有哪些去口臭的方法?
口臭是引起口腔疾病的一种常见症状。以下是一些去口臭的方法:
1. 磨牙清洁: 定期刷牙、使用牙线和漱口水,可以清除口中的细菌和异味。
2. 饮食警惕:减少吃刺激性食物,比如咖啡、大蒜、洋葱和辛辣食品。
3. 喝足够的水:水有助于刷新口腔,清除口腔物质和异味。
4. 吃植物类食物:植物类食物可以清除口中的细菌和异味,并优化口腔和肠道菌群。
5. 定期做口腔清洁:定期去牙医检查和清洁牙齿,包括洗口腔和刮舌头。
6. 停止吸烟:吸烟和使用烟草制品是口臭的主要原因之一。
7. 心理定向:学会放松自己,缓解紧张和焦虑,以减少口臭和口腔疾病的发生。
如果您有口臭问题,最好到口腔医生那里检查和治疗,以确保不是其他性质的口腔疾病引起的口臭。
去除口臭的最好方法
去除口臭的最好方法 去除口臭的最好方法。我们经常都需要与人交际,交际时口臭难免会被人讨厌,去除口臭的方法有很多。接下来就由我带大家详细的了解去除口臭的最好方法的相关内容。 去除口臭的最好方法1 去除口臭的方法应该根据口腔的原因来考虑。 第一个原因是口腔卫生,因为长期吸烟,口腔肮脏,大量的菌斑和牙结石,有必要去医院找专业牙医,清洁口腔,并建议戒烟。 第二,传染病如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎,甚至口腔癌患者应根据症状进行有效治疗。 第三,消除系统性疾病,如消化系统疾病、糖尿病等。这会引起口腔异味。 因此,如果病人想去除口臭,他们应该及时去医院,请专业医生帮助找出原因。只有通过治疗病因,他们才能根除口臭。 如果口腔卫生不好,他们应该仔细刷牙,保持口腔清新干净,每年去专业牙医那里清洁口腔。 去除口臭的最好方法2 去除口臭小窍门 1、茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。 2、牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。 3、盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。 4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。 6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。 口臭禁忌 1、口臭的人宜多吃: (1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈; (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎; (3)全谷类和水,以防便秘; (4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 2、口臭的人应少吃: (1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。 3、口臭的禁忌: (1)吃大蒜、洋葱和咖喱; (2)吸烟或其他烟草制品; (3)喝酒。 去除口臭的最好方法3 喝什么茶可以去除口臭 1、茉莉花茶 制备方法:首先,取适量的茉莉花干,加水冲泡,再加入生熟的山楂10克。如果您有肺热症状,可以添加鱼腥草10克;如果您缺乏银,请添加10克铁皮石grams。 功效:茉莉花的香气清爽,可有效消除口臭。此外,茉莉花茶还可以美化并防止辐射。 2、大黄茶 制备方法:取3-9克生大黄,放入杯中,加沸水冲泡,盖上盖子,静置10分钟。 功效:长期饮用大黄茶可使大便通畅,并减少肠道对有害物质的重吸收。每天少量喝酒可以增强肠胃,帮助消化,减轻胃火,增进食欲,调理气血,增强体质和消除口臭。 3、薄荷茶 制备方法:取10克薄荷和2克绿茶,煮在一起。每天分剂量服用一剂。 功效:薄荷绿茶具有促进停滞和消除累积的作用。它适用于口臭,有食物停滞和腹胀症状的人。 4、竹叶茶 制备方法:取15克新鲜竹叶和9克绿茶,放入砂锅中,用水煮沸,一天一剂,分装饮用。 功效:清除热量和毒素,消除口臭。对于因湿热,肝脏停滞和喉咙痛而导致口臭的人特别有效。 5、桂花茶 制备方法:取桂花3克,绿茶5克,与开水冲泡。 功效:桂花茶口感清爽爽口,茶香与花香交织,优雅持久。经常食用桂花茶可以减轻痰,减轻咳嗽,滋养肺脏,预防口臭,视力模糊,荨麻疹,十二指肠溃疡,胃寒和胃痛。 6、金银花茶 制备方法:取10克金银花,经常用沸水饮用。 功效:金银花的味道甜而自然。具有散风清热,清热解毒,润喉功能,可大大减轻口臭症状。 7、甘草茶 制备方法:取5克甘草和3克绿茶,加200毫升开水冲泡并饮用。喝完后,继续加水冲泡直至味淡。 功效:它可以治疗风火牙痛,口臭,火眼,感冒和咳嗽。 8、柠檬茶 制备方法:柠檬片,每片厚度3-4毫米。切碎后,将其放入茶壶中,加水煮约4-5分钟,或加入一些蜂蜜调味(等待茶冷却并添加)。 功效:每天早上进餐前喝一杯柠檬茶,可以清除大便并消除毒素。如果口臭,它也可以帮助您解决。 快速去口臭的方法: 1、红茶去口臭 红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的.异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。 2、橘子皮去口臭 单纯性口臭患者,可以嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。 3、芹菜去口臭 当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,去除口臭。 4、淘米水去口臭 淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋润皮肤,它可以浇灌花木,它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。 5、花生去口臭 去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效,或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
如何去除口臭
有效去除口臭的方法:\x0d\x0a1、喝柠檬水\x0d\x0a喝开水可以让我们的口腔湿润,而柠檬味酸,可以刺激我们的唾液分泌,在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。\x0d\x0a2、嚼花生\x0d\x0a咀嚼甘草、茶叶或花生米、或咀嚼新鲜桔皮,咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分,这样就能带走口臭。\x0d\x0a3、吃小米\x0d\x0a小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。\x0d\x0a4、嚼茶叶\x0d\x0a用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。\x0d\x0a5、喝菜叶汁\x0d\x0a取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。\x0d\x0a6、喝食醋\x0d\x0a取食醋适量,含口腔内蠕动2~3分钟,吐出,然后以清水漱口。\x0d\x0a7、吃鲜藕\x0d\x0a藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。\x0d\x0a8、双氧水漱口\x0d\x0a取药用双氧水(过氧化氢)适量,加水稀释,先刷牙,然后含双氧水于口内,弯腰低头。避免咽下,稍待片刻,吐出,再以清水漱口数次。\x0d\x0a9、嚼口香糖\x0d\x0a口香糖一般都打着清新口气的口号,临时约会、会议遇上口臭,这个时候就可以嚼一嚼口香糖,可以快速的去口臭,当然,这种方法是治标不治本。\x0d\x0a10、喝酸奶\x0d\x0a无论是夏天还是冬天,酸奶都是很好的饮品,每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量,可以帮助肠胃消化,去除口臭。\x0d\x0a注意事项\x0d\x0a除此之外,我们要平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
怎样消除口臭
首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情,关键在于口臭原因是否检查清楚,如果能够把发生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜的采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种:
一、查出病因,对症治疗,俗话说因之已明,治则有方,口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,然后再进行治疗。
二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生,这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。
三、定期洁牙除口臭,平时要定期去医院洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外,在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服,对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。
怎样消除口臭
要解决口臭的问题:
1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意,要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不要让食物残渣在口腔当中残留过久,以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂,从而产生口臭的气味。
2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物,比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等等,这些都可以帮助体内降火,从而缓解因为上火而引起的口臭问题。
3、如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭,这时需要去正规的牙科机构,请医生检查口腔内是否存在蛀牙,或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗,治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。口臭是指出现了口腔异味,发生口臭以后怎么办?需根据口臭的原因来进行不同的对症处理。首先口臭可以分为生理性口臭以及病理性口臭,生理性口臭就是指平时没有口臭,在进食了含有刺激性气味的食物以后产生一些特殊、难闻的气味,如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等,需进行刷牙、漱口,然后嚼一块口香糖,口臭就可以消失。
另外一大类就是病理性口臭,病理性口臭又可以分为口源性口臭以及非口源性口臭,口源性口臭就是指由于口腔内存在炎症以及龋病、牙髓病、根尖周病等等,会由于食物残渣的存积、刷牙不彻底产生口腔异味,这个时候就需要针对口腔科的疾病进行对症的处理。病理性口臭还分为非口源性口臭, 就是指不是由于口腔疾病所引起的,常见的有鼻部的疾病,如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等情况,会引起鼻部气味反射性的通过口腔反映出来。全身系统性疾病,如糖尿病、胃食管反流综合征等情况也会产生特殊的气味,通过口腔反射出来,所以通过以上的分析,我们知道发生口臭以后需积极的对症,逐一分析原因,对症进行不同的处理。
怎样去除口臭最快最有效
食物一:牛奶\x0d\x0a\x0d\x0a大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。\x0d\x0a\x0d\x0a食物二:柠檬\x0d\x0a\x0d\x0a性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。\x0d\x0a\x0d\x0a食物三:香芹菜\x0d\x0a\x0d\x0a这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。\x0d\x0a\x0d\x0a食物四:酸奶\x0d\x0a\x0d\x0a最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。\x0d\x0a\x0d\x0a食物五:金橘\x0d\x0a\x0d\x0a对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。\x0d\x0a\x0d\x0a食物六:蜂蜜\x0d\x0a\x0d\x0a蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。\x0d\x0a\x0d\x0a食物七:柚子\x0d\x0a\x0d\x0a除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
怎样去除口臭最快最有效
1、蜂蜜:蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。2、山楂:山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。3、茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。4、酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。5、柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。6、多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔内细菌和刺激唾液流动。7、避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物,避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽烟,每天按时用餐,养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖,也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,保持口腔清洁9、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
去除口臭的小方法
去除口臭的小方法 去除口臭的小方法,很多人有着口臭的困扰,特别是在和别人交谈的时候,才可能会恍然意识到自己有口臭,这是因为不注重口腔卫生的清洁。以下分享去除口臭的小方法,一起来看看。 去除口臭的小方法1 口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中,如鼻、鼻窦、咽所散发出来的气味。除口臭的小妙招如下: 1、茶叶去除法: 如果发生口臭,或吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时可以嚼一点茶叶,或吃几枚大枣,嘴里的气味可适当消除,喝上1杯浓茶亦可; 2、牛奶去除法: 吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味亦可适当消除; 3、盐水漱口法: 用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,可能把引起口臭的细菌杀灭; 4、泡水法: 薄荷、茉莉花一起开水泡服,适用于口臭。桂花、菊花开水泡服,适用于口臭胃热。广藿香水煎,开水泡服或多次煎服,也适用于口臭; 5、其他: 勤刷牙、饭后及时漱口,配合使用漱口水或嚼口香糖等,另外还可以用牙线剔除难以清除的食物残渣,减少牙结石的产生,定期洗牙。日常注意进食易消化的食物,避免消化不良引起肠胃不适出现口臭,多食用新鲜水果或蔬菜等。 预防口臭的基本方法是饮食、生活有规律,保持身体健康。平时养成良好的卫生习惯,睡眠时间不宜过长,以免影响唾液分泌引起口臭,尽量多喝水,保持口腔湿润。尽量少吃刺激性食物,睡前不吃零食。积极治疗原发疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 去除口臭的小方法2 口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味,又称为口气,通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起,可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除: 1、勤刷牙:饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中,经口腔细菌发酵,产生口腔异味,有一定清新口气的作用; 2、饮食调节:减少大蒜、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入,可以缓解由这类食物引起的暂时性口臭; 3、多饮水:口腔干燥可能会导致口腔异味,多饮水,保持口腔湿润,可以缓解口臭的症状; 4、戒烟戒酒:长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味,平时应该戒烟戒酒; 5、喝柠檬水:柠檬具有芳香的气味,可以止渴生津,适当饮用柠檬水可以滋润口腔,清新口气; 6、喝茶:茶叶芳香,可以清新口气,缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症,从而缓解口臭的症状; 7、嚼口香糖:口香糖可以清新口气,清洁口腔,缓解口臭症状,但不建议长期咀嚼口香糖,长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。 如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显,建议到医院就医,进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭;鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭;重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味,需要经过对因治疗缓解口臭症状。 去除口臭的小方法3 1、多喝水。在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样能方便他随时补充丢失的体液,防止口腔干燥引起细菌大量繁衍,从而导致口臭。 2、盐水漱口。每天坚持用淡盐水漱口,能消灭口臭。 3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。 4、柠檬:柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。 5、金橘:金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。 6、蜂蜜:蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。 7、山楂:山楂性酸,味微甘平,可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。 8、茶叶:用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用1小撮茶叶,分次放到口中,慢嚼,等到唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇好。 9、酸奶:最新的研究证实,每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量,原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生,这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑。不过,只有天然的酸奶可以有这样的'效果,含糖的酸奶起不到这样的效果。 10、纤维素丰富的蔬菜和水果:包括苹果、胡萝卜还有芹菜等。这些蔬菜和水果对于分泌大量唾液很有帮助。唾液不仅可以湿润口腔,还可以清除附着在牙齿上或者是塞在牙缝里的食物残渣。这些食物残渣也是引起口腔异味的一个原因。 11、富含维生素C的食物:柑橘、西瓜还有其他含有大量维生素C的食物可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也很有利。不过要注意,维生素C要从天然食品,而非食品添加剂里摄入,原因是添加剂也许会让消化功能紊乱。 12、香芹菜:这种草本植物对于消除口中的异味最有帮助,特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的效果。 13、洁舌:不少人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有不少小突起,在这些小突起下藏着很多细菌还有菜屑,它们也是口臭的来源。所以,当你刷牙的时候,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以将残留的食物还有细菌清除。 14、口气清新剂:口气清新剂能及时有效地将口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟引起的口臭等除去。不妨能先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,就可以让口腔保持数小时的清新。 15、清牙:早晚牙齿彻底刷净,电动牙刷相对于普通牙刷来说更有效。此外,每天用一次牙线彻底将藏在牙缝内的牙垢清除。 16、维生素C:每天2000到6000毫克。帮助口腔还有牙龈恢复健康及避免牙龈流血。也是好的解毒剂,可以排除过多的粘膜分泌物还有毒素(这些物质均可能引起口臭。 17、嗜酸菌:用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足还有有害细菌过多都可能引起口臭。 18、苜蓿粒或者是汁:每天6粒或者1汤匙苜蓿汁,每天3次。叶绿素可以清肠、清血,口臭往往起源于不干净的结肠还有血液。 19、蜂胶:用量依产品指示。促进牙龈恢复健康,控制体内的感染。抗菌效果很好。 20、维生素A加B-胡萝卜素:每天各15000IU、10000IU。用以控制感染还有口腔的复原。 21、维生素B群加维生素B6及烟碱素:每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物,碱素可以扩张微血管,以改善血流至感染部位。 22、嚼嚼花生:花生富含天然芳香物质,且其气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更可以让口腔气味趋近自然。 23、厚朴:厚朴有杀死大量引起牙齿损坏的微生物,对于清除口腔异味有帮助。 24、菊花茶:假如是由于肝或者是胃的原因,喝菊花是口臭消除最好的办法。方法是:菊花20克,放4杯水煮成菊花茶来喝。 25、喝红葡萄酒:加拿大科学家近日指出,红葡萄酒里含有的一种化合物能有效预防牙龈疾病,进而清除口臭还有避免牙齿脱落。研究人员从葡萄酒里提取了一种名叫多酚的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果证实,多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”效果。所以,科学家们觉得这种化合物能有效阻止牙周疾病发展。 26、喝红茶:只要把红茶的浓度提升2,红茶里的茶黄质也同样可以起到消除口臭的效果。 27、嚼橘皮:对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼一些鲜橘子皮,原因是橘子皮里富含维生素C还有香清油,可以理气化痰、健脾和胃等。把其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味很有效。 28、嚼茶叶:将一小撮茶叶放到口里面,细细咀嚼一番,就可以消除口臭。茶叶消菌效果很好,可以消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,不过咀嚼茶叶效果更佳。 29、嚼丁香:丁香又名“鸡舌香”,在古代,它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取1~2粒丁香含口中治疗口臭的方法一直到现在还在用,且疗效甚好,口臭者不妨尝试一下。 30、桂花茶:3g桂花,3g绿茶。上药放到保温杯里,用适量沸水来冲泡,盖闷10分钟后,频频代茶喝。
怎么去除口臭小窍门
1、喝杯薄荷柠檬水牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。2、佩兰水煎代茶饮取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。3、小米西芹配茴香小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。4、慢嚼茶叶除口臭用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc8589dbe4c011728b4710280a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc8589dbe4c011728b4710280a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc8589dbe4c011728b4710280a"/>扩展资料:口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎,未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%87%AD/375038?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--口臭">百度百科--口臭
怎么消除口臭
要解决口臭的问题:
1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意,要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不要让食物残渣在口腔当中残留过久,以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂,从而产生口臭的气味。
2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物,比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等等,这些都可以帮助体内降火,从而缓解因为上火而引起的口臭问题。
3、如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭,这时需要去正规的牙科机构,请医生检查口腔内是否存在蛀牙,或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗,治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。口臭是指出现了口腔异味,发生口臭以后怎么办?需根据口臭的原因来进行不同的对症处理。首先口臭可以分为生理性口臭以及病理性口臭,生理性口臭就是指平时没有口臭,在进食了含有刺激性气味的食物以后产生一些特殊、难闻的气味,如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等,需进行刷牙、漱口,然后嚼一块口香糖,口臭就可以消失。
另外一大类就是病理性口臭,病理性口臭又可以分为口源性口臭以及非口源性口臭,口源性口臭就是指由于口腔内存在炎症以及龋病、牙髓病、根尖周病等等,会由于食物残渣的存积、刷牙不彻底产生口腔异味,这个时候就需要针对口腔科的疾病进行对症的处理。病理性口臭还分为非口源性口臭, 就是指不是由于口腔疾病所引起的,常见的有鼻部的疾病,如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等情况,会引起鼻部气味反射性的通过口腔反映出来。全身系统性疾病,如糖尿病、胃食管反流综合征等情况也会产生特殊的气味,通过口腔反射出来,所以通过以上的分析,我们知道发生口臭以后需积极的对症,逐一分析原因,对症进行不同的处理。