口臭怎么去除

时间:2024-04-24 01:30:26编辑:揭秘君

如何去除口臭

去口臭的方法有喝柠檬水、吃花生、吃小米、嚼茶叶、喝食醋,下面是对这些方法的详细解释:1、喝柠檬水喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一,因为开水可以使我们的口腔湿润,而柠檬味酸则可以刺激我们的唾液分泌,在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。2、吃花生咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮,能够有效清除口臭,并且咀嚼的时间越长越好,能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。3、吃小米小米能够抑制口腔细菌的生长,如果在吃小米的时候增加西芹和茴香,对于预防口臭来说是非常有效果的。4、嚼茶叶用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻,也可以可用茶叶一小撮,分次放在口中慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常好。5、喝食醋取适量的食醋,放在口腔内含着,持续几分钟时间,然后吐出,再以清水漱口,能够有效清除口臭。参考资料来源:人民网—清除口臭的有效方法

去除口臭的12个方法?

亲,你好,很高兴回答的问题去口臭有一些简单的方法可以暂时缓解,没有固定的12个方法。日常生活中简单可行的方法有刷牙、使用漱口水、使用口气清新剂、使用清口含片、嚼茶叶、嚼口香糖等。这些方法一般不会对人体造成不利的影响,但无法真正去除口臭。口臭不仅是由于口腔卫生差引起,口腔疾病、消化不良以及长期的便秘也会引起口臭的情况,所以缓解口腔疾病的症状以及改善消化系统问题,可以达到长期去口臭的效果。除了简单的、日常生活中就可以做到的方法外,还应该积极的治疗口腔以及消化系统疾病,如牙龈炎、龋齿、牙周炎、慢性胃炎、胃食管反流等,这些疾病通过治疗好转后,再通过加强口腔的卫生,通常就会缓解口臭的情况。另外,口臭患者日常可以保持口腔卫生,调整饮食习惯,增加运动,促进胃肠道的消化、吸收以及生物利用功能,避免由于口腔疾病、消化不良和长期便秘而引起口臭,影响与他人正常的交流和交往。


去除口臭的7种方法

  口臭是一件非常让人头痛的事情,尤其是男人口臭,男人口臭不但会影响到社交形象,还有可能会发生一些疾病。下面就为大家介绍7种去除口臭的方法,一起来看看吧   去除口臭的7种方法   1、口腔卫生差所导致的口臭   要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。   2、食物导致的暂时性口臭   可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。   3、口腔局部病变导致的口臭   应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失。   4、口干造成的口臭   饮柠檬水-除口干造成的口臭,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的`口臭。   5、疾病导致口臭的病人   对于疾病导致口臭的病人,必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。   6、“上火”所致的口臭   对于“上火”所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。   7、唾液减少的口臭患者   唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。

怎么消除口臭

要解决口臭的问题:

1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意,要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不要让食物残渣在口腔当中残留过久,以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂,从而产生口臭的气味。

2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物,比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等等,这些都可以帮助体内降火,从而缓解因为上火而引起的口臭问题。

3、如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭,这时需要去正规的牙科机构,请医生检查口腔内是否存在蛀牙,或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗,治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。口臭是指出现了口腔异味,发生口臭以后怎么办?需根据口臭的原因来进行不同的对症处理。首先口臭可以分为生理性口臭以及病理性口臭,生理性口臭就是指平时没有口臭,在进食了含有刺激性气味的食物以后产生一些特殊、难闻的气味,如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等,需进行刷牙、漱口,然后嚼一块口香糖,口臭就可以消失。
另外一大类就是病理性口臭,病理性口臭又可以分为口源性口臭以及非口源性口臭,口源性口臭就是指由于口腔内存在炎症以及龋病、牙髓病、根尖周病等等,会由于食物残渣的存积、刷牙不彻底产生口腔异味,这个时候就需要针对口腔科的疾病进行对症的处理。病理性口臭还分为非口源性口臭, 就是指不是由于口腔疾病所引起的,常见的有鼻部的疾病,如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等情况,会引起鼻部气味反射性的通过口腔反映出来。全身系统性疾病,如糖尿病、胃食管反流综合征等情况也会产生特殊的气味,通过口腔反射出来,所以通过以上的分析,我们知道发生口臭以后需积极的对症,逐一分析原因,对症进行不同的处理。


去除口臭的好方法

消除口臭的方法主要有以下几种:第一、平时要认真的刷牙、漱口,并且要去医院进行超声洁治,通过洗牙去除掉牙齿周围和牙缝间的牙石、牙菌斑等脏东西,创造良好的口腔卫生环境,从而起到清新口气的效果;第二、可以吃清热降火的药物,比如清火栀麦片、牛黄上清丸、穿心莲片等,降除身体的火气也能够缓解口臭;第三、为了避免胃火旺盛导致的口臭,在饮食上要以清淡、易消化的食物为主,避免油腻甘厚的食物,并且每顿饭不宜吃得过饱,饭后要进行适当的运动;第四、如果是由于肝火旺盛导致的口臭,可以服用龙胆泻肝丸和小柴胡汤来降肝火。


去除口臭的最好方法

去除口臭的最好方法   去除口臭的最好方法。我们经常都需要与人交际,交际时口臭难免会被人讨厌,去除口臭的方法有很多。接下来就由我带大家详细的了解去除口臭的最好方法的相关内容。   去除口臭的最好方法1   去除口臭的方法应该根据口腔的原因来考虑。   第一个原因是口腔卫生,因为长期吸烟,口腔肮脏,大量的菌斑和牙结石,有必要去医院找专业牙医,清洁口腔,并建议戒烟。   第二,传染病如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎,甚至口腔癌患者应根据症状进行有效治疗。   第三,消除系统性疾病,如消化系统疾病、糖尿病等。这会引起口腔异味。   因此,如果病人想去除口臭,他们应该及时去医院,请专业医生帮助找出原因。只有通过治疗病因,他们才能根除口臭。   如果口腔卫生不好,他们应该仔细刷牙,保持口腔清新干净,每年去专业牙医那里清洁口腔。   去除口臭的最好方法2    去除口臭小窍门   1、茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。   2、牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。   3、盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。   4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。   5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。   6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。    口臭禁忌    1、口臭的人宜多吃:   (1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;   (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;   (3)全谷类和水,以防便秘;   (4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。    2、口臭的人应少吃:   (1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。    3、口臭的禁忌:   (1)吃大蒜、洋葱和咖喱;   (2)吸烟或其他烟草制品;   (3)喝酒。   去除口臭的最好方法3    喝什么茶可以去除口臭    1、茉莉花茶   制备方法:首先,取适量的茉莉花干,加水冲泡,再加入生熟的山楂10克。如果您有肺热症状,可以添加鱼腥草10克;如果您缺乏银,请添加10克铁皮石grams。   功效:茉莉花的香气清爽,可有效消除口臭。此外,茉莉花茶还可以美化并防止辐射。    2、大黄茶   制备方法:取3-9克生大黄,放入杯中,加沸水冲泡,盖上盖子,静置10分钟。   功效:长期饮用大黄茶可使大便通畅,并减少肠道对有害物质的重吸收。每天少量喝酒可以增强肠胃,帮助消化,减轻胃火,增进食欲,调理气血,增强体质和消除口臭。    3、薄荷茶   制备方法:取10克薄荷和2克绿茶,煮在一起。每天分剂量服用一剂。   功效:薄荷绿茶具有促进停滞和消除累积的作用。它适用于口臭,有食物停滞和腹胀症状的人。    4、竹叶茶   制备方法:取15克新鲜竹叶和9克绿茶,放入砂锅中,用水煮沸,一天一剂,分装饮用。   功效:清除热量和毒素,消除口臭。对于因湿热,肝脏停滞和喉咙痛而导致口臭的人特别有效。    5、桂花茶   制备方法:取桂花3克,绿茶5克,与开水冲泡。   功效:桂花茶口感清爽爽口,茶香与花香交织,优雅持久。经常食用桂花茶可以减轻痰,减轻咳嗽,滋养肺脏,预防口臭,视力模糊,荨麻疹,十二指肠溃疡,胃寒和胃痛。    6、金银花茶   制备方法:取10克金银花,经常用沸水饮用。   功效:金银花的味道甜而自然。具有散风清热,清热解毒,润喉功能,可大大减轻口臭症状。    7、甘草茶   制备方法:取5克甘草和3克绿茶,加200毫升开水冲泡并饮用。喝完后,继续加水冲泡直至味淡。   功效:它可以治疗风火牙痛,口臭,火眼,感冒和咳嗽。    8、柠檬茶   制备方法:柠檬片,每片厚度3-4毫米。切碎后,将其放入茶壶中,加水煮约4-5分钟,或加入一些蜂蜜调味(等待茶冷却并添加)。   功效:每天早上进餐前喝一杯柠檬茶,可以清除大便并消除毒素。如果口臭,它也可以帮助您解决。    快速去口臭的方法:    1、红茶去口臭   红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的.异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。    2、橘子皮去口臭   单纯性口臭患者,可以嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。    3、芹菜去口臭   当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,去除口臭。    4、淘米水去口臭   淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋润皮肤,它可以浇灌花木,它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。    5、花生去口臭   去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效,或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。

怎么去除口臭

怎么去除口臭   怎么去除口臭,在人际交往中口臭的人往往闻不到嘴中难闻的气味,但是当你跟别人交流时,就会让对方感觉到明显的气味,这样会使自己的形象大打折扣,那么,以下分享怎么去除口臭。   怎么去除口臭1    1,避免吃糖和精制碳水化合物   此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。    2,避免辛辣食物   葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。    3,避免熏肉制品   腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。   4,蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。   5,山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。   6,金橘:性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。    去除口臭的小窍门   茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。   牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。   盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。    彻底治疗口臭的方法   中医认为口臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。   首先,营养要均衡,多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果,如生菜、油菜等;其次,应避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品,这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸,而且由于不易消化容易造成口腔异味。   但是这并不意味着不能吃辛辣食物,适量食用葱和蒜不仅能调节口味,还可杀灭口腔内的细菌,由此引起的口腔异味只是暂时和表面的。摄入糖过多,引起口腔疾病是口臭的又一原因,所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。   近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的.人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效:    藿香粥   将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。    薄荷粥   将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。    麦门冬粥   将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。    喝茶能除口臭   美国的研究人员发现,茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持人的口腔健康和口气清新。   每天喝5杯绿茶能增强免疫力。实验证明,饮茶者体内的免疫细胞对病毒的反应比饮咖啡者快5倍。茶叶中的茶氨酸不仅可以对付细菌,还能对付病毒、寄生虫,甚至肿瘤细胞。茶中的类黄酮还可以降低心脏病和癌症的患病率。   怎么去除口臭2    引起口臭的原因    1、口腔疾病   患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。    2、肠道疾病   如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。    3、烟酒等食品   吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。    4、便秘   长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。    去除口臭的小妙招    1、茶叶   茶可清肠胃,排肠毒,这是对于肠胃内部的清洗,由于茶叶的一些特性,同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。    2、芦根   取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。    3、橄榄明矾水   取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。    4、山楂   山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。    5、牛奶   我们不知道的是,我们平常饮用的牛奶也具备非常好的去除口臭的效用,。    6、淘米水   将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。    轻松消除口臭的小窍门    1.生吃食物,喝点果汁。   生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。    2.小米。   健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。    3.豆瓣菜。   豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。    4.苜蓿芽菜。   苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。    5.避免吃糖和精制碳水化合物。   此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。    6.药物与补剂。   液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。    7.嚼西芹。   如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。    8.单吃水果。   水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。    9.勤刷牙。   每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。   怎么去除口臭3    1、喝蒲公英茶   蒲公英不光能吹,如果能够用蒲公英泡茶喝,那么就可以起到杀毒消炎的目的,这样对于治疗口腔和牙齿内的炎症会有很好的帮助。大家在平时的工作和生活中多喝蒲公英茶,可以有效的治疗因口腔炎症引起的口臭问题,而且蒲公英中所含有的清香味道对于清新口气会有很大的帮助。    2、多喝薄荷柠檬水   在市场买一点柠檬和薄荷,回家后将柠檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入开水即可饮用,它对于清除口气有很好的帮助作用,如果叫大家觉得味道难喝,不妨可以加一点蜂蜜。    3、嚼点茶叶   茶叶本身就有杀菌和去腻的作用,没事儿的时候嚼点茶叶可以很快速清除口腔内的杂菌,这样就可以有效地清除口中异味,所以大家在没事儿的时候可以在口中嚼一点茶叶,不过量不要多,咀嚼的时候也要慢。    4、喝丁香桂花茶   口臭患者一般肠胃都有问题,或者吃了刺激性很大的食物,平时多喝一些丁香桂花茶可以帮助调理肠胃,肠胃健康了,你的口气自然清新了。    5、早晚刷牙   口臭的人一定要养成早晚刷牙的好习惯,而且饭后一定要漱口,刷牙时最好连舌头表面也仔细刷刷,不过切忌力度不要过大。

怎么去除口臭

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情,关键在于口臭原因是否检查清楚,如果能够把发生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜的采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种:
一、查出病因,对症治疗,俗话说因之已明,治则有方,口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,然后再进行治疗。
二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生,这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。
三、定期洁牙除口臭,平时要定期去医院洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外,在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服,对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。


如何快速去除口臭?

1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
9.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
以上9个方法能够很好的帮助你快速去除口臭哦!所以,你要是有口臭的话,也不用担心,利用以上方法就能够解决了。


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