治疗肩周炎哪些膏药最好?
对于存在风寒湿阻证的患者,可以使用一些具有祛风除湿作用的黑膏药,比如可以给患者使用狗皮膏之类的膏药。
2,对于存在瘀滞症的患者,可以给其使用一系列具有活血化瘀作用的膏药,比如常用的有消肿止痛膏、跌打膏、活血止痛膏或者是消炎止痛膏之类的膏药。
3,对于该类患者,如果在恢复期间,患者仍然有局部的明显疼痛,那么还可以给其使用温经通络膏之类的膏药,以起到巩固疗效的作用。需要指出的是,外用膏药只能够起到部分治疗效果,该类患者仍然要首先去骨科做规范的治疗。
肩周炎用什么膏药效果最好
肩周炎的发病原因和机理目前有很多,很多可能症状相似但是病因完全不同,膏药所谓的直达病灶也就是无的放矢了。
再者不同时期肩周炎的治疗方法不同,一般在最早期肩部仅有一些疼痛时,最好进行一些干预,比如针灸、放血、推拿。这时候可以用膏药也可以,比如消痛贴、狗皮膏、关节止痛膏。
急性期就是疼痛非常的严重,这时候可能碰一下就疼到有的病人会哭起来,晚上根本睡不着觉,这期用膏药相对来说效果要差一点,所以最好能弄一些药物来进行配伍,如加冰片等,消肿止痛的效果更好一点。
到慢性期,疼痛不再那么剧烈,主要是活动受限,这时候膏药作用不是太大,因为这时候的治疗主要以活动关节为主,让关节恢复到的本来的活动范围。这时候膏药相对来说不仅没太大意义,还容易限制患者进行功能锻炼,影响锻炼效果。
恢复期和慢性期原理相似,膏药也没有太大意义。所以说在最早期和急性期的时候,选用各种膏药才有较好的效果。
最后,专家提醒大家“医三分练七分”。锻炼对肩周炎患者的治疗是十分重要的,患者应多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连、肩部软组织的拘紧、挛缩大有好处,一些患者特别是老年患者不要太过于迷信膏药的神奇功效,而处在第二期和第三期的患者以坚持功能锻炼为主,如果确实疼痛难忍,或者想加快恢复速度可以选择一些专门针对关节活动受限的产品,对症选择产品,才能达到预期甚至更好的效果。
肩周炎的治疗方法
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症,以肩关节活动时疼痛、功能受限为临床主要特点。本病多为中老年患者,女性多于男性,左侧多于右侧,也可两侧先后发病。肩周炎因为多数发生在50岁左右的人群,因此习称五十肩。肩周炎治疗最快最好的方法,应根据肩周炎的病程进行分析,由于肩周炎其自然病程,有自愈倾向,少部分患者无需做治疗即可痊愈,但大部分肩周炎患者需要正规的治疗。
患者在疼痛早期给予理疗、针灸,以及适度的推拿、按摩,可以改善症状,但若不配合治疗和功能锻炼,将会遗留不同程度的功能障碍。如果痛点局限时,可以局部注射糖皮质激素封闭,能明显缓解疼痛,还可外用消炎镇痛药膏来解除疼痛,比如藏药消痛贴膏,此药的升级弹力款包裹性更强,贴得更牢固、更灵活。如果患者疼痛持续,夜间难以入睡,可短期服用非甾体类消炎镇痛药或肌肉松弛剂。但无论病程长短,症状轻重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧烈疼痛为限。如果患者疼痛严重、病程较长时保守治疗效果不佳,可采用关节镜下局部松解术。避免对身体伤害性极大,但是患者要积极的心态去面对,随着生活水平的提高,社会节奏的加大有很多人为了工作而不,顾及自己的身体健康,很多人都会患上肩周炎,他给我们的生活以及工作造成了很大的不便,有很多人都非常关注治疗肩周炎的措施,其实我们应该要了解一下。那么肩周炎怎么治最好呢?
1、拔罐
肩周炎是比较常见的疾病,如果经常发现疼痛的话,那么患者可以通过拔罐的方法进行治疗,穴位主要有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等,每次选两个穴位,交替进行治疗,坚持治疗一定会收到效果的。
2、刮痧
除了拔罐治疗的方法,我们也可以采用中医的刮痧治疗肩周炎,可以选用手臂外侧的肺经、大肠经,,每周可刮一到两次,坚持治疗效果是比较明显的。
3、针灸
以上两种方法治疗之外,针灸治疗肩周炎的方法也是比较好的,患者可以选择相关的穴位进行治疗,首先一定要选择消毒过的针灸针,刺入相关的穴位,留针20到30分钟,每日一次,两周为一个疗程,患者的肩周炎症状会得到缓解。
4、理疗
还可以到正规的医院进行按摩理疗,或者选用超短波的治疗方法,每日可以一次,能够起到消炎镇痛,改善血液循环的作用。
5、微创
当病情发展到一定程度的时候患者,不能够仅仅靠保守治疗还应该采取微创手术治疗,医生会为患者制定最良好的治疗方法。
有很多事情不是你想做就可以做得到的,肩周炎是比较常见的关节类疾病,一般会使得患者的关节出现疼痛,以及活动不便,带来疾病一般,发生在,年龄较大的男性身上,而且女性的发病率比男性更高,如果得不到有效的治疗,会严重影响肩关节的功能活动。
肩周炎的治疗方法
由于肩周炎的病因和发病机制复杂,尚未完全阐明,目前仍缺乏病因治疗。一般是对症治疗为主,达到缓解疼痛,恢复功能,避免肌肉萎缩。对肩周炎患者进行疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、病情监测和药物治疗。
治疗周期
肩周炎目能治愈,需要长期间歇性治疗。
一般治疗
急性期肩周炎病症在疼痛十分严重的情况下要立即休息,在日常生活中不宜开展过多的活动。但是等到病症急性期过后,无论该病症的病程长短、病症轻重,患者都需要每日适当练习肩关节屈伸旋转、内收外展等活动。如爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法等。开展功能锻炼的主要目的是为了使患者肩周部位的血液循环得以改善,进而减少患者肌肉痉挛、组织粘连现象。减轻疼痛,逐渐恢复患者肩关节的正常功能。
保守治疗
目前学者认为对肩周炎冻结肩的治疗首选保守治疗,特别是急性期及结冰期的患者首先考虑进行保守治疗,如急性期的休息。对于有原发疾病的患者,首先要积极控制原发病,如糖尿病患者血糖的控制至关重要。
药物治疗
口服非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。疼痛持续、夜间难以入睡时,可以考虑短期服用,注意此类药物会引起肾损伤。
封闭药物,痛点局限时,可以局部注射醋酸泼尼松龙,能明显缓解疼痛。
肩周炎贴什么膏药效果最好?
长时间的保持一个姿势没有活动一下,非常容易引起肩周炎。肩周炎一旦出现对患者的个人生活影响是非常大的,患者会感到肩背部疼痛。肩周炎是一个比较特殊的骨科疾病,也是非常常见的骨科疾病,患者是可以贴膏药的,那么肩周炎贴什么膏药效果最好?1、功效如何透骨肩周贴采用的是中医外治理论研发的药品,其采用传统的黑膏药为主,其中精选了各种名贵的中药材,主要有透骨草、羌活、传教、骨碎补、川续断、芙蓉叶、金果榄、乳香、没药、生姜以及葱白和老蒜,经过了古法熬制,所能够发挥的效果更好。产品的疗效相当不错,能够帮助活血化瘀,镇痛效果非常好,此外对祛除体内湿气风气,疏肝益肾以及扶正固本等都有非常好的效果,减少人体的不舒适性,享受更多舒适与自然的健康生活。一般来说透骨肩周贴是采用贴膏药的形式发挥效果的,日常如果有需要使用之前,应该先用生姜将自己疼痛的部位擦拭一遍,然后将膏药直接贴在疼痛部位。按照现在的用量来看,每张膏药可以用三次,十张膏药为一个疗程,使用效果还是非常不错的。如果在使用透骨肩周贴期间出现一些不良反应,应该要及时停止用药,比如少数人会有皮肤过敏现象,这种现象停用后就会消失。而要是出现发红难耐,一定不能够继续使用。此外有皮肤破溃者以及孕妇应该要根据医生的诊断来用药,不要盲目。2、肩周炎的治疗很多人不明白肩周炎是怎么产生的。很多人因为经常劳作,所以手臂和肩部会不断活动,如果长期这样大动作劳动,肌肉和关节就会出现紧张和劳累的状态,肩部和关节会出现损伤。所以,小编建议,不管是做什么工作,都要注意劳逸结合,不要长时间高轻度工作,以免肩部负荷太大,引发疾病。而肩周炎治疗是需要很多时间去恢复的!其实,对于经常面对电脑,或者经常低头工作的人,是最容易患有肩周炎的。肩周炎治疗是需要一定时间的。从事这些职业的患者一定要注意自己工作的姿势。特别要注意,如果你长时间让腰部或者身体处于一个不合理的状态,时间一长,是很容易出现健康问题的。比如腰间盘突出,或者脊椎病和肩周炎等疾病。所以,如果经常伏案工作的朋友一定要注意,做好一定的保护措施,以免出现肩周炎等疾病,危害身体健康。如果出现肩周炎,患者不要随便用力拉扯别人的手臂,或者用力甩动手臂,以免造成关节错位。3、管用吗现在市面上有很多的肩周炎贴的,管不管用的就要看一下患者实际上购买到的一个肩周炎的药贴是不是正规的了,要是购买的是一个正规的厂家生产的药贴的,一般来说肯定的就是有一定的效果的,但是要是患者被骗了的购买的是伪劣的肩周炎贴的,这样的当然的是不管用的,还有可能导致患者的肩周炎更加的严重的。所以购买的时候要到正规的渠道购买的。不过大多数的肩周炎贴,实际上是有一定的中草药的成分,也就是说很多的肩周炎贴是有很好的一个帮助缓解患者的肩周炎不适感的作用的,理论上是管用的。但是患者要注意到的就是在使用肩周炎贴没有效果之后,一定要及时的去就医才可以的,不要过度的拖延治疗的时间了的。最后,在使用肩周炎贴的时候患者同时应该注意到自己的一个行为动作的调整的,这时候绝对的不要再保持一个姿势不变了的,要注意多多的活动一下自己的肩部的,还有就是条件允许的时候要站起来走动一下,这样才能够有效缓解肩周炎的不适感。
每天对着电脑肩膀很疼怎么办?
你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询!祝你早日康复。,
肩周贴可以瘦肩吗?
不可以肩周贴适用于肩周炎引起的关节刺痛或钝痛,关节僵硬,屈伸不利、颈肩臂部位的酸、麻、胀、痛等症状的治疗。瘦肩需要个人进行科学健康地锻炼瘦肩锻炼技巧将两侧的手臂一同甩向前面或者后面,每次坚持15分钟左右到时间是比较合适的,大约需要坚持一个月左右到时间,即可达到一定的瘦肩效果。1、抬头沉肩要知道斜方肌的日常作用就有使双肩抬起这一部分,你老是耸肩就相当于你的斜方肌一直在发力,这样长此以往下去,你的斜方肌当然会越来越大。所以瘦背第一步,注重日常仪态,减少这个部分的肌肉发力。时刻提醒自己,沉肩!不要耸肩!2、贴墙站立如果是工作繁忙的上班族,没有时间可以专门去健身房运动,那么接下来这个方法就适合你们了;饭后15-30分钟贴墙站立,注意一定要抬头挺胸,双手自然下垂,双肩打开贴墙,如果嫌效果不够的话,可以握两瓶矿泉水或者是两个哑铃在手上。
肩周炎的治疗方法 6种方法记得用
5 仰泳法 两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走),每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛,因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟,之后再慢慢增加。 6 热敷法 每天在家用热毛巾,在患侧敷上20分钟,敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害,可以热敷20分钟后,再冷敷20分钟,交替进行。
肩周炎的治疗方法
5 饮食疗法 在肩周炎的用药治疗过程中,需注意饮食细节,忌烟酒、茶水、果汁、清凉饮料以及其他酸性食物,生冷、粘糯、滋腻厚味等食物禁止食用。可食用一些温经、理气、和经及补益肝肾的辛热温暖食物。 6 活动治疗 拉毛巾 把毛巾放背后,两手各拽一头,一手上一手下,绕背到肩,上下拉动,慢慢的活动,动作由小到大,每天坚持拉几次,能减缓肩周炎。 手指活动 这个是很简单的办法,只要大家平时多动动基本都能完成,比如,摇扇子,在键盘上打字,手指爬墙等。 提重物 躯体前屈,分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。然后直腰稍做休息放松,再做持重物如哑铃、沙袋(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛为宜。 7 手术治疗 肩周炎是一种自愈性疾病,只要做好日常保养和自我锻炼多可自行痊愈,不需要进行手术治疗。临床上只有大约15%左右的肩周炎患者需要手术治疗。关节增生性病变主要以打磨、刨削为主;而撕裂性病变主要以修补为主;粘连性病变以松解为主。 8 肩周炎怎么预防 1.经常做家务是引起肩周炎的一个主要因素,惊颤做家务会导致身体处于长时间的工作状态,手部和肩部很少得到休息,时间就了就容易出现肩周炎。 2.工作和学习时养成良好的坐姿也是预防肩周炎的重点,一个好的坐姿不仅仅会使身体能更舒适的工作学习,还能避免身体局部的扭伤引起的炎症。 3.手部的活动弧度不宜过大,大弧度的挥动手臂是引起肩周拉伤的主要原因,避免肩周炎需要注意手臂的活动弧度。
着凉所引起的肩周炎?怎么办
对于受凉,引起的,您平时可以:
1、尽自己的努力,在你可以承受的情况下活动肩部,也就是用手臂在体侧做环转运动;
2、找一个高度在你直立时可以用手抓住而脚不离地的单杠,以双手吊住单杠,双脚着地,调整双手的力度,由轻到重,直至可以完全用双手承受全身的重量。
3、在锻炼的过程中,既要对肩部施加一定的强度,又注意循序渐进,让自己能够承受,别急于求成,
避免进一步拉伤肩部肌肉。外用敷··肩__了··贴的中药,可以减少肩部的疼痛不是,坚持使用可以解决后不再反复,对于关节症状其实还是在于中医。