帮忙介绍些适合表演双节棍时的背景音乐
1、《雨的印记》《雨的印记》出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家李闰珉之手，这首曲子跳跃的优美，适合背诵时听，适合失恋时听，适合作为朗诵的背景音乐。它让我们感受到生命的美丽，感受到人生的真谛。不同的人都会从这首曲子里找到最真实的自己。2、《神秘花园》《神秘花园》是由理查德演奏的一首经典钢琴曲,《神秘园之歌》则是由新世界音乐乐团神秘园演奏的同名曲目。该首歌乐曲舒缓柔美充满了思忆与郁忧，不经意之间流露出些许的忧愁，令人不得不沉醉于其中。3、《安妮的仙境》安妮的仙境(英文名称:Annie's Wonderland)；属班得瑞乐团音乐系列第一部专辑《安妮的仙境》中的第二首音乐。发行公司金革唱片；发行于1990年。安妮的仙境总是给人莫名的感动,以清爽舒适的音调生动的诠释了自然的魅力与天地的风采。4、《雨中漫步》《雨中漫步》出自雅尼纯正的新世纪音乐《如果我能告诉你》，整首曲子散发着一股清新的气息，丝丝的雨带走了无数的尘埃，干涸的土地在尽情地畅饮，好像脚下的步伐也随着空气的清新而变得轻盈。适合轻柔的朗诵的背景音乐。5、《和兰花在一起》《和兰花在一起》是一首雅尼的经典作品之一的纯音乐曲子。英文为With An Orchid.由美籍希腊裔演奏家、作曲家Yanni创作，收录于其专辑《If I Could Tell You》。曲名里没有世俗里包藏的小家碧玉情怀，也没有小情小调的忧伤与做作。只有一股子清新扑面而来。
练双节棍什么音乐好?
看看有你喜欢的吗自己挑挑吧
刀剑如梦、 Nightwish(夜愿)-She Is My Sin、 本草纲目、 德国装甲师战歌-闪电部队在前进、 高耀太(Koyote)-纯情、 侯建-武林风、 霍元甲、 林子祥-男儿当自强、 中国人、 周杰伦 四面楚歌、 屠洪刚-藏龙卧虎屠洪刚-风云2、 屠洪刚-精忠报国、 王力宏-龙的传、 我就是李小龙-刘宁张世彬-李三脚、 徐小明-大号是中华、 杨丞琳-半熟宣言、 彝人制造-纵横江湖、 英雄谁属-卞留念、 醉拳、 张世彬-李三脚、 甄子丹-精武英雄 （《精武门》主题曲）、 中国龙 王亚民、 中国功夫 屠洪纲、 周杰伦-龙拳、 周杰伦-双刀。
韩国曲风的：阿里阿里 独一无二 和她分手 hurt 英雄
中国曲风的：中国龙 我就是李小龙 双节棍 武林风 爱发狂
美国曲风的：Geisha Dreams Why Tiggy she is my sin 快乐阿拉蕾
双节棍入门十二式各式的名称？？？
双节棍入门十二式各式的名称：第一式：流星赶月 spin动作要点：右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。第二式：左右逢源 figure8动作要点：手握棍端，在体前作横8字挥甩。第三式：喧宾夺主 rotatingfold 动作要点：以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到A棍上方，同时松开三指立即回收，握住A棍，而原来握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，当B棍弹起落下时，即A、B棍位置互换。第四式：毒蛇吐信 snake动作要点：用右腋夹住B棍的一端，右手握住A棍，然后松开B棍，同时右手臂前伸的瞬间，右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量，迅速将B棍拉回腋下。第五式：苏秦背剑 smashdown/shoulderpass，smashdown：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后左手松开，右手运劲将棍向前下方挥击，待棍去尽时，运劲向前上方荡起，环绕一周，恢复至右肩前，左手张开伸向右肋后方，迎接荡回之棍。第六式：倦鸟知返 spinningpass 动作要点：马步姿势站立，双手握棍，左手松棍，使之向下垂落，在棍即将去尽时，右手腕迅速运劲将棍弹起，使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。第七式：毒蛇出洞 foldedsnake动作要点：右手握棍，两棍重叠并与地平线保持平行，劲注右手，以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍，然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出，射至尽头将棍拉回。第八式：翻山越岭 backpass动作要点：以自然姿势站立，双手握棍，松开左手，右手握棍从身后向右前方荡起至头上方，转动手腕，使棍在右上方打一个圆圈，然后向身体左方荡去，棍向身体左背后方荡去时，用两棍之间的铁链贴着腰部，同时腰部迅速向有方微微一旋。第九式：雪花盖顶 upwardspin 动作要点：挥棍在头顶，作正反两方向的平圆旋转。动作说明：此式适用于群战，也可保护头部并伺机出击，打击对方太阳穴等要害部位。第十式：先斩后奏 legrebounce，动作要点：自然姿势站立，右手向上挥棍，使棍在右手臂上泄力，并使之反弹，当棍下落时，立刻提起右腿相迎，使棍的近链部位触及大腿，借大腿之力，使棍弹起，同时手腕用力，将棍收回手中。第十一式：双手擎天 diagonalsweep 动作要点：侧弓步站立，两手握棍上举，松开左手，右手用力挥棍向左下方弧形抡扫，随着力点和马步的转移，挥出去的棍经提前落到左手，然后再松开右手进行练习。第十二式：威震八方 backhandfigure8动作要点：马步站立，双手握棍，松开左手，右手反握棍端，提棍与下颚同高，同时右手发力，将棍在体前呈8字挥甩，当棍向左方落至左腰部时，以左手接之。扩展资料：一、双节棍流派冲绳古武道及空手道中的双节棍可以说是最广为流传的双节棍流派。其他的有菲律宾传棍法（有一种是双手短棍的武术，和双节棍还有区别），跆拳道、韩国合气道等朝韩武术也有所引入和流传，各流派的棍术有所不同。传统冲绳双截棍除了挥击外多使用抓握和固锁技；菲律宾传则注重击打技术的同时涉及了部分固锁技术；跆拳道等武术中则注重攻防动作，因此抓握和固锁技术被舍弃了。跆拳道在双节棍技术上显得更华丽具有表演性，配合腿法动作显得相配。而相比较而言，冲绳和菲律宾的棍法显得较为古朴，动作也较为简单朴实。中国双节棍的练习方式大多是外国泊来的，但也有人练习传统连枷、梢子棍等兵器，已接近失传，亟需重点保护。双节棍的基础动作是抓住一根棍进行挥击，也可以同时握住两根棍进行击打。除了挥击外，还可用铰链卸除对方武装或者控制对手。双截棍的系统训练有助于加快格斗动作，经过有效训练，双截棍能成为一项非常有用的近战武器。二、注意事项收藏双节棍在一些国家是违法行为，其中包括挪威、加拿大、俄罗斯、智利和西班牙等，双节棍在这些国家被认为是管制武器。2006年四月，德国宣布双节棍为非法武器，并宣称这是一种能绞杀人的危险武器。在英国，法律曾经规定年满18岁后才能合法持有双节棍，但规定不能在带至公共场合，私人场所到训练场的必经之路除外。然而后来在2010年2月10日的案件审理中，法官裁定双节棍为进攻性武器，由此双节棍在英国被法律管制。双节棍之所以成为管制武器，和90年代的《忍者神龟》不无关系，这一代人很早就通过电视节目领教到了双节棍的威力，因此后来英国引进一些格斗游戏时，将双截棍改成了三节棍。参考资料来源：百度百科-双节棍
双节棍入门动作
今天讲的双节棍基本功法六式，目的就是为了让更多的人注重双节棍的基本功法，也知道应该如何训练，斜劈棍是双节棍最基本的式法之一，也是双节棍表演中动作过渡必不可少的技法。各种操棍式都可以在其操棍的基础上进行劈劈训练，如双手擎天、背棍式、夹棍式、提棍式等等，都是可以作为起势的。下劈棍，同样以背棍式起，向前，向下劈，在劈棍的同时，注意力量的控制，力到目标点达到最大，之后逐渐减小。要注意控制棍子的范围，击打时，不宜太大。可在此动作的基础上增加腋下换手再加上弓步上步下劈动作。
请问现在在广州盛行的广州双节棍联盟是谁创建的?和N5的区别?
广州双节棍联盟和N5的区别:1.广州双节棍联盟成立于2010年5月1日,开始有创始人馨慰冷创办广州双节棍联盟Q群:11407021,后来相继有广州阿健,广州小军,之后有广州敬礼,阿杰相继加入广州双节棍联盟,开始由最初的3人到现在的近百人会员,我们广州双节棍联盟历经坎坷一步一步走到现在,相继出视频8个视频,2010年8月15日联盟统一棍服,广州双节棍联盟免费为你提供双节棍技术交流的平台,在这里广州双节棍联盟给你带来双节棍界不一样的风格,我们联盟的人才比较多,棍法风格类型多,**了目前中国双节棍界普遍的几种双节棍风格(实战和表演结合的结晶),广州双节棍联盟和N5相同点:
都是广州双节棍的推广机构,不同点:广州双节棍联盟是免费提供双节棍技术交流的,,没有门槛,只要你不怕苦,意志坚强,我们都欢迎,不是商业化,N5而则不是!但是我们都是一家,目的是相同的,同是在广州双节棍的推广者,广州双节棍联盟和N5没有任何冲突,都是中国双节棍的积极推广者!广州双节棍联盟欢迎来自全国各地的棍友来广州双节棍联盟交流指导!
广州双节棍联盟不想争辩什么,因为说到头,各位棍友想看的是我们广州双节棍联盟的实力,在此感谢一直一来支持我们广州双节棍联盟的棍友们,对于批评我们广州双节棍联盟的棍友,我们虚心接受,因为不想争辩什么,行动证明一切!广州双节棍联盟表演队已经组成,今年11月份有一场表演,到时我们会把我们广州双节棍联盟的实力SHOW给大家看的,敬请期待........广州双节棍联盟Q群:11407021,广州双节棍联盟欢迎来自全国各地的棍友来广州双节棍联盟交流指导!
双节棍教学入门十二式慢动作是什么？
双节棍教学入门十二式慢动作是双龙出海双手运棍上撩。触臂反弹上撩，接上步流星赶月下劈上撩交叉下劈，上撩至左右夹棍向正前方弹射回收，狂龙乱舞左脚在前双手运棍上撩，交叉下劈，上撩接正八字交叉舞花下劈，上步交叉舞花组成。双节棍十二式慢动作特点钟鼓齐鸣双手叠棍起运棍上撩，腋下回棍上撩，右棍左下劈右上撩，同时左手腋下回棍上撩接右手腋下回棍左手上撩，开天辟地右脚在前，双手运棍上撩下劈，上撩并腿分腿下劈，借击腿之力反弹上撩左腿上步夹棍收。天地方圆双手运棍上撩下劈，交叉平圆旋转接反手握棍上撩，立圆旋转至正手握棍下劈上撩收，流星赶月臂部与肋部不可距离太远，挥动时以腕部发力为主，左右手均需练习，此式主要用于保护体侧。
双节棍入门基本动作有哪些
摘要：双节棍的入门学习要学它的基本动作，一般有流星赶月、左右逢源、喧宾夺主、毒蛇吐信、苏秦背剑等十二个基本动作可供学习，学习并熟悉动作之后，可以灵活变招用于实战。不过要注意的是，初学者很多一上来就练动作，但其实这是错误的，应该先练好基本功和对双节棍的控制，然后再练动作，不然不仅动作练不好，还容易伤到自己。下面一起来了解一下双节棍的入门基本动作吧。一、双节棍入门基本动作有哪些双节棍是一种短兵器，练习双节棍时，一般是从入门的基本动作开始学习，熟悉动作之后再灵活变招，用于实战。双节棍的入门动作主要有：1、流星赶月右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。注意臂部与肋部不可距离太远，挥动时以腕部发力为主，左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。2、左右逢源手握棍端，在体前作横8字挥甩。这一动作要注意臂部及腕部要协调用力，身步配合要协调一致，左右手均需练习。此式可用于保护全身，能攻能守。3、喧宾夺主以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到A棍上方，同时松开三指立即回收，握住A棍，而原来握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，当B棍弹起落下时，A、B棍位置互换。此式能训练手指的反映速度及手指的灵活性，左右手均需练习。4、毒蛇吐信用右腋夹住B棍的一端，右手握住A棍，然后松开B棍，同时右手臂前伸的瞬间，右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量，迅速将B棍拉回腋下；棍挥弹而出时，肩、臂、肘、前臂等部位要同时向前弹伸，当棍收回时肘部要偏离身体一些。此式可用于攻击对方头、肩等部位。5、苏秦背剑苏秦背剑的动作一直有争议，有正劈和腋下换手之争，正劈是：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后左手松开，右手运劲将棍向前下方挥击，待棍去尽时，运劲向前上方荡起，环绕一周，恢复至右肩前，左手张开伸向右肋后方，迎接荡回之棍。此式是自上而下打击敌人。腋下换手是：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后右手松开，左手运劲将棍向前上方挑击，顺势环绕一周，荡至左肩前，右手张开伸向左肋后方，迎接荡回之棍。此式是自下而上打击敌人。6、倦鸟知返马步姿势站立，双手握棍，左手松棍，使之向下垂落，在棍即将去尽时，右手腕迅速运劲将棍弹起，使之返回左手中，再松开右手进行轮换练习。此式主要用于迷惑对方，使敌人弄不清从哪一方进攻，并可打击对方腰部以下部位。7、毒蛇出洞右手握棍，两棍重叠并与地平线保持平行，劲注右手，以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍，然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出，射至尽头将棍拉回。此式可用于突然打击对方头部。8、翻山越岭以自然姿势站立，双手握棍，松开左手，右手握棍从身后向右前方荡起至头上方，转动手腕，使棍在右上方打一个圆圈，然后向身体左方荡去，棍向身体左背后方荡去时，用两棍之间的链贴着腰部，同时腰部迅速向有方微微一旋，手腕上扬使棍向右上方荡去，左手迅即自身前转至背后，握住向背后落下之棍，然后用同样的方法进行左手的练习。此式难度较大，初学时不可用力过猛，以免受伤。9、雪花盖顶挥棍在头顶，作正反两方向的平圆旋转。此式适用于群战，也可保护头部并伺机出击，打击对方太阳穴等要害部位。10、先斩后奏自然姿势站立，右手向上挥棍，使棍在右手臂上泄力，并使之反弹，当棍下落时，立刻提起右腿相迎，使棍的近链部位触及大腿，借大腿之力，使棍弹起，同时手腕用力，将棍收回手中，可出其不意打击敌人。11、双手擎天侧弓步站立，两手握棍上举，松开左手，右手用力挥棍向左下方弧形抡扫，随着力点和马步的转移，挥出去的棍经提前落到左手，然后再松开右手进行练习，可用于扫击敌人。12、威震八方马步站立，双手握棍，松开左手，右手反握棍端，提棍与下颚同高，同时右手发力，将棍在体前呈8字挥甩，当棍向左方落至左腰部时，以左手接之。此式主要用于保护全身。二、初学双截棍可以直接练动作吗双节棍的基本动作也是它的招式，练习好动作，熟练掌握用棍才能实战练习，很多学习双节棍的朋友比较急于求成，上来就直接练动作，但其实这样做是不对的。初学双节棍个人建议还是需要先练习基本功（包括弓步、马步发力、下盘力量的锻炼、转棍等身体对于棍子的控制），加强基本功的训练和双节棍发力的练习，当练习一段时间的双节棍基本功以后，再去学习其他的动作，这样才会事半功倍。如果一上来直接就练习动作，很容易因为不好控制双截棍而导致动作做不到位或者伤到自己。
双截棍拇指转棍教程
双截棍拇指转棍教程 拇指转棍是缠指花的一种，缠指花主要包括缠食指缠拇指和并指缠(并食指和中指)等，而缠拇指应该是难度最高的一种。下面是我为大家分享双截棍拇指转棍教程，欢迎大家观看学习。 一、拇指单圆转花 1、体前单圆转花 a.正手逆转 右手为例，右手持棍于体前右侧，B棍自然下垂，旋腕发动B棍逆时针(此文所述的时针方向都是相对操作者而言)转一圈获得加速度，当B棍荡至右手下方时,张开手掌，拇指朝前，四指朝上，棍脱手并因惯性离心力拉直成‘’状，靠近A棍一端的棍链贴上拇指左侧，拇指通过逆时针摇动棍链使成一字的双棍绕拇指旋转，摇2次后正接棍。此法因是正手起正手收故可无限循环。 b.正手顺转 右手为例，右手正握A棍于体前左侧，旋腕发动B棍顺时针转一圈获得加速度，当B棍从右手下方顺时针荡起同时，我们需要做一个小动作才能完成拇指转棍,如果不做这个小动作你会发现，棍链只会缠上手掌，因为顺转棍是由左下方荡至右上方，而拇指又在棍下方，棍链怎么能缠上拇指呢?很简单，我们把拇指由下方换至上方不就行了!再说详细点，原来我们是用五指正握棍的，拇指在棍下方一侧扣住食指第一指节，而现在我们要松开拇指，用四指握棍，拇指伸在棍上方一侧也就是手背一侧,这样拇指就处在棍的上方了，棍由下往上荡时棍链就正好贴上拇指。下面再接着把这个动作描述完，当B棍从右手下方顺时针往上荡的同时，松开拇指，拇指由棍下方伸于棍上方，接着张开手掌，拇指朝左前方，四指朝上，棍脱手并因惯性离心力拉直成‘’状，靠近A棍一端的棍链贴上拇指左侧，拇指通过顺时针摇动棍链使成一字的双棍绕拇指旋转，摇2次后正接棍。此法也可无限循环，只是中间需空转一圈以获得换指的时间。 c.反手顺转 此法基本同正手顺转，只不过是反手起，而且拇指本来就是棍上方，故无需加小动作便可直接完成。因此法是反手起正手收，若要无限循环，则需与平掌正手换反手结合。 2、头顶单圆顺转花 这其实就是将体前拇指单圆顺转花移至头顶右上方做，转棍时拇指朝上，四指朝右，掌心朝前。 (此势难度极高，而且很危险，因为棍很易脱手，而一脱手就是往头部方向飞.我初练时为安全计用泡棉棍练习，但也被泡棉棍在额头上打起一个包，如果是木棍或钢棍后果就可能会很严重。所以此法只是提供一个启发，并不鼓励大家去练.如果要做头顶无限转棍，用平掌换和食指单圆顺转都可以完成，这比缠拇指更顺手更安全，而且在外观上也并无太大的差别，我觉得没有十分的必要去掌握难度极大又极危险的'棍法.习练双节棍表演棍法是为了自娱娱人，轻度的受伤在所难免也在可承受的范围，但若造成重大伤害我相信没有谁会认为值得。) 二、拇指双圆转花(拇指螺旋花) 1、横式拇指双圆转花右手为例就是右侧单圆逆转花和左侧单圆顺转花的循环。 2、立式拇指双圆转花右手为例就是腹前单圆逆转花和头顶右上方单圆顺转花的循环。 三、拇指倒手 拇指倒手是指棍通过另一手拇指的缠转而倒换至另一手。下面是以右手倒左手为例的动作详解：右手持棍做平掌螺旋花，在完成正握换反握时，右手是反握A棍，B棍正从右手下方往左上方顺时针荡起，接着我们就可以进行缠指换了，左手伸出在右手左侧，手掌张开，拇指朝前，四指朝下，B棍经左手拇指下荡起在左手拇指左方，松右手棍，双棍因惯性离心力拉直成‘’状，靠近A棍一端棍链贴上左手拇指左侧，接着左手拇指通过顺时针摇动棍链使成一字的双棍绕拇指旋转，摇2次后正接棍，这就完成了一个缠指换手，可以马上接着一个左手拇指单圆顺转花。 ;
双节棍转棍教程
双节棍转棍教程如下：1，握住辊子，让其自然垂下。2，使垂下棍子成摆钟摇摆。3，突然向上发力，半边棍子带链子顺时针方向从手背转过。4，松开手掌，让其自动旋转，握住另一端，即形成一次360度转棍。补充资料：双节棍基本打法如下：1.双龙出海。双手运棍上撩，触臂反弹上撩，接上步流星赶月下劈.上撩.交叉下劈，上撩至左右夹棍向正前方弹射回收。此式用于正面快速连续攻击，简捷实用。2.狂龙乱舞。左脚在前双手运棍上撩，交叉下劈，上撩接正八字交叉舞花下劈，上步交叉舞花组成。此式用于迷惑敌人或伺机出击，并可协调身手。3.回风舞柳。双手运棍上撩，左右开合甩击,接右转旋风棍，左转旋风棍收。此式能保护全身不受攻击，并借助身体的旋转加大攻击的力度。4.开天辟地。右脚在前，双手运棍上撩下劈，上撩并腿，分腿下劈，借击腿之力反弹上撩，左腿上步夹棍收。此式主要用于迷惑敌人或伺机出击，撩击敌人裆部。5.天地方圆。双手运棍上撩下劈，交叉，平圆旋转接反手握棍上撩，立圆旋转至正手握棍下劈上撩收。此式用于训练全身的'协调能力和控棍能力。6.纵横交错。夹棍起双棍上撩下劈，交叉横扫下劈.立圆旋棍至反手握棍上撩，交叉舞花下劈，夹棍收。此式用于迷惑敌人或伺机出击，并可协调身手。
