登山包的正确使用？
什么样的背包是适合自己的呢?对于户外背包应该怎样选择呢?正确使用背包的方式你了解吗?下面我就来为大家讲讲如何正确使用登山背包。 登山包的装包与背包方法 1装包 把帐篷、睡袋、防潮垫各自竖着放进背包，自己的衣物塞到这些东西的缝隙里，再把吃的和其它杂物放在上面，常用的东西放在背包的侧兜里，比如手纸、手电筒、水壶等，注意：重的东西应放在背包上部，并且装包时不要将睡袋、防潮垫随便放在地上，以免弄脏或让昆虫爬入。 2背包 将肩带松开，把包放到较高的位置或让别人托一下，背上包以后再收紧腰带和肩带，收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累;收紧肩带是为了让背包更贴近后背，行走中好掌握平衡。团队训练时每个背包上都有背包号，请大家记住自己的包号，以免拿错。 登山包背负系统如何选择 买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统suspension system。 选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子最好用裁缝用的软皮尺量一下你的torso length躯干长度。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包，有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。 一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。 好的厂家提供特大56厘米以上或特小号40厘米以下的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。 登山背包上哪些地方可以调节 45升以上的背包，至少会有五个可以调节的松紧带，有不同的功能。腰带：厚实的腰带，是背包分摊重量很重要的一环，也是专业背包和普通旅游背包最明显的区别。腰带可以调节，按个人需要，调节到背负舒适。 各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下： 如果你的腰围绕胯骨一周为68厘米以下，选特小号。 如果你的腰围为68-78厘米，选小号。 如果你的腰围为78-92厘米，选中号。 如果你的腰围为92-106厘米，选大号。 如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。 另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。 肩带：设计良好的背包，肩带厚实且有排气效果，在一般负重不超过体重的1/3时，不会有不舒适感。调节好了，包和你的肩胛骨之间不会有什么空隙驼背的人例外。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。 胸带：用来调节两条肩带之间的距离，使用时应调节到让背包既能贴紧身体，又不会有压迫感为佳。胸带在减轻肩部的负重效果时很明显。 背包压缩带：主要的功能是用来调节背包容量，外挂器材及保持重心不移动。 重心调节带：背带上部和背包之间的连线带，是重心调节带，平时一般保持45度角，拉紧可以将重心移到肩部，松开可以将重心移到臀部，通过肩臀之间的调节，可以减轻疲劳。在平路上，可以把重心调高一点，而在下坡路时把重心调低。 登山背包如何调节 1. 购买背包之前，应先将所有调整带松开再加上重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。 2. 背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲;若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。背包和背部接触部分是否舒适透气? 3. 肩背带和背包连线处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。 4. 当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何?是否能抬头望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时是否仍可仰望到天空? 5. 肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合，才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿，身材较娇小的女性要特别注意这一点，不要背起背包时从后只能看到背包及小腿，这是非常错误而且危险的。
登山包是干什么用的
登山包是干什么用的，一起来看看小编今天的分享吧。登山包，顾名思义，是登山者的背包，也是登山者用来装载材料和设备的背包。它具有设计科学、结构合理、装载方便、承重舒适等特点，是登山者的好伙伴；从广义上讲，登山包并不局限于登山，而是可以用于长途旅行、徒步旅行、漂流、野外作业等。登山包由背包系统、装载系统和外部悬挂系统组成。背包系统的作用是调节背包与肩部的距离，承受背包上部的重量，增强背包的稳定性，方便呼吸；装载系统用于装载物品，在使用过程中可根据需要单独包装，一般由主袋、顶袋和侧袋组成，便于拆卸；外部悬挂系统的功能是悬挂和固定登山物品，如手杖，这些物品不方便放入登山包。有很多种形式，如顶挂、侧挂、背挂和底挂。拓展小知识：登山包的正确使用方法1、装包将要携带的户外装备和用品从下到上放入登山包中，并打包好，拉紧束绳带。2、背包将肩带松开，把包放到较高的位置或让别人托一下，背上包以后再收紧腰带和肩带，让登山包的大部分重量分配到腰臀部。3、调节登山包的调整主要是为了让登山更舒适，包括腰带的调整，可以根据个人需要调整到背包的舒适度；调整肩带，使袋子和肩胛骨之间没有间隙；胸带的调整调整了两条肩带之间的距离，让背包既能紧贴身体，又不会有压迫感；对于重心调整带的调整，可以在平坦道路上将重心调整得更高，在下坡道路上将其调整得更低。4、登山在登山和行走时，双手拉着肩带与登山背包之间的调节带，身体略前倾，让登山时的重力在腰、胯部位，背部无压迫感；遇到突发事件时，上肢也可以灵活处理。
如何选择登山包购买攻略
如果你选择在假期爬山，那么你肯定需要一个登山包，它在你的旅途中起着不可或缺的作用。至于它的功能，下面小编就来告诉你如何选购登山包。类型目前市面上常见的有软背包、外袋、内袋。买哪种类型主要看你想参加什么样的运动。柔软的背包没有内外支撑，没有好的背包系统，和学生的背包差不多。重量轻，体积小。但是简单的搬运系统承受不了那么重的负荷，搬运起来很不舒服。只适合一般的市区旅游，一日徒步，或者一日郊外爬山。外家宝金属骨架在背包外面，现在很少了。这个包外面有一个H型的金属框(铝合金是最常见的)，可以挂摄影盒、炉具等设备，所以很笨重。但与内袋相比，身体与背包之间有更大的空间，使身体与背包之间有更好的空气对流，背包也能保持凉爽舒适。但当袋子满载时，外框袋的重心较高，在路况不好的情况下更危险。比如在密林和竹丛中钻孔，背包容易被夹住卡住，攀爬时重心突然偏移，失去平衡。所以这种包比较适合在平坦的道路上携带大件行李。内家堡把金属骨架移到背包内部，让骨架和背包更加融为一体，这是目前主流的登山包类型。背包紧贴身体更舒适，重心更稳。与外架包相比，这样会让你的活动更加灵活，更容易掌握平衡。尤其是目前大部分品牌都采用可调节的背包系统，调节到适合你的体型，携带起来会很舒服。当然，由于背包与身体结合紧密，会比较热，空气不容易流通，这也是现在很多品牌都在关注和解决的问题。内包现在是市场的主流，根据需求不同分为很多类型。接下来笔者就详细介绍一下。多大的容量内架包的容量一般在15L-120l之间。对于一般旅行者来说，一个50L-75L的包包可以胜任大部分长途旅行。当然，如果需要长时间野外露营，比如连续几天在无人区穿行，可能需要120升的，但这只是少数。对于普通户外爱好者来说，容量一般从以下几个方面考虑：根据旅行的类型短途：旅行1-3天，不户外露营，携带物品少，可以选择小容积的背包，一般20-40升。中长途：旅行3天以上或需要携带露营装备的，选择大包，50L-80L为长途背包。女性建议50L-60L背包，男性根据体力选择60L-80L背包。根据性别因为男女的体型和承重能力不同，所以户外背包的选择也不尽相同。短途背包，一般男女都可以用。但如果要选择50L-80L甚至更大的背包进行3天以上的中长途旅行或露营，一般女性选择的背包可以比同行男性少10L左右。很多品牌的背包都分为男式和女式背包。建议女性购买相应的女式背包。它们很舒服，一般来说也更好看。根据长度现在很多登山包都有可调节的背包系统，但是也有一定的调节范围，所以在选择登山包的时候，选择背包系统的大小是非常重要的。尺寸过大会造成下坠感，反之会造成向上感，使腰部受力不到位。调整好合适的大小后，背包会自然地贴在背上，很舒服。所以，在买登山包之前，最好先明确一下自己躯干的长度，也就是你的第七节脊椎骨(脖子和肩膀平行的地方)到与髋骨平行的骨头之间的长度。一般来说，如果你的躯干长度小于45cm，你应该买一个小包。如果你的躯干长度在45-52cm之间，你应该选择中号的包。如果你的躯干长于52cm，你应该选择一个大包。好的厂家有特大号(56cm以上)或小号(40cm以下)的包，也可以定制。当然，登山包的具体型号取决于你携带的物品数量。登山包的结构登山包的结构可以分为三部分，即背包系统、装载系统和外挂系统。负担系统上面几次提到的关键词“捎带系统”终于在这一部分作为主角出现了。买包的时候，不仅要看容量和数量，还要看你应该使用的背包系统的大小。登山包的背包系统包括：双背肩、腰带、胸带、应力调节带、背包支撑机械和调节装置。卖家在推荐登山包的时候会强调这个用的是什么背包系统，那么这些全是英文代号的家伙有什么区别呢？常见的背负系统种类太多，几乎每个大品牌都有自己的特色系统。这里有一些典型的例子给你。即使听到没见过的名字，也可以参考以下系统的特点进行查询对比。TCS:这是登山包品牌BIGPACK的专利。它是专为长距离承载而设计的。其独特的U型铝管和H型双钛带(均为航天金属)复合设计，比一般的铝合金骨架更轻更硬，调节也非常方便轻松。CR车架：承载能力略逊于TCS系统，但结构因大幅简化而变得轻量化，使其在中等价位登山包中发挥出色。它的重量/体积比是最高的，因此非常适合极限户外运动，如攀岩、探险登山等。h型大背框增强韧性，采用铝钢合金金属，调节使用方便。EVO:该系统采用轻质材料，具有通风功能，可调节设计，适合初学者使用。背框比TCS/CR等更轻。背垫放在摩擦位置，很舒服。DTS:著名品牌GREGORY的专利。以牵引带的设计来增加背包系统的支撑，不仅可以将重量分散在整个弹性钢条上，而且不会被压缩到背包和身体之间的空间，将重量引导到腰带和臀部。透气吸湿的网布肩带设计，让背包与身体保持舒适的接触。鸟瞰：铝制倒U型支柱，3点支撑的背包设计，透气的背包系统，即使重心与身体紧密贴合，也能保证背包具有良好的透气性，让贴合性和透气性不成为矛盾。当然，以上看似复杂的技术说明只是背包系统的一部分。此外，肩带和胸带也不能忽视。肩带：设计精良的登山包。肩带比较粗，有排气作用，所以重量一般不到体重的1/3也不会有不适感。调整后，背包和你的肩胛骨之间不会有间隙。好的登山包可以随意调整自己在肩膀上的重量分布，你可以根据自己的体力和环境随时调整。胸带：用于调节两条肩带之间的距离。使用时要调整好，让背包既能紧贴身体，又感觉不到压力。胸带在减轻肩部负重作用上是明显的。背包加压带：主要作用是调节背包的容量，存放外部装备，保持重心不变。重心调节带：背带上部与背包之间的连接带，也就是重心调节带，通常保持45度角。一般来说，背包系统的关键点是：背包能不能更好的贴合身体？能不能在贴合的同时更透气？承重能力强吗？你能把背包弄轻一点吗？抓住这四点，卖家就不敢用一堆奇怪的名词忽悠你了。作者建议，在带更多物品旅行时，选择自重较小的背包顾名思义，装载系统是指登山包装载货物的部分。一般来说，该设计由主袋、顶袋和侧袋组成。主袋的设计多采用上下两层，即上下两端各有一个开口，中间有一个活动夹层，可以连接也可以断开。我们在购买的时候，根据需要，可以关注侧袋和顶袋是否可拆卸，是否有电脑隔层，水袋放置，主袋是否有挂钩，是否有弹性容量的设计等等。外部系统登山包一般是用点或者带固定的。挂点设计有插点。一般没有插电式表带，需要自己准备。可以用尼龙绳，也可以买专门的插扣带。背带一般安装在背包正面，有两排外置的背带，每排都有几个固定点。鉴于此，我们也需要根据自己的需求进行采购。比如有没有方便携带冰爪、雪橇、雪地鞋、登山杖的设计(一般在背包的侧面)，雨衣或者大衣是否可以轻松系好(一般包的顶部有一根抽绳).注意登山包的细节什么是好产品？就是好用耐用。易用性是指是否能给你带来最大的舒适性，这一点在上一部分的结构介绍中已经有很好的说明。而这部分就是回答“耐久性”的问题。耐用取决于质量，而质量往往取决于细节(这里指材料和配件)的成败。木材组织现在市面上常用的登山包材料有四种：涤纶、尼龙、Cordura、帆布。涤纶(聚酯纤维):是一种很好的面料，具有很好的强度、耐热性和弹性。然而，染色性能差。如果你对颜色的要求很高，可能很难选择这种类型。尼龙(尼龙，聚酰胺纤维):重量轻，不易吸潮，干燥快，强度好。但是怕火，耐磨性差。科杜拉(Cordura):是一种合成尼龙，和尼龙一样难吸湿，干得快。它的耐磨性和强度比尼龙好，但重量较重。帆布：耐磨。但防水性能差，容易受潮，干得慢，重量大。现在你需要知道一个参数：旦尼尔(D)，这是一个反映登山包面料强度的参数。旦尼尔值与丝线的粗细成正比。旦尼尔值越大，丝线越粗。总的来说，500DCordura是一种既坚固又防水的材料。登山包的底部是最容易磨损的地方之一。最好用1000D的Cordura面料。况且普通登山包本身不能防水，要配防水套。如果是自带防水功能的包包，一般会采用PVC材质的防水涂层，比较高档的是PU涂层。PVC材料的涂层在温度较低时会变得很硬，而PU涂层变化不大。涂的次数越多，防水性能越好。比如一个包的PU涂层次数达到4次，其防水性能可以达到1500mm以上。综上所述，在考虑材质的时候，我们考虑的是耐磨性(主要是底部)、防水性、面料重量、柔软度、抗撕裂性(很多背包参数中都提到了网格布，也就是抗撕裂性)、透气性(多孔网眼)等等。附属部分丝带：丝带往往是登山包的易碎部分，所以一个登山包的丝带质量可以直接体现一个登山包的整体质量。购买时可以向卖家咨询色带的承载能力。部分优质产品的承重可达200kg以上。拉链：最好用YKK拉链(质量有保证的拉链原品牌)，而且是双头的。购买前，请询问卖家，如果拉链坏了，背包是否可以再次使用。线路：制作精良的登山包车线路要整齐、密集、均匀。受力的地方要有双缝线，保证牢固。不要选择那种满是线头和缠绕线条的作品。扣件：腰扣、肩扣、背扣等。如果是去寒冷地区，一定要注意是否能承受低温。一个好的扣件有较好的韧性，一旦扣紧就不会断裂其他最新功能：现在很多登山包在提高必要品质的同时，也在开发新的功能。比如这款(如下图)背包底部有一个LED反光板。这种贴心的设计，在我们夜间出行的时候非常实用。背包LED发光板的控制按钮设计在肩带上，有稳定和闪烁两种模式，可以根据需要调节。光源来自充电电池，可持续使用4小时。电池也可以从背包中取出。标准USB接口方便充电，方便背包清洗。总之还是那句老话：按需购买。但是有一些地方要提醒大家：设计上尽量选择更人性化的，比如主包有没有侧拉链？你能拉紧带子吗？底部加厚了吗？你胸前有哨子吗？如果侧面是网状弹性的，弹性够强吗.购买经验购物体验：一定要试回来。登山包是否适合你和你的长度有关系。即使你把所有的参数和类型都考察的很透彻，当你到达目的地，开始准备攀登的时候，你发现自己就像背了一副枷锁，那时候再抱怨就来不及了。所以，在抢着买单之前，一定要背熟！具体的回溯测试步骤如下1.背包前，松开所有调节带，加一定重量。有重量就知道背包背起来的感觉，调节幅度是否合适。2.背上背包后，检查隐藏铝条的弧度是否与背部的曲线相匹配。如果不能，检查铝带是否可以弯曲。如果可以弯曲，铝条在使用一段时间后自然会弯曲成与背部相匹配的曲线。3.肩带和背包的连接处要比肩膀低5-8cm，肩带和背包的间隙要小。4.胸带可以调节肩带在胸前的开合宽度，使肩带在肩膀上处于舒适的位置，防止背包晃动。5.当背包调整到最合适的位置时，检查头部的视线如何？你能在不碰到背包顶部的情况下向上看吗？戴头盔还能仰望天空吗？背包和背部接触部位是否舒适透气？6.背包系统调整好之后，上下跳一下，看看背包的重心有没有移动。如果你向后移动，然后检查肩带和背包之间的调节是否太松。如果是这样，拧紧它，反复调整，直到它达到你理想的舒适程度。背包半个小时，如果不难受的话，背着还挺舒服的，所以这个登山包还是很适合你的。如果反复调整后还是不舒服，说明这个登山包不适合你。如果你需要最合适的，大多数内部有铝杆的包都可以拆下铝杆。你可以根据背部的形状来弯曲它。同时，我也不赞成把登山包借给别人。一个带了很多年的包，很多部分会根据你的形状变形，所以更适合你，所以不建议你借给别人。【判断登山包是否适合自己的方法上】除了文中提到的方法，还有一种可能就是背包内容物利用率和物品整齐度带来的不适。户外背包下面有睡袋隔层，没办法改变用途。把重的放在中间，靠近后面，轻的放在外面。最好能装满衣服，造型灵活，这样重心靠背稳定，顶包方便拿取，防水，小物件。这个包裹。1，背的时间太长，同样的负担会很累；2、肩带面料不够贴肩，背包携带性能不好；3.背包没有调整到最佳位置。背包要根据自己的背长来调整。腰带要在两边的骨头上，分担肩部压力，背部要完全贴在背包上；4.你体力不好，肩部肌肉无力，无法负重；所以，仅仅从背包好坏或者是否适应的角度来判断一个背包是否适合自己是不全面的，a
登山包怎么选登山包购买攻略
如果你在假期中选择了去登山，那么你肯定需要一个登山包，登山包在你的旅途中可是有着不可或缺的作用，至于是哪些作用，下面小编就来和大家说说登山包应该怎么样购买。类型目前市场上常见的有软式背包，外架包，和内架包。买哪种类型，主要是看你要参与什么样的运动。软式背包没有任何内外支架，没有良好的背负系统，和学生的双肩背包差不多。轻便，体积较小。但较为简单的背负系统无法承受较大的负荷，背起来不舒适。只适合一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动。外架包金属骨架在背包外部，而现在已经很少见了。这种包外面有一个H形的金属架(铝合金最常见)，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械，所以体积很大。但与内架包相比，在身体和背包之间有更大的空间，使得身体和背包之间有更良好的空气对流，背负时能够保持凉爽、舒适。然而，当包满载时，外架包重心更高，在路况差的情况下较为危险。如钻行于密林、竹丛时，背包容易被勾住卡住，在攀登时也易突然重心移位失去平衡。所以这种包比较适用于在平坦的路上背负大件行李。内架包将金属骨架移至背包内部，使骨架和背包更是融为一体，是现在主流登山包的类型。背包更舒适地紧贴身体，使重心更稳定。与外架包相比，这会使你活动更灵活，更容易掌握平衡。尤其是现在多数品牌采用可调节的背负系统，调到适合你身形的程度，背起来会非常舒适。当然，由于背包同身体结合较为紧密，所以会比较热，空气不易流通，这也是很多品牌现在都在注意和解决的问题。内架包现在是市场主流，本身便根据不同需求分成了多种类型，接下来笔者将对它展开详细介绍。多大的容量内架包的容量一般从15L-120L不等。对于一般的旅行者，一个50L-75L的包是可以胜任绝大多数长途旅行的。当然，如果你需要在野外长期露营，比如用几十天来徒步穿行无人区，你可能需要个120升的，但这毕竟是极少数中的少数。对于普通的户外爱好者来说，一般从以下几个方面来考虑容量：按出行类型来看短途：出行1-3天，并不在户外宿营，携带物品不多，可以选中、小容积的背包，一般为20-40升。中长途：出行3天以上，或需携带露营装备，则要选一个大包，50L-80L为长线背包。对女性则建议50L-60L的背包即可，男性根据自己的体力情况选择60L-80L的背包。按性别来看由于男女的体型和承重力不同，户外背包的选择也不太一样。短途时男女选择的背包可通用，但超过3天的中长途旅行或露营，要选择50L-80L甚至更大的背包时，一般女性选择的背包，可以比同行男性的背包少10升左右。很多品牌的背包分男、女款，建议女性买相对应的女款背包，自己舒服，样子也一般好看点。按身长来看现在很多登山包都有可调节的背负系统，但调节也有一定范围，所以在选登山包时选好背负系统的尺码非常重要。背负尺码过大会产生下坠感，反之则会有上纵感，使腰部受力不到位。合适的尺码调整好后，背包会自然贴在背上，很舒服。因此，在购买登山包之前，最好先明确自己的躯干长度，即你的第七块脊椎骨(脖子肩膀平行处)到和你胯骨平行的那块骨头之间的长度。一般来说，如果你的躯干长度小于45厘米，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。当然，具体登山包的型号，还得参考你所携带的物品数量。登山包的结构登山包的结构可分为三个部分，即背负系统、装载系统和外挂系统。背负系统上文提到好几次的关键词“背负系统”在这一部分终于作为主角出现了。买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统。登山包的背负系统包括：双背肩背、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机械和调整装置。卖家在推荐登山包时都会强调这一款采用了什么背负系统，那么这些充斥着英文代号的家伙们，到底有什么区别呢?常见的背负系统有太多种，每个大品牌几乎都有自己的特色系统，在这里给大家举例比较典型的几类，即使听到没有见过的名号，也可以参考下列系统的特点来询问和比较。TCS：这是登山包品牌BIGPACK的专利，它是专门为长途负重设计的，其独特的U型铝管和H型双钛条的复合设计(均为航天金属)比一般的铝合金骨架更轻和更硬，调校也很方便容易。CRFrame：负重能力稍逊色于TCS系统，但结构因大幅简化而变得轻量，使之在中等价位的登山包上发挥极佳。它的负重/体积比最高，很适合极限户外运动，比如攀岩、探险登山等。H型的大背架增强韧力，使用铝钢合金金属，很方便调节使用。EVO：此款系统采用轻量的材料，也有透气功能及可以调校的设计，适合入门的登山者。背架比TCS/CR等更轻巧，摩擦位置放了背垫，很舒服。DTS：著名品牌GREGORY的专利。以牵引带的设计来增加背负系统的支撑性，不但能将重量分散在整个弹性钢条上，也不会压缩到背包与身体间的空间，并能将重量引导至腰带与臀部的位置。透气又吸湿的网布肩腰带的设计，让背包与身体接触的部位保持舒适。AirScape：铝质倒U型支杆，3点支撑的背负设计和透气背负系统，可以保证在背包重心紧密贴合身体的情况下，依然拥有良好的透气性，使贴合和透气不成为矛盾。当然上面看似复杂的一堆技术说明，也只是背负系统中的一部分，另外，肩带、胸带等也不可忽视。肩带：设计良好的登山包，肩带厚实且有排气效果，在一般负重不超过体重的1/3时，不会有不舒适感。调节好的时候，背包和你的肩胛骨之间不会有什么空隙。好的登山包自己可以任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。胸带：用来调节两条肩带之间的距离，使用时应调节到让背包既能贴紧身体，又不会有压迫感为佳。胸带在减轻肩部的负重效果时很明显。背包压缩带：主要的功能是用来调节背包容量，外挂器材及保持重心不移动。重心调节带：背带上部和背包之间的连接带，是重心调节带，平时一般保持45度角。总体来说，背负系统的重点就在于：能否使背包与身体更贴合?能否在贴合的同时更透气?负重力是否很强?是否能使背包更轻?抓住这四点，卖家就不敢用一堆陌生名词来忽悠你啦。笔者建议，在背负物品较多的旅行中，尽可能选择自重比较小的背包;需要面对复杂地形的技术活动，如陡坡攀登、喀斯特地形穿越等，选择背负系统相对柔软的背包，以便在下蹲和其他技术动作时能够弯曲自如。装载系统顾名思义，装载系统是指登山包装载物品的部分，设计上一般由主袋、顶包和侧包构成，主袋设计多采用上下分层式，即上端和下端各设一个开口，中间有一个活动隔层，可连通亦可断开。我们在选购时，根据需要，可以注意的是侧包和顶包是否可拆卸，主袋内是否有电脑隔层、水袋放置处、挂钩，是否有弹性容量的设计等等。外挂系统登山包外挂通常采用点固定或条固定形式。点挂即设计了外挂点，一般不配有外挂带，需要自己准备，可以用尼龙绳，也可以购买专门的外挂条带。条挂通常是在背包正面装两排外挂条带，每条设若干固定点。针对这一点，我们也要按需选购，比如有没有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计(一般在背包侧面)，雨衣或外套可否方便捆绑(一般在包的顶部有抽绳)注意登山包的细节什么是好的产品?无非是易用和耐用。易用是指它能否带给你最大的舒适度，在上一部分结构的介绍中已经很好阐述了这点。而这一部分，就是要回答“耐用”的问题。耐用，看的就是质量，而质量的好坏，往往取决于细节(这里指材质和配件)的成败。材质现今市场上常用的登山包材质主要分为四种：涤纶、锦纶、Cordura和帆布。涤纶(聚酯纤维)：强度好、耐热性强，弹性较好，是一种比较好的面料。但是染色性要差些，如果你对色彩要求较高，可能在此类型中选择比较为难。锦纶(尼龙、聚酰胺纤维)：质量较轻，不易吸湿，干得快，强度也不错。但是比较怕火，耐磨性不好。Cordura(考杜拉)：它是一种合成的锦纶，与锦纶一样不易吸湿、快干，耐磨和强度上比锦纶更好，但重量上比锦纶重些。帆布：耐磨。但防水性差，容易受潮，而且干得慢，重量上偏重。现在你需要了解一个参数：旦尼尔(D)，这是一个反映登山包面料强度的参数，旦尼尔的数值与丝线的粗细成正比，旦尼尔的数值越大，表示丝线越粗。一般来说，500DCordura是既结实又能防一点儿水的材料。而登山包底是最容易磨损的地方之一，最好是用1000DCordura的面料。再说防水，一般的登山包自身都不能防水，要配带防水罩。如果是自身有防水功能的包，一般会采用PVC材料的防水涂层，更高档一些的，则是PU涂层。PVC材料的涂层在温度较低的时候就会变的很硬，而PU涂层不会有太大的变化。涂层次数越多，防水性能越好，比如一个包的PU涂层次数达到4次的话，那么它防水性可以达到1500mm以上。综上，在考虑材质的时候，我们是在考虑登山包的耐磨程度(主要是包底)、防水程度、面料轻重程度、柔软程度、抗撕程度(很多背包参数中会提到网格布，就是抗撕的)、透气程度(网眼多孔)等。配件织带：织带往往是登山包比较脆弱的部位，所以登山包织带的好坏可以直接反应出一款登山包整体的好坏，在选购时可以就织带的承重力咨询卖家，一些优质产品的织带的承重力可以达到200公斤以上。拉链：最好是YKK拉链(拉链的鼻祖品牌，质量有保证)，而且是双头的，购买前注意询问卖家拉链坏掉的话背包还可不可以继续使用。车线：做工精良的登山包车线应该整齐，致密，均匀。在受力的地方应该有双重的缝合以确保其坚固。那种到处是线头，车线弯弯曲曲的做工千万不要选。扣件：腰扣、肩扣、背扣等，如果你要去严寒地区，一定注意它能否扛得住低温，好的扣件韧性更好，不会一掰就断，一冻就碎。不过现在的登山包设计有个趋势，就是金属扣件越来越多，很多品牌开始用铝合金扣件代替塑料了。其他最新功能：现在很多登山包在完善必要品质的同时，都在开发新功能。比如这一款(如下图)，背包底部装有LED反光板。当我们夜间出行的时候，这种贴心设计就很实用了。背包LED发光板控制按钮设计在肩带上，有稳定和闪光两种模式，可根据需要自行调节。发光电源来自一块可充电电池，可持续使用时间达4小时。电池还可以从背包上移除，标准USB接口便捷充电，同时方便背包进行清洁。总之，还是那句老话：按需选购。但是有些地方要提醒大家：尽量选择设计上比较人性化的，比如主包有没有侧开拉链?织带能不能收紧?底部有没有加厚?胸扣上有没有口哨?侧包如果是网格弹力的话，弹性够不够强购买经验选购经验：一定要试背一个登山包是否适合你，与你的身长有关系。即使你把各个参数、类型都考察得无比全面，但正在到达目的地、开始准备攀登时，发现自己像背了一副枷锁，那时叫苦不迭就晚啦。所以，在急着买单之前，一定要试背!具体的试背步骤如下1、背包之前，将所有调整带松开再加上一定的重量，有重量就知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。2、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲，若可弯曲，则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8厘米，而且肩背带和背包间的空隙要小。4、胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。5、当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何?是否能抬头望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时是否仍可仰望到天空?背包和背部接触部分是否舒适透气?6、背负系统调整好后，上下跳一跳，观察背包的重心是否移动。如果后移，那么看一下是否是背包肩带与背包之间的调节带过松，如果是就收紧，这样反复调节直到调到你最理想的舒适度。背包半个小时，如果不难受，背起来还是挺舒服的，那么说明这款登山包还是很适合你的，如果反复调节还是不舒服，则说明这款登山包不适合你。假如你需要终极的贴合，大多数采用内部铝杆的包是可以把支杆拆出来的。你可以依据自己背部的形状来弯曲它。同时，不赞成把登山包借给别人。一个多年跟着你的包，它的许多部件会根据你的形体发生一定形变，从而更加适合你，因此也不建议你借给别人。【关于判断登山包是否适合你的方式】除了文中提到的方法，还有一种可能就是背包内容积利用率和物品整齐度影响引起的不舒适，户外背包下面是睡袋仓，没办法改变用途，重的放中间，靠近背侧，轻的放外侧，最好通过衣物和灵活形状的东西填充满，使重心靠背，稳定，顶包放置容易取拿，防水，小件的物体，这个打包的问题，如果背久了肩膀痛是还有可能是背负问题，产生肩膀痛可能有四个原因：1，背的时间过长，再牛逼的背负一样会让人累的;2，肩带织物不够贴肩膀过硬，背包背负性能不佳;3，背负没有调到最佳位置，背包要根据自己背长调节背负，腰带应该在两边骨头上，分担肩部压力，背部应该完全贴紧背包;4，你体力不好，肩部肌肉太弱，无法负重;所以，单从背包好坏或者是否适应的角度来判定背包是否适合自己，说法并不全面，原因还是多方面的。
户外运动背包有哪些
随着生活水平的提高，很多人选择在休息时间约上朋友进行一些户外旅行。户外运动背包是户外运动时不可或缺的一个装备。那么这一重要装备有哪些种类呢?下面就让我来告诉你。
户外运动背包种类
1、旅行包
旅行包，又叫旅游包，是由旅行和旅游发展起来的产物。目前旅游专案在国内以及国外发展迅速，旅行包也演变出各种各样的。在旅途过程中，能为我们带来方便，使物品都便于打包与携带。所以，根据旅行时间长短和远近，需要选择合适的旅行包。
首先，旅行包的种类旅行包按外形可以分为背包，提包，和拉杆包。旅行包按日常用途又分日常都市旅行或短途旅行的旅行包。
旅行包一般都会有可以拆卸的顶包或著是腰包，在到达目的地之后，可以将常用的东西放在顶包或者腰包里面，把大包留在目的地，然后轻装上阵。
固然背著一个大旅行包，沉沉地装满行装，好像很酷的姿态会招引许多眼球，但是担负在本人身上的分量只要本人领会得到，膀子的累也没人替你分管，所以出游时一定要力所能及，在挑选旅行包时一定要“量体选包”。
挑选旅行包时一定要试重，就是将适当于本人行装的分量的东西放在包里试试作用，或许借伴侣的旅行包试背，试背时要注意旅行包与本人的背部能否紧贴，腰带和胸带能否适宜，还有男式和女式要分隔等等。
有了好的旅行包，不会装填也相同会让您腰酸背疼。据探路者野外用品店的店员介绍，装填物品的普通按次为自下而上睡袋及衣物、较轻装置、较重装置、物资、饮料。
采办旅行包时最好到专业店里请专业的人士帮忙采办，选购时一定要挑剔，不要光看品牌，不适合的宁愿不买也不要将就。
2、自行车专用包
分为挂包式和背包式两类。挂包式既可背著，也可将包挂在自行车前把或后货架上。背包式主要用于需要高速度骑行的自行车旅行。自行车包上都带有可反射灯光的反光条，以保证夜间骑行时的安全。
3、背架包
这类包由包体和外接的铝合金架子组成。用来背负体积较大，不易装入背包的物品，如摄影箱、煤气罐等。另外，许多背包在标牌上也往往注明适合于哪些运动。
4、登山包
两类：一类是体积在50~80升之间的大背包;另一类是体积在20~35升之间的小背包，也称“突击包”。
大登山包主要用于登山中运输登山物资，小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。
登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。
这类包都经过防水处理，即使在大雨中也不会漏水。此外，登山包除用于登山，在其它探险运动如漂流、穿越沙漠等和长途旅行是也被广泛使用。
登山包的选购方法
软式背包
没有任何内外支架，没有良好的背负系统，和学生的双肩背包差不多。轻便，体积较小。但较为简单的背负系统无法承受较大的负荷，背起来不舒适。只适合一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动。
外架包
金属骨架在背包外部，而现在已经很少见了。这种包外面有一个H形的金属架铝合金最常见，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械，所以体积很大。
但与内架包相比，在身体和背包之间有更大的空间，使得身体和背包之间有更良好的空气对流，背负时能够保持凉爽、舒适。
然而，当包满载时，外架包重心更高，在路况差的情况下较为危险。如钻行于密林、竹丛时，背包容易被勾住卡住，在攀登时也易突然重心移位失去平衡。所以这种包比较适用于在平坦的路上背负大件行李。
内架包
将金属骨架移至背包内部，使骨架和背包更是融为一体，是现在主流登山包的型别。背包更舒适地紧贴身体，使重心更稳定。
与外架包相比，这会使你活动更灵活，更容易掌握平衡。尤其是现在多数品牌采用可调节的背负系统，调到适合你身形的程度，背起来会非常舒适。 看过的人会看：
爬山都需要带什么东西?
爬山必备物品如下：(1)地图(2)指北针(3)头灯(含备用灯泡与电池)(4)备用食物和水(5)备用衣物(6)太阳眼镜(7)瑞士军刀(8)火种(9)打火机(10)急救箱。1.水和食物。在爬山的过程中也会出汗，流失大量的水分，一定要及时补充水分，才能够满足体内能量所需。食物能补充身体消耗的能量。水最好准备白水，食物可以准备巧克力、压缩饼干、肉类、干果、水果等。2.登山穿着。穿运动鞋去爬山可以使自身的身体变得更加轻灵舒适，也可以有效地保护个人的踝关节，在爬很远的山之后也不会感觉非常累，衣裤最好是轻便透气速干的。3.药和创可贴。山上蛇蚁虫蚊比较多，突发情况也不可预料，爬山准备一些驱虫驱蚊喷雾、风油精、酒精、酒精棉、云南白药、纱布、中暑药等，以备不时之需。4.其他需要准备的东西。双肩包、手电筒、充电宝、地图、锋利小刀、遮阳帽、雨具、登山杖等。另外，喜欢摄影的朋友，还可以带上自拍杆、单反相机。扩展资料：爬山要领（1）登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。（2）下山时，上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。（3）登山途中遇到路障的排除方法：①通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的方法前进。②穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。爬山注意事项（1）体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病（如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差）、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。（2）登山活动前，需勘察（或查询）地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。（3）山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。（4）登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。（5）鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）；（6）随身要带一些水或饮料，以免山上没有水；（7）天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险；（8）下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险；（8）爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。再有就是登山装备的选择：装备不在于多，适合自己的就可以了，这些东西一定要准备：双肩背包、多功能头巾、登山杖、水壶、登山鞋、手套。登山装备准备好了后，接着就是出发前的准备，外出时经常会出现有必须的东西没带上的情况，为了避免这样的情况发生，建议在出行前提前把需要的东西列好清单，检查好以免有所疏漏。登山前的热身活动如果攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，最好在登山之前利用10—20分钟做准备活动，不但可以减免运动损伤，使心肺系统尽快进入"备战状态"。还能提高神经系统的兴奋性，使人对环境变化反应灵敏，及时应对登山发生的各种状况。参考资料：百度百科-爬山
登山包与普通包有什么区别?
登山包和普通背包最大的区别就就是扣具面料的强度和背负，，，，，登山包作为户外用品 必须能承受高强度和高负荷的运动有些好的登山包的扣具（nifco扣具）可以达到-40度正常开启不变形不开裂，日常环境使用是普通背包扣具寿命的10倍以上 而且背负一般都按人体工学设计 背负舒适感强（说白了好的登山包背负重物的时候给您的感觉就像背包和后背都融为一体了） 一个好的登山包日常使用的寿命基本是普通背包的寿命长很多，所以建议您如果选择了要买登山包不要图便宜，如果想省钱就用普通背包 因为如果面料扣具各方面都真的达到标准了，，35升的小包价位最低也在200元左右 另外有条件的话 尽量买进口的牌子因为质量更有保障
买登山包时怎么选？
依照面料选择。在选购户外登山包的时候，还可以根据登山包的面料来选择。一般来说，质量比较好的户外登山包都是使用高强度的尼龙布料制成的，在布料强度的选择上，可以根据自己的需求来选择，如果只是简单的户外活动，强度可以不用选那么高。如果是专业的户外活动，布料强度越高当然就越好。
感受扣件的结实程度。在选购户外登山包的时候，还要感受一下扣件的结实程度。在感受扣件结实程度的时候，可以观察一下扣件的外观，还有感受一下扣件的硬度，那些质量好的户外登山包扣件看起来都是非常精细的，用手触摸或者开合能够明显感觉到扣件非常结实。
仔细观察登山包车线。在购买户外登山包的时候，还要仔细观察一下登山包的车线。一般来说，一款质量好的户外登山包车线都是比较整齐的，而且没有什么乱七八糟的线头。对于一些关键部位看一看有没有加固，只有关键部位加固了，在使用的时候才不容易损坏。
检验登山包的背负性能和做工。在购买户外登山包的时候，如果想要挑选一个质量不错的户外登山包，还要检验一下登山包的背负性能和做工。这一点还是比较重要的，在检验的时候，可以亲自体验一下户外登山包，看一下这个户外登山包重量分布设计是否合理，还有整个登山包的结构和强度是否符合你预想的要求。
根据设计细节来选择。每个人进行的户外运动都是不一样的，所以在购买户外登山包的时候，可以根据自己的需求来依照户外登山包的设计细节来选择。比如户外登山包的外挂设计是否满足你要求的数量，外形的设计是否和你的身体贴合……
根据出行时间选择。
想要挑一个好的户外登山包，还要根据自己出行时间来选择。如果进行户外运动，只是几天的时间，而且也没有露营的打算，这个时候就可以选择容量小一些的登山包。如果在户外活动的时间比较长，这个时候至少也得要购买50升的登山包才够。
