北京国际马拉松

时间:2024-05-14 21:14:23编辑:揭秘君

北京马拉松2023年比赛时间

2023年北京马拉松比赛时间是2023年4月16日。2023北京半程马拉松,是由北京市体育局主办,北京市体育竞赛管理和国际交流中心、中奥路跑(北京)体育管理有限公司承办的马拉松赛事。2023年4月16日7:00,2023北京半程马拉松在天安门广场鸣枪开跑,经过角逐,最终肯尼亚选手基鲁伊以59分37秒的成绩获得男子组冠军,同时打破了赛会纪录。中国选手杨克古以1小时3分41秒夺得亚军,也打破了原赛会纪录。女子组前三名被中国选手包揽,刘敏以1小时11分7秒夺得冠军,夏雨雨和徐冰洁取得二、三名。参加马拉松需要注意的事项1、号码布须佩戴胸前,参赛号码向外,参赛选手进入相对应的集结区,切勿遮挡,以便工作人员辨认,否则组委会将有权取消其参赛资格。2、为确保正确记录比赛成绩,号码布须全程佩戴,不可中途摘下。3、为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家人或亲友,请用防水笔于号码布背面完整填写个人及紧急联系人信息。4、号码布不得转借,否则发生的一切后果,由原号码布持有者负全部责任。5、比赛结束后不要立即停下来,要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率,同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸,每个部位的拉伸可以进行2-3组,每组保持15秒。

北京马拉松2023年比赛时间

北京马拉松2023年比赛时间:2023年4月16日。4月3日下午,2023北京国际长跑节-北京半程马拉松召开新闻发布会。组委会详细介绍了今年赛事的筹备情况,并首次向社会发布赛事宣传片。比赛将于4月16日7时鸣枪起跑,起点为天安门广场,终点为奥林匹克公园中心区庆典广场,赛事设置男、女半程马拉松项目,规模达2万人。自3月15日启动报名以来,赛事得到了人民群众和社会各界的热烈欢迎,共有来自中国、日本、美国、德国、法国、加拿大、西班牙、印度、韩国、新加坡等27个国家和地区共5万余人参与报名。其中男子选手占比为74%,女子选手占比26%。赛事历史1981北京马拉松赛是在北京举办的第一届马拉松赛事,有包括中国在内的12个国家和地区的86名选手报名参赛。此次马拉松赛,国外选手的最好成绩是由瑞典的谢尔·埃里克斯塔尔创造的2小时15分20秒,中国选手的最好成绩由彭家政跑出,为2小时26分3秒。该项赛事伊始,因为受规模和影响所限,水平并不算很高。1984年以后,越来越多的世界一流选手前来参赛,北京马拉松赛水平稳步走高。

马拉松怎么报名

马拉松比赛的报名方式一般有以下几种:1.官方网站报名。很多马拉松比赛的主办方都会在官方网站上提供报名服务,你可以在官网上查询比赛信息和报名细节,按照要求填写相关信息完成报名。2.第三方平台报名。除了官方网站外,一些第三方平台也会提供马拉松比赛的报名服务。这些平台通常会收取一定的服务费,但也为参赛者提供了更便捷的报名方式。3.现场报名。一些马拉松比赛还支持现场报名,你可以在比赛当天到指定地点完成报名手续。但需要注意的是,现场报名可能需要排队等待,比较耗时,而且可能会存在名额不足的情况。[微笑]需要注意的是,不同的马拉松比赛可能采用不同的报名方式,具体的报名细节需要根据比赛官方公布的信息进行了解和操作。同时,在报名前,你还需要了解比赛的相关规定和要求,如报名费用、报名截止时间、比赛时间和路线等,以便顺利参加比赛。【摘要】
马拉松怎么报名【提问】
马拉松比赛的报名方式一般有以下几种:1.官方网站报名。很多马拉松比赛的主办方都会在官方网站上提供报名服务,你可以在官网上查询比赛信息和报名细节,按照要求填写相关信息完成报名。2.第三方平台报名。除了官方网站外,一些第三方平台也会提供马拉松比赛的报名服务。这些平台通常会收取一定的服务费,但也为参赛者提供了更便捷的报名方式。3.现场报名。一些马拉松比赛还支持现场报名,你可以在比赛当天到指定地点完成报名手续。但需要注意的是,现场报名可能需要排队等待,比较耗时,而且可能会存在名额不足的情况。[微笑]需要注意的是,不同的马拉松比赛可能采用不同的报名方式,具体的报名细节需要根据比赛官方公布的信息进行了解和操作。同时,在报名前,你还需要了解比赛的相关规定和要求,如报名费用、报名截止时间、比赛时间和路线等,以便顺利参加比赛。【回答】


马拉松怎么报名参加

马拉松怎么报名参加介绍如下:可以登录所在地区的马拉松官网进行报名,或通过微信公众号进行报名,赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息,只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可,对于很多跑友来说,去不去一个城市旅行,要看那里有没有马拉松赛事。这些年,出国旅游对中国人来说,已经越来越普及。除了能看看风景,买买东西,再来一场充满挑战的马拉松,用流行的话说是用脚步来丈量城市,这种旅行来得更有意义。如今有那么多的中国人能够满世界地跑马松,这不仅仅是跑步,更是一种价值观的传递和表达。要注意的是在参加马拉松之前一定要进行系统的体能相关训练。拓展介绍:1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。2、2019年10月12日,维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,最终成绩不会得到国际田联的官方认可。3、马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。4、马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。

2022中国马拉松时间表

2022中国马拉松最新赛事日历2022年2月20日漳平(永福)樱花国际半程马拉松2022年2月22日(新疆)首届中国雾凇马拉松测线赛2022年3月13日重庆合川钓鱼城半程马拉松江西蓝城田园城市半程马拉松(四川)五凤溪马拉松(浙江)桐庐半程马拉松(安徽)天柱山迎春山地半程马拉松赛2022年3月20日无锡马拉松重庆马拉松徐州马拉松清远马拉松新北市万金石马拉松南京浦口女子半程马拉松苏州金鸡湖国际半程马拉松丽水马拉松(江苏)南京溧水山地半程马拉松(四川)眉山仁寿半程马拉松(浙江)奉化海峡两岸桃花马拉松2022年3月27日重庆潼南涪江半程马拉松杭州马拉松(2月底官方公布)厦门马拉松宿迁马拉松阳山半程马拉松岱山海岬半程马拉松江西龙虎山第三届半程马拉松大赛海南东方半程马拉松(四川)广汉三星堆半程马拉松2022年4月10日南京仙林半程马拉松杨凌农科城马拉松武汉马拉松石家庄马拉松合肥大圩生态半程马拉松中国马拉松精英排名赛上海佘山半程马拉松上海【摘要】
2022中国马拉松时间表【提问】
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上海静安女子半程马拉松长三角半程马拉松宜昌马拉松黄姚古镇长寿马拉松(山东)蓬莱八仙马拉松(湖南)洪江黔阳古城半程马拉松2022年4月17日长沙马拉松上海国际半程马拉松青岛马拉松常德柳叶湖马拉松上海长江半程马拉松淮安马拉松(江苏)金坛茅山半程马拉松(山东)生态齐河·黄河湿地马拉松2022年4月23日扬州世马测试赛(山东)首届中国大樱桃马拉松2022年5月1日亳州马拉松上海女子半程马拉松2022年5月29日兰州马拉松长春马拉松😊【回答】
2022年6月5日山东海阳马拉松2022年6月19日 吉林市马拉松贵阳马拉松2022年7月31日凉都六盘水马拉松2022年8月28日哈尔滨马拉松2022年9月11日太原马拉松2022年9月25日衡水湖马拉松沈阳马拉松2022年10月16日常州西太湖半程马拉松上海国际精英10公里池州马拉松黄河口(东营)马拉松2022年10月23日苏州湾半程马拉松西安马拉松【回答】
2022年10月30日成都马拉松重庆女子半程马拉松牌苏州太湖马拉松杭州女子半程马拉松10月沪浙乡村半程马拉松2022年11月06日西昌邛海湖湿地国际马拉松杭州马拉松荆州马拉松无锡环蠡湖半程马拉松2022年11月13日绍兴马拉松南昌马拉松扬州鉴真国际半程马拉松桂林马拉松绍兴曹娥江半程马拉松2022年11月20日香港马拉松中国东盟国际马拉松义乌半程马拉松2022年11月26日百色马拉松上海崇明马拉松2022年11月27日上海国际马拉松腾冲马拉松2022年12月04日上合昆明马拉松深圳宝安马拉松南宁国际马拉松2022年12月11日广州马拉松2022年12月18日深圳马拉松台北马拉松肇庆半程马拉松福州马拉松海南儋州马拉松2022年12月25日广州黄埔马拉松[微笑]【回答】


2022年北京马拉松几点开跑?

2022北京马拉松将于11月6日7:30在天安门广场盛大起跑。2022北京马拉松起点为天安门广场,终点为奥林匹克公园景观大道。参赛规模30000人,只设马拉松项目。本届北马是继北京成为“双奥之城”后,举办的又一场大型体育赛事。组委会将始终以“办好人民满意的体育赛事”为目标,传承北京冬奥精神,坚持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念,高质量、高标准完成各项筹办工作任务,确保赛事及各项活动顺利举行。2022北京马拉松赛事进程2022年9月1日消息,2022北京马拉松拟定于11月举办。2022年10月4日10时,2022北京马拉松在中国田径协会官方运动计时APP“数字心动”开启报名,10月7日10时截止。2022年10月29日,2022北京马拉松组委会公布了跑者报名抽签结果。为了确保参赛选手的健康,避免受到疫情袭扰,北马对跑者参赛前的防疫情况提出了多项要求。2022年11月,2022北京马拉松宣传片《我们一直在奔跑》发布。2022年11月2日,北马组委会公布了该次赛事官方领跑员名单。以上内容参考:福建日报-2022北京马拉松将于11月6日开赛,明日10时启动报名

北京马拉松2023年比赛时间

2023年北京马拉松的比赛时间为2月25日。2月25日,第51届公园半程马拉松北京公开赛鸣枪起跑,众多跑友齐聚北京园博园。本届赛事由北京市体育局、北京市园林绿化局、共青团北京市委员会、北京市体育总会主办,北京市体育总会秘书处、北京市田径运动协会、北京市马拉松协会承办。比赛设置男子个人组、女子个人组、团队组3个组别,近千名跑者共聚一堂,共享跑步盛会。公园半程马拉松作为北京最具权威性、最专业的半马赛事,组委会将场地选择在北京园博园,这里曾是北京市第十六届运动会半程马拉松比赛场地。路线设计方面,比赛邀请国际级马拉松丈量员进行测量,校出最专业严谨的比赛路线。北京市田径协会选派国际级、国家级、市级裁判员组成专业执裁团队,确保赛事的公平公正。北京公园半程马拉松的创办宗旨北京公园半程马拉松是北京市体育局、北京市体育总会倾力打造的群众体育专业品牌赛事活动,具有活动影响力大、场地选择因地制宜、低碳环保、活动参与覆盖面广、赛事专业性强和服务水平高5大特点,以其独特的优势吸引着越来越多的跑步爱好者参与,赛事规格和服务水平也在逐步提升。举办北京公园半程马拉松,是推动实施全民健身和健康中国两大国家战略的具体体现,有助于推动落实《北京市全民健身条例》和《北京市全民健身实施计划(2016-2020年)》。

2023马拉松赛事时间表

2023马拉松赛事时间表为:2月赛事:2023年2月12日,香港马拉松(金标),2023年02月19日,2022深圳马拉松,2023年02月19日,2023第二届雾凇马拉松,2023年02月19日,首届松山湖路跑赛。2023年02月25日,2023曲靖罗平花海马拉松02月26日,2022横琴马拉松,2023年02月26日,2022深圳宝安马拉松,2023年02月26日,2023京山绿林山山地马拉松,2023年02月26日,2023重庆铜梁龙马拉松。3月赛事:2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松,2023年3月12日,苏州湾半程马拉松(普通标牌),2023年3月12日,苏州金鸡湖半程马拉松(普通标牌),2023年3月18日,南京浦口马拉松(普通标牌),2023年3月19日,重庆马拉松(金标)。2023年3月19日,新北市万金石马拉松(金标),2023年3月19日,无锡马拉松(金标),2023年3月26日,眉山仁寿半程马拉松(精英标),2023年3月26日,苏州太湖马拉松(精英标)。4月赛事:2023年4月2日,安徽大圩生态马拉松(普通标牌),2023年4月9日,南京仙林半程马拉松(精英标),2023年4月9日,武汉马拉松(精英标),2023年4月9日,杨凌马拉松(普通标牌),2023年4月16日,常德柳叶湖马拉松(普通标牌)。2023年4月16日,上海半程马拉松(普通标牌),2023年4月16日,石家庄马拉松(精英标),2023年4月30日,亳州马拉松(普通标牌)。5月至6月赛事:2023年5月4日,青岛马拉松(精英标),2023年5月21日,北京密云马拉松(普通标牌),2023年5月28日,吉林省马拉松(精英标),2023年6月11日,兰州马拉松(金标),2023年6月25日,贵州黄桷树半程马拉松(普通标牌)。7月至9月赛事:2023年7月31日,六盘水马拉松(精英标),2023年8月27日,哈尔滨马拉松(精英标),2023年9月10日,太原马拉松(金标),2023年9月24日,衡水湖马拉松(普通标牌),2023年9月24日,沈阳马拉松(精英标)。10月赛事:2023年10月15日,常州西太湖半程马拉松(精英标),2023年10月15日,池州马拉松(精英标),2023年10月15日,上海10公里精英赛(精英标),2023年10月22日,大连马拉松(金标)。2023年10月22日,黄河口东营马拉松(金标),2023年10月29日,成都马拉松(精英标),2023年10月29日,杭州女子半程马拉松(普通标牌),2023年10月29日,宜昌马拉松(普通标牌),2023年10月30日,长沙马拉松(金标)。11月赛事:2023年11月4日,无锡蠡湖半程马拉松(普通标牌),2023年11月5日,北京马拉松(金标),2023年11月5日,杭州马拉松(金标),2023年11月5日,重庆女子半程马拉松(精英标),2023年11月5日,西昌邛海湿地马拉松(精英标)。2023年11月12日,桂林马拉松(普通标牌),2023年11月12日,南昌马拉松(精英标),2023年11月12日,绍兴马拉松(精英标),2023年11月12日,舟山群岛马拉松(普通标牌),2023年11月13日,扬州鉴真半程马拉松(金标)。2023年11月18日,义乌半程马拉松(普通标牌),2023年11月19日,中国东盟国际马拉松(精英标),2023年11月19日,肇庆半程马拉松(精英标),2023年11月25日,腾冲马拉松(普通标牌)。2023年11月26日,上海马拉松(白金标),2023年11月26日,绍兴曹娥江半程马拉松(普通标牌),2023年11月26日,百色马拉松(普通标牌)。12月赛事:2023年12月3日,长江三峡马拉松(精英标),2023年12月3日,南宁马拉松(精英标),2023年12月3日,上合昆明马拉松(精英标),2023年12月3日,深圳宝安马拉松(普通标牌),2023年12月10日,广州马拉松(金标)。2023年12月17日,福州马拉松(普通标牌),2023年12月17日,深圳马拉松(金标),2023年12月17日,海南儋州马拉松(普通标牌),2023年12月17日,黄石磁湖半程马拉松(普通标牌),2023年12月17日,台北马拉松(精英标)。

2023年马拉松赛程表

2023年马拉松赛程表如下:1、3.05 2023第二届烟台女子马拉松。2、3.05 2023苏州太湖蓝女子半马精英赛。3、3.12 2023眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(眉山站)。4、3.12 2023第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松。5、3.12 2023五凤溪半程马拉松。6、3.12 2023重庆江津东方爱情半程马拉松。7、3.18 苏州湾半程马拉松。8、3.26 2023首届苏州马拉松。9、3.26 2023无锡阳山半程马拉松。10、3.26 2023丽水马拉松。11、3.26 2022上合昆明马拉松。12、3.26 2022-2023重庆垫江牡丹马拉松。马拉松注意事项1、不要熬夜,保证睡眠质量,跑马拉松时的前一天不要熬夜,保证充足的睡眠,以免影响第二天比赛中的正常发挥!2、赛前多吃清淡的食物。3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋,但不能是新买的,一定要磨合过后才能跑马拉松,即使是再好的鞋,也不能确定跟你的脚完全配合,如果赛中有一点不舒服,几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋,已经磨合过的。衣服要透气性强的,奔跑时大量流汗,不要把自己捂的太热!

中国史上第一届马拉松比赛是什么时候举办的?举办地点是哪里?

毫无疑问,甘肃白银马拉松赛事故必将是中国马拉松历史上最为惨痛的一次记忆。那么,中国历史上第一次马拉松比赛是何时、在何地、由谁举办的呢?据考证,在中国历史上,首次马拉松比赛应该是举办于1910年11月18日至20日,地点是在南京,由官办的南洋劝业会举办。中国第一届马拉松比赛在哪里举办的?中国第一届马拉松比赛是在南京举办的,在这届马拉松比赛中,共有六个人跑完了全程,由于大家是同时到达了终点,所以该届比赛并没有前后排名。虽然马拉松是一项很好的运动,但在过程中,还是有很多注意事项的,那次比赛在两个城市之间进行,起点为镇江的金山寺,终点为南京的南洋劝业会纪念塔,形式上为三段赛跑分别在三天里进行。当年,来自上海、浙江、南京和苏州的十二名选手参赛,其中南京有五名。代表南京参赛的柳成烈当时在江南高等实业学堂任教。民国时期,他曾参与奥林匹克相关工作,是中国奥林匹克事业开创者之一。东南大学丁家桥校区规划修编项目设计师、东南大学建筑学院周琦教授特别为“1910中国南京马拉松”设计了纪念标识。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。该标识以跨越式的动感造型象征马拉松运动中充满活力的肌体力量和奔跑脚步,寓意定格冲刺终点的精彩瞬间,彰显马拉松运动坚韧顽强和永不放弃的精神。南京这座饱经沧桑的城市一直在朝着国际体育名城方向奋力前进,为民众参与运动提供最大便利,努力提升民众体育参与度、获得感和幸福感、举办各种大型国际赛事成为南京体育发展主镟律

马拉松在哪里举办

马拉松在北京举办。2022贝壳北京马拉松将于11月6日7:30在天安门广场盛大起跑!本届北马是继北京成为“双奥之城”后,举办的又一场大型体育赛事。组委会将始终以“办好人民满意的体育赛事”为目标,传承北京冬奥精神,坚持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念。高质量、高标准完成各项筹办工作任务,确保赛事及各项活动顺利举行。2022贝壳北京马拉松起点为天安门广场,终点为奥林匹克公园景观大道。参赛规模30000人,只设马拉松项目。选手报名工作将于10月4日10时正式启动,10月7日10时截止。广大跑友可登录北京马拉松赛事官方网站、马拉马拉或数字心动APP进行报名。如果报名申请人数超过项目设定名额,将采用抽签方式确定参赛者,中签结果将于10月中下旬公布。马拉松马拉松(英文名:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。其中全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

2022年北京马拉松终点在哪里?

2022北京马拉松比赛定于2022年11月6日在北京举行,起点设在天安门广场内,终点设在奥林匹克中心区景观大道。北京马拉松是经国际田径联合会(IAAF)认证,中国最高水平马拉松赛。自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办,每年一届,原名北京国际马拉松赛,为与其他高水平马拉松赛接轨,2010年特更为现名。比赛时间北京马拉松比赛时间定为每年十月份的第三个星期天。10月份历来被公认为是北京最美的季节,平均气温在15-25°C,秋高气爽,阳光灿烂,温度湿度适中,也为运动员创造佳绩提供了保障。北京马拉松比赛前后正值中国重大节日及北京大型活动演出密集时期。其中。每年的十月一日是中国国庆节,届时将在天安门广场举行盛大的阅兵仪式。十月还将在国家大剧院上演大型系列文艺表演节目。十月是北京枫叶的最佳观赏期,位于北京西部的香山会举行一年一度的“香山枫叶节”,八达岭长城也会呈现出“残城拥霞林,丹叶抚苍龙”的景象。十月也是荷花的盛开期,在后海沿途欣赏荷花及小巷老宅四合院,傍晚在后海酒吧里聚友闲聊,别有一番情调。以上内容参考 百度百科-北京马拉松以上内容参考 百度百科-北京马拉松

北京马拉松终点在哪里

终点是奥体中心的鸟巢。2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日(星期日)7时30分在天安门广场起跑,终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道,赛事全程42.195公里,拟沿用2019年比赛路线。本次比赛由天安门广场起点出发,经天安门广场东侧路、复兴门外大街、复兴路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。含义自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办,每年一届,原名北京国际马拉松赛,为与其他高水平马拉松赛接轨,2010年特更为现名。2022北京马拉松于2022年11月6日举行,起点设在天安门广场内,终点设在奥林匹克中心区景观大道。阿奴拜克·库弯获得男子组冠军,成绩为2小时14分34秒,大幅刷新个人最好成绩。女子组冠军由夏雨雨获得,成绩为2小时28分57秒,这是时隔20年后,中国选手再次包揽北马男、女冠军。

第一届北京马拉松赛在哪年?

第一届北京马拉松赛是1981年。1981北京马拉松赛是在首都北京举办的第一届马拉松赛事,有包括我国在内的12个国家和地区的86名选手报名参赛。比赛路线由天安门广场出发,经西单、五棵松至古城最后折返回天安门广场。此次马拉松赛,国外选手的最好成绩是由瑞典的谢尔·埃里克斯塔尔创造的2小时15分20秒,我国选手的最好成绩由彭家政跑出,为2小时26分3秒。北京马拉松比赛时间北京马拉松比赛时间定为每年十月份的第三个星期天。10月份历来被公认为是北京最美的季节,平均气温在15-25°C,秋高气爽,阳光灿烂,温度湿度适中,也为运动员创造佳绩提供了保障。为进一步扩大北京马拉松的影响力,使更多的马拉松业余爱好者参与这一赛事,组委会已从1998年开始,将比赛时间定为5个小时。为了让更多的业余选手跑完赛程,2011年将比赛时间延至6小时。以上内容参考:百度百科-1981北京马拉松赛

北京马拉松多久举办一次

一年一次。北京马拉松是经国际田径联合会(IAAF)认证,中国最高水平马拉松赛。自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办,每年一届,原名北京国际马拉松赛,为与其他高水平马拉松赛接轨,2010年特更为现名。注意事项:一、不要熬夜,保证睡眠质量跑马拉松时的前一天不要熬夜,保证充足的睡眠,以免影响第二天比赛中的正常发挥。不要过度兴奋,也不要有压力和紧张感,影响睡眠质量。二、不要吃辛辣刺激性的食物赛前不能吃辛辣油腻和带有刺激性的食物,不然自己的身体和肠胃受不了,比赛时如果突然闹肚子,也将无法完成比赛。建议吃一些清淡有助于消化的食物,也不能吃太饱。三、不要穿新的运动衣和跑鞋参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋,但不能是新买的,一定要磨合过后才能跑马拉松,即使是再好的鞋,也不能确定跟你的脚完全配合,如果赛中有一点不舒服,几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋,已经磨合过的。衣服要透气性强的,奔跑时大量流汗不会把自己捂的太热。

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