街头运动有几种？
街头运动的潮流，已经席卷了拥有5000年历史的中国传统文化，它已经不在是被拒之门外的文化。现在，全球各地都在举办着大大小小的比赛，街头运动——更是被新一代年轻人所推崇的运动。 【街头运动】 特技单车 时下许多年轻人已不把自行车仅仅当作上学或上班的代步工具，对于一些人来说， B仔或 B M仔这个词一点都不陌生。 B仔的正确名字是 B MX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。80年代中期开始把 B MX拿到平地玩，而且玩的花式比滑板更多、跳得更高、更刺激。它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳、前轮点地跳、擦轮、定车、飘、过桥等。 B MX的车身一般采用合金制成，可以承受从几米高的地方摔下的冲力。设计上也有许多的特殊之处，如不受车闸线的限制，可以做360度转动的车把。 B MX在电影《 E· T》中的出现，使它成为一种流行文化的代表。 在香港、广州和深圳等地，特技单车分为三种竞赛项目： U型管、平地赛及公园赛。这些竞赛将特技单车带给了社会大众，而运动的核心仍然保持在街头。 滑板 20世纪50年代末及60年代初的美国，美式冲浪音乐及电影领导潮流，人们在某种类似冲浪板的设计中寻找陆地冲浪的乐趣，第一张滑板在1959年推出市场。80年代末，夹心木制障碍物以及街道式场地的出现令滑板运动以一种自助的形式再现生机，这批滑板新生代开始培育出自己的明星运动员。 滑板运动对世界潮流文化影响深远，运动员爱听的 P unk音乐以及他们所穿的泥土感很重的宽衣以及怀旧式网球鞋等，都一度成为了世界潮流。 直排轮滑 轮滑这个创意延续了大约有300年之久，最初是一位17世纪的荷兰人尝试在自己鞋子下钉木制滚轴，享受溜冰的乐趣。在1979年，美国一位冰上曲棍球选手发现了一双老旧的直排滑轮鞋，于是买下这个设计。从那时开始，直排轮滑在全世界开始流行。 1984年，美国开始研发各种不同用途的轮滑鞋， R OLLERBLADE一直是国际飞轮业界领导品牌。 滑板车 街头文化是年轻的“酷”一代的玩物。 滑板车（ B icman）是继滑板之后的又一运动型新产品，速度可以达到每小时20公里，这种新型产品来源于日本。 滑板车就像一辆小型单车，它的车头取单车的构造，下部取滑板的构造，不过它只有两个车轮。假如你会如下绝招，证明你已经达到了“炉火纯青”的境地了：以两脚夹住后轮，两手抓紧车头，用力吊起车头，以后轮为重心，在半空中旋转两圈，厉害的可转到三圈；或者夹住前轮，以前轮为重心，翘起后轮旋转。 街头篮球 街头篮球对场地和人员配置的要求不高,可以是三对三,也可以是四对四,组合随意;几个年轻人找一个有篮球架(没有篮球架的话,找个篮筐挂在高处也可)的地方"秀"一下篮球技法―――人数无所谓,防守无须太严,胜负不太在意,只享受将篮球"玩"在股掌间的乐趣.每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重,他们使街头篮球更具有观赏性与娱乐性.如果你能亲眼看他们打球你就会真正明白街头篮球不仅仅是一种运动,而是一种艺术.这些优秀的街球手们也被称之为"忽客".在规则上,街球和正规篮球也有所不同,比如将24秒违例的规则改为20秒;每次投篮命中后,都由对方掷界外球;进攻方如被断球,只能在3分线外发起再次进攻等等.因为是"街头文化"的一部分,和Rap,hiphopdance一样,街球很明显的一个特征就是参与者的形象―――宽大的衣裤,夸张的头饰和发型,配上嚼着口香糖的,一副无所谓的表情―――Wow!酷毙了! 街头足球 街足起源于巴西以及欧洲等地区。经过长期的积累和演变，街足已经成为一种由一对一单挑，三对三铁笼赛、花式fs表演、街舞、街头音乐等多种元素构成的独特街头文化，由于街足为肢体和思想创造了无限自由和想象的空间，受到青少年的狂热追捧，街足已经超越了人种和国界，风靡全球。 街足讲求风格，是因为街足的玩法体现了足球的自由性和创意，不同的人有着不同的风格，从酷炫的独特装备到匪夷所思的动作，有五个词可以使你逐步成为一名街足玩家，IMITATION FAMILIARITY MASTERY PROFESSIONAL CREATION。如果你能亲眼看玩家踢球你就会真正明白街足不仅仅是一种运动，更是一种艺术，一种文化，使你置身其中并感受到强大的震撼力。在一块小小的场地上，牛尾巴这样的基本动作对于玩家而言就是小菜一碟，每个优秀的街足玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。 街舞 街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人"嘻哈文化"（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是"做自己，享受生命，勇于挑战"的理念。 以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。
街头运动的具体种类
时下许多年轻人已不把自行车仅仅当作上学或上班的代步工具，对于一些人来说， B仔或 B M仔这个词一点都不陌生。B仔的正确名字是 B MX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。80年代中期开始把 B MX拿到平地玩，而且玩的花式比滑板更多、跳得更高、更刺激。它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳、前轮点地跳、擦轮、定车、飘、过桥等。 B MX的车身一般采用合金制成，可以承受从几米高的地方摔下的冲力。设计上也有许多的特殊之处，如不受车闸线的限制，可以做360度转动的车把。 B MX在电影《 E· T》中的出现，使它成为一种流行文化的代表。在香港、广州和深圳等地，特技单车分为三种竞赛项目： U型管、平地赛及公园赛。这些竞赛将特技单车带给了社会大众，而运动的核心仍然保持在街头。 20世纪50年代末及60年代初的美国，美式冲浪音乐及电影领导潮流，人们在某种类似冲浪板的设计中寻找陆地冲浪的乐趣，第一张滑板在1959年推出市场。80年代末，夹心木制障碍物以及街道式场地的出现令滑板运动以一种自助的形式再现生机，这批滑板新生代开始培育出自己的明星运动员。滑板运动对世界潮流文化影响深远，运动员爱听的 P unk音乐以及他们所穿的泥土感很重的宽衣以及怀旧式网球鞋等，都一度成为了世界潮流。
街头健身五大神技怎么练成
1、慢速单杠双力臂：用手腕部分接触单杠，往上面用力拉，慢慢地过脖子，胸肌，腹肌，直至整个身体拉上单杠，重复几次。
2、单双杠前水平：双手抓住单杠，前水平分为4个等级，分别是团身，单腿，分腿和标准的双腿前水平，勤加训练即可。
3、顺风旗：握住肋木架的健身器材，需要握力，腕力，臂力，腰力，需勤加练习。
4、单臂引体：单臂引体又称单手引体向上，一只手握住单杠即可。
5、俄式挺身俯卧撑：俄式挺身俯卧撑是五个神技内最难的动作，动作等级分为团身，分腿，并腿。
街头极限健身训练
1、街头极限健身属于极限运动的一种，街头文化的一部分，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械，以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。
2、街头极限健身，利用随手可得的器械，训练出自己的创新极限动作，具有很大创新空间。
3、街头极限健身源于上世纪90年代，兴起于俄罗斯、乌克兰、捷克等地。现今已在世界各大洲都发起了很多Street Workout爱好者团体。目前国内各地也有一些街头极限健身爱好者从事这项运动。
4、街头极限健身称为“真男人的游戏”，从事这项运动的，男性居多，但偶尔也会看到女性加入其中，训练方法并无特殊之处，关键在于科学的训练、循序渐进、长期坚持，当然，营养是不可少的。
街头极限健身运动基本功
练习街头健身最基础的拉力动作就是引体向上，即使是学会各种神技后，每天必练的动作依旧是引体向上，并且引体向上是唯一的，最基础的拉力动作。拓展资料：引体向上，是最基本的锻炼背部的方法，也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。初学者及比较重的人可以使用弹力带辅助练习，或请人上托助练。同时做直臂悬垂、屈臂悬垂、低杠斜身引体、悬垂摆动、低杠仰卧引体（有一人抬腿）、各种俯卧撑、屈臂引体、仰卧起坐等练习。引体向上种类多种多样，主要分为静力引体向上和借力引体向上（可以摆动身体）两大类。另外，5045次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数字。参考资料：百度百科：引体向上
街头健身基本功
街舞（英文名字HipHop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞入门小窍门1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。跳自己的舞让别人说去头巾、大沿帽、迷彩裤，刘洪州和他的“弟子”们身上无不流露出一种前卫和叛逆的个性。但在学习至上的这个年代，这样的叛逆却是为大多数老师、家长们所不齿的。从开始跳街舞到现在，习惯了在大庭广众下演酷的刘洪州同时也习惯了不少诸如“这帮小孩就是街娃”的流言蜚语在自己和同伴的耳边流窜。“我们不会理他们，”刘洪州骄傲的说：“跳自己的舞，让别人说去吧。”别把我们当成街娃杨家坪的步行街广场，那里也是现在的“成功者”刘洪州开始跳舞的地方。对于当年在这里练习倒立或者旋转时的情形，现在的刘洪州记得依然清晰。“刚开始在这里跳的时候，广场上散步的人都用一种不可思议的眼光看着我们。那时重庆基本上还没有人跳街舞，所以当他们看到一帮穿着前卫、行为怪异的小孩在这里闹腾，都觉得很怪。”对于那时的自己，刘洪州丝毫没有讳言：“我们知道，当时很多人的眼神都告诉我，他们只不过把我们当成了混迹街头的街娃。”所谓街娃，重庆人的理解，也就跟香港电影《古蛊仔》当中那些不务正业的小混混差不多。这样的称谓，对于热衷于街舞的舞者无疑是一种侮辱甚至打击。刘洪州自己也看到，在有色眼镜之下，不少当年一起跳舞的同伴都在家长或朋友的“劝告”下停止了练习。而出于对舞的执着，刘洪州和剩下的人跳到了最后，从步行街跳到了舞台，从“街娃”变成了重庆市街舞大赛的冠军。“现在你们也看到了，街舞已经跳进了被称为象牙塔的大学校园，在重庆甚至中国，街舞已经得到了大多数人的认可。”刘洪州骄傲的说，“所以，别把我们当成街娃。”喜欢街舞的大一女生刘洪州的学生跟他一样，除了装束前卫，行为上也显露出了时尚年轻人所特有的活泼性格。两名女孩很随和的和记者聊到了一堆，身上的“儿童装”让她们显得很青春。“初几了？”记者问。两位女孩听后咯咯直笑，“我们都已经大一了！”贺银是重庆师范大学的大一学生，选择了服装设计专业的她，自然也习惯了与时尚接轨，因此家住中梁山的她可以来位于杨家坪的这所艺术体育学校选修三门艺体课程。其中的街舞，当然也是她自认为最喜欢的。谈起街舞的好，贺银开始说个不停，“街舞锻炼的是一种与众不同的气质，这对于我们女生来说当然很重要；我们当代大学生除了学习也需要有自己的特长，街舞跳得好也算是一技之长；另外就是丰富了我们的校园生活，让我们的大学四年从一开始就过得丰富多采……”当然，选择街舞，贺银也必须过她母亲那一关：“妈妈是传统的人，最开始并不支持我跳这种很前卫的舞蹈。后来看了我的一堂训练课，也喜欢上了这项活泼健康的运动，现在每次上课回家她还叫我跳给她看呢。”从广场走向舞台杨家坪步行街中心广场有个电子大屏幕，在大屏幕下边的一块不到一百平米的木地板平台显得非常热闹。一对中年夫妇在角落里自娱自乐的跳着恰恰，平台中央则是几个十几岁的小孩在练着不同难度的街舞动作。走在记者身旁的刘洪州环顾四周，目光显得很亲切，“这就是重庆最早跳街舞的地方，现在的重庆街舞表演者，绝大多数都是从这里走出去的。”重庆街舞者说，杨家坪步行街的那一块“舞台”是他们的摇篮。记者眼前，那一群不大的小孩也穿着街舞者所特有的打扮，听周围的人说，这帮小孩每晚八点后就自发聚集到这里，风雨无阻。他们很多人相互并不认识，但来到这里之后，同一种节拍让他们彼此相处得十分融洽。刘洪州说，这帮孩子身上也有着他们以前的影子，“才开始练街舞的时候，重庆找不到一个专业的场地，只有这里提供了一个免费的‘舞台’，因此重庆当时喜欢街舞的孩子都自发的来到这里，从几个到几十个。”现在，当时跟刘洪州一起练舞的孩子已经都从这里离开了，“有的在外地表演，有的在健身房当教练，有的还在市内甚至国内的比赛中拿了奖。从这个‘舞台’离开之后，我们都找到了真正属于自己的舞台。”听刘洪州道来，这仿佛是重庆街舞发展的辛酸史。当年跟刘洪州一起跳舞的小孩组织到一起，自己建立了一个叫做“EN”的街舞组合。在各自练得比较成熟之后，他们决定解散到重庆各地发展新的街舞爱好者，并约定：当自己发展的爱好者练到一定程度之后，再回到这块曾经的“舞台”以舞会友。当时的EN组合只有六七个人，前前后后他们发展了300多人加入到这个喜欢热力节拍的团体中来。现在，从这个广场“舞台”走出去的重庆街舞者已经过万，街舞组合也发展成了新五色、EN、AZ和帕布伦四足鼎立，还有一些小组合不计其数的新局面。“任何新生事物的发展都有自己的过程。”刘洪州说，“从广场到舞台，重庆街舞经历的是一种从付出到收获的过程。”动起来！跟小刘老师一起耍酷中正圈点的舞蹈教室，一群装束前卫的年轻人在这里跳得正欢。音响里的热力节拍如鼓点般撩人心弦，左右两面明亮透彻的镜子则让这个舞动的空间更显挥洒自如。一位年轻妈妈带着一个只有几岁的小女孩坐在一旁，音乐热舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。“这个叫街舞。”小女孩小手一指，认真的向一旁的记者“介绍”说。音乐和热舞都没有因为陌生人的到来而停止节拍。镜子中折射出来的面孔都青春而充满着活力，站在最前面、动作潇洒而富有想象力的小伙子无疑是整个舞蹈方队中的焦点。他叫刘洪州，是这个街舞练习班的指导老师，当他走到记者眼前，记者才恍然发现，原来小刘老师也不过只有20岁而已。一块头巾扎着长发，上边加上一顶深色军帽，再配上一条迷彩裤，眼前瘦瘦的刘洪州，小眼睛眯起来的时候倒有几分周杰伦的味道。“我跳街舞已经三年了。”刘洪州说起话来没什么表情，“但我以前却是跳民族舞的。”刘洪州告诉记者，小学毕业他就进了重庆市艺术学校，主修《民间舞蹈》、《古典身韵》和《现代舞蹈》等传统舞蹈课程，而且在市内的大学生民舞比赛中还拿过奖。不过只有在接触街舞这个新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。“那是大约三年前，我一些朋友从广州带回了他们在那边新学的街舞，当时我就被这种新奇的舞蹈迷住了，此后就开始跟他们学着跳。”刘洪州说，练习民舞的舞蹈底子使他在练习街舞时比一般人更能接受和创新，练着练着，他也开始带了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重庆市街舞比赛中的第一个特等奖。一个酷毙了的单手倒立让刘洪州周围的“弟子”们爆发出了一片尖叫和掌声，女生的眼光是崇拜，男生的眼光则是羡慕。脸上稍见笑容的刘洪州拍拍手，“一起动起来，在音乐中去找舞的感觉，你们一样可以酷起来的！”音乐声中，男孩女孩又各自陶醉开来。街舞种类Hiphop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。Poping机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。Breaking霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。Freestyle这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈融合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，是一种个性化的舞蹈。House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
街头健身每天的基本功
街头极限健身运动基本功1、想要学会街头健身五大神技可以从最基础的推拉动作学起。2、街头健身又叫单杠健身，练习街头健身最基础的拉力动作就是引体向上，即使是学会各种神技后，每天必练的动作依旧是引体向上，并且引体向上是唯一的，最基础的拉力动作！3、对于推力部分，最基础的动作就是俯卧撑了，当你可以做各种不同的俯卧撑后，可以尝试做双杠臂屈伸，甚至是倒立撑（倒立撑对练习俄式挺身很有帮助）。扩展资料：街头极限健身（Street Workout）属于极限运动的一种，街头文化的一部分，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。所谓极限，就是要参与者最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的成就感，现在已经有越来越多的人都喜欢上了这种运动方式。街头极限健身，可以利用随手可得的器械，训练出你自己的创新极限动作，具有很大的创新空间。参考资料：街头极限健身百度百科
街头“运动会”作文
街头“运动会”作文15篇 在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家整理的街头“运动会”作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 街头“运动会”作文1 一天早上我很早就来到学校，还赶上一次街头“运动会”。 跨栏运动 一辆小轿车来到了围栏边。这时一个拿着公文包的白领下了车，又往后走了几步。转过头来，疾步向围栏冲去，他就像是一只里弦的箭，飞快地越过去。落地的时候还用手表示了一个“V”字，然后整了整自己的头发，装出很文雅的样子，头也不回就离开了。 投掷运动 这时又走来了一位年轻的少年，仪态端庄地走着路，但很快他就露出了马尾。突然，他嘴里发出来很奇怪的声音，“吥”一口痰吐在围栏的铁球上，还是很高兴地说了一句：“正中红心！”嘴边还挂着一丝微笑，然后点燃了一根香烟，抽了起来，走起了八字步离开了。 投篮运动 一位女士走了过来，手里抓着喝空了的可乐瓶。她看见前方有一个小垃圾桶，她很开心，做起了投篮的动作，他以为自己百发百中。可是并没有如她所愿，可乐瓶只是沿着桶边转了几圈，然后“咚”地一声掉在了地上。女士并没有将它捡起来，而是回头瞄了一眼可乐瓶，人们都盯着她，她目中无人骂骂咧咧地走了。 ...... 忙碌的早晨，每个人都在追求“更快、更高、更强”。但有的时候还是要放慢脚步，才能走得更安心，更优雅！ 街头“运动会”作文2 星期六早上，爸爸送我去上兴趣班。由于怕堵车，走得太早了，到那时，大门还没开呢。我们便在附近的公园里坐了下来，看人来人往的行人。呵，还真巧，正好赶上了一场别具一格的街头“运动会”。 “跨栏” 一个正在赶公共汽车的叔叔，眼瞅着车马上就要开走，再不快点就赶不上了。他奋然跑向附近的一个栏杆，毫不含糊。一个，两个……就连刘翔可能都没他跑得快吧。在最后要关门的那一刹那，那位叔叔赶上了。牛牛牛！ “百米冲刺” 一位西装革履的大哥哥好像是上班要迟到了似的，急急忙忙地跑到路边，准备过马路。可是汽车们似乎在跟他开玩笑似的，像流水一般，一辆紧跟着一辆，停都不停一下。这可把那位大哥哥急坏了。看，只见他不管三七二十一，在车与车之间的空隙中穿了过去。佩服佩服！ “投篮” 一个嘻哈少女一边看着手机听着音乐，一边喝着可乐。不一会儿，可乐喝完了，几米处有一个垃圾桶，她却懒得走过去，把可乐的易拉罐拿在手里，摆出投篮的姿势，用力一扔，可惜技术不佳，没投进。遗憾遗憾！ 哎呀，不好，要迟到。我向门口狂奔，心里暗暗地想：希望以后这样的街头“运动会”能少一点啊！ 街头“运动会”作文3 星期一早上，爸爸送我去上学。可我们走得太早了，到了学校时，大门还没开呢！于是，我便坐在文化广场的靠背椅上，看着过往行人。嘿，还真巧，赶上了一场街头“运动会” “跨栏” 一位西装革履的男士兴冲冲地朝街对面走去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的见绕道太远，他两眼一瞄――没交警，然后退了两步，站定，猛地向前一跃，跳过了栏杆。“水平不错嘛！”我惊叹道，“可惜没用到正点上！” “投篮” 这是个打扮得挺前卫的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面五六米远有个垃圾桶，便做了个投篮的姿势，然后“嗖”地把瓶子仍了过去，可惜“投技”不佳，瓶子在桶沿上蹦了一下，落在了地上。摩登女郎瞥了一眼地上的瓶子，显然对自己的技术不大满意，怏怏地走了。 “射击” 此项目男女老少都可以参加。瞧！这个小伙子，夹着个皮包文斯地走着。忽然，喉咙怪响一声，“呸！”“黄弹”飞出去了，正好射中栏杆上的铁球。小伙子瞧了瞧自己的“杰作”，一脸得意地继续赶路。 “足球” 一个小学生大摇大摆地走了过来，好像看上去很不高兴。果然，他看见了一个可乐的易拉罐，上去就是一脚，易拉罐被小孩踢上了天空。不好，过来了一个老爷爷，眼看就要被易拉罐砸到了，没有办法避开它了。果然，一场悲剧发生了。 一场“运动会”检验出了“运动员”的道德休养。 街头“运动会”作文4 五一街头“运动会”今天是劳动节，我们来到街上，街道上人山人海，在拥挤的人群中，还赶上了一场“运动会”。 “跨栏”。 一个西装革履的男士，兴冲冲地朝马路对面跑过去，样子挺急的，像是去参加什么活动要迟到似的。男士见绕道太远，于是向两边一瞄-----没交警，然后退了两步，站定猛地向前一跃，跳过了栏杆。 “投篮”。 一个打扮得很前卫的摩登女郎喝完一瓶可乐，发现前方五六米处有一个垃圾桶，便做了一个投篮的姿势，然后“嗖”的一声把瓶子扔了过去。可惜“投技”不佳，瓶子在桶沿上蹦了一下，落到了地上。摩登女郎对自己的技术不太满意，摇摇头，迅速走了。 “射击”。 此项目男女老少均可以参加，瞧，那青年男子正手拿公文包斯文地走着。突然，他的喉咙怪响了一声。“呸！”“黄弹”飞了出去，正好射中铁杆。青年男子瞧了瞧自己的“杰作”，一脸得意地继续赶路。 “运动会”结束了，我心里暗想：好一场“运动会”，好一帮“运动员们”的素质。 街头“运动会”作文5 唉！今天早上起的太早了，于是便跑到颐和绿苑去呼吸呼吸新鲜空气，刚到颐和绿苑，便赶上了一场街头“运动会”。 一个打扮时尚的摩登女郎，拿着一瓶可口可乐边喝边走。“嗯？怎么没有了？唉！真是渴死了，还得买！”这时，摩登女郎看见了一个垃圾箱，于是摩登女郎双手举起可口可乐瓶，做了一个投篮的动作，只听“当”的一声，可口可乐瓶仅差一步之遥没有进入自己的“家”。那摩登女郎显然对自己的投篮技术不大满意，要着头走了。 “啊！呸！”一个穿着西装的青年男子忽然感到嗓子不舒服，一看周围人不多，三秒后，一个“黄箭”便射向了石头大象。其实，此“运动”老少皆宜，您如果不嫌丢人，大可以到街上去大展身手。 “哎！哎！”一位夹着公文包的男士一边看手表，一边抄近道从草坪上跑过，刚刚长出来的嫩嫩的小草，被这位男士折磨地喘不过气来，原先挺得直直的腰也顿时弯了下来。哎，这位男士真可笑，跑什么跑！又不是后面有狼……我边想便看手表。啊！7：40分，我起身就向学校跑去，那速度绝不亚于火箭！ 我边跑还边说：“要是有外国人来这观光，还不笑掉大牙！”唉！看来这坏毛病还真得改改！ 街头“运动会”作文6 一提起运动会，同学们都会想到运动场上运动员们英姿飒爽的身影，颁奖台上运动员们光荣的时刻，可我要说的“运动会”，在我们的身边无处不在。 项目一：“投篮” 有一个打扮时尚的阿姨走了过来，她的`手里拿着一个易拉罐，阿姨仰起头，“咕咚咕咚”，几口饮料进了肚，她又开始寻找垃圾桶。突然，她看见了离自己不足三米的垃圾桶，阿姨嘴角上扬，随手一扔，易拉罐在空中划出一条优美的弧线，准备落入垃圾桶。但这时，易拉罐在桶边碰了几下，又落出来了。漂亮阿姨摇了摇头，叹了一声，走开了。 项目二：“射门” 刚才，那个易拉罐的痛苦遭遇还没结束，这不，又一个调皮鬼走了过来。可能在学校踢足球还没踢够吧，他边走边踢小石头。“啊哈！”他发现了目标——易拉罐，连忙跑过去，一边跑一边“带球”。绕过“对方的球员”——垃圾桶与过往的行人，待看准时机后，一记大脚踢过去，易拉罐就“飞”了起来，又稳稳地落进了“球门”——树坑。“噢耶，进了！我太厉害了！噢！噢！”调皮鬼一边喊一边跑。 一场“运动会”测出了“运动员们”的素质。我们的家园金昌正在创建全国文明城市，可他们却乱扔垃圾。因为他们在想：反正有环卫工人打扫呢，我浪费时间干嘛，还不如去干点正经事呢，可他们却没有想过，如果人人捡一个垃圾，清洁工人就可以多休息一会儿，金昌也会更干净。不过还好，这种现象只是个别人，我真诚的希望这些人改正这种不好的行为，为建设美好家园做一份贡献。 街头“运动会”作文7 说起运动会，大家肯定都看过，有奥运会、亚运会......有着各种各样的比赛项目。可是，你们见过街头运动会吗？下面就听我来说说吧。 早上，我乘车去上学。在车站看见一位阿姨喝可乐，喝完的可乐瓶拿在手上怎么看都挺碍事的。正好，前面就是垃圾桶。她随手一丢，只听“叮叮当”的声音，球进了。瞧！这就是投篮。 再看看上班快迟到的大哥哥，他要过马路，可是车好像和他开玩笑，像流水一样，一辆紧跟着一辆，连一下都不停。这下可麻烦了，要再等就迟到了。看！只见他不管三七二十一，在车与车的空隙中窜了过去，这就是百米冲刺。 最后，把目光转向一个正赶车的叔叔，眼瞅着车就要跑了，再不快就赶不上了，他也毫不含糊，赶近道---翻栏杆。一个接一个，就连刘翔也没他跑的快。好险，差一点就赶不上了。这就是跨栏。 街头运动会还没开完,我等的车来了，街头运动会的项目是说也说不尽，道也道不明，我上了车乘着早霞而去，真希望以后不再看到这样的运动会。 街头“运动会”作文8 今天去上学，比平时去的更早，学校门还没开，我就坐在一把椅子上，谁知，还遇上了一场街头“运动会”。 1、跳高 这时，迎面走来一位穿着西装、胸口挂着领带、手里提着公文包的帅哥，他走得很匆忙，似乎是要去开会，马上要迟到了的样子，不一会儿，在他的面前，出现了一排铁栏杆，他向四周看了看，发现没人，就倒退了几步，又突然冲了上去，猛地一跳，跳过了这排栏杆。我还听见旁边的一位老爷爷说：“挺机灵，可惜却没有用到正道上。” 2、投篮 帅哥刚走不久，又来了个“摩登女郎”，此时，她喝光了一瓶可乐，四处张望了一下，发现，离她大概有四到五米的距离之内有个垃圾桶，但是，她没有走过去扔，而是站在原位，做了个投篮的姿势，把可乐瓶一丢，可惜，可乐瓶弹在垃圾桶的边上，没进。“摩登女郎”摇了摇头，皱起眉头，对自己的成绩不满意，快步走开了。 3、射击 这时，一个嘴里好像含着什么东西的、大概二十多岁的少年很快地走了过来，他发现了在一个栏杆上有一个圆球，便笑了笑，又一吐，一个口香糖被他吐在了圆球上，他又满意地笑了。 可是还没等到第四名“参赛者”校门就开了，无奈，只好进了学校。 街头“运动会”作文9 寒假的一天，我写完作业，在家里闷得慌，便想出去走走，呼吸一下新鲜的空气。走在街上，无意中看见了一场激烈的“运动会”。 no.1（“跨栏”） “请不要横穿马路，过街请走人行地下通道。”一个看上去风度翩翩的中年男士对这些广告视而不见，来到马路上，离护栏还有几米远，便摆出刘翔跨栏的姿势，突然冲了出去，快到护栏的时候便纵身一跃就跨了出去。他站稳后，理了理衣服，拍了拍手，看看两边都没有车了，便大摇大摆地走过了马路。 no.2（“投篮”） 一位打扮很时尚的女郎，刚喝完一罐可乐，估计心情也不错，嘴里哼着小曲，发现五六米外有一个垃圾桶，便做了一个很“漂亮”的投篮动作，只见手中的可乐瓶“嗵”的一声落在了地上，那女郎对自己的“投篮”不是很满意，但却满不在乎地扬长而去。 no.3（“踢足球”） 走着走着，我突然听见了“嘟—嘟—”的哨子声， 我加快了脚步，想去看个究竟。原来，几个顽皮的小男孩在一条人行道上一边走一边踢矿泉水瓶，一个个子较高的小男孩吹着哨子，手上还挥着小红旗，俨然一名指挥员，裁判员。路人见这只庞大的“踢足球”队时都纷纷避让，生怕那个“球”提到自己身上。我心里感叹道：“你们要踢球，为什么不去空旷没人的地方踢呢，为什么还要用矿泉水瓶当球踢，真是不知所谓！” 街头上的“运动会”给了我许多启发和思索，马路和街道不是比赛场地，请自觉遵守交通规则。 街头“运动会”作文10 “赛车” 我和妈妈正走在去书城的路上，对面的绿灯还剩四五秒了，所有的车都争前恐后的抢，这情景，真是一番另类的赛车呀！ “竞走” 你瞧！那边的红灯已经亮了，但还有几位叔叔阿姨快速的走着，那体格，那速度，绝不输于国家竞走队。但好像他们的心里有些不安，快看！他们还时不时用目光扫描着对面的警察呢！ “跨栏” 在马路间有一条栏杆，一位身穿西服的男士，好像要赶什么急事迟到了，看见绕道太远就盯住了栏杆，“嗖”的一下，飞了过去，真像跨栏啊，我很佩服，但就是没有用到正事儿上！ “射击” 你看，马路边上有一个人，口里出了怪声，“呸！”黄弹从他口里射了出来，射到了一个红点上，还挺准，就是不文明！ “投篮” 我看见一个打扮的像神秘女郎的人，喝完了一瓶可乐，看准一个目标（垃圾桶），“嗖”的一声，投了过去，“砰！”没投进看来技术不怎么样嘛，她见没投进，便怏怏不乐的走了，看来对自己的技术不太满意。 世界真是有趣极了!新鲜事真多。 街头“运动会”作文11 街头运动会上个星期二，我爸爸有事情要先走，就把我也拽了起来，我一看手表，才六点半，我爸爸把我送到学校就匆匆地走了，我只好坐在学校小卖部里面吃饭，正好，我呀，赶上了一场运动会。百米冲刺我正买饭时，看见一个中学生，背着书包以百米冲刺的速度冲向高中部，看样子，好像赶不上早自习了，他满头大汗，脸上红得像个红苹果，一边跑还一边说：“不要迟到了，老天保佑啊！千万不要迟到啊……”我心想：干嘛不早点起床啊！马拉松可吃饭时，马拉松又开赛了。 我看见好搞笑的一幕：公共汽车在前面跑，而有三个人在后面追，第一名满头大汗，跑过的地方恨不得全是“水”。而第二名大声喊：“公交车啊，等等啊！”第三名却非常悠闲地走，嘴里说着：“反正都要迟到，还不如慢点走啊！”结果车还是没停下来，他们的马拉松就这样结束了。 滑冰只见一个非常漂亮的少女，突然，踩到了一个香蕉皮上，冰上舞蹈就这样拉开了序幕，幸好，这是空旷的地方，有惊无险，众人惊叹，这是哪个缺德鬼扔的呀！拳击随着砰的一声，两辆汽车撞在了一起，随后，拳击比赛开始了！首先甲方出手了打中乙方胸前，乙方也不甘示弱，打中了甲方大腿，正好学校大门开了，我也不看热闹了！通过这次运动会，我要告诉大家，不要斤斤计较，要大度，要告别不良现象。 街头“运动会”作文12 星期四早上，妈妈带我去吃早点，我往椅子上一坐，欣赏了一场“街头”运动会。 “跨栏” 一位西装革履的男士兴冲冲地从旅社里出来，朝马路对面走去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的，见绕着马路中间的护栏要走太远，他两眼朝左右一扫——没交警，于是退后两步，站定猛地向前一跳，跳过了护栏。“水平不错嘛！”我叹道。可惜没用到正点上。 “投篮” 这是个打扮挺入时的摩登女郎，刚喝完一瓶可乐，心情不错。发现前面五六步的地方有个垃圾桶，她做了一个投篮的姿势，“嗖”地把瓶子扔出去，可惜“投技”不佳，那瓶子在桶沿上蹦了一上，落到了地面上。摩登女郎摇摇头，不满意地走了。 “射击” 哪个项目也没有这个“绝”！此项目向来热门，年龄不限，男女老少“皆宜”。瞧来了个小伙子，腋下夹个皮包，斯文的走着，突然喉咙怪响一声，“呸”，“黄弹”飞了出去，正好射中一根栏杆上的铁球。小伙子连瞧也没瞧自己的“杰作”，一脸不在乎地继续赶路。 一场街头“运动会”不但检验出了“运动员”的身体素质，也反映出了他们各自的修养水平。 街头“运动会”作文13 今天，我们一家人去超市购物，正撞上红灯，没办法只好停下来。不过，还真巧，赶上了一场街头“运动会”。 跨栏 一位西装革履的男士正兴冲冲地往车站对面走去，样子挺急，像是要赶着干什么怕迟到似的。他见绕道太远，只见他两眼左右一瞄，——没有交警，然后退了两步，站定猛地往上一跃，跳过了栏杆。“技术不错嘛！”我惊叹道，可惜没用到正事上。 投篮 这是个打扮得挺前卫的摩登女郎。只见她喝完一听可乐，发现前面五六米处有一个垃圾桶，便做了个“投篮”的姿势，然后“嗖”的一声把瓶扔了过去。可惜“投技”不佳，瓶子在垃圾桶旁蹦了一下，落在了地上，女郎对自己的行为毫不在乎，甩甩头发就离开了。 射击 该项目男女老少都参加过。瞧这小伙子！夹着皮包斯文地走着。突然，他喉咙怪响一声，“呸”的一声，一颗“黄弹”飞了出去，正好射在墙壁上，小伙子瞧瞧自己的杰作，满不在乎地继续赶路。 一场“运动会”检验出了“运动员”的修养。朋友，你有这种行为吗? 街头“运动会”作文14 今天，我沿着桂花路从外婆家到奶奶家去玩。可能是我的运气实在太棒了，竟正巧赶上了一场街头“运动会”呢! “跨栏” 一位西装革履的中年男士兴冲冲地向五福园斜对面走去，步履匆匆，好像要参加什么重大的活动就要迟到似的。他向两边一看，见绕道太远，很费时间。他又左右一瞥，发现没交警，便深深地吸了一口气，然后退了几步，站定，猛地向前一跃，只听见“啪”的一声，跨过了栏杆。“哇，身手不错嘛!”我惊叹道，“可惜没用到正点上去啊!” “投篮” 不一会儿，来了一个打扮得花枝招展的摩登女郎。她喝完了一瓶百事可乐，发现前面五六米远的地方有一个垃圾桶，便举起可乐瓶，做了一个投篮的姿势。“嗖”的一声，“球”飞了出去。但由于技术“欠佳”，“篮球”在桶沿上蹦了一下，落在了地上。那个摩登女郎见了，露出一副无奈的神情，瞥了一眼地上的瓶子，对自己的“技术”不太满意，怏怏地走了。 “射击” 又过了一会儿，来了一个戴着墨镜的帅小伙子，哼着小调。突然一声怪响，一枚“子弹”“唰”地飞了过去，正中栏杆的铁球中心。那个帅小伙子回头一看自己的“水平”和“成绩”，得意洋洋地扬长而去。完全陶醉在自己的“高水平”中。这项比赛参加的人很多，男女老少都有。 这场街头“运动会”证明了“选手”们的“素质”和“水平”。 街头“运动会”作文15 今天，趁着这个阳光明媚的好天气，我和妹妹到公园去玩，在这里，我们看到了一场别开生面的“运动会”。 跨栏 一位穿著名牌的叔叔走了过来，样子挺急，似乎有什么大事。见绕着马路中间的护栏要走很久，他双眼朝左右一扫——没交警，于是后退几步，深吸一口气，向护栏冲去，快撞上了，只见他猛地向前一跃，轻轻松松越过了护栏，“安全”着陆，继续向目的地出发。“技术不错嘛！”我心想，“可惜没有用在正点上。” 投篮 不久，来了一个打扮得很时髦的阿姨，刚喝完一大杯热气腾腾的奶茶 ，心情不错，看见不远处有个垃圾桶。于是，她做出一个“投篮”姿势，把空瓶子扔了出去，瓶子在空中画出了一条美丽的抛物线，可惜那个阿姨投技不佳，空瓶子在垃圾桶边缘绕了几圈，最终，“扑通”一声丢在一旁。那个阿姨瞥了一眼，为自己的投技大大地不满，怏怏地走了。 射击 哪个项目都没有这个“绝”！此项目一直都十分热门，年龄不限，男女老少“皆宜”！瞧！那个小伙子，提着个公文包，斯文的走着。突然，他的喉咙里传出一阵怪响，“呸”，一口粘稠的痰像一枚黄弹发了出去，不偏不倚，击中了一根栏杆上的小球。那个小伙子连看也没看自己的杰作，一脸不在乎地走了。 一场街头“运动会”，不仅体现了“运动员”们的身体素质，也反映了“运动员”们的心理素质。 ;
徒手健身和健身房有什么区别，哪一个比较好？
徒手健身和健身房有什么区别，哪一个比较好？ 我觉得各有利弊，徒手健身可以随时随地进行锻炼，没有场所和器材的局限性；健身房有固定的地点，环境和周围的氛围也会影响锻炼的质量，而且健身房有很多健身器材，对于局部健身有很大的帮助，地点的局限性有时候会让人松懈。我个人还是喜欢在家徒手健身，坚持几年效果也还是不错的！ 一般来说我们会选择去健身房健身不仅是因为健身房的场地和教练的指导，还是因为健身房有丰富的器械，可以满足我们对身体各部位锻炼的需求。器械的运用在健身的过程中要比徒手训练带来更好的增肌效果。虽然徒手训练虽然在运用器材方面比较单一，甚至只是自重训练，但却可以做出多种姿态的动作增加健身的趣味性，而且徒手训练不限制场地的特点很适合我们在任何一个场地空间内进行锻炼。 其实两种训练方式都能达到一定的效果！只不过具体的选择还要遵循具体的个人特点和喜好。有些人可能比较追求局部肌肉的锻炼，那么去健身房利用器械刺激肌肉是个很好的方式。如果只是想健康瘦身，可以跑跑步，做做有氧、无氧运动，对于肌肉没有过分追求，那么选择在家徒手健身也是可以达到效果的。 其实这两种锻炼方式并没有哪种方式绝对好坏之分。每种方式都有其利弊之分：我们不可否认徒手训练的趣味性和场地不限制性，也不能否认器械训练对我们肌肉刺激的好处。因此只有适合自己的，并没有最好的。当然我们也不要局限自己的思想，抱着非黑即白的思想。有时候我们又想练习花式训练，同时又想增加肌肉，就可以灵活地采取两种方式混合的方式进行。 但是我认为不管是去健身房还是在家徒手锻炼，持续的坚持是必不可少的，因为肌肉是有必须每天的练习才会出效果的。
