 2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。 3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。 4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。 5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。 6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜。 精彩推荐： 脖子上长小肉疙瘩 黑枸杞的功效与作用 女性健康生活小常识 洋葱泡红酒 螃蟹怎么洗 拔罐减肥 淡菜怎么洗 脚后跟疼 白醋泡脚
泡脚能减肥吗？
01 不能 泡脚不可能达到减肥的效果。减肥的实质是控制脂肪的摄入，加大热量的消耗。通过管住嘴，迈开腿来让身体达到健康平衡，依靠单纯的泡脚效果并不是很明显。 泡脚可以促进血液循环改善手脚冰凉的情况。对于体寒的人群具有保健作用，但是想要减肥单纯的依靠泡脚肯定是不行的。减肥需要减少热量的摄入、增加运动量这样才行。但是泡脚显然是达不到这种要求的。 泡脚的保健作用是比较多的。它还可以提高机体免疫力、消除疲劳、帮助人体快速入睡，所以坚持泡脚对人体也是有益。 在减肥期间可以减少热量的摄取。少吃肥肉、不吃油炸的食品，加大运动量。想要靠泡脚减肥是不现实的。
中药减肥秘方
易胖体质是因为体内有湿热、痰湿，身体气虚，脾胃功能不好，内分泌紊乱，新陈代谢低下，从而使脂肪不能很好地消化、吸收、代谢，久而之久形成肥胖。为了加快新陈代谢，形成易瘦体质，可以通过增加肌肉、食物疗法等方法，但这些都需要比较长时间的努力。推荐去除体内湿热、痰湿，调理气虚的中医药膳，比如薏仁，帮助利水渗湿，健脾止泻，荷叶，有清暑化湿，升发清阳的效果，桑叶，促进疏散风热，清肺润燥，山楂，能消食健胃，化浊降脂。去药房买了这几味药，坚持泡水喝，慢慢的，精气神、消化排泄都会好很多。脂玫乐枸杞桑荷固体饮料还提炼了决明子、火麻仁、甘草、枸杞等另几味有润肠通便、清热解毒、滋补脏腑效果的药膳精华，深度调理，改善代谢和脏腑功能，帮助调理易胖体质！
中药减肥配方
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果。下面我搜集了七种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。 中药减肥配方一： 1.桑叶10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.天冬10克 5.决明子10克 6.番泻叶10(可根据需要加2-3克) 饮用 方法 ：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。 原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。 我提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。 中药减肥配方二： 1.姜皮2克 2.陈皮3克 3.桑白皮3克 4.茯苓4克 我提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。 中药减肥配方三： 1.决明子1两 2.山楂2钱 3.车前子3钱 4.陈皮2钱 5.何首乌1钱半 6.甘草1钱 7.枳壳1钱 原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。 听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方，效果显著。 中药减肥配方四： 1.二丑25克 2.炒草决明、泽泻、白术各10克 3.山楂、制首乌各20克。 吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。 原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。 中药减肥配方五： 1.海藻、夏枯草、米仁各30克 2.白芥子10克 3.山楂15克 4.泽泻、茵陈、柴胡各10克 5.甘草6克。 吃法：用水煎服，每日1剂。 原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。 中药减肥配方六： 1.首乌、泽泻各20克 2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克 3.白术、防已各15克。 吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。 原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。 中药减肥配方七： 1.陈皮10克 2.半夏10克 3.茯苓15克 4.甘草6克 5.木香10克 6.苍术10克 7.白术10克 8.香附9克 9.川芎9克 10.当归 12克。 吃法：用水煎服，每日一剂。 原理：方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气;川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可帮助女士有效减肥。 中药减肥茶：昆藻茶 消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 中药减肥茶：减肥健身茶 去脂通便降压减肥 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
藏红花吃了有减肥功效吗？
有。藏红花对减肥有一定的帮助，但是不能单纯依靠藏红花来达到减肥的效果。肥胖是体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪而形成的。多是由于饮食过量、运动量少引起。藏红花是一种药用价值很高的中药材，以活血化瘀效果闻名，藏红花能帮助疏通血管，维持血管通畅，通常被用于治疗血瘀所致的月经不调，痛经，恶露不下等疾病，但藏红花并无特别好的减肥功效。扩展资料：注意事项：1、在使用藏红花的时候，有时会出现很多的副作用，这多是产生在服用过量或者是被不适宜服用的人服用的时候。2、如果是没有得气血淤积症的人，不要经常的用藏红花来泡水喝，这样不利于身体健康。3、在服用藏红花的时候，要注意不能服用过量，每次服用的时候，都不要服用超过10克，对身体会不利的。这主要是藏红花在进入人体之后，对人的神经系统具有一定的兴奋作用，如果大量的服用，很容易导致神经过度的兴奋，并出现头晕、失眠的症状，有的人还会出现皮疹甚至过敏的症状。参考资料来源：百度百科-藏红花参考资料来源：百度百科-减肥
藏红花泡水喝是不是可以减肥 减肥期间能喝藏红花泡水吗
藏红花是一种常见的功能中药材，很多人都会用来泡水喝，那么藏红花泡水喝是不是可以减肥呢？ 藏红花泡水喝是不是可以减肥 藏红花减肥效果比较微弱，减肥还是要多运动。 减肥一般有两个途径，一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。喝藏红花泡水并不能够减少热量的摄入，但是如果在喝藏红花期间有进行适度的运动，那么由于藏红花有活血化瘀的功效，对于增强身体的代谢能力有一定的帮助，也能够令运动消耗的热量多一些，可以辅助减肥。但是单纯喝藏红花减肥效果比较微弱，减肥还是要依靠运动。 减肥期间能喝藏红花泡水吗 可以。 减肥期间要注意少吃高脂肪、高糖分、高热量的食物，也不宜吃一些辛辣 *** 的食物来 *** 肠胃，而藏红花泡水主要是起到活血、安神等功效，并不会对减肥造成影响，因此减肥期间能喝藏红花泡水。 经常喝藏红花水的利弊 1.喝藏红花水的好处 藏红花性平，味甘，入心经、肝经，有活血化瘀、疏肝解郁、调理月经、凉血解毒、安神助眠、提高免疫力等功效，适合工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷、经闭、痛经、心烦失眠的人羣饮用。 2.喝藏红花水的坏处 女人适量喝藏红花并没有坏处，但是女性如果过量服用藏红花，或者是在孕期、经期、患有胃溃疡的时候吃藏红花，可能会有一些坏处。比如说藏红能活血化瘀、兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产，而有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。 藏红花与什么搭配最好 藏红花和菊花 1、取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。 2、将两者放入杯中，加开水冲泡。 3、加盖闷3分钟左右即可饮用。 功效：藏红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。 藏红花和蜂蜜 1、将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。 2、待水温冷却，约40度左右。 3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。 功效：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。 藏红花和枸杞 1、藏红花5-8根，枸杞10-15粒。 2、将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。 3、待稍冷却后即可饮用。 功效：藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。
藏红花能泡脚吗 藏红花泡脚注意事项
经常可以看到很多人会用到藏红花，藏红花有安神养心、疏通血液循环，去除体内寒气等作用，泡脚是很多人都非常喜欢的一种事情，有人想用藏红花来泡脚，藏红花可以泡脚但不适合任何人。
藏红花能泡脚吗
可以泡脚，藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。
不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的，如果你用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。另外，市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。
总之，如果想通过泡藏红花水养生保健，建议采用一般的红花煎水后泡脚即可，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。
上面就是对藏红花泡脚禁忌有哪些的介绍，通过了解之后我们知道藏红花泡脚能起到很好的活血化瘀和缓解疲劳的作用，但是值得注意的是藏红花泡脚不要泡的时间太久，并且水温不宜超过五十多，另外值得注意的是孕妇不宜用藏红花进行泡脚。
藏红花泡脚注意事项
1、经期女性不用藏红花泡脚
藏红花具有活血的作用，用藏红花泡脚可以活血化瘀，会促进原本正常的月经量增多，因此不适合女性经期泡脚。但是需要使用藏红花调经的人群，可以在医生的指导下，在月经期使用藏红花。
2、妊娠期女性不用藏红花泡脚
妊娠期女性在孕早期时，腹中胎儿肠胃发育成型，类似于一团淤血，用具有活血化瘀作用的藏红花泡脚会影响胎儿的情况。孕晚期的时候使用藏红花泡脚会出现子宫收缩的情况，可能会出现早产的情况，因此不建议使用。
3、不用金属和塑料盆泡脚
藏红花中含有丰富的矿物质和活性物质，因此可能会和金属盆发生反应，或者导致塑料小分子的析出，因此用藏红花泡脚的话不要使用金属盆或者是塑料盆，应该用搪瓷盆或者木盆等。
4、高血压不用藏红花泡脚
藏红花本身具有促进血液循环的作用，用热水泡脚也有促进血液循环的作用，而高血压的人群突然血液流速加快会出现不适的情况，因此不建议用藏红花泡脚。
藏红花是一种比较名贵的中药材，能对我们的身体进行更好的调理，它能起到很好的活血和调理内分泌失调的作用，并且藏红花对身体的调理方法也是有很多的，比如藏红花可以直接食用或者是用藏红花进行泡脚，这样都能得到很好的改善身体。
泡脚减肥的原理
1.祛湿泡脚是一种热性的刺激，对去除体内湿寒是非常有效，湿气重的人一年四季都可泡脚，尤其是夏天。夏天本就是湿气最重的时候，而湿气重的最大危害就是导致肥胖，所以中医才认为十个胖子九个湿气重，那么通过泡脚这一方法是能有效去湿的，也就能减重，达到了减肥的目的。
2.提高代谢泡脚可以促进局部到全身的血液循环，则可以提高新陈代谢的能力，再加上泡脚时微微出汗，排出体内的寒气以及代谢产生的废物，调整机体内分泌的平衡，达到了排毒的目的，也是对减肥有一定的辅助作用的。
用艾叶、红花、生姜泡脚减肥效果更好
之所以这些中药材泡脚减肥的效果更好，主要是因为它们本身是性质温热的药材，能促进身体内的寒气和湿气加快排出，热水和热性药材的配合可以提高人体内的新陈代谢，帮助局部的脂肪燃烧，所以减肥，或者说瘦腿的效果比较好，但是效果比较缓慢，需要长期坚持。
藏红花可以泡脚用吗 藏红花泡脚有什么好处
1 藏红花可以泡脚用吗 藏红花是可以用来泡脚的，敏感者慎用。 用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可，其活血通络作用并不低于使用藏红花。 2 藏红花泡脚有什么好处 1、活血化淤，凉血通脉：藏红花具有活血化瘀的作用，它通过疏通血管，改善血液循环，促进毒素的排出，并且可以增加末梢循环的血流量，可以由内而外的改善身体状况。 2、改善睡眠质量：藏红花具有安神静心的作用，泡脚可以放松身体，缓解精神疲劳，特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言，用藏红花泡脚后效果会更好。 3、调节内分泌：用藏红花泡脚可以调节血液循环，帮助调节内分泌系统，增加毒素的排出，可以有效的预防和治疗色斑和痘痘，改善肌肤状况。 4、提高免疫力：通过藏红花泡脚，可以调节神经系统，从而使人体各器官运行协调，促进新陈代谢，从而提高人体免疫力。 3 藏红花可以天天泡脚吗 不建议每天都使用。 用红花泡脚有活血散瘀、通络美容的作用，红花也可以泡水饮用，红花一般用来治疗闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤等这样情况，可以促进血液的流畅。但是一般情况下，如果没有血瘀的症状是不应该每天都用泡脚的，有需要的人也应当是一周一到两次为宜。 4 藏红花泡脚的禁忌 1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。 2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。 3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。 4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。 5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。
荷叶和番泻叶一起泡茶喝会减肥吗
可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒养颜，番泻叶的副作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先 了解你自己的体质，再对症下药。
其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。
千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。
健康第一哦 希望你有个健康匀称的好身体。
什么花茶能减肥
1.玫瑰花茶：
玫瑰花具有活血散瘀、疏肝理气、美容减肥的功效。尤其是对于女孩子而言，经痛可以泡一点玫瑰花茶，乳房胀痛喝一点玫瑰花茶，经常饮用还可以美容。
2.菊花茶：
菊花茶可以清热解毒、养肝明目，对于常用电脑和手机的人群，是缓解眼睛干涩疲劳的好饮品。此外，菊花茶还可以消腻，帮助肠胃蠕动，有助于减肥。
3.枸杞茶：
枸杞除了具有补益功效外，还有很好的润肠通便作用，而大多数肥胖者脾胃都是不好的，尽管他们可以吃的很多，但其实代谢是不好的，而且大多数肥胖者都存在便秘，或者大便常不成形，容易粘桶等问题，所以枸杞茶也有辅助减肥效果。
4.柚子茶：
柚子茶不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹。尤其是对于有便秘的人适用。
常饮茶可以起到辅助减肥降脂的目的，但不能单靠喝茶来减肥，毕竟它的作用还是有限的。
哪些花茶可以减肥?
哪些花茶有减肥作用?
玫瑰花、雪菊、大麦茶、山楂片等花茶都有减肥的作用。
如果要搭配的话，还不如直接买组合茶，例如树安堂的组花茶。他们针对各种年龄段的不同需要，推出组合茶，包装是跟平时的茶包一样，只需要泡茶的功夫，就能养生减肥。
希望可以帮到你。
哪些花茶可以减肥?
菩提18元/50g
菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可排除体内
的废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜，
风味更佳迷人。
白雪茶12元/50g
能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰
弱，咽喉炎等有显著疗效。
越南进口的减肥果22元/50g
具有降脂减肥的功效。性味甘，减肥效果显著
洛神花（玫瑰茄）6元/50g
墨西科科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆
固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。 科研人员还发现，饮用玫
瑰茄花茶还可起到减肥作用，95％的病人体重下降了1到3公斤。
荷叶4元/50g
有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。最好是
空腹时饮用。在饭前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
柠檬片6元/50g
1.吸菸者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸菸者的2倍。2.柠檬热量
低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。3.柠檬能防止
心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽
炎十分有效。
玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）（8
元/50g）
搭配：瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（让您身裁一级棒）6元/50g+12元/50g+5
元/50g=23元
专门减肥瘦腿=柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草（原51元/套，现40元/套）
促进血液循环、排除肌肉组织水份滞留、去除油脂＝玫瑰花＋减脂叶6元/50g+4
元/50g=10元
什么样的花茶可以减肥
洛神花茶、玳玳花茶、马鞭草、金银花茶、玫瑰花茶等
1）洛神花茶：解毒、去浮肿、调节血脂平衡、降低高血压等功效。洛神花能促进胆汁来分解多余的脂肪，减肥效果较为明显。
2）玳玳花茶：适合因脾胃失调而发胖的人。具有疏肝理气、和胃养胃、增加血液循环、消除腹部脂肪的作用功效；减肥的效果显著。（味道微苦）
3）马鞭草：适合久坐的办公室而脚肿的人饮用；具有提神醒脑、舒缓情绪、解下半身水肿的作用；对于下半身水肿肥胖的人群减肥很有效果。
4）金银花茶：适合久坐长小腹、久坐便秘的人群饮用；清热下火、润肠通便的作用；对习惯性便秘者非常的有效。
5）玫瑰花茶：男女皆可饮用；适合内分泌失调造成的肥胖人群；玫瑰花性质温和，具有解疲劳、养颜护肤功效，对女生经痛舒缓也有帮助。
花草茶能减肥吗？？？
一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z 在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深阀体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。
药草的定义相当的广。草本植物因其香味、 *** 性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。
所以应该可以吧！！！！！！！
喝什么花茶减肥最快
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
这些花茶减肥是不是很简单呢？想减肥的MM们还不行动起来啊！快来选择适合你的减肥花茶吧！让你轻轻松松减肥不费力。
花茶怎样搭配喝能减肥
薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠 玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳 柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化 洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火 马鞭草——净化美白、瘦身减脂 芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环 山楂——纯净体质、活化循环 橘皮——保健消化、消除多余水分 菊花——降低火气、清肝解毒 洛神花——去脂、净化体质 洛神花和桃花搭配
喝什么花茶会消脂瘦身？
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。 需要注意 1.了解花茶的特性，对症饮用； 2.依照身体状况选择需要的花茶； 3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状； 4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。 花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（osli m花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。 花茶20大功能 1、瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以让你身材一级棒 2、排除宿便：玫瑰、柠檬草 3、分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花 4、塑身、降血脂：柠檬草、菩提子 5、润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花、茉莉、乌龙茶 6、促进血液循环、排除肌肉组织水分滞留、去除油脂：玫瑰花 7、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以让皮肤变得光滑 8、美白：玫瑰、薄荷 9、安眠、治头痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰 10、气色好、消除眼压：玫瑰、洋甘菊 11、解酒：熏衣草、紫罗兰、薄荷 12、头痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰 13、胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉 14、咳嗽：紫罗兰、薄荷、麦冬、胖大海 15、增加记忆：迷迭香、洋甘菊、薄荷 16、强肝消除疲劳：玫瑰、桂花、茉莉 17、减轻压力：玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷 18、增加肾功能：茉莉、玫瑰、薄荷 、枸杞子 19、改善便秘症状、排毒、 20、美白：洋甘菊、紫罗兰 、决明子
喝什么茶可以减肥？或者什么花茶搭配可以减肥？
有效的减肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝:)当天就有效了(清肠毒素).你们可以试试.而且没有任何副作用.玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好）陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了，说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的，后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了）薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑***）甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
哪些花茶具有减肥功效？
介绍11款夏日减肥茶
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
3、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利溼、治水气浮肿、生发清畅。
5、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑
6、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利溼、治疗水肿。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9、油腻喝陈皮茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
11、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。
喝什么茶可以减肥
饮茶瘦身的艺术
大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3红茶：发畴茶有助消化。
知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
乌龙茶减肥
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
奶粉减肥
“奶粉减肥法”，简单地说，就是利用婴儿食用的奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。
有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。
奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1／3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。
最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或成人用的减肥奶粉。一次60~70克（咖喱饭匙4大匙）。放入大一点的杯中，用温水冲开。
每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一......
