性功能减退是什么原因
5 疾病因素 前列腺炎、糖尿病、睾丸肿瘤、肝硬变、下丘脑以及垂体病变、甲状腺功能亢进、血液病等都会引起性功能减退。如果是这种情况，首先要确诊疾病，然后积极治疗，才有望恢复性功能。 6 增强性功能的方法 1.骑自行车、行走、蹲马步可以增强体力、促进供血功能、提高生殖器官功能； 2.通过补充维生素A、B12、E、锌元素、镁元素可以改善精子质量，提高精子活力，增强性功能； 3.适量吃羊鞭、鹿鞭、胎盘等食物能补充体内雄性激素，激发性能力； 4.少吸烟、少喝酒、少吃寒性食物可以有效防止性功能衰退。 7 性功能减退吃什么食物 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。 巧克力 营养学家发现，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。 大葱 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 鸡蛋 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。。 海产品 在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，凡体内缺锌的男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。海产品包括鱼、虾、贝壳类、海藻类等食物。
性功能减退吃什么药好
问题一：女人性功能减弱吃什么药可增加最好 您好， 这个是因为你血虚造成的，你要注意平时多吃些补血食物就可以了，可以尝试中药疗法：菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。一日一剂。 还有就是，要注意一下充足睡眠，并且就是减轻压力，希望能帮到您，谢谢！
问题二：男人性功能减退吃什么药最好 男性性功能减退吃什么药？
男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。
男性性功能障碍是指男性在 *** 、 *** 勃起、 *** 、性 *** 、 *** 等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是 *** 勃起和 *** 异常。
男人性功能的提高方法
要想提高男人性功能，首先要保证前列腺健康。如果前列腺有炎症，则无法恢复性功能，因为绝大部份的阳痿都是由慢性前列腺炎引起的。慢性前列腺炎很难治疗，难治的原因在于药物无法穿透前列腺腺体，消灭炎症。
1、慢性前列腺炎的治疗方法
用人初夫保纳米银前列腺片。人初夫保纳米银前列腺片的主要成分是纳米银，纳米银在有水的条件下穿透性很强，并且纳米银是通过物理方法灭菌，不会产生耐药性的问题。
2、同房时间短的提高方法
如果是早泄或虽然不是早泄，但同房时间无法让双方满意，可以同房前在 *** *** 和冠状沟部位喷人初油系列延时产品、动情系列延时产品，方法简单有效。
3、阳痿、早泄、 *** 短小男性性功能锻炼方法
可以用电动勃乐起勃器进行训练，脉冲频率可以自己调整，效果比较显著。 4、老年器质性阳痿的解决方法
有些人因糖尿病、高血压等疾病造成器质性阳痿，无法靠吃药等方法恢复，可以同房时用勃乐起勃器，无论什么类型的阳痿，保证患者一分钟内可以勃起同房，早泄患者延长同房时间，短小患者让老婆满意。
问题三：男性性功能下降吃什么药 性功能出问题多是房事过多或者 *** 导致的。
壮阳药是不可以吃的，那是在害自己。
所以需要节欲养生养成良好生活习惯保养肾气才能恢复。
百度一下《 戒为良药》
问题四：男人的性功能减退要吃什么药 伟哥
问题五：性功能下降吃什么药好 *** 量少可能与房事不节、先天不足、劳心过度损耗精气所致。 *** 无力可能会继发 *** 减退、阳痿等症状。这种情况可能与肾虚有关。可以选用一些能够调节性系统、性器官功能、补肾的的中药进行调节。
性功能减退是什么原因
1 年龄增长 为什么年纪大的男人会性功能减退呢？这是因为男性一般在50岁以后，年龄的增长会导致睾丸间质细胞逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，就会出现性功能减退现象。60岁以后睾丸缩小更加明显，70岁已经缩小到相当12岁儿童的睾丸大小。可见，睾丸的功能退化对男性功能减退起着关键作用。 2 房事无节制 起居作息无常，性生活过于频繁会导致精力消耗过量，不但会导致对性生活产生厌倦，还会导致性器官过度疲劳而对性刺激反应迟钝，从而导致性功能减退。 3 缺乏自信 缺乏自信，不相信自己的身体和能力是性功能减退的另一个原因，对中老年人尤其如此。中老年人在疲劳时，由于体内性激素的降低，往往会遇到性生活动作不够理想，性感受不然以往强烈，甚至早泄等情况，这时候更要坚定信心，正确对待，千万不要与性功能低下划等号。 4 嗜好烟酒 饮酒过量会导致肝脏受损，不但让睾酮量合成减少，还会破坏已经产生的睾酮；酒精还会导致神经系统和内分泌系统紊乱，导致性功能受抑制而减退；嗜好吸烟的人群会因为烟草中的有害成分而影响生殖器官健康和精子质量。
男人性功能减退的现象？
性功能减退患者主要有 *** 低下、 *** 短小、不能勃起或勃起不坚，或坚而不久等症状。那么你了解男人性功能减退有哪些方面的表现吗?下面，我来为你介绍。 1.继发性性功能减退 主要是先天性或后天性原因导致的下丘脑-垂体病变。 ***1***肌张力低下-智力减低-性发育低下-肥胖综合征：可能为常染色体隐性遗传，下丘脑GnRH合成和分泌减少引起的低促性腺激素型性功能减退。出生后肌张力低下、嗜睡、吸吮吞咽反射消失。数月后肌张力好转，多食肥胖。智力发育障碍，性腺发育缺陷，第二性征发育不良，可有隐睾，男性 *** 发育，可合并糖耐量减低胰岛素抵抗糖尿病。另外可有下颌短小内眦赘皮、耳朵畸形等。 ***2***性幼稚-色素性视网膜-多指***趾***畸形综合征：常染色体隐性遗传，下丘脑先天缺陷，促性腺激素不足，睾丸功能继发低下，智力障碍，生长发育迟缓，肥胖，第二性征不发育， *** 睾丸不发育。视力减弱或失明，多指***趾***或并指***趾***畸形。 ***3*** Alstroms综合征：常染色体隐性遗传，临床表现与性幼稚-色素性视网膜-多指***趾***畸形综合征相似，如色素性视网膜、肥胖、性幼稚，但无智力发育障碍和多指***趾***或并指***趾***畸形。 ***4***肥胖生殖无能综合征：任何原因引起下丘脑-垂体损害，短期内迅毛少，呈女性 *** ，音调高，身材高。智力低下，甚至痴呆，缓慢出现小脑共济失调。可伴发神经性耳聋、视神经萎缩。 ***6*** Rud综合征：智力障碍、面板银屑病、性功能减退三联征。 ***7***多发性雀斑病：多发性雀斑、心脏畸形、泌尿生殖道畸形及矮小身材、耳聋及性功能减退。 2.原发性性功能减退 ***1***睾丸发育异常：睾丸本身病变致睾酮缺乏，引起下丘脑-垂体促性腺激素型代偿升高，属高促性腺激素型功能减退。 ***2***性逆转综合征：即46，XX男性，sry基因阳性，男性表型，小睾丸，血睾酮低下，雌二醇升高，体毛呈女性型分布，常有男性 *** 发育，盆腔B超检查无卵巢及子宫。 ***3***男性Turner综合征：常染色体显性遗传，核型为46，XY。身材矮小、颈蹼、颈外翻、颈后发际低、盾状胸、主动脉狭窄和室间隔缺损。常有隐睾、睾丸缩小、精曲小管发育不良、性幼稚。血睾酮低下，促性腺激素升高。 ***4***克氏综合征：性染色体异常，典型核型47，XXY。男性第一性征发育延迟甚至不发育，外阴发育差， *** 小，睾丸小而质地坚硬，无精症而不能生育，智力发育迟缓，全身体毛发育差， *** 、胡须稀少或无，而腋毛常常缺如。喉结小或无，发音尖或呈女性声音。面板细白而嫩，皮下脂肪丰富，部分患者男性 *** 增生，骨骼较细，下肢比上肢长，指距小于身高。血清睾酮低，促性腺激素过多。睾丸活检示精曲小管萎缩，呈玻璃样变性、纤维化至完全破坏，排列不规则，生精细胞缺如或显著减少，无 *** 生成或生成不良。间质细胞和支援细胞增生。十一酸睾酮***TU***，每次500mg，每6~8周1次，肌内注射。 ***5***无睾症：胚胎期感染创伤睾丸扭转等引起睾丸萎缩，表型是男性，第二性征不发育，外生殖器幼稚，无睾丸，身材过高，四肢长躯干短，指距大于身高。血睾酮低下，促性腺激素升高，HCG *** 睾酮不增高。 ***6***隐睾症：单侧或双侧，腹股沟处多见，腹股沟温度比阴囊高，因此生精功能受抑制，易癌变，可触及睾丸，无雄激素缺乏的表现，常伴发不育。与无睾症不同，隐睾患者受HCG *** 后睾酮明显升高。 ***7***萎缩性肌强直病：成人发病，面、颈、手及下肢肌肉强直性萎缩无力，上睑下垂，额肌代偿收缩，伴额纹增多，80%伴原发睾丸功能减退。血FSH明显升高，是家族性疾病，常染色体显性遗传。 ***8***睾丸感染：分为非特异性、病毒性、真菌性、螺旋体性、寄生虫性等，腮腺炎病毒引起的病毒性睾丸炎最常见，表现为受累睾丸肿痛，阴囊面板水肿，鞘膜积液，伴寒战、高热、腹痛。病后睾丸不同程度萎缩，可因无精或少精而不育。 ***9***创伤：睾丸受暴力损伤，精曲小管内精原细胞消失致不育，如破坏血供会致睾丸萎缩。 3.靶器官对睾酮的反应低下 是X连锁隐性遗传性假两性畸形，虽然核型是46，XY，性腺是睾丸，但外生殖器及体型均呈女性，分为完全性***睾丸女性化***和不完全性***Reifenstein综合征***。 ***1***睾丸女性化：女性体型， *** 女性化，原发闭经，没有 *** 。血睾酮正常或偏高，ICSH增高，E2增高，FSH正常或偏高，核型为46,XY,HY抗原阳性。应切除睾丸，按女性抚养，青春期开始给予雌激素。 ***2*** Reifsteln综合征：Ⅰ型靶器官对雄激素部分敏感，第二性征发育不良， *** 女性化，外生殖器两性畸形，尿道下裂，***肥大或 *** 短小，常伴隐睾。精曲小管玻璃样变，常无 *** 。 男人性功能减退提高效能力的食物 1、麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致 *** 退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 2、蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 3、果仁： 德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。 4、海藻： 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、 *** 降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 5、鱼类： 沿海地区的居民多食鱼 类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养 *** 的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为 *** 的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研 究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现 *** 数量减少且质量下降，并 伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降， *** 时 *** 分泌液减少等症状。 6、韭菜： 又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性 *** 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。 7、大葱： 葱一直被人们看作是爱情和 *** 的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，它能 *** *** 。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 8、鸡蛋： 许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是 *** 后 恢复元气最好的“还原剂”。千百年来， *** 人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜 *** 的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所 含14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%***牛奶仅为 85%***。这些优质蛋白是 *** 必不可少的一种营养物质。 能增强性功能的保健营养食品远不止于此，还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。
男性性功能减退怎么办
1 按摩阴囊强化精力 男性性功能下降，在生活中多练习按摩阴囊的方法，可以有效刺激神经，使睾丸的血液循环得到很好的改善，只有在血液循环症状的情况下，才能不断供给睾丸新鲜血液，这样可以很好的恢复和增强男性性功能。按摩阴囊方式很简单，用手指轻轻揉搓睾丸，一日一次，时间两到三分钟即可，时间太长反而容易导致睾丸功能受刺激变得低下。 2 锻炼性肌肉 性交肌肉主要是指阴茎根部的骨盆肌，增强骨盆肌，可以增加整个盆骨和阴茎供血量，促进勃起，增加快感，并帮助患者控制射精。另外男性也可以用排尿中断方法来找到自己趾骨尾骨肌，有意识的加强锻炼，坚持一个月左右，一般就能感受到对性生活的帮助了。 3 调整性生活方式 中年男性尤其要注意，过性生活要进行相应调整，人年纪越大，体力不比年轻的时候，因此要注意控制性生活频率，不要在性生活次数上太过于计较，质量比数量更加重要。 4 注意锌元素的补充 男性精液质量出现问题同样会对男性性生活质量以及性生活正常造成影响，导致男性精子质量差的原因很多，其中锌元素的缺乏是主要原因，男性的精液中含有大量锌元素，是男性性功能强弱的保证。此外，锌元素还有助于提高人体免疫力，因此对于性功能下降的男性朋友而言，锌元素的补充非常重要。
男性性功能 下降怎么办
可以尝试以下方法：
1、保持良好的生活习惯：过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
2、良好的心态和自信：良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给器官上了润滑油，能够更好的运行。
3、饮食营养：应多吃含锌的食物和其他有益的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。在此期间可以搭配口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况，增强机体耐力。
4、经常运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
男人性功能下降了怎么办？
男人性功能下降是一种较为常见的现象，需要是由于生活回来不当导致的，如果不及时调理，会对夫妻生活造成很多不利的影响，那么男人性功能下降了怎么办？男人怎么提升性功能？男人性功能想将有很多调理方法，下面就来详细了解吧。1、男人性功能下降怎么办1.多泡温泉或温水浴经常温水浴或是温泉，有助于锻炼性功能，尤其是泡温泉，温泉水中含有丰富的锌，锰等矿物质，能够帮助调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎充血，提供性功能有良好的作用。2.经常洗坐浴经常洗坐浴有助于提高男性性功能，有条件的情况下，每天坐浴20分钟到半个小时，能够促进局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不但能提高性功能，还有缓解前列腺增生，前列腺炎等症的作用。3.晚上睡觉前洗温水澡男性白天会出现交感神经兴奋的现象，晚上睡觉则会副交感神经兴奋，晚上睡觉前洗个温水澡有助于消除紧张，使使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。但需要记住的是，过热、过冷的水会刺激交感神经兴奋，反而使神经变得紧张，所以宜用38～39℃温水慢慢洗澡，以消除紧张情绪。4.每天坚持做俯卧撑俯卧撑是锻炼男性性功的首选运动，完成一个俯卧撑需要手臂，胸部，腹部，臀部，腿部等部位肌肉群相互紧密配合，而在进行性生活时，男性也恰好需要调动这些部位的肌肉，因此坚持每天做15个俯卧撑，能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，对提高性功能，减少勃起障碍有一定的功效。5.改变睡觉习惯【枕头过高】长期睡太高的枕头时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。再次，枕头高会影响颈椎健康，严重时会影响性兴奋的神经传导，进而降低性敏感度，容易引发性冷淡。最后，枕头高容易使气管不通畅，加重打鼾，导致体内缺氧，影响双方睡眠质量，对性功能也造成不良影响。【趴着睡觉】男性在床上趴着睡，会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，影响正常工作和生活，还会使阴囊温度升高，对精子生长不利。如果是在办公桌上趴着休息，则会压迫颈动脉，造成交感神经功能障碍，大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状，进而影响欲望。【少穿紧身裤】男性长期穿紧身裤容易压迫睾丸，而女性私处局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。长期穿紧身裤容易使阴囊丧失依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会女性私处潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以男性平时穿的内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。6.注意性生活适度适度的性生活能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性能力。但性生活不宜过频，过频的性生活会使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛乏力。7.注意饮食合理男性饮食最好避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，一般动物性食品中含锌丰富，而且易吸收利用，植物性食品中锌即使含量丰富，由于植酸盐及植物纤维素影响，吸收较少。含锌较丰富的食物包括牡蛎等贝壳类水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。2、如何预防性功能减弱1、保持良好的生活习惯研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、良好的心态和自信良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给性器官上了润滑油，能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。3、坚持规律同房性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。4、经常运动凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。5、不要乱进补一些男性觉得体力不支时，会选择壮阳药物进补，殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比，平时饮食注意营养更重要，男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。6、饮食营养适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强欲望是有益的。7、适当补充雄激素随着年龄的增长，性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素，有助于保持性能力，减缓性衰老。8、不要纵欲男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间欲望比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病，纵欲同样会走向极端，只问今夕不问其后，必损身伤气。着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。9、保持野心要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。10、不吸烟不酗酒长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
性功能减退怎么办
性功能减退怎么办对于我们现在的生活方式，快节奏的生活很多人其实快要支撑不住，对于男性来说，各种压力一直在我们的肩膀上，生活压力的扑面而来，常常让男性会出现一系列的障碍以及疾病，男性在生活上并没有做好保健，就可能会出现性功能减退的情况，当自己发现性功能减退的时候，很多男性又因为自己的任性不敢去医院做检查，使得自己与妻子的性生活出现了一定的障碍，那么性功能减退怎么办呢？我们在接下来的文章中简单了解一下吧。性功能减退怎么办1、对于男性来说，出现性功能减退的情况也是很多人都不想要的，这样的情况很大程度上对男性的精神心理上是有很大的打击的。所以我们要改善这一种情况话，首先还是要从男性的心理上进行调节的，常常男性都会想到自己身上的不足不会给女性带来满足等，这样会使得性功能下降的非常快的，并且这还是需要男性的自我调节的。2、良好的生活习惯是非常重要的，很多男性经常都会喝酒、抽烟等，这些不仅危害自身的健康，而且还会使得男性的生理功能上出现一定的障碍，常常表现为男性的阳痿、早泄、性欲望下降、男性不育等，所以我们应该在后面的生活改善自己的生活习惯，熬夜也是不要的哦。3、性功能减退其实还是可以从食疗上进行改善的，平时我们可以在饮食上多吃一定能够补肾、壮阳、增强性功能的食物，这样是能够起到很好的改善作用的，比如生蚝，这是一种比较常见的补肾壮阳的食物，当中含有的锌元素也是非常多的，所以适当的吃是能够起到增强性功能的；羊肉，我们都知道羊肉是非常温补的一种食物，这是能够起到很好的补肾的作用的，对性功能也是有很好的强化。以上是对性功能减退怎么办的回答，希望上述文章能够帮助大家。
性功能减退怎么调理
男性性功能减退不仅影响夫妻管清，也会影响生育。面对性功能减退，我们能做什么呢？
1、心理调节。性能力是男人的自尊。如果男性的性功能减退，对家庭来说影响比较大。面对这样的情况，先调节心态，保持愉悦的心情，不必过于紧张。紧张反而有压力。
2、治疗疾病，在提高性功能。如果是疾病导致性能力减弱，建议治疗疾病，在有效解决性功能障碍疾病。
3、养成良好生活习惯。据专家研究表明，经常酗酒、抽烟，作息不正常，都会影响男性的性功能。酒精会降低睾丸酮的生成，严重者还会引发酒精中毒，引起生殖腺激素混乱。所以，想要拥有正常的男性功能，先养成良好的生活习惯。
性功能下降得特别厉害怎么办。
可以尝试以下方法：
1、保持良好的生活习惯：过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
2、良好的心态和自信：良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给器官上了润滑油，能够更好的运行。
3、饮食营养：应多吃含锌的食物和其他有益的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。在此期间可以搭配口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况，增强机体耐力。
4、经常运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
性功能下降是什么原因？
夫妻之间的感情交流最直接的就是性，但是如果性功能减弱，就会导致这种交流存在障碍，因此对夫妻生活是非常不利的，那么性功能下降是什么原因？欲望望下降怎么回事？下面就来详细了解性功能下降的原因，以及正确的调理方法吧。1、性功能下降的一些原因【床太软：减弱性力量】睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响同房时肌肉的力量。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，同房中，腰背部的肌肉力量很重要，尤其对男性来说，采用男上女下和侧卧位姿势时，男性要靠腰、腿部力量帮助控制同房力度。腰部一旦受损，很容易影响同房动作。支招：床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖，腰部能得到良好支撑为宜。此外，没有噪音、床较大、床品整洁等因素，也有助于提升性生活质量。【枕头高：影响勃起度】我们常说“高枕无忧”，但日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现，枕头太高，会影响性功能。首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响欲望。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。再次，枕头高会影响颈椎健康，严重时会影响性兴奋的神经传导，进而降低性敏感度，容易引发性冷淡。最后，枕头高容易使气管不通畅，加重打鼾，导致体内缺氧，影响双方睡眠质量，对性功能也造成不良影响。支招：要根据自己的身高、体型选择高度合适的枕头。中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员施明表示，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最好比肩膀宽一些，过小的枕头也会影响睡眠质量。材质上，一定要选择软一点的棉质枕头，枕上去后要有收缩弹性，如荞麦枕。【趴着睡：损伤生殖器】在所有睡眠姿势中，趴着睡被认为是最不利健康的。施明指出，男性在床上趴着睡，会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，影响正常工作和生活，还会使阴囊温度升高，对精子生长不利。女性趴在床上睡，很有可能导致乳房畸形。在办公桌上趴着休息，会压迫颈动脉，造成交感神经功能障碍，大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状，进而影响欲望。支招：美国同房专家凯瑟琳·梅瑟认为，睡眠姿势以舒适自然最为适宜，夫妻性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，有利于促进夫妻感情和提高睡眠质量。如果双方都比较疲惫，背对背侧卧睡也是不错的选择。【睡太晚：当心性早衰】随着生活多元化，“夜猫子”一族越来越多。此前，搜狐网进行的一项调查显示，超过八成年人有晚睡习惯，近七成年人因此出现健康问题。熬夜对健康有诸多危害，容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、肠胃问题等。美国芝加哥大学社会学教授劳曼从两性关系角度指出，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”，二三十岁的人，性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言，睡得太晚会导致清晨无勃起，性生活时缺乏快乐，总是无精打采，同房持久度低。对女性而言，熬夜会使女性私处缺乏润滑，同房时变得迟缓，皮肤、身材变差，降低性自信。支招：要规律睡眠时间，尽量在11点前入睡，睡觉前尽量不要玩手机、看电视等。一些同房专家建议裸睡，认为这样人体更放松，还有利于增强身体免疫能力，能最大限度地消除疲劳。用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7~8小时的睡眠时间，晚睡者也要保证全天睡眠时间达到6小时。【睡太久：降低欲望望】人们都知道睡不够伤身，但北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出，睡得太久也会降低欲望。《黄帝内经》中有“久卧伤气”的说法。长时间躺着休息或睡眠，不进行肢体活动，容易出现气虚的症状，使得人体血液循环失去了原有的规律，心跳减慢，血流减慢，就会越睡越懒，也可能导致性功能紊乱，还会出现精神萎靡不振、身倦乏力、心悸、气短、欲望降低，甚至引发性冷淡。支招：不要长时间“补觉”，如果因为睡眠时间过长出现不适，可通过适当的体育锻炼，如快走、慢跑等促进血液循环，帮助恢复活力。此外，长时间睡眠后不宜立即进行性生活，最好先喝点水，吃点东西。2、吃什么能提高性功能1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。5、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。6、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。7、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。8、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。9、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。10、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
性功能下降是什么原因
一、年龄因素：年龄不是影响性功能障的直接因素。男性性功能减退。如果不是睾酮水平很低,睾酮水平与性行为成为正相关,在老年男性的ED病人睾酮替代治疗通常无效。
二、心理因素：有些男性在情绪焦虑，抑郁、精神状态不佳或过度的劳累时偶尔发生性欲减退、勃起不坚，或担心满足不了对方的生理需求，失去男子汉尊严等，进一步加重心理负担，逐渐加重性功能障碍。
三、不良的生活习惯：不良的生活习惯有害于自体健康，使自体的各种生理功能减退。如吸烟、喝酒。
四、社会工作环境因素：俗话说“人到中年万事多”。人在中年时期不仅肩负着工作和家庭的双重负担，而且机体上又有多方面的下降趋势，患病机会增多，加之日益竟争激烈的外部环境，繁杂的各种社会矛盾、人际交往频繁，使精神有衰退趋势，可使性功能感逐渐减退。
建议及早去专业的医院进行检查，明确病因，以便及早根治。
性功能减退是怎么引起的？
严重的性功能减退则会引起骨骼肌的萎缩，体毛的脱落和男性性征的丧失，并出现睾丸变小变软，阴囊色素和褶皱减少等重要体征。那么你知道吗?下面，我来为你介绍引起性功能减退的原因。
一、情绪，因为性功能和心情的关系是很大的，沮丧，自卑都会影响性功能。要时刻对自己有信心。
二、营养，体内缺乏钙、铁、锌等营养元素，也会引起男性性腺功能低下使性功能产生障碍而影响性生活。
三、嗜菸酒，烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。
四、年龄，性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。
五、性生活史，长期无性生活或很少获得 *** 和满足者可使 *** 降低，同时，过频的性生活也会导致 *** 降低。
六、感情，人类与其他动物不同， *** 的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理， *** 大多减退。所以，性生活和谐，源於夫妻间感情和谐。
七、健康状况，只有身心都健康的人才能长期保持较高的 *** 水平。
预防性功能减退的方法
1、对自己要有"性"心
首先，要对自己的效能力充满自信，这条很重要，绝对不要让所谓的杂志调查资料吓倒你，也不要因为老婆多说了几次"你真没用"，就彻底给自己判死刑，要坚信自己的性功能是正常的，因为食色性也，所以 *** 和吃饭一样，有欲望者事竟成。
2、要有一颗年轻的"心"
要永葆肌肤的青春，可能还真有点难度，但是要保持心理的"年轻态"，还是有可能的。保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，幽默感是必须的。精神抑郁会影响性功能的发挥，过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。还要特别提醒注意，没有足够的睡眠时间保证，再强悍的 *** 也不行。
3、对事业要有野"心"
据统计，成功男人的性生活次数远远高于失败男人，当然成功和失败是相对的，你可以不算成功，但是不能没有野心，在事业上征服对手和在床上征服女人是一个道理。要有强烈进取心的男人在床上也喜欢冲锋陷阵，奋发向上的拼搏精神才会使人精神也为之振奋，同时也产生一种大男子主义的自豪感，这对性功能是大有裨益的。
4、心动不如马上行动
性不是嘴巴说的，是要用身体去做的。所以如果你的工作忙到没时间没精力过性生活，那么你真的需要自己检讨了。保持适当的有规律的性生活是"性斗士"们的制胜秘密。禁欲和过度的性生活均会导致效能力的早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。如果你实在找不到合适的 *** ，完全可以通过 *** 来宣泄，原理是一样的。
5、身体是"性"福的本钱
性是耗费精力和体力的活儿，为了让你和她都乐此不疲，记得要经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动，不但能使下肢得到肌肉锻炼，还能增强持久的意志。医生说，性功能的"兴衰"与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。
6、该补的时候就要补
我们不赞成竞技比赛中使用兴奋剂，但是我们不反对为了性福而食用大补身心的美食。注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。不但中国人，全世界人民都精于食疗补助性。
男性 *** 低下治疗验方
[方一] 淫羊藿、熟地、阳起石、广狗肾胶各100克，菟丝子、制首乌各200克，枸杞子300克，鹿茸10克，黄芪、肉苁蓉羊鞭胶、水貂鞭胶各50克。先将菟丝子、制首乌、枸杞子用水煎煮2次，每次2小时，滤冷合并，浓缩，加3倍于水的95%乙醇，沉淀48小时，过滤，回收乙醇，浓缩成膏状。再将淫羊藿、黄芪、熟地、阳起石、肉苁蓉水煎煮2次，滤液合并，浓缩成膏状，与以上浸膏合并，低温干燥，研粉，过80目筛，另将水貂鞭胶、鹿茸、羊鞭胶、广狗肾胶研粉，过80目筛，然后将上述药粉混匀，制成颗粒，装入胶囊，每粒含粉O.02克。每服3粒，1月3次，1个月为1个疗程。 本方补肾壮阳，益精补虚，适用于 *** 低下，肾虚阳痿。
[方二 ]九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白酒送下。 本方补肾益气，适用于肾虚 *** 低下，兼见阳痿不起。
[方三] 肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。 本方温肾助阳，敛精安神，适用于 *** 低下、阳痿。
[方四] 补骨脂240克盐水炒，云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。 本方温补肾阳、固精涩遗，适用于 *** 减退，阳痿。
[方五] 生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热;待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙乾为度。核桃仁去皮盐渍，焙乾，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事1。 本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微， *** 低下，阳痿。
[方六] 熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克，天门冬、甘草各9克，淫羊藿叶30克，鹿茸6克。将药研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白开水送下，忌食腥冷食物。 本方滋阴、壮阳、益肾，适用于肾阴、肾阳皆虚所致的 *** 低下。
