女刊推荐减肥药
对于你说的女刊推荐：YAKU瘦身减肥药效果怎么样？有没有效果？我在淘宝网买过，并且成功的减肥了。你先看看我的减肥历程吧。
运动减肥的时候，坚持了半个月，瘦了一斤半，没耐心坚持了。节食减肥的时候还没坚持一个星期，久抵制不了美食的诱惑，也久放弃了。最后就使用减肥药物，也使用了好几种。
一、可丽可心：朋友用的仪器加药物减肥不行。2个月下来减了十几斤，但一停又返回了。而且做的时候有些不舒服。价钱又贵，白花了几千块。
二、旗人：瘦是瘦了，吃了头晕，但每天拉肚子拉到虚脱，而且停药后还反弹了。就是泻药，体重没减，水费和卫生纸钱见涨~~
三、YAKU：女刊推荐：YAKU瘦身减肥药效果怎么样？有没有效果？
管事，半个月瘦了8斤，吃了之后就是要喝水，其他好像没什么异常。
YAKU瘦身减肥药我是在淘宝上面买的，需要了解的姐妹到这看看。
店家为双皇冠信誉，好评率：99.52%
!!!
有人试过女刊上面的减肥方法么？
女刊不错．上面很很多瘦身方法．．以下两种就是在女刊上看到的．效果不错．
2个月减重15斤
蜜醋水+奶粉。
每天早上起床后就喝一杯蜜醋水。
具有通便排毒的效果。皮肤也会变得很好哦。
做的方法也超简单。
在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和4分之一汤匙的醋（白醋）搅拌均匀后喝下。注意，上午不要吃任何零食，如果实在太馋的时候，可以喝一小杯酸奶。这样中午就不会特别想大吃特吃了。
晚餐呢用奶粉代替晚饭。（就是市面上卖的
婴儿奶粉
或成人用的低脂奶粉。）一次4大匙，放入大一点的杯中。温水冲开。这样能保证营养，还能避免晚上吃太多东西而长胖。
10天减重4斤
荷
叶茶+
雷公根
如果自己喜欢吃肉，又戒不了嘴，不
爱运动
，那你可以试试雷公根加荷叶。价钱很便宜。买来也方便如果在市面上买不到一袋一袋，可以去
中药店
看看，买荷叶和雷公根直接用水泡着喝，效果一样，每天当开水喝就可以了。瘦身效果不错。尤其是下半身特别明显。
还有什么
烂豆汤
之类．你可以去
报刊亭
买这杂志自己学学．．．
关于女刊网站
女刊我也买，但是看了那么多期，发现了非常多的错误推荐，尤其最近的白嫩派居然推荐嘉娜宝豆腐面膜，这个面膜根本就不是嘉娜宝公司的，而且这个面膜不光是假货，还是含铅汞激素细菌等严重对人体有害的物质，淘宝已经要求下架了，女刊居然还在推荐，我严重怀疑他们那些编辑根本就是从网上看到一些方子就拼在杂志里，而且他们代购的东西比淘宝的真货贵一倍甚至好几倍，例如那个寒天粉，其实就是琼脂粉，便宜的很。建议这种东西平时没事儿解解闷就好啦，千万不要随便信他们哦~
为什吗 我家的网页经常打不开？？
网页打不开，浏览器打不开，这是上网时候广大网友经常碰见的问题，本文将针对网页打不开问题做一综合分析，相信您看了本文会对网页打不开有一个全面的了解！ 一、网络设置的问题 这种原因比较多出现在需要手动指定IP、网关、DNS 服务器 联网方式下，及使用代理服务器上网的。仔细检查计算机的网络设置。 二、DNS服务器的问题 当 IE 无法浏览网页时，可先尝试用IP地址来访问，如果可以访问，那么应该是DNS的问题，造成DNS的问题可能是连网时获取DNS出错或DNS服务器本身问题，这时你可以手动指定DNS服务（地址可以是你当地ISP提供的DNS服务器地址，也可以用其它地方可正常使用DNS服务器地址。）在网络的属性里进行，（控制面板—网络和拔号连接—本地连接—右键属性—TCP/IP协议—属性—使用下面的DNS服务器地址）。不同的ISP有不同的DNS地址。有时候则是路由器或网卡的问题，无法与ISP的DNS服务连接，这种情况的话，可把路由器关一会再开，或者重新设置路由器。 还有一种可能，是本地DNS缓存出现了问题。为了提高网站访问速度，系统会自动将已经访问过并获取IP地址的网站存入本地的DNS缓存里，一旦再对这个网站进行访问，则不再通过DNS服务器而直接从本地DNS缓存取出该网站的IP地址进行访问。所以，如果本地DNS缓存出现了问题，会导致网站无法访问。可以在“运行”中执行ipconfig /flushdns来重建本地DNS缓存。 三、IE浏览器本身的问题 当IE浏览器本身出现故障时，自然会影响到浏览了；或者IE被恶意修改破坏也会导致无法浏览网页。这时可以尝试用“黄山IE修复专家”来修复（建议到安全模式下修复），或者重新IE（如重装IE遇到无法重新的问题，可参考：附一解决无法重装IE） 四、网络防火墙的问题 如果网络防火墙设置不当，如安全等级过高、不小心把IE放进了阻止访问列表、错误的防火墙策略等，可尝试检查策略、降低防火墙安全等级或直接关掉试试是否恢复正常。 五、网络协议和网卡驱动的问题 IE无法浏览，有可能是网络协议（特别是TCP/IP协议）或网卡驱动损坏导致，可尝试重新网卡驱动和网络协议。 六、HOSTS文件的问题 HOSTS文件被修改，也会导致浏览的不正常，解决方法当然是清空HOSTS文件里的内容。 七、系统文件的问题 当与IE有关的系统文件被更换或损坏时，会影响到IE正常的使用，这时可使用SFC命令修复一下，WIN98系统可在“运行”中执行SFC，然后执行扫描；WIN2000/XP/2003则在“运行”中执行sfc /scannow尝试修复。 其中当只有IE无法浏览网页，而 QQ 可以上时，则往往由于winsock.dll、wsock32.dll或wsock.vxd（VXD只在WIN9X系统下存在）等文件损坏或丢失造成，Winsock是构成TCP/IP协议的重要组成部分，一般要重装TCP/IP协议。但xp开始集成TCP/IP协议，所以不能像98那样简单卸载后重装，可以使用 netsh 命令重置 TCP/IP协议，使其恢复到初次安装 操作系统 时的状态。具体操作如下： 点击“开始 运行”，在运行对话框中输入“CMD”命令，弹出命令提示符窗口，接着输入“netsh int ip reset c:\resetlog.txt”命令后会回车即可，其中“resetlog.txt”文件是用来记录命令执行结果的日志文件，该参数选项必须指定，这里指定的日志文件的完整路径是“c:\resetlog.txt”。执行此命令后的结果与删除并重新安装 TCP/IP 协议的效果相同。 小提示：netsh命令是一个基于命令行的脚本编写工具，你可以使用此命令配置和监视Windows 系统，此外它还提供了交互式网络外壳程序接口，netsh命令的使用格式请参看帮助文件（在令提示符窗口中输入“netsh/?”即可）。 第二个解决方法是修复以上文件，WIN9X使用SFC重新提取以上文件，WIN2000/XP/2003使用sfc /scannow命令修复文件,当用sfc /scannow无法修复时，可试试网上发布的专门针对这个问题的修复工具WinSockFix，可以在网上搜索下载。 八、杀毒软件的实时监控问题 这倒不是经常见，但有时的确跟实时监控有关，因为现在杀毒软件的实时监控都添加了对网页内容的监控。举一个实例：KV2005就会在个别的机子上会导致IE无法浏览网页（不少朋友遇到过），其具体表现是只要打开网页监控，一开机上网大约20来分钟后，IE就会无法浏览网页了，这时如果把KV2005的网页监控关掉，就一切恢复正常；经过彻底地重装KV2005也无法解决。虽然并不是安装KV2005的每台机子都会出现这种问题，毕竟每台机子的系统有差异，安装的程序也不一样。但如果出现IE无法浏览网页时，也要注意检查一下杀毒软件。 九、Application Management服务的问题 出现只能上QQ不能开网页的情况，重新启动后就好了。不过就算重新启动，开7到8个网页后又不能开网页了，只能上QQ。有时电信往往会让你禁用Application Management服务，就能解决了。具体原因不明。 十、感染了病毒所致 这种情况往往表现在打开IE时，在IE界面的左下框里提示：正在打开网页，但老半天没响应。在任务管理器里查看进程，（进入方法，把鼠标放在任务栏上，按右键—任务管理器—进程）看看CPU的占用率如何，如果是100%，可以肯定，是感染了病毒，这时你想运行 其他 程序简直就是受罪。这就要查查是哪个进程贪婪地占用了CPU资源．找到后，最好把名称记录下来，然后点击结束，如果不能结束，则要启动到安全模式下把该东东删除，还要进入 注册表 里，（方法：开始—运行，输入regedit）在注册表对话框里，点编辑—查找，输入那个程序名，找到后，点鼠标右键删除，然后再进行几次的搜索，往往能彻底删除干净。 有很多的病毒，杀毒软件无能为力时，唯一的方法就是手动删除。 十一、无法打开二级链接 还有一种现象也需特别留意：就是能打开网站的首页，但不能打开二级链接，如果是这样，处理的方法是重新注册如下的DLL文件： 在开始—运行里输入： regsvr32 Shdocvw.dll regsvr32 Shell32.dll（注意这个命令，先不用输） regsvr32 Oleaut32.dll regsvr32 Actxprxy.dll regsvr32 Mshtml.dll regsvr32 Urlmon.dll regsvr32 Msjava.dll regsvr32 Browseui.dll 注意：每输入一条，按回车。第二个命令可以先不用输，输完这些命令后重新启动windows，如果发现无效，再重新输入一遍，这次输入第二个命令。采纳哦
瘦身减肥
亲如果要减肥的话呢一定要坚持哟~~~每天晚上睡觉和早上起床的时候捏软肌肉，再锻炼一些瑜伽动作，使腿部线条更完美~~~我坚持了2个月量了一下减了4CM~~ 而且腿型也好看很多了呢~~~~日常推荐：晚上吃完晚饭后散步，俗话都说“饭后走一走，活到九十九”而且晚上要吃的少一些，晚上肠胃消化都逐渐衰弱。早上可以多吃一些，早上阳气较旺，所以早上消化的又好又快。锻炼推荐：你可以选择做一些瑜伽动作，可以撑拉经脉，使身体线条更加完美。每天都从上到下拍打。（其实拍打不是自虐倾向！）------------------------------------------------------------------------------------【介绍一下为什么要拍打】拍打自己就是要把自己的皮肤拍的发红就可以了，严重的则可能拍出 痧 来。气血在人的皮肤下，如果你拍打拍打的话可以让气血走的更快一些的，而且还可以是脂肪代谢掉许多，我就是这么减下来的。拍打还有一个好处就是可以吧身体内部隐藏的毛病提起给拍出来。说句迷信的话吧就是神鬼怕拳头，相当于那些人说的打鬼吧。实则按照医理来说是把人的气血调动起来就没什么大毛病了~~~-------------------------------------------------------------------------------------每天按摩涌泉穴（差不多为足心）可以打脏，让身体里的脏东西都排掉~~====================================================以下为食物减肥方法日常推荐：每天多喝水，多吃一些水果，少吃五谷杂粮类的东西。最忌讳的就是吃肉吃的很多，肉中的脂肪太多了，人的一天根本消化不掉。如果实在感到饿的话，亲可以选择吃一碗饭加一些蔬菜等。（米饭吃的越少越好！）零食一定要少吃，特别是梅子一类的，人要消化很多天才可以消化掉的。最后就祝亲减肥成功~~~~
减肥瘦身
减肥瘦身
可以试一下我的方法，我是个较懒的女孩，如果让我清晨跑步等等，我可真的会受不了，但是我知道锻炼在减肥中的重要性，所以我找到了一些简单的锻炼方法：
1.靠墙站：与墙背靠背，注意三点要贴紧墙，一是头部，二是臀部，三是脚部，这三点与墙完全靠紧，抬头挺胸，对了，要用脚尖着地，坚持三分钟吧，蛮容易的！
2.仰卧起座：把腿伸直，身体成一条直线，用腹部的力量使自己上半身慢慢抬起，大概起来45度就可以了，但一定要注意，腿部与脚部一定不要动，要与床或地面紧紧贴紧，做20次吧！收腹 仰卧起坐有讲究．
3.空中脚踏车：坐完仰卧起座后，不要休息，继续做运动，把腿抬起，与上半身成90度，然后像骑脚踏车一样，在空中双腿交互运动，做50下吧！
4.做完以后，尽量将腿往上伸，让身体越少接触床与地面越好！最好只用头部与肩部支撑，坚持3-5分钟吧。
5.每天配合喝一杯喝青青秀官网，很快我就变回了一个身材苗条的美女啦
甲壳素减肥原理是什么
甲壳素减肥 甲壳素可以从肠道局部和全身两个方面发挥降脂和减肥的作用：
1.服用甲壳素后直接在肠道中，脂肪.胆固醇结合和包裹，影响小肠对他们的吸收。
2.带正电荷的甲壳素与带负电荷的胆汁酸相结合将其排出体外，影响脂肪的乳化吸收，丛而降低血液中甘油三酯的含量。
3甲壳素可降低血液中总胆固醇.低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，从而降低动脉硬化的发病率。
甲壳素可激活脂肪酶，促进乳化脂肪的水解。从而达到减肥的效果。
甲壳素减肥原理是什么
甲壳素减肥 甲壳素可以从肠道局部和全身两个方面发挥降脂和减肥的作用： 1.服用甲壳素后直接在肠道中，脂肪.胆固醇结合和包裹，影响小肠对他们的吸收。 2.带正电荷的甲壳素与带负电荷的胆汁酸相结合将其排出体外，影响脂肪的乳化吸收，丛而降低血液中甘油三酯的含量。 3甲壳素可降低血液中总胆固醇.低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，从而降低动脉硬化的发病率。甲壳素可激活脂肪酶，促进乳化脂肪的水解。从而达到减肥的效果。
怎么样才能让脸上留下的黑印去掉？
1、按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。方法：每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2、生姜片去印方法：新鲜生姜切片，用姜片轻轻擦拭疤痕，然后敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，反复换3次，坚持两周，就可淡化疤痕，还能使皮肤变得白嫩。3、涂抹维生素C和维生素E去印方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。4、食疗去印有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：百合、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用；多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果：花椰菜、绿色蔬菜、奇异果、西红柿、柠檬等等。扩展资料：起痘痘的原因：据统计，一半以上的人在青春期都经历过不同程度的痘痘带来的烦恼。痘痘的病因非常复杂，包括遗传体质及环境诱因等方面。其实，来就诊的学生有一部分在考试结束后痘痘就会有明显的缓解。对于一些轻中度的痤疮患者只需做到起居有常、饮食有节就可以有效缓解症状。参考资料：人民网-脸上有痘印该怎么办 教你有效去除痘印方法
15岁少女适合什么护肤品推荐
现在很多15岁的少女都很爱，可以通过选择适合的 护肤 品，让皮肤变得更好。接下来我给大家介绍的15岁少女适合的 护肤品 ，欢迎阅读。
15岁少女适合的护肤品
1、 高丝 雪肌精 美白 化妆 水
品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是 化妆品 的经销公司，以 美发 用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。 发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。
明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方 植物 精华，防止由于日晒所形成的黑斑 雀斑 ，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代 中药 处方配置的纯植物性的 自然 化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进 血液 循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的 保湿 机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。
2、 DreamtimesM2 梦幻三部曲
品牌：作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等 购物 网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。
明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾 PPT 论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装。”升级后的H3.0小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布 补水 ，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤 科技 ，把科技与护肤之美演绎尽致。
3、 倩碧CLINIQUE经典三步骤
品牌：Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和 时尚 感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。
明星产品：创造完美肌肤，坚持每天2次3步骤，大约2周时间，您将会看见干净，光滑的肌肤。倩碧独创的清洁， 清理 皮层和滋润三步骤，由皮肤科医师研发，通过了解您的肌肤类型选择正确的三步骤，不过面奶有点干，酒精味明显，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的MM使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错。
4、 科颜氏(契尔氏)Kiehl's金盏花植物精华爽肤水
品牌：Kiehl's坚持采用最好的成分来调配适合脸部，身体肌肤以及头发的保养品，以满足百年来顾客对Kiehl's产品的期待。拥有 美容 ，药学，草药及 医学 所结合的专业知识背景及 经验 ，代代相传以研发出Kiehl's独特的配方，并融合最新的科技，制造出各项特别的保养产品。
明星产品：温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的皮肤.完全萃取金盏花卉精华,有收紧皮肤的效果,也能改善 皮肤过敏 现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合塑料瓶 -----去痘印，收缩毛孔。
5、 雅诗兰黛ESTEE LAUDER白金臻致 乳液
品牌：1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及 香水 产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。
明星产品：专为偏爱轻盈质地的白金女性所研发的白金臻致乳液，雅致清爽的质地极易为肌肤吸收，所触肌肤，尽是优雅奢华的滋润剔透、澄净均匀和神采奕奕。该产品由橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它 营养 脂类成分组成的肌肤天然屏障复合物，帮助肌肤抵御由环境伤害所导致的肌肤老化，将肌肤调养至最佳状态。
6、 资生堂 红色蜜露
品牌：资生堂(Shiseido )日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为 孕育 新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的 美学 及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理念相结合，用西方 文化 诠释含蓄的东方文化。
明星产品：红色蜜露可以在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。长时间保持肌肤最适度的滋润。资生堂家的明星产品，长盛不衰的热卖单品，属于高机能的化妆水。红色的包装很高贵大气，深入肌肤底部为肌肤补水保湿，很受干性肌肤女性的青睐。
7、 benefit贝玲妃 梦寐以求柔肤水
品牌：BENEFIT贝玲妃于1976年创立，是化妆品界独树一帜的品牌。作为一个美容解决方案的品牌，BENEFIT主推“伪装”概念，力求用最简单、最立即见效、最看不出痕迹的产品塑造无暇妆容。此外，各式各样极具创意的产品名称，让人在使用的同时，也充满快乐趣味。微笑是最好的化妆品，所以尽情微笑吧!
明星产品：这是最新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。性质温和柔润，benefit粉嫩可爱的外包装，受到年轻mm的喜欢。
8、 AVENE雅漾 舒护活泉水
品牌：雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。17世纪时，由一匹马发现了Avène活泉水的特性。雅漾位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，坐落于欧伯山谷之中， L'Espinouse 和 L'Escandorgue两山中间，距地中海80公里处。
明星产品：这款含有大量矿物质的爽肤水敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感皮肤，抗过敏，增强皮肤天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用，是一款药房医生首推的温和性爽肤水。
9、 香奈儿CHANEL COCO小姐滋润乳液
品牌：创始人Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿，香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的著名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早40年代就 成功 地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。另有叫做香奈儿的美国童星和以《香奈儿》为名的电影作品。
明星产品：这款温柔、轻盈、亮泽的白色凝露乳液在肌肤上形成透明的隔离薄膜，同时散发出柔和的香气。滋润性与锁水性强的成份(水质凝露与保湿聚合成份)让肌肤呈现丝绸般柔嫩，也赋予肌肤饱满的滋润。维他命E与C衍 生物 并提供抗自由基的效能。
10、 娇韵诗CLARINS多元瓣膜晚间乳
品牌：娇韵诗CLARINS是产自法国的世界著名品牌，娇韵诗CLARINS产品销售欧洲，美国，日本等全世界许多国家，这些发达国家有着严格的市场监管机制，其产品须经严格的检测，是安全的，才可在这些发达国家销售，其检测的公信力是可以信赖的，所以，娇韵诗CLARINS产品的安全性，是完全可以信赖的。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、 瘦身 等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。
明星产品：兼具高效皮肤 护理 与美容双重功效的一款经典乳液可以平滑面部皮肤，消除倦容。两种极易吸收的轻盈质地，促进关键成份迅速渗透皮肤：促进夜间细胞再生，有助于平滑肌肤，令面部焕发动人光彩。 解毒 、舒缓肌肤。重建皮肤能量储备，补充水份与营养抑制游离基，防止细纹产生。
女生护肤的小妙招
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后脸部立即变得顺滑，但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。
二、 面霜 加维生素E--对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，如果第二天有约会，就美美的做个维E 面膜 吧。
三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，
早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
四、柠檬敷眼--对付眼袋
眼袋真的很难看，但是不用担心，你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
五、六日不化妆--对付不易上妆
平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔 呼吸 ，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点 口红 画画 眉毛，点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息，远离那些化妆品吧。
女生吃的美容水果
1、樱桃
富含维C还有维A的樱桃，不但有抵抗黑色素的形成，富含的蛋白质和β胡萝卜素、铁等丰富的营养，都能补充帮助女性体内所缺少的一些营养，特别是铁能补充肌肤内需要的美白元素，而β胡萝卜素以及维C也能美白。
2、西瓜
西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。西瓜可 清热 解暑，除烦上渴。西瓜汁中还含有多种重要的有益 健康 和美容的 化学 成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、 防晒 、增白效果好。
3、奇异果
奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
4、草莓
含维生素C、果胶及花青素等，可增强皮肤抗氧化力，具有美白和滋润的功效。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令 神经 松弛，对治疗失眠效果不错。
5、牛油果
牛油果又称鳄梨，其丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和 血脂 ，保护 心血管 和肝脏系统等重要生理功能。其萃取物含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，与天然皮脂膜结构非常相似，对于晒后修复有瞬间补水作用，能够长时间锁住细胞水分，对皮肤进行深度滋润。
6、葡萄
从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。 中医 学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对 肾炎 患者的康复具有一定的辅助疗效。
7、苹果
富含果胶纤维质，有饱足感且能帮助清除肠道废物，还含有天然的多酚及黄酮类抗氧化物质，让肌肤由内到外散发红润光泽。
8、凤梨
凤梨属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部 色斑 ，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸凤梨汁擦拭，长期坚持能起到 美白嫩肤 的作用。在洗澡水中加入少许凤梨汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
9、西红柿
对于皮肤比较黝黑的人，可以多吃一些西红柿，富含的果酸还能平衡肌肤的PH值，或者将西红柿捣烂后，敷在脸上也可以，除了美白之外，还有帮助去除面部死皮，斑点和黑色素也能轻松抑制。
10、香蕉
香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得很愉快。而且香蕉能够润肠通便，促进 排毒 ，毒素排出了，人自然轻松而爽朗。“零负担”，轻松快乐是最棒的状态。
11、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血 滋阴 、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容 养颜 、延缓衰老。
12、桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液回圈，使面部肤色健康、红润。
13、柠檬
富含维生素C、柠檬酸和钾元素等，有很好的美白功效，也可以调整酸性体质，帮助浮肿的肌肤，排除多余的水分。
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16岁女生用什么牌子的洗面奶好
洗面奶 是女生洁面 护肤 最基础又最重要的东西，如果选错了洗面奶，可能会给皮肤带来诸多小问题。那么，洗面奶什么牌子好呢?以下是我为你整理的关于16岁女生用什么牌子的洗面奶好的资料，希望大家喜欢。 16岁女生可以用这些牌子的洗面奶 推荐洗面奶一： dreatimes梦幻洁面乳(参考价：RMB 67/120ml) 清洁度：★★★★★ 保湿 度：★★★★ 鼎鼎大名的Dreamtimes M2梦幻洁面，作为最经典的洗面奶，不仅仅是因为其超强的清洁力，长达12H以上的持久控油力，最主要的原因还是它所带来的无敌滋润，嫩滑的肤感，每次洗脸以后，那一丝柔滑无比，又带着一丝丝紧致感的无形水膜，让我们永远陶醉其中。 推荐洗面奶三： 娇兰纯净奥秘莲花洁面乳(参考价：RMB 380/50ml) 清洁度：★★★★★ 保湿度：★★★★★ 这款洗面奶虽无泡沫，但清洁功效却是极为给力。洗面奶质地清新爽滑，不仅能去除脸上污垢，就连防水彩妆也能轻松除去。而其中所蕴含的莹莲花复合配方，能够在肌肤洗净后有效锁住水分，让肌肤更加水润充盈。 推荐洗面奶四： 丝塔芙温和洗面奶(参考价：RMB 176/200ml) 清洁度：★★★★ 保湿度：★★★★★ 丝塔芙温和洗面奶以绝对的温和优势而著称，其无泡 乳液 型质地非常适合敏感干肌肌肤，清洁力和保湿效果都不错，洗完脸后，完全感觉不到紧绷和刺激。 16岁女生洗面奶的正确 使用方法 1、清洗时间一分钟左右 洗面奶并不是使用时间越长就越好，如果揉搓时间过长，会严重损伤皮肤的保护膜，洗面奶在脸上停留的时间大约一分钟左右就好。另外，由于我们的面部皮肤角质细胞是由下往上、呈现鱼鳞状的分布，因此，美眉们在清洁皮肤的时候应由下往上的方向揉搓清洗。 2、泡沫洗面奶效果更好? 绝大多数美眉们都认为，泡沫型的洗面奶效果会更好，其实，这种认识是不全面的。美眉们选择洗面奶要根据自己的肤质来 决定 ，泡沫型的洗面奶，通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力强，因此，就比较更适合油性肌肤的美眉们使用。而肌肤偏干燥或者是中性肌肤的美眉们，则不宜使用泡沫型洗面奶，适合自己肤质的温和型的洗面奶就更合适喽! 3、洗面奶大力揉搓才洗得干净吗? 洗脸的时候，很多美眉都喜欢用大力气，认为这样才能够 清理 肌肤表面的污垢，其实这样做是不对的。要将肌肤表面的污垢全部清理干净，一定不能用力过大，因为用力过大的话，肌肤表面的保护层就会被破坏，反而伤害肌肤的保护层，令肌肤表皮变得非常松弛和起皱纹。因此，美眉们在使用洗面奶的时候，要注意力度哦! 4、洗脸后 自然 风干好不好? 有些美眉觉得洗完脸之后，干脆不用毛巾来擦，让水分留在皮肤表面，这样会让肌肤不那么容易缺水，这种做法非常错误。洗脸后如果让皮肤的水分自然风干的话，肌肤就会因为自然蒸发而变得非常凉，就会导致皮肤的血管收缩，从而造成肌肤干燥，容易滋长皱纹、干裂、脱皮等问题，因此，美眉们不要让洗脸后的水分自然蒸发，要立刻涂抹上爽肤水，再使用乳液，可以让皮肤更好地吸收水分和 营养 。 5、洗面奶能否洗干净彩妆? 很多经常 化妆 的美眉们，由于不注意皮肤的卸妆，就直接用洗面奶来清洗彩妆，这样其实会让肌肤负担更重，洗面奶不能够直接将彩妆清洗干净，有些彩妆在肌肤的表面非常顽固，一定要使用卸妆油才能去除，洗面奶是不能够深层清洁彩妆所带来的油性物质的。美眉们需要先卸妆，然后再使用洗面奶，才是正确的 护理 方法。有关于皮肤清洁的问题，美眉们要明确哦，否则就会伤害皮肤了。
美容瘦身
一、美容
1、均衡饮食保证身体能量
足够的食物转换成身体工作的能量，从而进行各大身体组织器官的代谢工作。想要肌肤健康有光泽，切忌一味食用大鱼大肉，荤素搭配让你肤质好。饭前或饭后食用水果，还能补充维生素C。
2、优质美容觉 睡出好肤质
有些人或许觉得睡的时间长久才能养出好肤质。此时，这种想法是错误的。睡眠时，你需要创造一个安静、无光的祥和环境，让紧张了一天的神经放松，肌肉和皮肤也因此而消除了紧张感，进入黄金修复阶段。
二、瘦身
1、腹式呼吸减肥
首先，平躺在地面上，弯曲你的双腿膝盖，使大小腿之间成大约45度角，然后将你的其中一只手放在肚子上，另一只手放在下背后。接着用鼻子吸气，维持3秒钟时间后张开嘴巴，用嘴巴呼气，维持6秒钟时间。在呼气的过程中放在肚子上的手要稍微用力往下压，直到放在后背的手感觉到后背被下压。最后用鼻子呼气，同时将两手都放在肚子上，从外向里的方向按摩，这样重复5次左右。
2、饮食方面
多喝水，喝够水。水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。
合理安排三餐。早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。
美容瘦身
瘦身餐：3日苹果瘦身法
操作方法：连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物;可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止;不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。 营养师点评：苹果含糖量高，热量自然也高，三天进食苹果后，多余的热量自然会转化为脂肪，虽然三天后体重会下降，但减掉的只是水分，而脂肪反而可能因为三天内摄取的多余热量已经悄悄囤积了，这就是为什么有些“瘦身餐”在停止后体重反弹厉害的原因。 千客，知天下
瘦身餐：
早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1－2种；无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。
午餐：生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；鸡蛋鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1－2种；可可粉、蛋白粉，任选一种；紫菜汤、豆浆汤或鸡蛋汤，任选一种。
晚餐：生西红柿、黄瓜冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1－2种；鱼汤、肉汤或骨头汤，任选一种。
减肥问题
可以接受强制锻炼
任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。
散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。
散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。
2、间隔练习
不管你是刚刚开始锻炼还是老手，也不管你是散步还是做其他的有氧锻炼，最好做到张弛有度。在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强减肥效果。
专家提到，在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。
方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
3、蹲坐力量练习
在体育锻炼中是非常重要。专家说，肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。
为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。想象你自己就坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。你一旦掌握了这个技巧，就可以离开椅子，自由的练习。很多人的膝盖力量不够，而蹲坐就是提高膝盖力量的不错选择。
