修身的意义
《大学》里面说“修身为本”，可是如何修身，却没有说。修身为什么是齐家治国平天下的基础，也没有说清楚。我们看诸子百家的著作，治国平天下的理论说了很多，可是对于修身，却几乎没有提及。
修身，是对自身的提升。自身能力的提高，则齐家治国平天下的水平就会提高，所以，修身是基础。这其实不是根本原因。修身，关注的是自身内在的东西，通过对内在的感受，进而锻炼自身，提升自己，再通过对自身的把握，延伸出去，以至于家、国、天下，故而修身为本。
我们学习传统文化，对于儒家、道家、佛教的认识，停留在文字或者师傅的传授中，忽略了修身为本的价值，导致了不能真正领会深刻思想的内涵，而只是停留在表面上，所以不能与时俱进，陷入教条主义而不自知。
世界是物质的，而人心是主观的。主观能动性是有积极意义的，但是在认识世界的过程中，只有不断克服主观的心理因素，才可能做到客观的唯物主义。唯物主义和唯心主义的差别，其实是认识水平的差距，至少要能排除利益、亲疏、情绪的干扰，还要能排除已有观念的干扰，否则，唯物主义就无从谈起。而这的基础，恰恰是修身。
佛教的内容，不要太多去关注大乘的思想，修身的基础做不好，顶多是教条的模仿。踏实的修行，才是提高的关键。持戒、苦行、念佛、禅定等等，方式不一，但要落实到对心的锻炼上去。富贵不能淫，威武不能屈，贫贱不能移，心智坚定，才能宠辱不惊，才可能不受利益、情绪、感情的干扰去观察世界，认识世界。
客观的物质世界，必然有一定的发展规律，也就是“道”。把握不住规律，认识不清“道”，根本原因就是内心不定，不定则必然随情绪、感情、利益而动，随波逐流习惯了就感受不到动了，所以要静，静坐不是坐着不动，而是内心的平静，平静不是不思不想，而是去体会思、想的念头，去体会专注和走神，感受心理的变化，进而去把握它。止于至善，致良知，都是在内心冲突中不断巩固好的正确的心理。修身，不是锻炼肌肉和骨骼，而是对心灵的锤炼。
内心平静了，对自己身体的感受就更加敏锐，由此产生的中医，就是在感受自身的经验中积累起来的。不理解中医，只是说明了现在的人们对于自己身体的不敏感，进而听信健康、保健的谣言，岂不可叹。
修身是什么意思
修身的意思是指陶冶身心，涵养德性，修持身性。
修身是一个汉语词语，读音为xiūshēn。
出处：
唐元稹《授杜元颖户部侍郎依前翰林学士制》：“慎独以修身，推诚以事朕。”
詹瀛生《题载敬堂》楹联：“载福绥仁惟造福；敬身有道在修身。”
鲁迅《南腔北调集·真假堂吉诃德》：“意思其实很明白，是要小百姓埋头治心，多读修身教科书。”
近义词：修养、涵养、养生、素养。
反义词：宽松。
什么是修身?什么是修心?
修身是陶冶身心，涵养德性，修持身性；修心是净化心灵，修养心性。修身修心要做到以下几点：1、戒自卑自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。2、戒嫉妒与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。3、戒诱惑要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。4、戒暴怒暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。修身养性的境界1、看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水； 看山还是山，看水还是水。2、博学笃志，切问近思；神闲气静，智深勇沉。3、责勿太严，教勿太高。毋以已长而形人之短，勿因已拙而忌人之能。有才而性缓，定属大才；有智而气和，斯为大智。修已以清心为要，涉世以慎言为先。才智英敏者，宜研学问以摄躁； 气节激昂者，当修德性以融偏。
什么是修身？
“修身”最早是出自《礼记·大学》中的“修身、齐家、治国、平天下。” 《礼记·大学》中讲“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心；心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”意思是说：只有重视自身修养，才能整顿好家庭，家庭和睦了，才有精力和能力治理好自己的国家，从而真正让天下归心，让百姓安居乐业。可以把它看作是一个大德之人的人生价值的最高而且最完美的概括。要达到“治国”、“平天下”的至高境界，自然非常人所能及，但我们应当把它作为一种价值追求，而“修身”，则是做人的基本追求。扩展资料孔子在《礼记》中说：“自天子以至庶人，壹是皆以修身为本。”意思是说：不论是皇帝还是普通老百姓，一切都要以修身作为根本的要求。只有全社会都重视道德教育，有教无类，以修身为教育之本，才能实现国家的治安和强盛。“修身”，在《论语》中论述得相当精辟，儒家学说中的“仁、义、礼、智、信”无一不与“修身”有关。修身，一是修德，二是修智，德才兼备，便是修身的理想结果。而修德又是修身的首要任务。孔子还说过一句话叫“君子不器”。意思就是一个真正的君子从来不是以他的职业素质谋求一个社会职位为目的的，而是以修身为起点，从内心的完善做起。
修为和修养的区别是什么?
一、表达意思不同1、修为：实行；修行；修为是遇到诱惑的时候，自己不动心。2、修养：知识、技能、品德等方面所达到的水平；旧指正确的待人处世态度。二、出处不同1、修为：《荀子·礼论》，“非顺孰修为之君子，莫之能和也。”翻译：如果不是精心的整饬它，学习它，实行它的君子，是不能明白其中的道理的。2、修养：丁玲《韦护》第二章：“不过他不愿将这些他得意的成绩拿去发表，因为只能给一伙没有修养的人作嘲讽的谈资的。”近义词介绍：涵养读音：hán yǎng表达意思：能克制并把握自己情绪的修养功夫；蓄积并保持（水分）。词性：通常在句中既可以作名词，也可以作动词。例句：淡定是一种人生涵养，纯真是一种性格使然。
修身养性的真正含义是什么？
修身养性的真正含义是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。自古以来，就有“修身齐家治天下”、“养性以尽天年”的名句。随着生活节奏的加快，生活压力的增大，我们自己休息的时间也变少了，但是重重压力提醒我们更要注重修身养性。修身养性一则修身，就是保持身体健康；二则养性，提高精神境界，使心智本性不受损害。修身养性的方法：绘画《黄帝内经》指出，五色配五脏，红色属火，为心之色；白色属金，为肺之色；黄色属土，为脾之色；绿色属木，为肝之色；黑色属水，为肾之色。绘画治疗师可以依据“泻其有余，补其不足”的中医治疗原则，让属于实证的患者通过欣赏色彩鲜艳的绘画以泻其实邪，属于虚证的患者就欣赏灰暗冷色调的绘画以滋养其不足，通过这样简便有效的方法使身体恢复健康。瑜伽瑜伽是一个通过增强意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系，是一种能让身体与精神和谐统一的运动形式。练习瑜伽最关键的步骤就是让训练者将自己的意识专心于一处，这会是一种超脱自我意识的最佳方法。音乐五行音乐疗法是以中医基础理论为基础，用乐曲、歌曲、乐音等方式调理患者的情志以及脏腑经络气血，从而达到预防疾病、治疗疾病的目的。
