实木地板是用天然木材直接切割后加工而成，完全保留了天然实木漂亮的花纹和肌理，由于没有使用胶粘合剂所以一般比较环保。实木地板一般安装时需铺设龙骨，加上实木本身的触感也比较好，所以实木地板的脚感都非常舒适。
实木地板在使用上就比较娇气，如果是不好的木种，太干或者太潮的环境都有可能使其形变开裂。其耐磨度也较低，不能在其上拖动家具，最好也不要穿着室外的鞋在实木地板上走动，这样都可能使其磨损。为保持实木地板表面的漆面光华，最好3个月左右打一次腊。
实木地板常见材种
用于实木地板的木材树种要求纹理美观，材质软硬适度，尺寸稳定性和加工性都较好。常用的实木地板树种在国家标准“GB/T15036.1—2001”规定有：白桦、西南桦、平果铁苏木、水曲柳、大甘巴豆、马来甘巴豆、水青冈、小叶青、白栎、红栎、苦栎、柞木、榉树、柚木、苦西南桦实木地板楝、木荚豆、香二翅豆、香脂木豆等。
水曲柳、西南桦有较好的木纹，能获得良好的贴近自然的效果。柳安木、胡桃木色泽较理想，地面整体感很强。而康巴斯、木夹豆、红梅嗄等则色泽偏深、硬度高、比重大、组织较致密，可做成仿红木的地板。更高档的实木地板则有柚木、檀木、枫木、橡木、山毛榉、花梨木等，花纹、颜色、硬度都较理想，当然价格也较贵。
不少树种质地、外观近似，但价格相差较大。除了上面所说的仿红木外，另外例如我国西南部产的柞木和美国橡木、国产青岗木和进口山毛榉等都很相似，选择慎重，再加上高明的施工，花低价就能获得高雅华贵的地面效果。
柚木主要产于东南亚的缅甸和泰国，以缅甸产的为最好，木材黄褐色至深褐色，弦面常有深黑色条纹，表面触之有油性感觉，木材具有光泽，新切面带有皮革气味，是名贵的地板用材。现今市面上的柚木产品也鱼龙混杂，有很多假冒柚木的“黑心木莲”、“金丝柚”和“金丝柚木”，消费者选择需谨慎。
柞木主要产于我国的长白山及东北地区，木材呈浅黄色，纹理较直，弦面具有银光花纹，木质细密硬重，干缩性小，较适宜工薪阶层选用。
水曲柳主要产于我国的长白山区，材料性能较佳，颜色呈黄白色至灰褐色，木质结构从中至粗，纹理较直，弦面有漂亮的山水图案花纹，光泽强，略具蜡质感。
实木地板的优点
隔音隔热
实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，优于水泥、瓷砖和钢铁。因此木地板具有吸音、隔音、降低音压、缩短残响时间功能，减少噪音公害的污染效果。
调节湿度
实木地板的木材特性是，气候干燥，木材内部水分释出;气候潮湿，木材会吸收空气中水分。木地板通过吸收和释放水分，因此木地板能自动调节室内的温度、湿度，减少风湿疾病的发生，且因其热导系数小，具有冬暖夏凉的功效(保温效果非常好)。不管一年四季任何时候，人若坐在木地板上面，会感觉到很舒适，不会有冰凉、冷飕飕的感觉，尤其是家里有小孩的家庭。科学研究表明，长期居住木屋，平均可以延长寿命10年。
冬暖夏凉
冬季，实木地板的板面温度要比瓷砖的板面温度高8℃~10℃，人在木地板上行走无寒冷感;夏季，实木地板的居室温度要比瓷砖铺设的房间温度低2℃~3℃。
绿色无害
实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害，不像瓷砖有辐射，也不像强化地板有甲醛，是天然绿色无害的地面建材。
对人好处
实木地板纹理自然、气味芬芳，使人仿佛置身于森林之中，充分感受大自然的气息，还可以释放对人体有益的负离子等。
实木地板除了能吸收紫外线，使人眼睛感到舒服，预防近视的产生之外，木地板还具有不结露、不发霉的特性，可避免螨类细菌的繁殖，减少气喘疾病、鼻子和皮肤过敏的产生，同时木地板不含虫等微生物(经过高温高压已杀死了木材里面的虫及虫蛹)。
木地板软硬适中、粗滑中庸，能够起到缓冲作用，免除了老人小孩摔伤的危险。
木地板弹性适中，可缓和脚步的重量负荷，具有消除疲劳的功效;尤其是仿古地板，可是起到脚底按摩的作用，疏通经脉，延年益寿。
华丽高贵
实木地板取自高档硬木材料，板面木纹秀丽，装饰典雅高贵，质感厚实温润、色彩华丽丰富，极富尊贵典雅的时尚品位，视觉效果非常好，感官感强，木地板看起来不单调，颜色呈暖色调，尤其是身体疲惫时，可以令身心愉悦，是中高端收入家庭的首选地材。
经久耐用
实木地板绝大多数品种，材质硬密，抗腐抗蛀性强，正常使用，寿命可长达几十年乃至上百年。
