《千里共良宵》主持人马蜀黍的资料？
文艺之声《品味书香》节目主持。
2013 年，是小马进入中央人民广播电台工作的第十个年头。
2003年，都市之声开播，小马经过层层选拨，通过了都市之声面向全国的招聘，如愿成为都市之声的一名主持人，并成为都市之声第一个向北京听众问好的主持人，那一天也正式开启了小马的播音主持生涯。
对于播音主持这份事业，小马从一开始就充满热情，认真面对每一天节目、每一期稿件。他主持的早间音乐节目《好歌忘不了》获得听众热烈反馈。在都市之声开播半年后所做的受众调查中，小马获得最受欢迎主持人的称号。他虚心向播音前辈请教，业务水平有了长足的进步。
2004年8月，小马进入刚刚开播的文艺之声工作。他独立策划、主持了晚间情感节目《北京星空下》，质朴、真诚的主持风格打动了很多在深夜里未眠的心灵，受到了听众的热烈欢迎。
在努力做好节目的同时，小马对自己严格要求，考取了中国传媒大学新闻系续本班，又以优异的成绩考取中国传媒大学影视艺术学院文艺编导专业，经过勤奋学习，获得了中国传媒大学本科学士学位和艺术硕士学位。毕业时，他的毕业作品《狼毒花》，以及毕业论文《广播小说剧市场化制作方案分析》获得了答辩专家和教授的一致好评。
与此同时，小马主持制作的节目也在中央人民广播电台的各类节目评选中多次获得一、二等奖。其中，他独立采访、撰稿、播音的音乐专题《保罗罗伯逊—一个中国人不该忘却名字》获得了2008年度中央人民广播电台优秀节目评选音乐类节目的一等奖。播讲的小说《山楂树之恋》获得了2007年度中央人民广播电台优秀节目评选播音主持类节目的二等奖。演播和制作的青春小说《乌龙插错电》，获得了2011年度中央人民广播电台优秀节目评选播音主持类节目的二等奖。独立制作完成的七十二集电视连续剧录音剪辑《雾柳镇》，获得了2011年度中央人民广播电台优秀节目评选文艺类大型综艺类节目的二等奖。
从2012年初开始，小马应香港之声、对台湾广播的邀请，作为特邀主持人，主持了多档面向香港和台湾听众播出的节目，受到了听众的热烈欢迎。2012年5月，又接手了中国之声《千里共良宵》节目，以真诚朴实的主持风格，文艺气息十足的语言表述方式，获得了众多年轻听众的喜爱。同时小马在文艺之声主持的《品味书香》节目也收获了很多的支持和鼓励，在收听率调查中这档节目多次名列前茅。
8月9日千里共良宵姚科
【节目歌单及文章】
背景音乐：《琵琶语》林海
第一首：《一定要幸福》陈小春
第二首：《幸福来了》光良
第三首：《幸福摩天轮》陈奕迅
第四首：《幸福不是情歌》刘若英
第五首：《比较幸福》孙燕姿
第六首：《幸福罗》罗志祥
第七首：《幸福的轮廓》徐若瑄
第八首：《幸福梦》张碧晨
第九首：《刚好的幸福》张栋梁
第十首：《幸福的开关》周迅
第十一首：《城里的月光》许美静
文章一：《其实幸福就在我们心间》文/七月红花
文章二：《从现在起和你慢慢变老》文/流萤小梦
文章三：《牵着爱人的手就是幸福》文/妖精的眼泪
【开场白】
朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：中央人民广播电台中国之声姚科（收），邮政编码是：100 866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防……
这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》，主持人姚科，感谢全国的朋友深夜的守候。常常听很多朋友说现在的压力太大，工作的压力，生活的压力，精神的压力通通压在了身上，一天到晚人都很累，觉得过得一点也不幸福，说到幸福很多人都说自己不幸福，也有人说自己很幸福，其实幸福就是一种感觉，每个人对幸福的感受不同幸福的多少也就不同了。
听众朋友，今天晚上和你聊的话题是：《幸福在心》。说说您对幸福的理解，说说您现在的痛苦，工作生活上的压力，我们怎么才能让自己幸福呢？幸福的含义是不是就是有了金钱就可以达到呢？欢迎您和我交流，新浪微博——姚科，科是科学的科。
文章一《其实幸福就在我们心间》
文/七月红花
都说幸福是一种感觉，是可以感受到的，幸福着的人感受到快乐欣慰，不幸福的人感觉失意彷徨。其实，没有什么秘诀可谈的，幸福就在我们的心间，真真切切能感受到的那样一种释怀和舒坦。
当寂寞无助的时候，听到友人打来电话，不用别的，只那一句问候“你，还好么？”就会不自觉地泪水涟涟。朋友，什么才是真正意义上的朋友？朋友，就是在你孤独的时候，她想起了你；在失意的时候，真心帮助你的那个人；当你获得幸福的时候，为你真心祝福的那样一个人。
每个人的身边都有一群朋友的，只是有时我们身在其中浑然不觉得。朋友间也可能不光只有赞美，当然那是发自内心的赞叹和认同，但是当看到对方的缺点，能及时为对方指出来，这样的朋友是心灵上的真正好朋友。不相互吹捧，细心地善待对方，正确对待对方身上的优缺点。
当然，朋友也有好坏之分。处处为对方着想，不掺杂丝毫的私心杂念，真心指出对方的优缺点，性情大度执着，这样的朋友算得上是好朋友；相反，只是为了某种私利，一味地阿谀奉承，极尽谄媚之嘴脸，嫉妒心强烈，表里不如一，这样的朋友肯定称不上是好朋友。
半年前的困惑，那阵子始终困扰我的是亲情的离散，情感上没有了依靠，从此要过着孤苦伶仃的日子。还好，朋友们在危难之时，纷纷向我伸出了友爱之手。怕我饿着，不会做饭，就做好包子饺子送过来，到家里做好鸡翅和红烧肉留给我吃。不时地约我逛街购物，为我消遣苦闷的情绪，使我觉得不再孤单。
正是因为有了朋友的相助，使我不久就脱离了痛苦，重新面对现实，勇敢地接受应该承受的一切，坚强再一次垂青于我。从没有在朋友面前说过感谢之类的话，其实也是无须那样的，因为真正的朋友是不须客套的，但是我的内心装满了感谢，千言万语也表达不尽对朋友的感激之情。
日常生活、工作中会发生许许多多事情，不一定总是处于开心的状态，但是幸福不幸福取决于自己的心态。当欲望很小的时候得到了实现，那就应该是感觉幸福的。但是如果贪恋太多的得不到的东西，相反就会产生失落感，那样幸福的感觉就会远离身边，得到了痛苦状。
正确地对待生活，其实没有什么大不了的。每天都是周而复始，幸福快乐也是一天，不幸福愁苦也是一天，不能因为情绪的变化就缩短时间或轮回，那么何苦自寻烦恼，把自己禁锢在繁琐之中，像戴上了一副枷锁，痛苦无比呢。活着就会发生很多事，终归有解决的办法，不必为难自己。活出质量真的不是一件容易的事。谁都想潇洒从容地度过此生，但是不能光想着索取，要肯于付出，谁都在观察着思考着，对于幸福的评价每个人都有不同的评判尺度。只要心中有爱，善待周边的人和事，真心对待朋友，也许所谓的吃亏只是一时的，真的有时吃亏是福气呢。
幸福着找到的愉悦，不幸福着找不到的快乐。幸福就在我们的心间，有了朋友是幸福的，得到了提升是幸福的，受到呵护和关爱是幸福的，心想事成是幸福的，有了精神慰藉是幸福的，获得别人认可是幸福的。幸福是无处不在的，就在于空气中，存在于我们的内心。只要心中有爱，那么就是幸福无比的人呢。
文章二《从现在起和你慢慢变老》
文/流萤小梦
今天是我家老公41岁的生日。老公不像我这样大大咧咧没心没肺的，对生日纪念日什么的蛮不在乎。他可是个感情极其细腻极其注重气氛的人。去年前年的今天，他因为出差都是独自在外面过，让偶省事多了，轻描淡写地给他发个信息祝贺祝贺，就算万事大吉。这一次可不同了，老公在家过生日，偶决不能马马虎虎应付了事，日后落下埋怨。再说去年我生日，老公可是很上心的，他的朋友还送给偶一个漂亮的花篮呢，让偶激动了好几天。所以这一次一定要郑重些，再郑重些，让整日为这个家奔波劳累的一家之主感受到家的温暖，另一半的关爱关怀，生日的快乐。
本着这个原则，我一早就开始计划并付诸行动了。朋友曾教育我说，别把自己看得很老，老是那么穿新鞋走老路，要适应形式赶新潮，跟着浪漫跑一跑，给生活注入点新鲜血液，这样感情才能长久保鲜才牢靠。我喜欢固执己见，但是对对的意见和合理的建议，还是喜欢笑纳的。这不现在把朋友的话变通一下，拿过来就是杀手锏了。
骑着车子先奔到花店，花店刚开门，看店的小姑娘正在整理店铺。看到我进来，忙过来打招呼。花店里的花可真多，一盆盆，一束束，一朵朵，红如霞，白似雪，黄比金，绿铺彩。色彩斑驳，琳琅满目。小小花店的空气里弥漫着一层细密而绵润的花香，沁人心肺。
我不是个浪漫的人，来这里很少，乍进来有点逛大观园的感觉，感觉自己的脚步和声音好像都有点怯怯的，一点“上帝”的派头也没有。不过店主小姑娘的模样很好，清秀怡人，声音也动听，婉转若莺，有一份让人感觉亲切的甜蜜蜜。那笑，更有点像一朵含苞待开的栀子花。我不由得在这朵花面前笑了。小姑娘问我要什么花，我说过生日送人的，她又问我是送给谁的。我虽不是很懂这里的道道儿，也听说过一些送花的讲究，只是今天我没时间向她讨教许多，就直奔主题说送给自己家人的。小姑娘很机灵，马上说，那就送玫瑰吧。
本来我看到百合很眼热，洁白的花瓣象征纯情，百年好合嘛，可是又想这是祝贺老公生日的，没必要提醒合和散，我和他相伴这么多年，风也过了，雨也过了，谁也知道着谁，谁也离不开谁了。一枝玫瑰万重情，还是选玫瑰合适些。我挑了一枝红玫瑰，小姑娘麻利地剪枝装袋包扎，完了又在上面喷了一层玻璃彩，亮晶晶的煞是好看。本来不过是一支花，现在在姑娘的巧手里成了一件可人的艺术品，在艺术面前我还真有点诚惶诚恐，是那种很庄重的感觉，这一枝玫瑰作为礼物，就不是一枝普通的玫瑰了。
付过钱，（窃喜了一下，幸亏老公不是明天过生日，和店主聊，她说明天的玫瑰要50元一枝呢。不由哎哟一声。不过话说回来了，为了表情达意，再贵也要送的。）我向小姑娘道过谢，小心翼翼地举着花枝走出店门。在太阳下再赏，这一枝滴艳娇媚，比电脑里那些画面上的艺术花好看多了。
带着花儿上路，心情就是一个飞。先飞到蛋糕房预定一个大蛋糕，然后又飞到菜市场买了很多老公喜欢吃的菜，又拐回去取了蛋糕，诸多丰盛，满载而归。物质丰富就会让人觉得心里也满当当的甭满足，在路上的我满面春风，继而送给每一个照面的人都是一个淡然的笑，霍然发现他们也都是满面笑意，噢，麻木的世界在这个火热的季节都生动起来，天地间豁然开朗，这般美好。
回到家，自然又是一番紧锣密鼓的锅碗瓢勺交响曲，不过，饭菜终于在老公快回来之前搞定。满满一桌子的好酒好菜，让人眼馋嘴也馋。先对自己说，看在自己辛苦一晌的份上，今天不催他减肥了。大家一起努力把饭菜吃完，在他的生日这天，晚上不能再让他吃剩饭。
自己在那里酝酿着感情，听到门外钥匙的咔嚓声，心里不由得有些些的紧张，不知道老公对我的杰作有什么反应呢，此处说忐忑有点过，说惊喜不定还有点确切些。他惊，他喜，我不定的意思吧。不过，有些话早已在心里打好腹稿，并且演习多遍：老公，生日快乐，天天快乐！从现在起，我和你一起慢慢变老......当然，是双手擎着那枝玫瑰说的。
文章三《牵着爱人的手就是幸福》
文/妖精的眼泪
星愿，很喜欢自己的名字，一个星星的愿望，她喜欢在夜晚在漫天的星星，然后看到自己心在痛，星星也是，只有在夜晚才能展示自己的光芒，星愿也是。
星愿在市里最好的高中读书，是高三，高三的生活很枯燥，也很恐怖，大家都在这个恐怖的气氛中爬行，星愿学习很努力，可是她的学习不好，郭敬明说，学习努力的不一定是尖子生，学习不努力的也不一定不是尖子生。星愿就是那样的，她通夜的看数学书，可是她的数学永远都是大红灯笼高高挂，只是她的语文很好，其实语文不用努力也是班上的第一名。但是夏萱不一样，她的什么成绩都是最好的。但夏萱是星愿惟一的一个朋友。夏萱很漂亮，成绩也好。是这个学校的焦点。
星愿喜欢看窗外，她坐在教室的窗子下面，和夏萱一起。大家都说，星愿是躲在星愿背后，永远都被夏萱的光芒遮隐，星愿喜欢这种被隐藏的感觉，其实星愿很漂亮，有乌黑的头发，有大大的眼睛，夏萱说：
“星愿，你是淡淡的栀子花，脸上是淡然。”
“夏萱，你是玫瑰，一年四季都在燃烧”星愿说
“可是，我们的背景应该互换，那样，你就不用穿我的棉布裙子，我也就不会羡慕你的蕾丝裙子”夏萱说
星愿的爸爸是市委主任，妈妈是白领，从小星愿是孤独的，她只是喜欢在奶奶的家里。吃奶奶做的饭，那样就不用吃快餐，不用吃泡面。星愿是在奶奶家里遇到夏萱的，夏萱和奶奶住在一个院子里，那里有很多的花和葡萄架，夏萱有两个弟弟，一个妹妹，还有一个哥哥，夏萱常说“我妈妈是超生游击队的队长”那天，夏萱在院子里玩，然后看见了趴在窗子上的星愿，她向她招手，星愿跑了下去，从此他们成了很好的朋友，夏萱家不是很富裕，可是大家生活的很温馨。
上课的时候，教室很安静。星愿想自己也许很适合琼瑶笔下的主角，至少《窗外》很像。只是她不会喜欢上自己的老师，因为他讨厌这里的老师，除了她的班主任，但她也不会喜欢班主任，他的样子应该像父亲。她听不下去数学课。然后那出自己写的小说《海的彼岸》。故事讲的是一个女孩爱上了一个流浪歌手，女孩叫承诺，她的梦中常常是一片海洋。于是她总是站在海边，然后看见自己的眼泪。星愿没想好要怎么去结局。这时。数学老师走了过来，拿起了星愿的稿子。
“星愿，你在干吗？你上课就是这样吗？要考试了，难道就因为你爸爸的关系，你就什么都不做”老师气愤的把她的稿子扔在地上。星愿没有和老师吵，然后就出去了。然后听见老师的声音。
“真是的，又耽误了你们的时间”星愿想耽误时间的应该是他呀。然后就开始流泪。叶枫跑了出来。
“星愿，你应该向老师道歉”
星愿很挑衅的看着他，然后走了出去。
星愿来到画室里，这里是她喜欢的地方，她开始画画，她要为自己的小说设计图，蓝色的封面，一个漂亮的女孩捧着自己的眼泪，也许幸福的人可能看出她捧的是幸福，就像梵高的《向日葵》有的人看出了美丽，有的人看出了孤独。画了很久。然后黑夜笼盖了下来。这时夏萱和叶枫走了进来。
“星愿，你就不要太任性拉，今天你爸爸来学校了，是为了你的保送问题”夏萱说。
“我永远都是这样，任性，我永远也都是这样，要靠着爸爸的关系，当初，是那么进来的，现在还是要那么出去”星愿走了出去，应该说，是跑了出去。
“夏萱，你不难过吗？其实，好多的老师都说保送的名额是你”叶枫说。
“你爸爸也那么认为吗？你呢？也一定是被保送的”叶枫的爸爸是这个学校的校长。
“夏萱，我不会被保送的，其实，你也不需要保送，你的成绩那么好”夏萱笑了。
“我的梦想是北大，你呢？”夏萱问叶枫。
“清华，这是我从小的愿望”。
高三，永远都是那么的忙碌，晚自习，大家都在看书，然后班主任走了进来。来到星愿的身边。
“星愿，你跟我出来”班主任说
星愿跟着他出去了。教室里有人开始讨论，班主任不知道收了星愿爸爸的什么？
“星愿，学校决定保送的人是你，你要考虑清楚，什么学校？”
“老师，我永远都那样吗？”班主任看到了星愿眼里的泪水和倔强。说实话，他很喜欢星愿，她会让他有一种疼爱的感觉。她像一棵草，有草淡淡的味道，像他初恋的女友，穿着简单的棉布裙子，当学校老师都反对保送星愿的时候，只有她支持，她相信，只要有人给星愿舞台，她就会谱出不一样的美丽。所以很多的老师和同学都在议论，他是不是收了人家什么礼物。
“星愿，你知道吗？只要到了大学，就可以找到不一样的生活，你会是焦点。和夏萱一样。”
不久，高考开始了，星愿不见了，没有人知道她去了哪里，星愿的爸爸和妈妈到学校里闹了好久，学校很小心的保证一定找到星愿。
夏萱开始了大学生活，是她们市里的最好的大学，她是直接被保送进来的，不要学费，所以她放弃了北大，只是想减轻家里的负担，她在外语系。在同学的眼中，她是最好的，直接被保送，人长的漂亮，很多的男生追她，可是她的朋友都知道，她有一个高中来的男朋友。叶枫也来了这个大学，在朋友的眼中，叶枫是为了夏萱来的这个学校，夏萱也理所当然的那么认为，夏萱在这个学校依然是焦点，被学校评为校花。夏萱是幸福的。
大二的，夏萱很感慨。“叶枫，我们已经是的大二了，时间好快呀”。叶枫的眼里依然是迷雾，从高中就带来的迷雾。夏萱不明白叶枫眼里为什么那么多的迷雾，就像是一种思念。
“夏萱，告诉你，我们的学妹被评上校花了，听说是直接进的学校，好像是因为小说发表了，被学校直接要过来的，听说很漂亮而且去年她的小说卖疯了，夏萱，你的地位有问题了”朋友小惠跑过来告诉她。
“那我们去看看这个传说中的人？”夏萱说
他们一起到新生的教学楼。
星愿终于到了大学，只是迟了一年，不是爸爸的关系，是因为她的小说，她现在是一家杂志社的专业写手。她的头发长了，顺着披了下来，脸上仍然是淡淡的笑容。她小说的结局是承诺有了自己的孩子，然后离开了流浪歌手。星愿不知道自己为什么会有那样的结局。她开始穿白色的裙子，同学都说她是开在夏天的栀子花，纯净漂亮。
夏萱看到传说中的神奇人物。是星愿，夏萱想，原来这世界真的不大。星愿还是回到了她的生活，夏萱向星愿走过去
“星愿，我们还是在我们的城市里遇到了”夏萱说
“夏萱，你仍然是我惟一的朋友”星愿抱住了夏萱。
“星愿，我们还是见面了”叶枫说
“叶枫，是的，虽然，我不喜欢和你见面，我仍然记得你要我向我讨厌的老师道歉”叶枫笑了，很干净的笑容。
星愿也开始自己的大学生活，是中文系。大家都说中文系的女孩子都应该是星愿那个样子，淡淡的笑容，穿白色的裙子。
星愿参加了文学社，是社长邀请的。社长是一个漂亮的女孩子叫安雅。
“欢迎你，星愿。”安雅说
“谢谢”星愿很客气的说，她喜欢这个女孩，眼睛里写着灵气。
在文学社，星愿看到了叶枫。
“叶枫，原来你也在这里”星愿问叶枫
“我也是才来的，我是学管理的，但是我如果追女孩子，也应该学着写情书呀”叶枫永远都是干净的笑容。
那天，夏萱去找叶枫，看见了他和星愿在一起。他的眼里没有了迷雾，夏萱的心低到深渊，她向他们走去
“星愿，你们怎么会在一起呢？”夏萱问他们
“我们在一个文学社”星愿说
“叶枫，是什么时候参加文学社的，你的文章写的不好呀，难道你也想学星愿写小说，然后发表，成为学校里的第二个名人呀”夏萱笑了。
星愿想，夏萱是不是因为自己和叶枫在一起生气了。她说“那我先走了”
看着星愿离开的背影，夏萱看着叶枫
“夏萱，我们走吧，”
“叶枫，你喜欢星愿，对吗？”
叶枫没有说话，夏萱突然哭了
“我一直什么都比不过星愿，她有我没有的裙子，有我想要的生活，但是我比她成绩好，我有你对我的感情，你知道吗？当别人说你是为了我才在这个学校，我有多幸福吗？我想，星愿有很多，但是这些我也可以创造，只有你才会快乐，可是现在，好像不是这样，你喜欢的是星愿对吗？”
叶枫没有说话，他一直都喜欢的是星愿，记得高中的时候，第一次看见星愿。那是自我介绍，同学都沸沸扬扬的发言，都在展示自己好的一面，只有星愿说
“我叫星愿，我是靠关系进来的，不喜欢我的可以不要和我说话”
“夏萱，其实，我一直想跟你说，我喜欢星愿，我留在这个学校，是因为，我相信，星愿一定会在这个城市出现，所以我等待，还有高中的时候我要她向老师道歉，是因为我想要她深刻的记得我，记得我的样子，对不起，我知道，大家说我们的时候，我没有解释。”夏萱哭着跑开了。
学校里传来了谣言，说星愿的爸爸是个大官，她的妈妈很有钱，她的小说根本就不是她自己的，是别人写的，然后写的她的名字。所有人都在说。大家的眼光从开始的羡慕到后来的轻视，星愿仿佛回到了高中的生活，她没有解释，她依然如此，只有在没人的时候开始哭泣。
那天，星愿一个人坐在篮球场，传来了讨论声
“我跟你说，我说那个被评为校花的星愿，她呀，其实就是花瓶”
“不是呀，我觉得她根本就不好看，没有夏萱好看，不会是她的爸爸，把她的校花头衔都被买来了吧”
星愿从他们的面前走过，依然是淡淡的笑容，没有谁可以打掉她的骄傲，即使心里疼的快碎了。这时星愿的电话响了，是叶枫。
“星愿，来文学社”然后挂了
星愿来到文学社，看到了叶枫，他站在那里什么都没说。只是递给星愿一张纸。星愿打开，是高中被数学老师扔掉的纸。
“星愿，我是看着你的努力和付出，我是最有发言权的，我相信你，你也要相信自己”星愿开始哭泣，那是，星愿第一次在外人的眼里哭泣。叶枫抱住她。
“星愿，我也相信你，不懂你的人才会那样说你”安雅走了进来。
星愿依然写稿，给校刊写稿，给杂志社写稿。
夏萱寂寞的坐在足球场，她看到了星愿的寂寞，可是她不快乐，从小，她就羡慕星愿，星愿是那么的幸运，有那么的东西，是她无法得到的，所以，她要努力，然后站在星愿的前面，可是仍然有很多的东西，只是属于他，班主任的爱，叶枫的爱，她给星愿打电话。
星愿出来了，和夏萱坐在一起。
“星愿，是我说的，我只是看到了你的幸福，我不快乐，我看到了叶枫喜欢你，所以我嫉妒你，其实我是那么的嫉妒你，你的才华，你的栀子花的美丽。”夏萱倒在星愿的肩上哭了。星愿抱着她。
“夏萱，你永远都是我最好的朋友，我不会和叶枫在一起”星愿听到了心的破碎。
“傻瓜，你从小就什么都让给我，裙子，你的书包，现在连爱情都要吗？我一直在叶枫的身边，我了解他的喜欢，所以，你要幸福的”。
夏萱走了，然后听见自己的心在说，幸福，其实很简单，只要，放下你的心，记得祝福别人的幸福。
叶枫在打篮球，星愿走到了篮球场，看着叶枫的汗水在阳光下闪耀。
比赛完了，叶枫看见了星愿。星愿递给他一瓶可乐，那是叶枫最喜欢喝的。他们一起向外面走去。叶枫拉住星愿的手。
幸福，其实很简单。星愿想。被自己爱的人牵着手就是幸福。
幸福，其实很简单，叶枫想。牵着爱的人的手就是幸福。
千里共良宵小马资料
26岁那年的春天，他从故乡新疆来到北京，在此之前，他在新疆克拉玛依油田做过10年的汽车修理工的工作，那10年当中，一部小小的半导体几乎是他生活的全部。那些半导体里的声音，让他孤寂甚至苦涩的青春有了一抹亮色。所以，26岁，当他感到青春似乎渐行渐远时，他来到北京，继续在声音中寻找温暖的力量。
2001年9月，他考取了中华女子学院播音专业，开始系统学习播音主持艺术；2003年3月，通过招聘考试，他进入中央人民广播电台都市之声工作。每一期节目，他都倾注了自己最大的热情和努力，从每一个语气的斟酌到节目中音乐的选择，他都仔细把握。很快，他的节目得到了同事和听众的认可，在都市之声的多次听众票选中，他数次获得过“最受听众喜爱的主持人”称号。
2004年8月，他进入中央人民广播电台文艺之声工作，先后主持了《北京星空下》、《长书短读》、《情感LOFT》等节目。他的主持风格和对节目认真的态度得到了同事们的交口称赞，节目也多次获奖，如音乐节目《保罗?罗伯逊——一个中国人不该忘却的名字》，荣获中央电台2008年度优秀节目评选文艺类一等奖；播音作品《山楂树之恋》，荣获中央电台2008年度优秀节目评选播音主持类二等奖；《长书短读》获中央电台“十佳栏目”等。
在主持日常节目的同时，他还在中国传媒大学新闻系深造，在不断的学习中，努力提高自己的综合素养。
他是小马，中央人民广播电台文艺之声主持人。
小马说：
“我相信天道酬勤，我相信付出终有回报。所以这些年，无论是主持节目还是做电影电视剧的录音剪辑，或是演播小说，我都一丝不苟。
如今，在北京的夜色中，我通过声音传达真诚和感动。我知道，那些和我一起在夜色中通过电波分享生活的人们，其实就是每一个白天扬着脸从我的身边匆匆而过的人们，他们和我一样，在生活的路上经历过风霜雨雪，却从来不曾放弃；他们也和我一样，相信，只要希望的旗帜在生命的远方飘扬，岁月生动的容颜就永远不会枯竭。”
中国之声千里共良宵的节目主持人是怎么安排的？
2011年《千里共良宵》主持人固定排班表周一0点—2点（即周日午夜） 雨亭周二0点—2点（即周一午夜） 嘉锋周三0点—2点（即周二午夜） 姚科周四0点—2点（即周三午夜） 杨昶周五0点—2点（即周四午夜） 青音周六0点—2点（即周五午夜） 姚科周日0点—2点（即周六午夜） 张楠（注：会遇临时替班情况，请注意查看当日预告）
中国之声千里共良宵都有哪些主持人？
姚科：《千里共良宵》2004年开播的首位主持人，2008年12月1日《千里共良宵》改版后主持首期节目。
雨亭：2008年12月2日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
张涛：2008年12月3日加入《千里共良宵》并主持首期节目，2010年3月30日主持完成最后一期节目后宣布退出。
张楠：2008年1月10日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
林白：2010年1月2日加入《千里共良宵》并主持首期节目，主持的内容为《夜空守望者》（原是《神州夜航》栏目固定板块，2010年1月1日中国之声重组，原《神州夜航》并入《千里共良宵》），2011年2月27日，主持完成《夜空守望者》最后一期节目《六击高考一百天》后退出《千里共良宵》。
青音：2010年1月8日加入《千里共良宵》并主持首期节目，成为《千里共良宵》史上首位女主播。
杨昶：2010年4月20日加入《千里共良宵》并主持首期节目，2013年7月20日主持完成最后一期节目后宣布退出。
嘉锋：2011年3月1日加入《千里共良宵》并主持首期节目，2013年6月5日主持完成最后一期节目后宣布退出。
红伟：2011年4月11日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
李其轩：2011年5月8日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
昀瑾：2011年10月6日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
元轶：2011年10月11日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
方亮：2011年10月22日加入《千里共良宵》，仅仅主持了一期节目便销声匿迹。
小马：2012年5月28日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
黄欢：2012年6月3日加入《千里共良宵》并主持首期节目，2013年6月6日主持完成最后一期节目后宣布退出。
段玉龙：2012年6月19日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
成亚：2012年7月6日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
刘起源：2012年11月24日加入《千里共良宵》主持首期节目。
小钊：2013年6月13日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
王娴：2013年7月24日加入《千里共良宵》并主持首期节目。
希望能帮助到你
中国之声千里共良宵每晚几点开始?
节目开播于2004年，每周六、日晚10点到12点，由姚科主持。
节目在2008年12月1日进行改版，从原来每周六、日晚10点到12点改为每天凌晨0点－2点，由姚科、雨亭、张楠、张涛四位主持人主持。
节目在2010年1月1日进行改版，《神州夜航》节目并入《千里共良宵》，原《神州夜航》的主持人青音和林白也加入《千里共良宵》的播音员队伍。《千里共良宵》从此有了女主播，就是青音姐。
由于某些原因，张涛不再主持《千里共良宵》，张涛主持的最后一期节目时间为2010年3月30日。
2010年4月20日，《千里共良宵》加入了新的主持人——杨昶。
2011年2月27日，《六击高考一百天》节目播出后，林白暂时离开《千里共良宵》。
2011年3月1日，《千里共良宵》再次加入了新的主持人——嘉锋。
