暴饮暴食症

时间:2024-06-02 11:12:54编辑:揭秘君

暴食症怎么治疗

  暴食症就是无时无刻都很有食欲,就算在很撑的情况下还是想吃东西,下面是我为你整理的关于暴食症怎么治疗方面的相关内容,希望能帮到你。   暴食症的治疗方法   病者在自愿的前提下,可以在医院里采取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML,刺激胃部神经,产生饱胀感。   让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感,改善抑郁症状。   特别是在新的环境下,人对食物的欲望会小点,有条件的可以试试更换一个环境。比如搬家,暂时住其他家里去。   除了正常的进餐时间,其他时间一律不进入厨房,不看美食节目,报纸等,远离食物的踪迹。   找些支持你的朋友一起活动,他们能帮助你,消磨时间的。   如果确实忍不了,那只好选择的甜食,尽可能买低糖低油的或者是无糖型的。   得了暴食症怎么办   第一,要有一个科学的态度。两个必须要认识到的,一是吃的太少、饿着只会令我们代谢减慢,而且会提高身体对食物的吸收和脂肪的存储,二是淀粉类的食物不是让我们发胖的元凶。节食让我们陷入一个越吃越少的怪圈,到最后你会觉得只要吃了东西就会发胖,或者减不下来。但显然,人不可能不吃东西。而最近几年,拒绝吃淀粉类的食物减肥的方法很流行,也据说很有效。然而如果不吃淀粉类的食物,我们就没有主食可吃,甚至可以吃的东西范围也非常非常小。如果只是吃高蛋白的食物,不仅对身体不好,比如容易便秘和使身体呈酸性体质(这还会增加食欲)等,也会因为长期缺乏主食而导致对食物的越来越渴望。   第二,吃的时候不要有负罪感和补偿心理。大多的暴食都是因为节食甚至厌食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西,就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后会想反正都已经吃了那不妨破罐破摔然后再采取补偿的措施。经常暴食的人会形成自己的方法来补偿,最常见的是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食(比如第二天什么都不吃来“清肠”)。因为自己找到了认为“有效”的遏制发胖的补偿措施,所以吃的时候就给自己留了后路。 为什么我们会吃停不下来呢?为什么那些以前不喜欢吃的高糖高脂的东西我们也会那么渴望吃呢?为什么我们明明都已经撑得不行、尝不出味道,但还是要继续往嘴里送东西呢?因为每一次暴食,我们都是怀着“这是最后一次”的心理的:因为这是“最后一次”,以后就再也不吃这些好吃的高糖高脂的东西了,我们一定要多吃,吃个够,把所有不能再吃的东西都尝个遍啊。   暴食症的发病原因   1.个体因素:   包括生物学因素和个性因素。生物学因素是指在进食障碍患者中存在一定的遗传倾向(家族中罹患进食障碍和其他精神类障碍的人多于正常人群)和部分脑区的功能异常;个性因素是指进食障碍患者中常见典型的人格特点——追求自我控制、追求完美和独特;爱幻想,不愿长大等。在青春期即容易表现出自主性和依赖性的强烈冲突,引发进食的问题。   2.家庭因素:   家庭因素在进食障碍的发生、发展、维持和康复中都可能起到重要作用。常见的“进食障碍家庭”模式有(1)家庭成员的情感紧紧纠缠在一起,无法分清彼此;(2)父母对孩子过度保护;(3)父母冲突,孩子卷入其中,背负过重的负担;(4)家庭模式僵化,无法适应孩子的发展——永远用对待婴儿的方式对待长大的孩子。有学者提出患者以进食行为代表了对父母过度控制、过度保护的反抗;或以节食为手段达到对父母的反控制,以此作为解决家庭内冲突的一种方法。也有学者认为病人的依赖性强,多与母亲的关系过于密切、依赖,而以自我控制进食作为自己独立的象征。   3.社会文化因素:   现代社会文化观念中,把女性的身材苗条作为自信、自我约束、成功的代表。所以青春期发育的女性在追求心理上的强大和独立时很容易将目标锁定在减肥上。而媒体大力宣传减肥的功效,鼓吹极致身材人人皆可拥有,也让追求完美、幻想极致的女孩更容易陷进去。


如何治疗暴食症?

治疗暴食症通常是一个综合性的过程,涉及心理治疗、营养咨询以及可能的药物治疗。以下是常见的治疗方法:心理治疗: 认知行为疗法(CBT)和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为,并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。营养咨询: 寻求营养师的帮助,制定健康的饮食计划。营养师可以帮助患者建立健康的饮食习惯,平衡营养摄入,避免极端节食和暴饮暴食。药物治疗: 对于某些患者,医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物,以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。支持小组: 参加暴食症患者支持小组可以提供理解和支持,让患者感受到不孤单,并从其他人的经验中汲取帮助和启发。情绪管理: 学习处理情绪的健康方法,如运动、冥想、写日记等,而不是用暴饮暴食来缓解情绪。认识触发因素: 帮助患者认识触发暴食行为的因素,如压力、焦虑、自我形象等,以便更好地应对和处理这些问题。治疗暴食症需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同,因此治疗计划应该是个性化的。如果你或他人患有暴食症,务必尽早寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助,他们能够为你制定适合的治疗方案,帮助你逐渐恢复健康的饮食和心理状态。

心理科普 | 暴食症怎么办?

心理科普 | 暴食症的处理和治疗暴食症是一种心理障碍,患者在短时间内摄入大量食物,感觉无法控制自己的饮食行为。这种行为常常伴随着强烈的情绪波动和自我形象问题。以下是暴食症的处理和治疗建议:寻求专业帮助: 如果你或他人怀疑患有暴食症,请尽早咨询专业的心理医生或心理治疗师。他们能够对你的情况进行评估,并制定个性化的治疗计划。心理治疗: 认知行为疗法(CBT)和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为,学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。营养咨询: 寻求营养师的帮助,制定健康的饮食计划。营养师可以帮助患者建立健康的饮食习惯,平衡营养摄入,避免极端节食和暴饮暴食。药物治疗: 对于某些患者,医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物,以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。支持小组: 参加暴食症患者支持小组可以提供理解和支持,让患者感受到不孤单,并从其他人的经验中汲取帮助和启发。情绪管理: 学习处理情绪的健康方法,如运动、冥想、写日记等,而不是用暴饮暴食来缓解情绪。认识触发因素: 帮助患者认识触发暴食行为的因素,如压力、焦虑、自我形象等,以便更好地应对和处理这些问题。暴食症的治疗通常是一个综合性的过程,需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同,因此治疗计划应该是个性化的。如果你或他人患有暴食症,务必尽早寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助,他们能够为你制定适合的治疗方案,帮助你逐渐恢复健康的饮食和心理状态。同时,建议与家人和朋友沟通,获得他们的支持和理解,共同面对挑战。

暴食症的初期症状 暴食症是心理疾病吗

暴食症是一种心理障碍,属于心理疾病的范畴。暴食症的主要特征是反复出现的暴饮暴食行为,通常在短时间内摄入大量食物,并且在暴食后感到缺乏控制感和愧疚。暴食症与其他饮食障碍,如厌食症和神经性贪食症,有所区别,暴食症不涉及明显的节食或补偿性措施。暴食症的初期症状可能包括:暴饮暴食行为: 在短时间内大量摄入食物,通常感到无法控制自己的饮食行为。频繁吃零食: 无需感到饥饿也会频繁吃零食,特别是高热量、高脂肪和高糖分的食物。情绪波动: 经常出现情绪波动,情绪低落时容易暴饮暴食来缓解情绪。自我形象问题: 对自己的身体和外貌有较强的不满意感,可能存在身体形象扭曲。社交障碍: 可能避免与他人一起用餐或在他人面前暴食,出现社交障碍。自责感: 暴饮暴食后出现自责感和内疚感,但无法控制再次暴饮暴食的冲动。暴食症是一种严重的心理问题,可能与多种因素有关,包括心理、社会、生物学等。如果你或他人出现暴食症的症状,建议尽早寻求专业心理医生或心理治疗师的帮助,他们能够对症状进行评估,并制定适合的治疗计划。早期诊断和治疗对于处理暴食症非常重要。

暴饮暴食是什么意思?

暴饮暴食的意思是饮食不知节制,大吃大喝。暴饮暴食【拼音】[ bào yǐn bào shí ]【解释】饮食不知节制。【近义词】大吃大喝【反义词】浅尝辄止浅尝辄止【拼音】[ qiǎn cháng zhé zhǐ ]【解释】辄:就。稍稍尝试一下就停止。比喻做事不肯下功夫深入钻研。【近义词】孤陋寡闻、一曝十寒、半途而废、浮光掠影、不求甚解【反义词】熟能生巧、追根究底、举一反三、永无止境、滴水穿石、耳熟能详、滴水石穿、切磋琢磨、登堂入室、追本溯源、持之以恒、打破沙锅问到底、寻根究底、锲而不舍、坚持不懈

暴饮暴食的意思

又猛又急地大量吃喝,使身体失调。 成语出处: 王朔《我是你 爸爸 》:“长得 单薄 这可 不是 一朝一夕能 改变 的, 即使 从现在起就牛肉 牛奶 地暴饮暴食,换出一身牛力气 也得 寒暑几载。” 暴饮暴食的近义词: 大吃大喝 ∶狼吞虎咽地吃已经结束了在餐厅的大吃大喝 ∶指没有节制,没有计划地吃喝他上馆子,下酒铺,从不敢大吃 成语语法: 作主语、宾语、定语;指不注意饮食卫生 英语翻译: make a pig of oneself

暴食症是怎样的一种问题?有什么表现?

暴食症又叫神经性贪食症,发病者多为女性,是一种比较常见的心理疾病。暴食症与厌食相反,暴食症患者,即使不饿也无法控制自己的食欲。一般情况下,一些人在面对压力或者遭受挫折时,就会通过暴饮暴食来调节自己的情绪。在现实生活中,使用这种方式来缓解生活压力和内心痛苦的人不在少数,但是暴饮暴食除了会对人的肠胃造成伤害外,还会让人产生精神上的依赖,最终转化成暴食症,让本应该享受的美食成了健康的杀手。暴食症患者往往都缺乏自信,在外在的压力下,常常习惯于靠食物来发泄。所以暴食症属于精神上的异常,患者在生理上并不需要进食,但是心理上却一直处于饥饿状态,只能靠不断的进食来满足自己的食欲。暴食症患者会抵挡不住食物的诱惑,而在暴饮暴食之后又意识到自己的行为并不正常,因而产生恐惧,于是用刻意节食、催吐等方式减肥。暴食症的危害是巨大的。因为吃得太多容易发胖,而为了追求苗条的身材,暴食症患者又会服用过量的泻药和减肥药品。而且为了缓解肥胖带给自己的苦恼,他们大多还会大量地饮酒,最终导致脱水、肾功能衰竭等症状。因为暴食症患者经常与饮食以及自己的思想作斗争’结果让自己备受折磨。那我们应该采取怎样的措施来缓解这种心理疾病呢?因为暴食症患者往往伴随着自我贬低的心理状态,因此,提升个体的自尊是很重要的。暴食症患者应该学会用其他方法缓解在生活以及情感上的压力,而不是把饮食当成发泄痛苦的方式。想要制服暴食症,就必须改变自己的思想观念,下定决心改掉这种不良的生活习惯。在进食时要给自己一些积极的心理暗示,比如:我的身体不需要这么多的营养,我吃得已经足够了;这样在一定程度上可以起到控制食欲的作用。因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽,所以他们喜欢躲起来。其实,在这个时候及时地向别人求助,找一个值得信赖的朋友来监督自己,对治疗暴食症是有帮助的。因为在别人的关注下,暴食症患者在进食时会有所克制,会比较容易达到控制饮食的目标。对暴食症患者来说,控制饮食是一个长期的过程,需要拥有坚强的意志,因为暴食症不像感冒发烧,吃药后很快便会康复,它与戒烟、戒酒一样,需要坚持不懈的努力。因此,在治疗过程中,如果患者意志不坚,就容易半途而废,甚至是重蹈覆辙。只要我们积极地调适自己的心理状态,合理地规范每日的饮食,暴食症就会逐步治愈。请添加详细解释

暴食症是怎样的一种问题?有什么表现?

暴食症又叫神经性贪食症,发病者多为女性,是一种比较常见的心 理疾病。暴食症与厌食相反,暴食症患者,即使不饿也无法控制自己的 食欲。一般情况下,一些人在面对压力或者遭受挫折时,就会通过暴饮 暴食来调节自己的情绪。在现实生活中,使用这种方式来缓解生活压力和内心痛苦的人不在 少数,但是暴饮暴食除了会对人的肠胃造成伤害外,还会让人产生精神 上的依赖,最终转化成暴食症,让本应该享受的美食成了健康的杀手。暴食症患者往往都缺乏自信,在外在的压力下,常常习惯于靠食物 来发泄。所以暴食症属于精神上的异常,患者在生理上并不需要进食, 但是心理上却一直处于饥饿状态,只能靠不断的进食来满足自己的食欲。 暴食症患者会抵挡不住食物的诱惑,而在暴饮暴食之后又意识到自己的 行为并不正常,因而产生恐惧,于是用刻意节食、催吐等方式减肥。暴食症的危害是巨大的。因为吃得太多容易发胖,而为了追求苗条 的身材,暴食症患者又会服用过量的泻药和减肥药品。而且为了缓解肥 胖带给自己的苦恼,他们大多还会大量地饮酒,最终导致脱水、肾功能 衰竭等症状。因为暴食症患者经常与饮食以及自己的思想作斗争’结果让自己备 受折磨。那我们应该采取怎样的措施来缓解这种心理疾病呢?因为暴食 症患者往往伴随着自我贬低的心理状态,因此,提升个体的自尊是很重 要的。暴食症患者应该学会用其他方法缓解在生活以及情感上的压力, 而不是把饮食当成发泄痛苦的方式。想要制服暴食症,就必须改变自己的思想观念,下定决心改掉这种 不良的生活习惯。在进食时要给自己一些积极的心理暗示,比如:我的 身体不需要这么多的营养,我吃得已经足够了;这样在一定程度上可以 起到控制食欲的作用。因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽,所以他们喜欢躲起来。 其实,在这个时候及时地向别人求助,找一个值得信赖的朋友来监督自 己,对治疗暴食症是有帮助的。因为在别人的关注下,暴食症患者在进 食时会有所克制,会比较容易达到控制饮食的目标。对暴食症患者来说,控制饮食是一个长期的过程,需要拥有坚强的 意志,因为暴食症不像感冒发烧,吃药后很快便会康复,它与戒烟、戒 酒一样,需要坚持不懈的努力。因此,在治疗过程中,如果患者意志不 坚,就容易半途而废,甚至是重蹈覆辙。只要我们积极地调适自己的心理状态,合理地规范每日的饮食,暴食症就会逐步治愈。请添加详细解释

什么是暴饮暴食

问题一:什么叫暴饮暴食啊? 暴饮暴食
就是不节制的吃东西
饿了吃,不饿也吃,而且是吃到自己吃不下了,还是在吃,并且不但包括主食零食什么都吃,不停止的在哪里吃东西,喝东西也是如此。

问题二:暴饮暴食有哪些危害? 暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。 人进食后,首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管,再推入胃内,在胃中,食物与胃内容物彻底混合、储存,成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化,而高脂溶性物质,如:酒精在胃中被少量吸收,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折,在多种消化液的辅助下,营养物质在小肠被充分完全地吸收,最后形成的食物残渣在大肠停留1-2天,吸收掉每天约1500-2000ml的剩余水分,经肠蠕动,将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。 在食物的消化吸收中,一些附属器官发挥着同样重要的作用。胰腺内分泌胰岛素调节血糖,外分泌多种消化酶,胰淀粉酶消化碳水化合物,胰脂肪酶消化脂肪,胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质;肝脏如同一个庞大的生化加工厂,肝细胞参与各种物质的代谢和合成,包括酒精的代谢,而且每天分泌约600-1200ml的胆汁,经胆管排泌进入胆囊储存,需要时排入十二指肠,帮助脂肪的消化。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。 胃肠壁中存在完整的神经系统网络,其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力,肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能,进食后食物 *** 粘膜下感觉神经细胞释放神经递质,通知肌间运动神经细胞,对胃肠道运动进行调控,保证人体每天规律的食欲和排便。过年前,人们工作变得更加忙碌,整天除了工作还有很多应酬,许多人整天泡在酒局、饭局中,暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力感觉系统失调而致病。 暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。

问题三:暴饮暴食是指什么? 吃饱了喝足了还继续撑

问题四:暴饮暴食的意思是什么 暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。

问题五:到底什么是暴饮暴食症? 暴食症暴食症也可分两类,一是吃了很多东西之后会吐掉,即所谓的「掏空型」,有的想办法吐出来,有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖;另一种是吃了东西后不吐掉的,即所谓的「非掏空型」,有些因此变成肥胖症,有些虽然不胖,却常在节食、暴食间交替发生。 暴食症的患者较有病识感,常认为自己的暴食现象不对,但就是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂,因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等,更因为常吐,容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等,偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎,罹患忧郁症的比率较一般人高,也可能合并有强迫症。 有些患者是生活空虚、无聊,而以暴食来排遣空虚,但在暴食的同时,内心却仍然沈重、空虚不已,不知道该怎么办。有些人是每天都这样;有些人是周一到周五会暴食,假日返家就好些;有些人反而是平时毫无症状,但假日在家就觉无聊而不自觉的暴食症状出现。后二者即所谓周期性的患者。 因为患者也常会觉得自己不正常而痛苦,明知不好却无法控制,因此较常会自行就医。患者可以先记录自己的饮食情况供医师参考,并持之以恒。由于暴食症很容易复发,如果只治疗了几次,就因为信心不足、已稍有改善等原因而中断,就无法获得真正的改善。 暴饮暴食危害多 2005-3-10 15:08:14 岁末年初,单位联络宴请、家庭聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。 人进食后,食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管,再推入胃内,在胃中,食物与胃内容物彻底混合、储存,成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化,而高脂溶性物质,如:酒精在胃中被少量吸收,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折,有成千上万个绒毛及微绒毛,它的表面积由此增加30多倍,表面积总和超过250m2,相当于一个网球场的面积。在多种消化液的辅助下,营养物质在小肠被充分完全地吸收,最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天,吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分,经肠蠕动,将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。 消化的附属器官,在食物的消化吸收中,发挥着同样重要的作用。胰腺内分泌胰岛素调节血糖,外分泌多种消化酶,胰淀粉酶消化碳水化合物,如米饭,胰脂肪酶消化脂肪,如大肉,胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质,如精肉;肝脏如同一个庞大的生化加工厂,肝细胞参与各种物质的代谢和合成,包括酒精的代谢,而且每天分泌约600~1200ml的胆汁,经胆管排泌进入胆囊储存,需要时排入十二指肠,帮助脂肪的消化。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。 胃肠壁中存在完整的神经系统网络,大约有10亿个神经细胞分成两个密集的子网络,其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力,肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能,进食后食物 *** 粘膜下感觉神经细胞释放神经递质,“通知”肌间运动神经细胞,对胃肠道运动进行调控,保证人体每天规律的食欲和排便。中枢神经系统通过脑D肠轴持续控制食物的消化和吸收。过年前,人们工作变得更加忙碌,整天除了工作还有很多应酬,许多人整天泡在酒局、饭局中,暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。 暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠......>>

问题六:暴饮暴食是指什么呢 吃东西没有饱腹感,而且一吃就是吃到自己吃不下为止,拍几下肚子感觉要吐出来似的。
还有玩游戏,看电视时疯狂的吃零食,喝饮料,反正就是嘴不停。

问题七:暴饮暴食对身体有什么坏处 暴饮暴食之后,因为大量油腻或 *** 性强的食物在短时间涌入消化道,增加消化道的负担,损害消化道黏膜,而且还促使消化腺分泌亢进,诱发许多疾病。 暴饮暴食后会出现头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的会引起急性肠炎,甚至急性胃扩张、胃出血。过量食用大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎,肝炎患者病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏的危险概率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢体液,全身血液循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引起脑动脉闭塞、脑血流中断、脑梗塞形成。 暴食不仅直接 *** 胃壁,使娇嫩的胃黏膜受到损伤,而且还通过胃壁扩张, *** 胃酸大量分泌。大量酗酒会损害胃黏膜的屏障功能。若超过胃容量可引起急性胃扩张,严重者如不及时处理可发展到胃壁坏死,穿孔、休克甚至危及 生命 。

问题八:暴饮暴食什么后果 暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食,然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作,它必须包括客观上大量的食物(多于大多数人同等情况下吃的)和缺乏控制两者。
暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休。暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物,企图阻止体重增加,此种暴食――清除行为,通常在隐秘下进行,若每周发生两次且持续三个月以上,即符合神经性暴食症之诊断标准。
暴食症的的主要特征

1.反复发作的阵发性暴食,在短时间内吃掉大量的食物,进食量远远超过正常。
2.在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食,或不能控制进食的食物和数量。
3.暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加,发生次数平均1周至少2次,且持续3个月以上。
4.在初期,患者对自己的暴食行为感到害羞,常是秘密进行。
5.暴食行为可为以下因素引发:情绪烦躁,人际关系不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪,随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
6.控制体重的方法最常见是诱呕,可用手或其他器械 *** 咽喉部,也有服用催吐剂致吐,一段时间后不用催发,患者想到呕吐便会呕吐,即使仅进少量食物亦能呕出。
7.有1/3左右患者使用导泻剂减轻体重,极少数患者甚至使用灌肠法。
8.有的患者不采用直接清除食物的方法,而是增加体能消耗,如快速活动,增加体育锻炼等,活动量大大超过正常,且影响生活正常进行。
9.患者过分重视自己的身体外形,常感到不满意。
10.可伴有抑郁或焦虑症状,内容多数与体重或身体外形有关。
神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍,如自责、焦虑、抑郁等,因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切。

问题九:暴饮暴食是什么意思? 喝的多,吃的太多称暴饮暴食。


吃这么多是不是暴饮暴食?

这个明显是暴饮暴食了,
危害:
1,食过多带来的直接危害是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人胃粘膜上皮细胞寿命短,应每2-3天修复一次。如果胃未被消化并且胃充满胃,则胃总是充满,并且胃粘膜不容易修复。胃大量分泌胃液,可破坏胃粘膜,屏障,引起胃部炎症和消化不良。症状,长期过去,可能还有胃糜烂,胃溃疡等疾病。
2,肠道内脂肪堵塞,会引起肠梗阻,大便发黑,带血,松动。
3,进食过多会导致大脑减慢并加速大脑衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
4,日本专家还发现,约有30%至40%的阿尔茨海默病患者在年轻时就有长期的饮食习惯。
长期饱腹使骨骼过度脱钙,骨质疏松症的概率将大大增加。
暴饮暴食会引发强迫症 :
正常的饮食习惯可以平衡从大脑发送信号的过程和来自胃刺激器的反馈。 然而暴饮暴食作为一种不健康的饮食习惯,将打破这种和谐统一的局面,引起信号传递和反馈的混乱,并引起大脑情绪控制区域的紊乱,从而引起强迫症状,出现。


什么叫暴饮暴食,给我一个标准答案,吃得多能吃就是吗

暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝。暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是与食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。扩展资料暴饮暴食的危害:1、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种。2、胃病:人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。3、癌症:日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。4、老年痴呆:日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。5、暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理。参考资料来源:百度百科-暴饮暴食

一直暴饮暴食应该怎么办

一直暴饮暴食应该怎么办   一直暴饮暴食应该怎么办?民以食为天,在生活中,美食的种类是有很多的,有些人是抵挡不住美食诱惑的,所以很多人都会存在暴饮暴食的情况,下面我分享一直暴饮暴食应该怎么办?   一直暴饮暴食应该怎么办1    1、解决自身的压力和负面情绪   有些人通常出现暴饮暴食的情况,完全是情绪性用餐,这类情况在饮食起居中十分的广泛。让大伙儿感觉十分不舒服的情况下,或者压力十分大的情况下,就会选择吃东西来减轻本身的压力或者让本身高兴一些。而且在这里类情况下吃下去的东西都是高糖高热量高热量食物、热量高的食物的食物,对身心健康伤害十分大。要想解决暴饮暴食的难点,就必须想办法输通本身的负面情绪,想办法减轻本身的心理压力。    2、减慢用餐的速度   在解决本身喜欢的食物的情况下,很少有的人能够 讲减轻用餐速度,但是为了更好地能够更好地能够 让本身不出现暴饮暴食的情况,吃的慢一些是很务必的。倘若经常不求甚解,人脑接纳饥饿的感觉的信号就会比较慢,就会无形中吃下很多的东西。因而要想解决这个问题,一定要塑造少吃多餐的下意识,逼着本身吃一口饭,嚼很多的次数,嚼成糊,接着再吞咽。    3、无须直至饿得狠了再用餐   大伙儿在饿肚子的情况下都是会吃得十分的快,那般就会让人出现暴饮暴食的情况。为了更好地能够更好地避免 这类情况造成,一定要按时用餐,每一餐饭务必吃饱。而且在一顿饭和一顿饭正中间可以适当的加一下餐,吃上几块坚果,或者吃上一块纯黑巧克力。倘若感觉的确是十分饿,可以在用餐之前喝一杯温开水,能够 适当的缓解饿肚子,给人一种饥饿的感觉的感觉,那般在接下来正餐的情况下就不易吃太多。    4、运用小的厨房用品   用餐的情况下一定要尽量选择小的厨房用品,比如小的碗或者小的菜盘,一次性的就把自己该吃的量全部盛在碗中,千万不要加第二次,那般就能控制好本身的食欲,不易出现持续的吃,从而暴饮暴食的结果。那般是十分艺术化的能够 控制饮食的方法,对于避免 暴饮暴食也十分的.有帮助。    5、有时暴饮暴食无须有非常大的压力   当遇见自己钟爱吃的东西的情况下,有时一次暴饮暴食,事实上也无关紧要,只不过无须每天都暴饮暴食就可以了。有些人暴饮暴食一次就感觉十分的痛苦,感觉本身瘦身减肥失败了,或者感觉本身的身体健康遭到伤害了,莫名其妙给自己特别是在大的压力。那般反而是不好身心健康的,而且很容易出现心态方面的难点,尤其是对于瘦身减肥的人来讲更是如此,有时一次暴饮暴食,并不说明什么,赶紧调整减肥方案,再度控制饮食就可以了。   暴饮暴食是十分伤害肠胃身体健康的,而且也会导致肥胖病。希望各位都能够正确认识暴饮暴食对本身的损害,以身体健康为标准,尽快恢复正常的膳食结构。   一直暴饮暴食应该怎么办2    如何阻止自己暴饮暴食    1、使用小碗来进食   使用小碗筷来食用的话,可以帮助调节饮食量。料理的材料方面尽量可以切得大块一些,因为在视觉上你可以感受到材料都好大块,感觉光看就饱了,而且另一方面还可以减少材料被油和盐分吸收。    2、少油炒菜   料理的时候,不要先用油来炒,而用大火和少量的水来炒,最后再倒入一点的油炒出味道。可以的话,油方面可以选择健康的油像是橄榄油和葡萄籽油等。这些健康自然的油比普通的食用油还来得更多益处。    3、使用低热量的食材   用低卡路里的食材可以帮助改变过量饮食的习惯,可以用菇类来代替肉类,保留料理的风味,减少不必要的动物脂肪。如果在料理油腻食物的话,可以添加洋葱,洋葱越熟甜味越多,这样就可以减少甜味剂的使用。    4、一定要吃早餐   很多人都不喜欢吃早餐,睡到差不多中午12点,起床后把早餐和午餐都一起搞定。这样午餐就会多吃很多,慢慢就会有暴饮暴食的习惯,早餐是为了防止上午吃零食或中午暴饮暴食的好习惯,一日三餐必须要按规律地吃。    5、一定要摄取足够的水分和纤维质   如果喝水不足,也会产生暴饮暴食的倾向,一天至少要分次摄取7-8杯的水。还有必须摄取水分含量高的蔬菜和水果,这样有助于补充不足的水分。至于膳食纤维可以选择豆类、坚果和苹果等纤维质含量高的食物,这样有预防暴饮暴食。

暴饮暴食怎么办?

给大家总结了一些暴食后的补救🆘技巧,可以帮助恢复身材,快搬凳子进来听课~🍧吃多了甜的食物🆘补救:多吃丙醇二酸阻碳水比如黄瓜、西红柿、冬瓜、菠菜、芹菜、莲藕🍛吃多了油的食物🆘补救:多吃解油腻的食物,苹果醋+喝茶比如绿茶、苹果醋、芹菜、普洱茶、山楂🥘吃多了咸的食物🆘补救:喝水+多吃钾,帮助消水肿比如水、香蕉、柚子、菠菜、苹果、紫菜🆘暴食后补救指南一、第2天多喝水二、保证良好的睡眠三、多吃含钾的食物四、正餐稍减量五、做空腹有氧📝暴食后补救食谱🔍早餐:1杯黑咖啡🔍午餐:水煮鸡胸肉+牛奶200ml+红薯🔍晚餐:清炒生菜✅可替换食物🔹主食可选:玉米、紫薯、山药、糙米饭、意面🔹蛋白质可选:鱼肉、瘦牛肉、豆腐、去皮鸡腿、虾🔹蔬菜可选:白菜、木耳、西兰花、菠菜、冬瓜、芹菜⚠️注意事项:✔️暴食后连续吃3天该食谱✔️仅用于暴食后清理肠胃,快速恢复体重!✔️需要配合大量饮水,每天的饮水量保证在2L左右✔️重复以上4个步骤+3天食谱,可快速恢复体重✔️为了身体健康,还是要避免暴饮暴食哦~📋导致暴食的原因1️⃣自控力差2️⃣长期不吃主食或肉类3️⃣有过度节食的历史4️⃣急于求成5️⃣情绪低落导致的暴食🌈减肥该有的好习惯一、少吃多餐二、细嚼慢咽三、少吃甜食四、清淡饮食五、每天8杯水6个解腻消积食小妙招胡吃海喝对脾胃是不小的考验,及时调整脾胃状态才能少生病,消积食可以这么吃:1 焦米汤做法:大米炒焦黄后煮稀饭,水多些,米煮熟,主要喝汤,可以把汤当水喝一天·2 白萝卜豆腐汤做法:白萝卜切片,豆腐切小块,汤锅中倒入适量的水,放入姜片和萝卜,大火烧开煮10分钟加入豆腐,虾皮再煮3分钟即可,起锅前加入适量的盐调味。·3 独脚金瘦肉汤做法:独脚金洗净,猪瘦肉焯水,锅中加入适量的水,大火烧开转中小火煲1.5小时即可·4 山楂苹果黄糖水做法:苹果洗净去核切块,鲜山楂去籽备用;将山楂与黄糖放入锅中加入适量的水煮至软烂,之后加入苹果煮10分钟即可。·5 山楂陈皮水做法:山楂、陈皮洗净放入煮茶壶,加入适量的水,大火烧开转中小火煮10分钟即可。·6 陈皮乌梅饮做法:陈皮、乌梅洗净放入茶杯中泡水饮用,饭后半小时喝1杯

怎样治疗暴食症

问题一:怎样治疗神经性贪食症 怎样改掉神经性贪食症回答者:张利强一般来说,假如出现了神经性贪食症,我们首先应该做的就是调整我们的饮食习惯,控制进食行为,改变对饮食的态度。你可以给自己制定一个计划,什么时候吃东西,吃什么东西,做到一日三餐、营养均衡,避免在两餐之间吃零食或者是高脂高糖的食物。如果可能的话,可以和朋友一起进食。当在规定时间以外想进食的时候,可以做一些比较轻松的运动,像散步或者是一些能延缓进食的活动。第二步就是重新树立信心,改变我们错误的想法,比如说:“自己只能靠吃东西才能缓解压力”、“别人都说我好胖,我要减肥”等。第三,也是最重要的,找到我们感到不开心、觉得压力很大的内在原因,对症下药才能有成效。由于神经性贪食症的患者一般来说都表现为有较为明显的自责、焦虑、抑郁等情绪障碍,与抑郁症有很大的关系。所以,当出现这种情况的时候,最好的方法就是及时找心理医生做心理治疗。而在平常的生活之中,更应该注意放松自己,相信自己,不要给自己太大的压力,不开心的时候学会倾述,这样贪食症才会远离你!治疗神经性贪食症有专门的药物吗回答者:zuihouqs有(1)多数病人要住院治疗,严重者需强制入院。 (2)心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法,制定与控制也含有联系厌恶 *** (如被约束、电针 *** 等)或奖励方法(精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等),视患者临床症状变化程度逐级治疗。 (3)药物治疗。较常采用两类药物,抗精神病药物和抗抑郁剂,前者最多采用舒必利,后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物,如氟西汀,氯米帕明。 (4)躯体支持治疗。规定患者进食量,尽量减少或制止呕吐行为,禁用导泻药物。水电解质代谢紊乱者予以对症处理。营养差者予营养支持治疗,必要时可用鼻饲。 (5)个别难治病例,可应用胰岛素治疗。吃药能治疗神经性贪食症吗回答者:zuihouqs可以 (1)多数病人要住院治疗,严重者需强制入院。 (2)心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法,制定与控制也含有联系厌恶 *** (如被约束、电针 *** 等)或奖励方法(精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等),视患者临床症状变化程度逐级治疗。 (3)药物治疗。较常采用两类药物,抗精神病药物和抗抑郁剂,前者最多采用舒必利,后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物,如氟西汀,氯米帕明。 (4)躯体支持治疗。规定患者进食量,尽量减少或制止呕吐行为,禁用导泻药物。水电解质代谢紊乱者予以对症处理。营养差者予营养支持治疗,必要时可用鼻饲。 (5)个别难治病例,可应用胰岛素治疗。针灸可以治疗神经性贪食症吗?回答者:张徐彦针灸不起用,需要心理治疗加药物治疗。神经性贪食症的治疗办法回答者:咨询与治疗病情分析:神经性贪食症多是由于人的生活的压力或焦虑造成的。指导意见:神经性贪食症,首先应该做的就是调整我们的饮食习惯,控制进食行为,改变对饮食的态度。神经性贪食症的治疗办法主要有:药物治疗、心理治疗、躯体支持治疗等。神经性贪食症的治疗回答者:高玉成您好:您是否经过正规医院的诊断?您的情况得糖尿病得几率是比较低的。如果您的情况是真实的,建议您在心理医生的指导下治疗。神经性贪食症药品治疗回答者:shuankk治疗神经性贪食症会比较常用到以下几种药品,建议您到正规医院就诊,在医生指导下用药: 盐酸阿米替林片,盐酸多塞平片,解郁安神冲剂,解郁安神颗粒,枸橼酸坦度螺酮片,艾司唑仑片,盐酸羟嗪片,劳拉西泮片,盐酸氟西汀胶囊,盐酸芬氟拉明片神经性贪食症最好的治疗方法回答者:羊博士你好,现在只能心理治疗,配合调......>>

问题二:怎样才能治好暴食症? 这个真不太容易改掉 暴食的时候实在控制不住 就是一直吃

问题三:怎么自愈暴食症 如何治疗暴饮暴食症?要注意什么?75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式
人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要:缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正常的人相比,75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式,而这与饥饿无关,却与肥胖息息相关。
这样的场景你是否熟悉:刚结束了一场唇枪舌战的工作会议,你到处找寻甜食,甚至一块糖也能让你暂时满足;劳累了一天回到家以后,你会毫无目的走进厨房,而出来的时候手里却多了一包饼干或者一个红豆面包。实际上,任何一种情绪--愤怒、担心、失望甚至是高兴,都可以引发对食物的渴望。
如果每天多摄入了200卡热量(一小份薯条或是一只奶油冰淇淋),就能让你在一个月的时间里增加2磅的体重。更糟糕的是,当你享用这些食物的时候,你会感觉很好,但如果你对减肥还心存向往,那随之而来的愧疚、失落情绪就会持续好几天。
虽然情绪化的暴饮暴食很难“根本治愈”,但是通过专家的指导,你可能会发现自己的调整能力越来越强,离零食也越来越远了。
1. 明白自己为什么要吃东西
婴儿吃东西是因为他们感觉饥饿,而且在吃饱后就会停下来。但是,通常父母却习惯把婴儿哭泣的原因归结为他饿了,需要吃东西。所以当小孩摔跤的时候、不开心的时候、或是表现不错时(比如考试取得好成绩),家长一般都会给孩子一些好吃的零食来作为鼓励,而这时吃东西的习惯把“饿”这个基本的生理需要歪曲了。食物自然而然成了一种安慰品,一种良好表现的奖励。久而久之,对于成人来说,在感觉有压力的时候、无聊的时候、高兴的时候,不管自己是不是饿,都会潜意识地想吃东西。尽管身体的这种行为我们很难改变,但是当你意识到了这一点,相信下次你会三思而后食的。
2. 了解自己暴饮暴食的动机。
将自己一周计划外的饮食都记录下来,看看自己在办公室、电视机前、看杂志时都吃了些什么。然后把你的记录分成四栏:
A.时间,记录什么时间你最想吃东西。许多人都会发现自己在一段特定的时间里特别想吃东西。比如在下班前、上床睡觉前等。
B.地点和人。记录下在哪儿、习惯和谁一块吃东西。比如当你不开心的时候,是不是习惯站在冰箱旁边吃东西;在和朋友通完电话以后,你会不会自然地拿起一包薯片。
C.记录你吃的食物和数量。
D.情绪一栏记录下自己的感觉。假如你说不出自己的感觉,那就回忆一下你在着急吃东西之前的想法或者发生了什么事情,是不是因为一个电话或者电视里的一首歌改变了你的心情等等,把这些都归结到情绪一栏中。然后再利用这些信息,归纳出容易使你暴饮暴食的地点和环境,下次再遇到相同的情况时,你就会有所准备。当然,这需要你具体问题具体分析,比如当你在办公室里,原本环境就很紧张,却又容易接触到同事的糖果,所以当你认识到了这一点,以后就尽量不要去摆满糖果的同事的办公桌前,可以在贴纸上画一个糖果,贴在自己的电脑旁,提醒自己不要无意地吃糖果。
3. 重新整理一下自己的思路。
你需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录,再在日记的空白处做个专栏:将自己当时的想法都写进去,试着提醒自己要注意每件事的结果。时间长了,思想自然就会变的理性、平静,一些消极的情绪就会减少,当然吃东西的冲动也会随着变小。
4. 不要用食物来使自己平静。
有一些小的活动,也能让你感到轻松和舒服,吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等,只要每天计划性的做一两件事,就可以缓解由压力导致的暴......>>

问题四:暴食症是怎样的一种问题?有什么表现? 暴食症又叫神经性贪食症,发病者多为女性,是一种比较常见的心 理疾病。暴食症与厌食相反,暴食症患者,即使不饿也无法控制自己的 食欲。一般情况下,一些人在面对压力或者遭受挫折时,就会通过暴饮 暴食来调节自己的情绪。
在现实生活中,使用这种方式来缓解生活压力和内心痛苦的人不在 少数,但是暴饮暴食除了会对人的肠胃造成伤害外,还会让人产生精神 上的依赖,最终转化成暴食症,让本应该享受的美食成了健康的杀手。
暴食症患者往往都缺乏自信,在外在的压力下,常常习惯于靠食物 来发泄。所以暴食症属于精神上的异常,患者在生理上并不需要进食, 但是心理上却一直处于饥饿状态,只能靠不断的进食来满足自己的食欲。 暴食症患者会抵挡不住食物的诱惑,而在暴饮暴食之后又意识到自己的 行为并不正常,因而产生恐惧,于是用刻意节食、催吐等方式减肥。
暴食症的危害是巨大的。因为吃得太多容易发胖,而为了追求苗条 的身材,暴食症患者又会服用过量的泻药和减肥药品。而且为了缓解肥 胖带给自己的苦恼,他们大多还会大量地饮酒,最终导致脱水、肾功能 衰竭等症状。
因为暴食症患者经常与饮食以及自己的思想作斗争’结果让自己备 受折磨。那我们应该采取怎样的措施来缓解这种心理疾病呢?因为暴食 症患者往往伴随着自我贬低的心理状态,因此,提升个体的自尊是很重 要的。暴食症患者应该学会用其他方法缓解在生活以及情感上的压力, 而不是把饮食当成发泄痛苦的方式。
想要制服暴食症,就必须改变自己的思想观念,下定决心改掉这种 不良的生活习惯。在进食时要给自己一些积极的心理暗示,比如:我的 身体不需要这么多的营养,我吃得已经足够了;这样在一定程度上可以 起到控制食欲的作用。
因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽,所以他们喜欢躲起来。 其实,在这个时候及时地向别人求助,找一个值得信赖的朋友来监督自 己,对治疗暴食症是有帮助的。因为在别人的关注下,暴食症患者在进 食时会有所克制,会比较容易达到控制饮食的目标。
对暴食症患者来说,控制饮食是一个长期的过程,需要拥有坚强的 意志,因为暴食症不像感冒发烧,吃药后很快便会康复,它与戒烟、戒 酒一样,需要坚持不懈的努力。因此,在治疗过程中,如果患者意志不 坚,就容易半途而废,甚至是重蹈覆辙。
只要我们积极地调适自己的心理状态,合理地规范每日的饮食,暴 食症就会逐步治愈。

问题五:得了暴食症要怎么治疗 如果你能找到自己暴食的原因,这个原因我自己的感觉是心里的,比如我暴食是因为减肥后怕胖,就什么东西不敢吃,长时间后看见能吃的根本停不下来。我婚后不怕胖,什么都敢吃,慢慢的对食物不想以前那样控制不聊了。就好了

问题六:如何治愈暴食症? 暴食只是表象,要解决的根本不是暴食本身,而是其他心理原因。

问题七:暴食症怎么可以治疗啊? 这是心理问题,顺其自然,放轻松心情;多和人接触,心理暗示自己暴食催吐是摧残侵蚀自己的身体是在减寿。或者信奉天主教,天主教的宗旨中有好东西要和他人分享,好吃的食物和朋友亲人分享,不能浪费食物,否则会积累灾祸不得安宁,用这样一种约束也挺好的,你知道,暴食和毒瘾网瘾一样,而毒瘾网瘾是用暴力等手段约束的,祝你成功!

问题八:怎样才能彻底把暴食症治好∥ 1.只要你的注意力还在胖瘦上面,还有吃了多少东西就会长多少肉的心理暗示,你很难摆脱暴食的念头。其实在正常三餐中吃饭、吃肉,不会让你长胖,你尽可以吃任何喜欢的东西,只要食量正常。不要再去看任何减肥方法,在我看来,那些东西都是害人不浅的垃圾。一旦保证三餐规律,你摄取了足够的营养,想吃乱七八糟零食的念头就会变少,这有助于你戒除暴食。 2.从你的描述看来,症状还不是很严重,从现在开始尽你所能摆脱“害怕长胖”、“计算热量”这样的念头,回忆一下你在暴食之前对食物的态度,要回归那个时候的心态。 3.建议你坦诚地把自己的困扰告诉父母,他们是最爱你的人,是你康复道路上的精神支柱。当然他们可能很难理解,你可以找一些网上的介绍给他们看。可以打听一下国内有没有比较好的专科门诊,去寻求专业的帮助。 暴食的康复是个很漫长的过程,你要有足够的耐性和毅力,一定要做到以上第1点中所说的,否则一切外在的治疗都很难奏效。要坚信自己能够康复,就算症状经常反复、暂时还会发胖,但是能摆脱暴食这个能毁掉你生活的心病,一切都是值得的。而且康复以后你会有更健康的身体,会更美。


有些人吃饭喜欢挑食,会带来哪些负面影响?

因为现在我们吃很多东西都是高蛋白高脂肪的,很难消化。如果经常暴饮暴食,导致体内脂肪堆积,久而久之也会导致肥胖,而肥胖对身体的影响很大,可能会引起高血压、脂肪肝、胆囊炎等。暴食暴饮以后,由于很多油腻感或刺激强的食物在短期内涌进消化道,提升消化道的压力,危害消化道粘膜,并且还促进消化器官代谢较为亢奋,引起很多病症。暴食暴饮后会发生头昏脑涨、神情恍惚、胃部不适、胸闷气短气喘、拉肚子或严重便秘,比较严重的会造成急性肠胃炎,乃至胃扩张、胃溃疡出血。挑食的伤害是由于你吃的食物简单,导致营养成分不全方位,身体不仅不容易健康快乐成长,或是削瘦,或是肥胖症,还会常常长出那样这样的病来。你没有好身体作确保,学习培训能好吗?工作中能好吗?也有,你挑食,和他人吃不上一起,与人相处也会多多少少遭受一定的危害。那应是多痛楚的事儿啊!改正挑食,营养成分全方位,健康快乐成长,全面的发展。挑食、挑食造成的维生素缺乏,还有可能造成儿童皮肤病。例如,缺乏维生素A,很有可能造成皮腺和汗腺衰老,使皮肤不光滑,发生鸡皮样的头发毛囊斑丘疹,体毛变枯,肌肤暗淡无光,手指甲也会变脆、形变;缺乏维生素B6,很有可能造成皮肤泛红、脂溢性皮炎等;缺乏维生素B2,非常容易引起舌炎、舌炎和慢性唇炎;而缺乏维生素C的小孩还会产生“糙皮病”。吃得太饱,很多血夜流入胃肠,造成大脑供血不足,可造成大脑反应迟钝、疲惫、困乏。暴食暴饮对人体产生众多损害,因而要更改饮食结构,用餐七八分饱,留意少食多餐,多吃蔬菜及适当的粗大米等含有膳食纤维的食物,非常容易造成饱腹感。少吃披萨、可口可乐、鸡肉卷、鸡腿、鸡排、油馍、炭火烤肉、炸油条等高热量食物的食物。常常健身运动,多参与休闲活动,多塑造个人爱好,降低对食物的依靠。培养健康的生活习惯性。

怎么改掉暴食症?

改掉暴食症是一个挑战,但通过坚持适当的方法和专业帮助,是可以实现的。以下是一些建议来帮助你改掉暴食症:寻求专业帮助: 首先,建议你寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。他们能够对你的情况进行评估,并制定个性化的治疗计划,帮助你处理潜在的心理问题,控制饮食行为,并提供支持和指导。意识和认识: 意识到自己患有暴食症是改变的第一步。尝试认识触发暴食行为的因素,如情绪波动、压力、自我形象问题等,了解自己为什么会出现暴食的行为。建立健康的饮食习惯: 寻求营养师的帮助,制定健康的饮食计划。保持规律的饮食时间,多摄入蔬果、蛋白质和整谷食物,避免过度节食和暴饮暴食。情绪管理: 学习处理情绪的健康方法,如运动、冥想、写日记等,而不是用暴饮暴食来缓解情绪。避免诱惑: 将高热量、高脂肪和高糖分的食物从家中清除,减少暴食的诱因。接受自己: 试着接受自己的身体和外貌,尽量不要过度关注体重和外表,将注意力转移到健康和积极的方面。避免单独用餐: 尽量和家人或朋友一起用餐,避免单独进食,这样有助于减少暴饮暴食的冲动。建立支持系统: 和家人、朋友或专业支持团体保持联系,分享你的感受和挑战,寻求他们的理解和支持。处理压力: 尝试减少日常生活中的压力,通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住,改掉暴食症是一个渐进的过程,不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为,务必寻求专业帮助。专业的心理医生或心理治疗师可以为你提供有效的指导和支持,帮助你渐渐恢复健康的饮食和心理状态。

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