北大自杀女生包丽妈妈发声，她说出了什么真相？
在2020年8月9日的时候，是那件令人议论纷纷的自杀事件过去的121天，在这些天中，我们从不理解为什么包丽会自杀，毕竟他已经是20多岁的人了，已经考入大学，按理说生活应该更加美满。但是却因为感情问题而自杀，直到包丽的妈妈说出了事实的真相，我们才发现真的有那么一种可怕的人存在。就在近日在广东东莞包丽的妈妈连续道出了事实的真相，她说在自己女儿出事的那天，她曾反复10多次向包丽男友，牟某翰询问自己女儿的状况，可能是母女连心吧，她总觉得自己的女儿要出事，但不幸的事情还是发生了。但是就是在他反复地问的这几次牟某翰一直骗她说包丽没事，而由于离得远的问题，她并不能及时赶到。一直到包丽的老师告诉了包丽妈妈，自己的女儿出事了，包丽的妈妈才知道真相，而现在已经太晚太晚了，这成为了包丽的妈妈一生的疼痛。有些时候我们并没有独当一面的能力，对于坏人，我们只能依靠法律来维权。在包丽逃离施暴者牟某翰一年多的时间内，包丽不停的更换了工作、也更换了地址。但是包丽依然会接收到各种途径辱骂，并且越来越严重，包丽的男友还会和他的全家一起给包丽泼脏水。包丽的妈妈将事情真相说出来的时候，我们可以看出，牟某翰在不停的虐待包丽，甚至包丽的死就是他间接造成的，希望他可以受到严厉的惩罚。所有的女孩子都应该知道，如果不幸遭遇男方的暴力，一定要第一时间报警，不能心软，记住他打你第一次就会打你第二次，打女人的男人一定不能容忍。真的希望可以严惩凶手。
陈宝珊第一任男友
从公开的聊天记录看，此前陈宝珊交过男朋友，显然已经不是C女了，这成为牟翰林最为在意的事情，他不能容忍这么优秀的自己成为别人的“接盘侠”。于是，围绕着这个问题的争吵便开始了。陈宝珊自觉理亏对不起他，对他是言听计从，低三下四，以求能够赎罪，“用尽办法让我不要生气或难过，用尽方法求我不要分手，让我真的相信你不能离开我……”，“对一个女孩来说，所有的第二次都没意义”……牟翰林如是要求陈宝珊；并且要求陈宝珊自扇耳光，拍L照，在身上纹上“我是牟翰林的狗”等。在极端自私、残暴而且擅长精神控制的牟翰林面前，陈宝珊彻底地否定了自己的价值，“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾”、“妈妈（牟林翰这样称呼包丽）今天给你谢罪了。” 反正只要牟翰林一生气或者表示要自杀，她便会吓得浑身战栗！开始时，牟翰林答应娶陈宝珊，陈宝珊才愿意如奴才服侍主子一样迁就他；后来，两人的矛盾争吵越来越激烈，陈宝珊终于选择放弃了，但分手的前提就是，她必须“孤独终老”，不再恋爱结婚，并且切掉一段自己的输卵管给牟翰林作留恋。
北大女曾遭渣男精神折磨自杀！“PUA”渣男骗术套路都有哪些？
这种渣男骗人的套路实际上是比较可耻的，因为他会对人的精神造成一种非常严重的打击。一方面他们会伤害女生的情感，另外一方面会贬低女生的人生价值，让她们产生一种自我的否认。1、欲擒故纵他们最常用的一种方法就是欲擒故纵，这种方法实际上是非常可耻的，无异于是在玩弄女生的情感。他们之所以采取欲擒故纵的方法，并不是因为他们对这个女生有间接性的喜欢，而是因为他们自始至终都想通过这种方法来让女生对自己的人生表现和情感态度产生一种自我否定，这种自我否定会让人觉得自卑，正是这种自卑会让她们一步步落入渣男的圈套。这种情感上的伤害会让女生怀疑自己的恋爱方式是否容易出错，她们会想为什么这个男生会经常性的离开他。这是把女生的情感放在手掌心玩弄的一种做法，是最可耻的。他们利用分手的悲伤去强行的扭转一个人的恋爱观和感情观，这种扭转会让人的精神出现一定程度的扭曲。2、心理暗示以及物质满足现在有些女生实际上是比较物质的，这些女生非常容易成为渣男的猎物，因为渣男很容易通过物质满足的方法使她对某人产生情感。这种情感廉价，但依赖性极强，很容易会成为某人手上的把柄。这也就是我们通常所说的苍蝇不叮无缝的蛋。我们应该去把人分为两种类型，一种是可怜之人，一种是可悲之人。而可怜之人就是那些心思纯净的女生，因为被一时情感的哄骗以及强烈的心理暗示，所不断的贬低自己对于人生的看法，产生一种自卑的情绪，这种情绪使得他们会无意识地听从渣男的做法。综上所述，渣男的套路大多数都是从你的弱点出发，再上升到你的精神。这也是为什么这个套路伤害了很多女生的原因，因为它是多变的。
pua是什么？
早期pua的意思是一方为了另一方去主动学习沟通的技巧，展示个人魅力，吸引对方。他的初衷是帮助那些害羞的人学会自我展示，掌握与异性沟通的社交技巧。但是，在网络发展的今天，pua已经引申成了另一种意思，即通过精神打压对对方进行精神控制，这种现象可以发生在职场，校园，饭圈，甚至是我们的身边。一、职场pua一般发生于上级对下级的精神控制，通过精准打击员工的自信心，从精神上掌握员工。即你无论做了什么事情，你的上司对你都持否定态度批评打击你，时间久了，你就会进行自我否定，甚至会觉得能进入这家公司是你的福气，如果你离开了这家公司，你哪里也干不了，哪里也去不了。一旦你被这家公司开除，你这一生就完蛋了。最后你只能被迫服从于领导的权威和羞辱。这种pua就是通过不断的否定你，打击你，以此来掌控你精神。这种行为经常见于经验不足的新人，刚步入社会的时候。我个人的感觉是，有的领导是通过批评打击你，让你不断进步。但是有的领导就是单纯的在pua里，所以说大家在进入社会的时候一定要有基本的明辨是非的能力。如果你每一次找领导汇报，领导都在批评你打击你，从来没有夸赞你。这种领导，即使他没有pua的行为，那么他绝对也是打压型领导干不久的。来源网络二、家庭pua以爱之名禁锢你，及常用口头禅“我是为了你好，我这都是为了”，把个人意志全部强加于你身上，你反驳我就是不懂我的辛苦。当发生家庭pua时，他往往伴随着一些现象及对你的事情持否定态度，嘲讽你，打压你，不尊重你。长时间受这种影响，就很难建立自我感觉，而且很容易变成大家口中的“乖孩子，懂事孩子”。亲身经历：我日常搭配比较偏向于中性，平常不怎么穿裙子。我妈妈就经常跟我说女孩子怎么不穿裙子？你看其他女孩子都穿漂漂亮亮的，你怎么老跟别人不同呢？那个时候一度以为自己是个异类，我都要以为女孩子不穿裙子就是错误。幸好后来认识了很多偏向于中性风的朋友。然后我妈妈再对我这样说，我就说那你说为什么女孩子一定要穿裙子，我不喜欢。每次我妈都这样说我，我就这样回答，几年过后我妈也觉得女孩子为什么一定要穿裙子，反向pua成功。来源网络延伸·反pua对方你为什么这样觉得呢当别人pua给你贴标签的时候，反向对方你为什么这样觉得呢,你在哪里看到了,你能举出具体的事例吗。遇到这种pua就要主动出击，通过提问的方式让对方不断的回答你的问题，从中寻找漏洞。比如你的同级在人多的时候跟你说某某啊，我觉得你做工作老不认真。你不要回答他说你觉得我哪里不认真，一旦你这样回答，就掉入他的陷阱。回答他，你从哪里看出来我不认真。要把问题抛给别人，要做提问方，而不是回答方，否则你三天三夜都解释不清身上的毛病。我不信，我觉得你有职场中，面对上司给你画大饼，夸奖你，现在决定交给你个案子。首先牢记天上没有掉馅饼的大好事情，就算掉也砸不到你。面对上司的夸奖，一定不要当真，听听就好，接着你反向夸奖对方，就说领导才是真材实料，干嘛呀干嘛好呀。一来赞美，二来防止他下面pua你。这个时候如果他要交给你案子，你一定不要一个人接受，要考虑到自己个人能力不足，请求领导再派一个人来协助。我个人的想法就是领导的夸奖，我都不当真，除非评级，涨薪资什么都有我，没有的话我不信。来源网络总之，我们生活中充斥着各种各样的pua,大家一定不要落入对方的圈套，毕竟这是隐形的。他不直接攻击你，而是通过打击、嘲讽、辱骂、不合作、不发声、孤立你、冷漠你，以此来达到目的。所以我们都有必要学习一下反pua.………
pua是什么？
答：“pua”通俗点讲就是洗脑，企图对别人进行精神类控制的行为就是pua。
前几年经常出现过新闻，女生被男生pua得抑郁症自杀，大都停留在女生很容易在感情里被男生pua，为什么现在抑郁症人人群越来越多？
事实是pua这种行为已经，不单只有女生，还有男生，在感情生活中，在家庭中，父母对孩子得pua,日常生活中，朋友之间得pua,职场中领导对下属得pua，等等一系列就发生在我们身边，而我们还不自知最后导致无法想象得后果，
我前几天在网上看到一个女生觉得自己不知道该怎么活下去了。
活到现在也是实属不易觉得自己很没用，肯定是自己得问题才会觉得这样，不然怎么只有她被pua,
今天想告诉大家的是并不是！！！！！！！，每个人都是一个独立体，每个人都有缺点”这是一条众所周知的真理，没有人是完美的，
首先讲一下最容易被pua的几类人
1. 内心缺乏安全感
缺乏安全感，是有很多种原因导致，所以不必自责，但往往这种情绪的产生，就会导致情绪起伏会非常大，会很容易焦虑、担心、惶恐、害怕。
一旦陷入这样的情绪波动里，就会失去判断能力，很容易被对方带着走，所以也会很容易被PUA。
2.自卑敏感
博主也曾有过一段这样的经历，自卑又敏感的人总是会觉得自己不够好，即使身边得人说她/他很优秀，但是依旧会觉得“我不行、我配不上”，
虽然一直也会自我救赎，给自己灌输我很好要自信的想法，但还是会因为一点小事就会崩溃，所以会非常容易患得患失，内心深处没有力量感，也无法为自己提供价值感
3．爱别人胜过自己
甚至会为了满足别人的需求，一再得委屈自己，久而久之成为讨好型人格，习惯了牺牲自己的需求，压抑自己的感受，只为了可能只是单方面得关系，这就决定了他们注定会容易被对方用“关系”来要挟，做很多违心的事情。
这一类人都是缺少可以支撑去依赖得一股力量，很多都是在成长得过程得一些遭遇，原生家庭得不稳定，生活中遇到太多得打压和否定，内心会极度缺乏唉，更渴望被爱
内心缺少自我，缺少一个支撑自己的力量，就像树一样的核心的枝干，他们在关系里往往会过度的索取感情，因为自己内心的能量和活力都是通过对方的“爱意”支撑着。
追根究底，可能在他们的成长过程中，遭遇过太多的打压和否定，所以他们内心极度缺爱，非常渴望被爱。
在每段“关系”里，一旦对方表现出不满的情绪或者一些悲观得语言例如“我不爱你了，你让我很失望”，他们就会感觉天要塌了，极力拼命的做各种事去挽回，这时候就很容易被pua、被对方牵着鼻子走甚至什么都愿意去付出,
我们要得是及时制止避免，帮助我们身边得朋友家人走出来，如果你是这样的人，或者你的身边有这样的朋友,家人，我们要得是及时制止避免，帮助我们身边得朋友家人走出来如果你愿意博主也愿意做一名倾听者。
有以爱得名义道德绑架，父母长辈打压式pua，本来就是错的东西；当它变成一种普遍的东西之后，竟然很多人就会把它当成了真理.
一网友例子：什么时候才能摆脱被父母PUA，从小就被说爸妈赚钱不容易，家里好穷，导致我性格变这样，现在反而都是我的错，不是你们一直说穷吗，说都给我补习补了好多，不是我让你们给我补习，你们有没有想过我的感受，
站在父母的角度，这怎么能叫“PUA”都是为孩子好，这么说只是为了能让她知道家里挣钱不容易，让她更好的学习，双方都觉得委屈，因为父母是以无尚的爱的名义，没有办法让人去反驳久而久之，孩子就会产生逆反心理，情绪低落，对学习并没有帮助。
所以我们要及时观察我们身边的人，及时沟通，以免误会导致情绪挤压，我们也要告诉自己的朋友，家人及时认知我们是不是已经陷在”pua"中。
人在极度缺爱，自卑，缺乏安全感，甚至因为一些情绪导致抑郁症的时候，先自我调整，不要急于证明自己，让自己的情绪稳定下来。要和自己和解，只要自己强大了，世界如何变化都不会感到恐惧！
这个社会很冷漠。
“请你务必，一而再，再而三，三而不竭。千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
做好自己，遵从自己内心最真实的感受、想法，不要被他人左右自己的思想、思维。
北大女生包丽是单亲家庭吗
今年8月初，包丽问母亲：“妈妈，我有一个同学，她跟男朋友分手，男朋友说要自杀，这个问题怎么解决？”
母亲以为是别人的事，敷衍几句，就没有再聊下去。
但她万万没想到，这个故事的女主角，其实就是自己的女儿。
2019年南方周末的一篇深度报道《“不寒而栗”的爱情：北大自杀女生的聊天记录》曾引爆了朋友圈和微博：“北京大学法学院今年读大三的学生包丽，于10月9日自杀。一个多月前，医生已经向家人宣布其“脑死亡"。
脑死亡为法医鉴定死亡的一种方式，中国大陆法律判定死亡的程序遵循呼吸死亡和脑死亡双项标准，但医学上以脑死亡为主流。
2020年4月11号下午，曾引发全网关注的北大女生包丽去世了，再一次的引发了全网的关注。
当事人简介
包丽：女，广东人，单亲家庭，复读考上北京大学，身前为北大法学院2016级大三学生，校学生会文艺部成员。在包丽的好友描述中，包丽原先是一个乐观、独立的现代女大学生，在与牟林翰确认恋情后，价值观和性情开始发生转变。
牟林翰：男，北京人，北京大学政府管理学院2015级大四学生，校学生会副主席，是包丽的学长。在整个恋情中，多次要求女方作一些常人无法理解的行为，比如先怀孕再流产然后留下病历单、作绝育手术、要求女方文身 且将过程还要录下来。
事件的经过
2017年，他们两人在学生会的工作中相识，包丽当时是文艺部的干事，牟林翰则是体育部部长。后来学生会换届后，牟同学当选分管文体的副主席，包同学则任文艺部部长，两人因此关系更加亲近。
18年5月份的时候，包丽因为想竞选学生会的主席团，期间与牟同学交往比较频繁，牟同学也提供了许多指导性的意见。
这一段时间中间两个人都各自都男女朋友 ，但是当包丽竞选失败的时候，两人分别与自己的男女朋友分手，并于18年9月左右正式确立了恋爱关系。
如果故事就到这里也不乏为一个美好的故事...
恋爱当中免不了身体的触碰，当牟林翰知道包丽不是处女之后，非常的生气，他不断的发微信消息对包丽强调：“第一次是你最美好的东西却给了别人”，“我很痛苦”。
当时的包丽还存有常人的理智，反驳他：“我最美好的东西是我的未来”，她质问他：“你真的觉得你的感情是爱吗？”
通过消息记录可以发现，两人在是否是第一次这件事上明显的三观不同，如果就此结束说不定会是另一种结局，可惜她没有离开。
再经过一个多月的时间后，包丽就被彻底的洗脑了，她开始后悔自己做过的事，自我否定，开始认为：“男生都会介意，男生越爱你，越会介意。“
而从这之后，事件开始变得疯狂，牟林翰不断摧毁包丽的自我认知，开始要求包丽在身上纹“牟林翰的狗”，并且把纹身过程全程录像。还要求包丽自己扇自己耳光，并下跪忏悔自己“不纯洁”。逼迫其拍下裸照和视频，说如果离开他，就把这些公布到网上。
他对包丽的控制渗透进了生活的方方面面。
2019年10月，可怜的包丽发了一条微博“我命由天不由我”之后，选择自杀结束这段痛苦的人生。被宣布为‘脑死亡’的半年后，她终究还是离开了这个心碎的世界。
这个曾经前途无限、聪明漂亮的女孩，带着她对爱情和未来的绝望离开了，再也没机会重新开启新的生活。
对待爱情三大正确的做法
爱一个人没有错，这是我们与生俱来的天性，但是我们不能盲爱，只有我们拥有完整的自我时，才能够有力气去面对爱情里面会发生的种种可能事情。爱的第一步不是“我们”，而是“我”。
通过这个事件我们应该深刻地意识到，生活中可能还存在很多像她一样的女孩，深陷爱情的痛苦之中。面对这种情况我们应该如何做呢？
1.爱是两个人的事，不是单方面的迁就与妥协
不论是影视剧中还是真实的生活中，我们总会发现有一部分女生会把生活的重心全部放在男朋友的身上，为了和男朋友在一起，该做的与不该做的全都可以去做。
而反观其男朋友呢却只是从生活的百忙之中抽出时间和她去谈感情，可是她自己确是忙着爱男朋友抽出时间去应对生活的百忙。
男朋友喜欢温柔的类型，于是她们会去蓄长发穿仙女裙；男朋友希望多陪陪他，于是辞去了喜欢的工作；男朋友在外面沾花惹草，于是选择了忍气吞声与原谅。
她们常常会在外人面前假装很恩爱，时不时的会撒一把狗粮，但是没人时总会自我怀疑不断地责怪自己，是不是自己做错了什么，为什么他会离自己越来越远。
其实，一段好的感情是两个人的事，从不是单方面的迁就与妥协，不好的感情就是迁就与妥协了也不行。
真正爱你的人即使你几天 不洗脸他也会觉得漂亮，真正爱你人即使你抽空回一条消息他也会很高兴，真正爱你的人会洁身自好生怕沾染一点其他女人的气息。不爱你的人即使付出了所有也只会换来肆无忌惮的伤害。
2.爱对方的同时加倍的爱自己
为了爱情去付出是应该的，因为也许他就是陪伴你一生的那个人，而是爱情与事业一样需要经营，但是底线是不能够超越自己。我们可以去做一些改变，但是一定的保持住自我。
男朋友喜欢你和你喜欢你自己同样的重要，当两者到了必须要放弃掉一个时，喜欢自己更加的重要。
一个女人最大的魅力，来源于她宠爱自己之时散发出那股自信的光芒。所以漂亮的衣服去买，漂亮的妆容去画，漂亮的首饰去戴。
我希望有一天有人问你时：“你害怕你的男朋友不喜欢你吗？”你可以优雅的笑着说：“不怕，我觉得我永远有吸引他的魅力。”
好好的爱自己，拥有独立而成熟的人格，才是我们维护爱情最有伤害力的武器。
高姿态爱自己的人，在爱情里面从来不是输掉的那一个。
3. 自我否定的爱情不能要
包丽自杀事件在网上引发了极其大的关注，奇葩说里的辩论手傅首尔在自己的微博中写道：“爱情给人最大的伤害是什么？是自我否定。”
是啊，也许我们会遗憾两个人的错过，也许我们会遗憾失去的年华，但是最应该遗憾的是因为一段错误的感情失去爱的能力与自我的人格。
那在爱情里面迷失的人曾经也是一个个眼里面充满着星星，对生活充满无数幻想的小女孩。但是当真实的自己在听到“你不够漂亮”、“你要听话”、“你做错了”......于是开始怀疑自己，总是觉得自己配不上他。
这时你拼命地学着改变，一步一步的自我否定，一直想要达到他口中的要求，最后却发现已经变得面目全非，甚至自己都不认识自己了。
《简爱》中有一句经典的台词：“你以为，就因为我贫穷，低微，不美，矮小，我就既没有灵魂，也没有心吗？你想错了！我跟你一样有灵魂，也完全有一颗心！”
感情里面你可以为了他去变得更好，但不是无条件的顺从，也千万不要变成自己不喜欢的样子，如果真的那样可能爱情和自己都抓不住。
当你觉得这个世界美好时，美好会奔向你而来，当你觉得自己值得被爱的时候，那个爱你的人一定离你不远了。去做最真实的自己，总有一个人会喜欢这样的你。
