腿肚子胀痛怎么办
我们日常生活中经常会出现腿肚子很痛的感觉，有时候可能是走路走多了，但是有时候什么原因都不知道。下面就来为大家介绍腿肚子胀痛是怎么回事。1.第一：小腿胀痛实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时间会持续好多秒。2.第二：最大的原因就是白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。腿肚子十分胀痛。3.第三：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿胀痛。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人等体质较弱的人群。注意事项腿肚子胀痛的人群，注意在睡前多用手按摩自己的腿肚子部位，而且要注意多泡脚，促进腿部血液的循环。
腿肚子胀痛怎么办
第一：小腿胀痛实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时间会持续好多秒。
第二：最大的原因就是白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。腿肚子十分胀痛。
第三：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿胀痛。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人等体质较弱的人群。
大腿肚内侧疼是怎么回事
大腿肚内侧疼的原因 1、大腿肚内侧疼的原因 准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。 体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。气温过低,湿度太高,场地太硬等。尽管这些疼痛危险不到生命,但是我们的身体器官像是零件一样,如果不爱惜保护他们,经常使他们因为某些故障需要进行维修,长期下去,肯定会影响到我们的身体健康。所以,无论我们做什么运动,都要注意安全,不要觉得年轻就是资本,就不需要顾及身体健康。 2、大腿肚内侧疼的治法 这种疼痛时在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛又称为自发痛自发痛的种类很多按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛。 3、大腿肚内侧疼的病症 大腿肚内侧有疙瘩很可能是荨麻疹,主要症状有:皮损为鲜红色或苍白色的风团,风团的形状、大小不一,并且可引起皮肤瘙痒。如出现这些症状,希望患者及时到医院就诊,以免导致病情加重。 荨麻疹是皮肤病中常发生的一种,俗称风团、风疙瘩、风疹块,因多种因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血和大量液体渗出,造成身体局部发生水肿性损害。荨麻疹发病前,患者发病部位常有发痒、麻刺感,发病后为扁平发红的水肿性斑块,边缘有明显红晕,风疹块一般1～2天内自然消失,风疹块消失后,皮肤即可恢复正常,但也有时会留有色素沉着。 内侧肌肉疼的办法 肌肉拉伤的检查与治疗:判断肌肉是否拉伤可作肌肉抗阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位为拉伤伤处。 治疗时采用传统的停止运动,冷敷,局部加压包扎,抬高患肢,然后送医院治疗,轻者服药外敷药,如严重断裂者手术缝合。 腿部肌肉拉伤不要勉强走动。在肌肉拉伤的地方用毛巾绑紧,不要移动。在疼痛期间可加以冷敷处理。疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。 女大腿内侧发黑的处理
大腿内侧疼痛怎么回事？
大腿是我们身体非常重要的一个部位，尤其是在运动的时候，大腿是我们身体运动的主力，因此大腿经常会出现一些不是症状。例如有的人就会出现大腿肌肉酸痛，而有的人则是大腿内侧出现不适有疼痛症状。那么大腿内侧疼痛怎么回事？大腿内侧疼痛什么原因？1、大腿内侧疼痛怎么回事(1)大腿内侧疼痛怎么回事大腿内侧肌肉拉伤大腿根内侧疼痛，走路不疼，往内侧用力疼痛，触痛明显且感觉肌肉紧张僵硬，疼痛感随着时间减弱，在一周左右消失，这种情况主要考虑是大腿内侧肌群扭伤或者拉伤。多数是运动时过渡牵拉，或者大腿内侧长期用力疲劳导致的，比如深蹲、骑自行车、蛙跳等。坐骨神经痛大腿根部、后部刺痛，按压没有痛感，静止的时候也会痛，且疼痛次数和程度会随着时间推移加重，夜间疼痛次数多余白天。腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛的主要病因之一。股骨头坏死引起的大腿内侧疼痛是股骨头坏死早期的症状之一，由于病变发生在髋关节，造成双髋关节受力不均，关节功能失衡，骨盆倾斜，导致肌肉、韧带、肌腱和关节囊挛缩，从而引起疼痛。除此之外还有臀部深处疼痛、大腿根部疼痛，或是膝关节疼痛现象。(2)大腿内侧痛挂什么科挂普外科如果不清楚病因，或者怀疑是运动过渡，牵拉导致的大腿内侧痛，可以挂普外科。一般肌肉拉伤的话，拿点活血化瘀的药，或者去推拿馆做一下推拿即可。挂骨科如果近期没有剧烈运动，突然大腿内侧疼痛，或疼痛持续了一段时间了，考虑是坐骨神经痛，或者股骨头坏死早期症状，可以去挂骨科。怀疑是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，也可以去挂神经内科。(3)大腿内侧疼痛怎么办1、肌肉拉伤可以通过热敷，或者涂抹活血止痛的药物得到缓解。2、由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，主要是活动过少，不正确的坐姿、站姿引起的，应卧床休息，睡硬板床缓解疼痛，并尽早就医治疗。3、股骨头坏死要尽早就医，通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，并减少负重。2、运动量大大腿疼怎么办(1)运动量大腿疼的原因一般运动完成后大腿肌肉不会出现疼痛，疼痛一般是在第二天，大腿疼的原因是由于大量运动锻炼后大腿乳酸堆积所引起，一般会出现局部酸胀和疼痛等症；还有一种原因就是在大量运动前热身运动没有准备充分，导致大腿肌肉拉伤，从而引起疼痛。(2)伸展运动缓解疼痛运动量大引起的大腿疼可以通过进行伸展运动来帮助肌肉缓解，肌肉的酸痛症状一般出现在睡觉醒来，发现疼痛后，身体尝试舒张伸展，牵伸肌肉可加速肌肉的放松和缓解紧张的肌肉，让其放松，减轻疼痛。(3)温水泡澡减轻疼痛在睡前进行温水泡澡，帮助身体血液循环，放松舒展肌肉，还可以用热毛巾敷住腿部疼痛部分，这样可以有效促进血液循环，缓解腿部疼痛；局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。(4)冰敷止痛如果是因为运动量太大，导致肌肉拉伤，从而引起的大腿疼痛，那可以在拉伤的腿部肌肉上放上一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冰敷，冰敷半小时即可，一天之内反复几次，伤处的疼痛会明显减轻。(5)小贴士运动量大引起的大腿疼痛一般来说两至三天就可恢复，所以不用太担心。但是在大量运动后不应立即洗凉水澡，大量运动后冲凉食肌肉酸痛的帮凶，一般在高强度运动后，应进行一些简单的舒展运动，等运动后1小时后再冲洗。
产妇产后大腿内侧疼痛是什么原因引起的
产妇觉得自己大腿从生产后就一直不舒服，内侧疼痛。内侧疼痛好几天都不见好转时，产妇担心自己的大腿患上什么不好的疾病，想要弄清楚大腿内侧疼痛的缘由，那么，产妇产后大腿内侧疼痛是什么原因引起的？
产妇产后大腿内侧疼痛，可能生育过程中用力太大，导致会阴部肌肉撕裂引起，还可能跟生产时挤压局部韧带肌肉，导致局部肌肉软组织损伤导致。另外，产妇坐月子时没有吸取足够营养，身体缺钙也可能会引发大腿内侧疼痛的问题。具体是哪方面的原因，需要结合产妇身体条件，及时到医院检查确定。
产妇觉得自己大腿内侧疼得厉害，躺着都不能缓解时，可以准备一条热毛巾，热敷出现疼痛的患处，热敷后明显感觉到自己的疼痛少了很多。可以找专业的按摩人士，通过按摩帮助大腿减轻疼痛。另外，亦可在医生指导下口服止疼药物。
产妇需要多休息，日常饮食中注意营养均衡的问题，保证每天吃的食物可以给身体带来足够的营养。注意保暖，及时增加衣服，避免身体受凉。天气好时可以外出活动，定期晒晒太阳补钙。
产妇产后腿疼怎么办
生完宝宝之后，有些妈妈的身体会由于恢复不完全而出现一些不适，有的妈妈会腰酸，有的妈妈会有腿疼的情况。腿疼是很难受的事情假如出现了腿疼的情况怎么办比较好呢呢?我们一起来看看。 产妇产后腿疼怎么办 产后风会对女性生活产生比较严重的影响，而且这种影响持续时间会比较长，要想不受“产后风”之害，预防和治疗很关键，防治产后风要注意以下事情。 1、适龄生育，以25岁-29岁间为最佳，避免高龄分娩。 2、尽量避免流产，不要随意做剖腹产。 要想不受“产后风”之害，预防和治疗很关键 3、产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。 4、饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。 5、优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境；保持心平气和，情绪稳定。 6、月子里绝对禁止性生活。 7、不要过度活动关节，分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。 产后风的症状 一般女性如果得了产后风，最常见的表现为：产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状。尤其是，如果患上产后风，就会阻碍子宫的血液循环，出现瘀血，降低生殖器官及泌尿系统的机能，影响下肢的血液循环。产后风的症状主要有： 1、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 2、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。 4、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困（如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状）。 5、月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。 6、脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
游完蛙泳之后，走路的时候左大腿根部一使劲就疼怎么回事啊？
游泳的时候太过用力蹬腿，导致轻微的拉伤。我也试过这样的情况，一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了，不用过分的担心。
建议：
1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿，很容易拉伤，而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的，上岸的时候才发觉疼的。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。
2.如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手。
