求歌词：我戒了烟也戒了你 是那首歌？？
正确歌词是“我戒了烟又戒了你”，出自黑龙演唱的歌曲《戒了烟戒了你》
歌曲名：戒了烟戒了你
作词：冯伟 王寒
作曲：张天赋
演唱：黑龙
歌词：
你残留的香烟还在抽屉
轻轻点燃一支放在嘴里
吸的是回忆 吐的是孤寂
落下的是泪滴
说分手已忘了几月初几
天天用香烟麻痹自己
你和烟一样 让我不堪一击
落下的是烟蒂
我戒了烟又戒了你
烧掉 曾经的甜言蜜语
随风把你丢在人海里
我和你再也没有关系
我戒了烟又戒了你
你和 烟一样伤害身体
就当这故事是一出戏
最后我安排自己出局
自己出局
你残留的香烟还在抽屉
轻轻点燃一支放在嘴里
吸的是回忆 吐的是孤寂
落下的是泪滴
说分手已忘了几月初几
天天用香烟麻痹自己
你和烟一样 让我不堪一击
落下的是烟蒂
我戒了烟又戒了你
烧掉 曾经的甜言蜜语
随风把你丢在人海里
我和你再也没有关系
我戒了烟又戒了你
你和 烟一样伤害身体
就当这故事是一出戏
最后我安排自己出局
我戒了烟又戒了你
烧掉 曾经的甜言蜜语
随风把你丢在人海里
我和你再也没有关系
我戒了烟又戒了你
你和 烟一样伤害身体
就当这故事是一出戏
最后我安排自己出局
自己出局
戒烟歌词
歌曲原唱：李荣浩填 词：李荣浩谱 曲：李荣浩已经为了变的更好去掉锋芒，一不小心成了你的倾诉对象电话约在从前约会的地方，要陪你唱歌吃饭我结账保持优良习惯，你说最近过的还算幸福美满喝了几杯唱了几段你却哭了，想去安慰却不知什么立场听你说话看你哭湿头发，我得到了惩罚戒了烟我不习惯，没有你我怎么办三年零一个礼拜，才学会怎么忍耐你给过我的伤害，是没有一句责怪戒了烟染上悲伤，我也不想你说最近过得还算幸福美满，喝了几杯唱了几段你却哭了想去安慰却不知什么立场，听你说话看你哭湿头发我得到了惩罚，戒了烟我不习惯没有你我怎么办，三年零一个礼拜才学会怎么忍耐，你给过我的伤害是没有一句责怪，戒了烟染上悲伤我也不想，我也不想，谁也不想戒了烟我不习惯，没有你我怎么办三年零一个礼拜，才学会怎么忍耐你给过我的伤害，是没有一句责怪戒了烟，染上悲伤，我也不想扩展资料：这首歌的歌词借鉴了港乐填词的一些特点：叙事性。写的是城市男女戒不掉的“瘾”。其实每个人都有“瘾”，只不过有的人是烟瘾，有的人是“情瘾”。在社会普遍焦虑的环境下，其实很多城市男女，需要用一种“瘾”维持着自己的生活乐趣。说是痛苦，其实却也离不开这种“痛”。“戒了烟我不习惯，没有你我怎么办”，人们的生活依附于一种情感依赖上，明知道不好就是戒不掉，这是现在这个社会很多青年人都有的现象。
戒烟歌词 歌曲戒烟歌词
已经为了变的更好去掉锋芒
一不小心成了你的倾诉对象
电话约在从前约会的地方
要陪你唱歌吃饭我结账
保持优良习惯
你说最近过的还算幸福美满
喝了几杯唱了几段你却哭了
想去安慰却不知什么立场
听你说话看你哭湿头发
我得到了惩罚
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想
你说最近过的还算幸福美满
喝了几杯唱了几段你却哭了
想去安慰却不知什么立场
听你说话看你哭湿头发
我得到了惩罚
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想
我也不想
谁也不想
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想
戒烟歌词是什么？
李荣浩戒烟歌词歌曲歌词编辑已经为了变的更好去掉锋芒一不小心成了你的倾诉对象电话约在从前约会的地方要陪你唱歌吃饭我结账保持优良习惯你说最近过的还算幸福美满喝了几杯唱了几段你却哭了想去安慰却不知什么立场听你说话看你哭湿头发我得到了惩罚戒了烟我不习惯没有你我怎么办三年零一个礼拜才学会怎么忍耐你给过我的伤害是没有一句责怪戒了烟 染上悲伤我也不想你说最近过的还算幸福美满喝了几杯唱了几段你却哭了想去安慰却不知什么立场听你说话看你哭湿头发我得到了惩罚戒了烟我不习惯没有你我怎么办三年零一个礼拜才学会怎么忍耐你给过我的伤害是没有一句责怪戒了烟 染上悲伤我也不想我也不想谁也不想戒了烟我不习惯没有你我怎么办三年零一个礼拜才学会怎么忍耐你给过我的伤害是没有一句责怪戒了烟 染上悲伤我也不想 [1]
我能戒了烟就能戒了你 是什么意思
如果他烟瘾很大的话这句话仍然有两个意思。
一是，如果他真的喜欢抽烟，他对你说这句话，就是说你如烟一样，如他就像生活必需品，不可或缺。他离不开烟，更离不开你。只是因为提到戒烟这种艰难是大家耳熟能详的例子，所以拿戒烟的难度比喻离开你的难度。
二是，他曾经戒过烟，或是现在抽烟，然后向你表明，戒烟也不是多难的一个事儿，所以离开你对他来说也不是个事儿，让你掂量清楚自己的分量。
由于我并不清楚你们是在什么情况下，你们之间的关系又是怎么样的，所以我只能想到这两个可能，希望能够帮到你。
一句话把《戒烟》引出来
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒烟的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略吸烟之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与吸烟喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。
普通的方法是把戒烟的所有坏处列出来，然后告诉自己：“如果我能忍受足够长的时间，烟瘾就会最终消退。然后我就可以重新享受生活，不再做烟瘾的奴隶。”
这的确是通常的逻辑，许多吸烟者每天都在用类似的方法尝试戒烟。不过，这样的方法很难成功，原因如下：
1.停止吸烟并不是最重要的。每次你熄灭一支烟的时候，都算是停止了吸烟。或许你某一天会有充足的理由告诉自己“我不想再吸烟了”——所有吸烟者
都曾这样告诉过自己，而且很多人的理由都比你更充足。问题在于第二天，第十天，第一万天，当你的理由不是那么充足时，如果手边碰巧有一支烟，你就会突然恢
复之前的状态。
2.有关健康的担忧并无益处。我们的理性思维会说：“不要再这样下去了。你是个笨蛋。”但是事实上，担忧并不会帮我们戒烟，反而会使戒烟变得更
难。很多人吸烟的原因是心情紧张。对吸烟者解释吸烟的危害，会让他们心情紧张，结果更加加重他们的烟瘾。伦敦皇家马斯登医院是全英国最先进的癌症治疗中
心，院门前的烟头比任何一家别的英国医院都多。
3.除此之外，强调因吸烟的危害而戒烟，还有两重负面效应。首先，这样会制造一种感觉，戒烟似乎成了一种牺牲。你会觉得，只是为了摆脱这些危害，
你才不得不牺牲吸烟的权利。其次，这样还会制造一种障碍，让我们无法理解停止吸烟的真正原因。最恰当的问题应该是：“我们为什么想要吸烟，或者需要吸
烟？”
轻松戒烟法的过程可以简单概括为：首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己：
1.吸烟究竟有什么用？
2.我真的在享受吗？
3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗？
事实真相是，吸烟一点用也没有。这句话绝不是说，吸烟的负面效应比正面效应要大；所有吸烟者都明白这一点。我的意思是，吸烟根本就没有正面效应。过去，吸烟还可算是高人一等的地位象征，而在今天，就连吸烟者自己也承认，吸烟是一种反社会的行为。
绝大多数吸烟者在吸烟时都会进行理性思考，但他们所谓的理性其实是错觉和幻想的结合。
我们必须消灭这些错觉和幻想。你会意识到，你其实并不需要放弃什么，因为根本没有什么可放弃的。戒烟不仅没有任何负面效应，而且有多方面的正面效
应，健康只不过是其中之一。当所有的恐惧和错觉悄然消失时，当你意识到生活不会因缺少了香烟而变得更糟糕时，当你不再有任何失落感时，再回过头来考虑健康
问题——以及其他传统的戒烟理由。只有这样，这些理由才会成为你的动力，推动你去追求真心想要的东西——自由快乐的生活。
如果能把烟戒掉,我宁愿你戒我+什么意思
你好，很高兴为您解答。
由于不清楚你们之间的关系是怎么样的，所以我只能想到这两个可能。
如果他烟瘾很大的话这句话仍然有两个意思。
一是，他曾经戒过烟，或是现在抽烟，然后向你表明，戒烟也不是多难的一个事儿，所以离开你对他来说也不是个事儿，让你掂量清楚自己的分量。
二是，如果他真的喜欢抽烟，他对你说这句话，就是说你如烟一样，如他就像生活必需品，不可或缺。他离不开烟，更离不开你。只是因为提到戒烟这种艰难是大家耳熟能详的例子，所以拿戒烟的难度比喻离开你的难度。
希望我的回答能够帮助到您。【摘要】
如果能把烟戒掉,我宁愿你戒我+什么意思【提问】
你好，很高兴为您解答。
由于不清楚你们之间的关系是怎么样的，所以我只能想到这两个可能。
如果他烟瘾很大的话这句话仍然有两个意思。
一是，他曾经戒过烟，或是现在抽烟，然后向你表明，戒烟也不是多难的一个事儿，所以离开你对他来说也不是个事儿，让你掂量清楚自己的分量。
二是，如果他真的喜欢抽烟，他对你说这句话，就是说你如烟一样，如他就像生活必需品，不可或缺。他离不开烟，更离不开你。只是因为提到戒烟这种艰难是大家耳熟能详的例子，所以拿戒烟的难度比喻离开你的难度。
希望我的回答能够帮助到您。【回答】
如果能把烟戒掉,我宁愿你戒我+什么意思
如果他烟瘾很大的话这句话仍然有两个意思。
一是，如果他真的喜欢抽烟，他对你说这句话，就是说你如烟一样，如他就像生活必需品，不可或缺。他离不开烟，更离不开你。只是因为提到戒烟这种艰难是大家耳熟能详的例子，所以拿戒烟的难度比喻离开你的难度。
二是，他曾经戒过烟，或是现在抽烟，然后向你表明，戒烟也不是多难的一个事儿，所以离开你对他来说也不是个事儿，让你掂量清楚自己的分量。
由于我并不清楚你们是在什么情况下，你们之间的关系又是怎么样的，所以我只能想到这两个可能，希望能够帮到你。【摘要】
如果能把烟戒掉,我宁愿你戒我+什么意思【提问】
如果他烟瘾很大的话这句话仍然有两个意思。
一是，如果他真的喜欢抽烟，他对你说这句话，就是说你如烟一样，如他就像生活必需品，不可或缺。他离不开烟，更离不开你。只是因为提到戒烟这种艰难是大家耳熟能详的例子，所以拿戒烟的难度比喻离开你的难度。
二是，他曾经戒过烟，或是现在抽烟，然后向你表明，戒烟也不是多难的一个事儿，所以离开你对他来说也不是个事儿，让你掂量清楚自己的分量。
由于我并不清楚你们是在什么情况下，你们之间的关系又是怎么样的，所以我只能想到这两个可能，希望能够帮到你。【回答】
怎么才能把烟戒了
5、戒烟反应对付法：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车等人时吃瓜子、嚼口香糖；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈；谈话时喝茶、喝咖啡。【摘要】
怎么才能把烟戒了【提问】
您好，戒烟是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种自控方法，具体如下：
1、意志法：戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。【回答】
2、厌恶法：买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。【回答】
3、恐惧法：多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。【回答】
4、代偿法：当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。【回答】
5、戒烟反应对付法：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车等人时吃瓜子、嚼口香糖；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈；谈话时喝茶、喝咖啡。【回答】
怎么才能把烟戒了
戒烟需具有自控力，并做好计划，培养新的兴趣爱好，必要时可在戒烟门诊进行治疗。
1、戒烟者可将每日吸烟量减半，逐步减少每日吸烟量直至归零。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应。还可告知周围烟友自己在戒烟，创造一个良好的外部环境。
2、还可培养新的兴趣爱好，例如运动、钓鱼等，来分散自己的的注意力，从而降低对香烟的依赖。用口香糖等零嘴替代香烟。
3、做好积极的心理建设来面对戒烟的戒断反应，如若陷入紧张不安焦虑的情绪中秋，可以寻求他人开导。可以进行戒烟日记书写，每天记录进展，给自己信心。
4、可以去医院开设的戒烟门诊进行专业戒烟，医生会根据每位戒烟者的情况制定个性化的戒烟方案。使用戒烟药物例如尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等。需要注意的是此类药物需在医生的指导下使用。
吸烟有害健康，不仅危害自己的身体，二手烟还会危害他人身体健康，因此戒烟要趁早，最好不吸烟。【摘要】
怎么才能把烟戒了【提问】
戒烟需具有自控力，并做好计划，培养新的兴趣爱好，必要时可在戒烟门诊进行治疗。
1、戒烟者可将每日吸烟量减半，逐步减少每日吸烟量直至归零。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应。还可告知周围烟友自己在戒烟，创造一个良好的外部环境。
2、还可培养新的兴趣爱好，例如运动、钓鱼等，来分散自己的的注意力，从而降低对香烟的依赖。用口香糖等零嘴替代香烟。
3、做好积极的心理建设来面对戒烟的戒断反应，如若陷入紧张不安焦虑的情绪中秋，可以寻求他人开导。可以进行戒烟日记书写，每天记录进展，给自己信心。
4、可以去医院开设的戒烟门诊进行专业戒烟，医生会根据每位戒烟者的情况制定个性化的戒烟方案。使用戒烟药物例如尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等。需要注意的是此类药物需在医生的指导下使用。
吸烟有害健康，不仅危害自己的身体，二手烟还会危害他人身体健康，因此戒烟要趁早，最好不吸烟。【回答】
