新鞋穿不几天，鞋底就严重磨损了，别大意，身体出现了哪些疾病？
首先需要科普的知识:鞋具有地基功能，矫形鞋是重要的医学概念。鞋底前后左右的高低变化，都直接影响人体重心，而人体重心位置，是人体姿势的决定性因素。 高跟鞋容易导致腰痛，众所周知，其原因就在于强制重心前移，使脊柱弯曲加大(也正是时髦女郎所追求的"曲线美")，导致腰部受力集中而形成慢性损伤，长期积累的结果就导致腰肌劳损和腰椎间盘突出等疾患，所以大夫会告诫腰痛患者不要穿高跟鞋。 从科学角度讲，中跟鞋的作用和高跟鞋是相同的，也同样是强制人体重心前移，只是危害程度小一些，以五十步笑百步而已。但生活中，却被很多人当成是有益的，这是一个巨大的误区，中跟鞋是高跟鞋之外的隐形杀手。真正无害的是平底鞋，医学界公认赤足有益无害，平底鞋与赤足的力学状态完全相同，这是最浅显的道理。 负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。其科学依据就在于人体结构:作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位，重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理，高跟鞋伤腰就是因为它强制重心向前，偏离脊柱，导致脊柱的弯曲而致病。人体的自身结构，决定了重心在人体后部，才是合理的，也就是负跟鞋的合理性和科学依据。 这就是穿负跟鞋站立的状态，也就说明负跟鞋强制重心后移，能够矫正姿势，人体力学结构的理论是科学的。人体重心偏离脊柱就是不合理姿势，只要重心接近脊柱，姿势才合理。日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋，可用于室内锻炼腿肚子。 穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰痛、膝盖痛的患者。
鞋底出现哪些磨损部位说明走路姿势不正确，会造成病症？
1.鞋底外侧磨损：高弓足/O型腿鞋子的磨损重心应该在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。2.鞋底内侧磨损：扁平足/膝内翻如果内侧的鞋跟出现明显地磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。3.大脚趾外侧磨损：拇外翻大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成，即大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过15度所致。这样会导致脚跟过早抬起，将过多的压力施加给大脚趾。4.脚趾处磨损：脚变形鞋面上清晰可见大脚趾或小脚趾顶出来的痕迹，说明脚掌比较宽大，鞋子又太小。当前脚掌承受的体重不均匀时，脚趾关节变得不稳，从而让脚变形。此外，鞋子太小还会导致嵌甲或爪形趾。
鞋底出现哪些磨损部位说明走路姿势不正确，会造成病症？
这些姿势会导致身体出现病症：鞋跟外侧磨损快，绝大部分由于走路内八字造成。如果你的鞋底磨损出现在内侧，内侧磨损明显，往往是走路外八字。如果走路拖着走，可能是习惯问题。把主要负重在一个腿上。鞋跟外侧磨损快，绝大部分由于走路内八字造成。如果你的鞋存在这种情况，那你可能是内八字。常以这种姿势走路，易使压力过多集中在脚外侧，增加其与地面的接触，使踝、膝关节压力增大。如果你的鞋底磨损出现在内侧，内侧磨损明显，往往是走路外八字。走路时经常迈外八字步，鞋跟内侧着地重，外侧用力较轻。同时，脚趾向外翻的角度过大，久而久之会让膝关节受力不均，甚至导致膝关节疼痛，加速其退化。如果走路拖着走，可能是习惯问题，也有可能是髋关节的问题，比如说髋臼发育不良，髋关节活动度相对比较小，走路的时候习惯拖着走，脚后跟摩擦会明显加快的。还有一种情况，如果一侧脚后跟磨损得很快，而另一侧脚后跟基本上没有什么磨损，那说明，你把主要负重在一个腿上，有可能其中磨损小的肢体出了问题，比如说单侧的膝关节半月板损伤、股骨头坏死、膝关节骨关节炎等等。当然还有其他疾病，比如说腰椎的问题、踝关节的问题、髋关节的问题、膝关节的问题。具体问题得具体分析，具体还得结合医生的体格检查。
为什么我穿鞋子总是把鞋底的右边磨了？真是烦死了，该怎么办额？
您好，亲亲，有两种情况。1、病理性原因。穿鞋外侧磨损的病理性原因：如果新买的鞋没穿多久就出现鞋跟外侧磨损情况，可能与膝关节发病有关。鞋跟外侧磨损越严重，膝关节骨性关节炎发病的风险就越高。这是因为随着年龄的增加，膝关节间隙内侧变窄，负重面逐渐发生变化，逐渐损害膝关节;并且由于体重越重，对关节的压力越大，增加了关节的负荷。所以当患有膝关节骨性关节炎时，鞋跟外侧磨损必定很严重了。
2、生理性原因。穿鞋外侧磨损的生理性原因：有些人两条腿是不一样长的，这会导致不同的鞋跟外侧磨损。脊椎弯曲也会导致鞋跟外侧磨损。【摘要】
为什么我穿鞋子总是把鞋底的右边磨了？真是烦死了，该怎么办额？【提问】
您好，亲亲【回答】
您好，亲亲，有两种情况。1、病理性原因。穿鞋外侧磨损的病理性原因：如果新买的鞋没穿多久就出现鞋跟外侧磨损情况，可能与膝关节发病有关。鞋跟外侧磨损越严重，膝关节骨性关节炎发病的风险就越高。这是因为随着年龄的增加，膝关节间隙内侧变窄，负重面逐渐发生变化，逐渐损害膝关节;并且由于体重越重，对关节的压力越大，增加了关节的负荷。所以当患有膝关节骨性关节炎时，鞋跟外侧磨损必定很严重了。
2、生理性原因。穿鞋外侧磨损的生理性原因：有些人两条腿是不一样长的，这会导致不同的鞋跟外侧磨损。脊椎弯曲也会导致鞋跟外侧磨损。【回答】
调节的办法是选择适合自己的矫正鞋或者矫正鞋垫，平时要养成正确的坐姿和站姿，自己走路的时候也有意识的进行矫正，这是一个循序渐进的过程，不要太着急。【回答】
穿鞋磨鞋底外侧是什么原因
正常，有人内侧磨，有人外侧磨。走路落地时，鞋跟外侧先触地，俗称内八字，骨盆不正确实会导致走路姿势不对，进而导致鞋底磨损的不一致。鞋底磨损的位置会反应出步态不正确的种类。每个人动作姿势不一样，必然就会造成骨盆和脊柱不正常弯曲。你感到不舒服，会调整到最舒服的姿势，那势必会加重不正常弯曲的姿势，长此以往，就会导致鞋子底部的磨损。具体而准确的机理坐等医学大神的详实解答。经常去医院正骨推拿，行正坐直，情况会有所改善。跟骨的结构特点，它是偏外侧的，虽然脚掌整体是三点支撑，我们会考虑足弓，小腿，膝关节，大腿的运动功能问题，甚至还会考虑到骨盆，脊柱。但是今天我们只说结构，跟骨着力点在外侧，所以走路时后跟外侧被轻度磨损属于正常的现象，这是结构决定的。但如果鞋后跟外侧磨损程度较大，或者有人内侧磨损严重，说明足弓是有问题的，要评估足内，外翻的程度，建议找专业领域的康复师或资深健身教练进行处理。
运动鞋鞋底磨损怎么补
相信大家可能见过的，就是街边上某些修鞋摊子有那个钉脚掌或者给鞋子磨损的地方贴前后脚掌的情景，由于在日常生活中也比较常见，所以说对于一些磨损程度达到一定程度的要及时地去修鞋摊子或者专门的修理店，为你挽救一双心爱的鞋子。
1、 贴前后脚掌的材料要正确选择，千万要慎重选择合适的脚掌材料;
2、 要注意对前后脚掌的打磨，千万不要直接就贴上去了，不合脚的话很难受的的;
3、 贴合脚掌的时候，一定要注意对鞋底和脚掌的处理，仔细贴合。
鞋底磨损怎么补
如果是皮鞋的话，可以采用这样的方式，用鸡蛋青在加上点鞋油，调匀了，把皮鞋坏的地方檫干净，在把你调的鸡蛋清图上就好了。但由于鞋子是消耗品，所以大多数情况下，鞋子磨损了是无法修复成原状的。所以在平时就要保养好。保养的方法有以下几种：
1、买合脚的鞋子，购买时请试穿好。
2、定期清洁鞋子，用湿布轻拭，清洁后应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。
3、皮质运动鞋应打油以保证皮革韧性。
4、避免鞋子浸水、爆晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。
5、切忌鞋子接触溶剂、酸、碱、油等易腐蚀品。
6、要注意专鞋专用，硫化帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在室外场地做剧烈运动。
7、为使运动鞋外观更漂亮，在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边脚部位，在穿用一段时间后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），则属正常现象。
8、切勿机洗或用洗衣粉浸泡！
鞋底磨损怎么修复 鞋底磨损的修复方法
如果是皮鞋的话，可以采用这样的方式，用鸡蛋青在加上点鞋油，调匀了，把皮鞋坏的地方檫干净，在把你调的鸡蛋清图上就好了。但由于鞋子是消耗品，所以大多数情况下，鞋子磨损了是无法修复成原状的。所以在平时就要保养好。保养的方法有以下几种：
1、买合脚的鞋子，购买时请试穿好。
2、定期清洁鞋子，用湿布轻拭，清洁后应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。
3、皮质运动鞋应打油以保证皮革韧性。
4、避免鞋子浸水、爆晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。
5、切忌鞋子接触溶剂、酸、碱、油等易腐蚀品。
6、要注意专鞋专用，硫化帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在室外场地做剧烈运动。
7、为使运动鞋外观更漂亮，在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边脚部位，在穿用一段时间后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），则属正常现象。
8、切勿机洗或用洗衣粉浸泡！
鞋底磨损如何修复
如果是皮鞋的话，可以采用这样的方式，用鸡蛋青在加上点鞋油，调匀了，把皮鞋坏的地方檫干净，在把你调的鸡蛋清图上就好了。但由于鞋子是消耗品，所以大多数情况下，鞋子磨损了是无法修复成原状的。所以在平时就要保养好。保养的方法有以下几种：1、买合脚的鞋子，购买时请试穿好。2、定期清洁鞋子，用湿布轻拭，清洁后应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。3、皮质运动鞋应打油以保证皮革韧性。4、避免鞋子浸水、爆晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。5、切忌鞋子接触溶剂、酸、碱、油等易腐蚀品。6、要注意专鞋专用，硫化帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在室外场地做剧烈运动。7、为使运动鞋外观更漂亮，在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边脚部位，在穿用一段时间后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），则属正常现象。8、切勿机洗或用洗衣粉浸泡！
鞋底为什么一边比另一边磨损的严重。
鞋底磨损一边比另一边严重，是因为双脚长短不一或一只脚受过伤导致。如果是一个健康的正常人，观察鞋底的磨损可以看到鞋底的两边的磨损曾度相差无几，那是因为人体在行走的时候平衡功能掌握的好，两脚的受力均匀，行走可以自如，所以，表现出来的就是鞋底的磨损都比较平均。两侧都有磨损，但是程度相差很大，那最典型的症状就是长短腿，也就是双腿的长短不一样，因此着力发生改变，导致鞋底磨损的程度不同。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉上，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。还有一些如中风后恢复期的病人，因为下肢的运动出现障碍，因此，也会出现双脚鞋底不均衡磨损的情况。扩展资料：注意事项1、鞋子的前脚掌不宜太紧，鞋号要比脚的实际长度大半号。2、鞋的宽度要适宜，脚部最宽部位要与鞋的最宽部位吻合，脚趾前端也要留出足够的空间，还要确保鞋子的内层材料柔软，不挤脚。3、最好选择系鞋带的鞋，可以随时根据脚部肿胀情况调整鞋的松紧和大小。4、穿鞋前，查异物穿鞋前，仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物，一定要仔细磕打倾倒，把最小的颗粒也清除，以免磨损双脚。5、同时也要经常检查鞋子的粗边、缝线、裂痕，因为粗糙的接缝会对脚摩擦引发足溃疡，应及时修补平整，或者换一双新鞋。参考资料来源：凤凰网——从鞋底磨损情况可以看出健康状况这些情况你有么参考资料来源：凤凰网——旧鞋诊病法：看鞋子磨损位置，辨别你可能得上5种病
鞋底外侧磨损怎么办
1、胶水。如果鞋底磨损程度不算严重，可以自行到超市买强力的胶水，用胶水粘到磨损处，但要注意的是，粘过胶水后的鞋子，不能马上穿，放在通风的地方晾干，一天过后才可以穿，否则胶水会容易裂开。2、鞋掌。如果平时爱好运动着，那么运动鞋底的磨损几率相对来说比较大，在购买了新鞋子后，可以去专业的修鞋店，在鞋底打上鞋掌，鞋掌相对于保护壳，起到一定的保护作用，尽管真的是磨坏了，只需要更换鞋掌就可以了，并没有影响到原来的鞋底。搜狗问问扩展资料：鞋子磨损注意事项：1、直线走路（适用于内八字，外八字）。在地面上画两条平行的直线（间隔一拳），练习沿着直线行走，步子由小到大、由慢到快。2、靠墙站立（适用于内八字）。每天背靠墙，张开脚呈外八字站立15分钟。3、睡觉时避免趴着睡。趴着睡会使脚踝不自觉呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响行走步态。4、在鞋内垫上舒适、柔软的鞋垫，让步伐更稳健，身体更轻松。5、少穿鞋面过窄（尤其是脚尖处）、鞋跟过高的鞋子，平时经常缓慢舒展小腿肌肉，活动脚踝，放松跟腱，也可适当牵拉跟腱及小腿后方肌肉。
鞋底磨损的退鞋技巧
1.胶水。如果鞋底磨损不严重，可以去超市买强力胶粘在磨损的地方。但是需要注意的是，粘好的鞋不能马上穿。放在通风处晾干，一天后才能佩戴，否则胶水容易开裂。2.鞋底。如果平时喜欢运动，运动鞋底的磨损概率比较大。你买了新鞋之后，可以去专业的修鞋店，把鞋底装上去。与保护壳相比，鞋底起到一定的保护作用。虽然真的穿破了，但是只需要更换鞋底，不影响原鞋底。扩展信息:穿鞋注意事项:1.走直线(适用于内八字和外八字)。在地上画两条平行的直线(相距一拳)，沿着直线练习行走，步子由小到大，由慢到快。2.靠墙站着(适用于内八字)。每天背靠墙壁，双脚外展站立15分钟。3.睡觉时避免趴着睡。趴着睡会让脚踝不自觉的内翻或外翻，时间长了还可能影响走路步态。4.鞋子里放一个舒适柔软的鞋垫，让你的步伐更稳健，身体更放松。5.少穿鞋面太窄(特别是鞋头)和鞋跟太高的鞋。平时慢慢拉伸小腿肌肉，活动脚踝，放松跟腱，或者适当牵拉跟腱和小腿后面的肌肉。
运动鞋鞋底磨平了怎么办
1、换新篮球鞋。2、鞋底磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。防止鞋子鞋底磨损：1、首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损。2、最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。扩展资料：运动鞋鞋底的各种指标：鞋底的抗挠裂性在鞋类的整个使用寿命期间，鞋底必然经过不断挠曲而没有形成开裂或断裂的过程。本文描述用于评估鞋底抗挠裂性的测试方法与设备。由于足部挠曲作用产生应变，鞋底可能磨损开裂或断裂。由于锋锐边缘切开缺口和刺穿，也会出现开裂或断裂，在连续挠曲作用时，将渐渐变为裂纹。极端温度（特别是零度以下）以及污染（例如机油）还可能加速鞋底开裂。因此，测试鞋底的抗挠裂性十分重要，可以选择的测试方法有多种，因而选用正确的方法可能比较困难。本文描述橡胶和塑料鞋底的3种主要挠曲测试方法、应用以及SATRA提供用于进行这些测试的设备。Ross挠曲测试对于平滑和具有少量或没有鞋底花纹的鞋底设计，可以使用Ross挠曲测试机器（SATRA TM60）。一般从鞋上取下3块尺寸为150毫米×25毫米的试件，较长边缘与鞋跟座平行。使用刀口为2毫米的凿子在样品上切开一个切口，然后将样品放入挠曲机器，因此切口直接位于挠曲心轴上面。在测试前和测试后测量切口，可以计算切口的增大程度。该测试一般在-5℃的温度运行150000个周期。这样可以在合理时间范围内帮助形成可以测量的切口增加程度。唯一例外情况是在+20℃测试热塑性橡胶，因为这种材料在更低温度下性能更好。SATRA Ross挠曲测试仪(STM 141)可以最多同时容纳12个试件。机器以每分钟60次挠曲的标准速度挠曲样本。但是，可以提供每分钟100次挠曲的机器用于进行ASTM版本的这种测试。除了标准机器以外，还可以提供更低和更高温度的设备。这样温度范围从外围温度到-20℃以及从外围温度到+40℃。Bata带测试如果鞋底含有大夹板或集成不同材料的复杂设计，那么SATRA测试抗挠裂性的最好方法是Bata带测试仪。这是一种普遍认可的测试，可重复产生与实际磨损相关的结果。将完整鞋底前部（减去后跟但仍然含有任何腔孔填料或中底材料）粘接到帆布皮带上。该部分通过不同直径的从动心轴传动，因此，当皮带被驱动到心轴上时，鞋底被循环重复挠曲。从动心轴一般直径为90毫米，但是可以变更到60毫米或120毫米，以增加或减小挠曲作用的程度。与Ross挠曲测试不同，不必切割鞋底。测试运行50000个周期，在运行过程中进行持续目视评估。记录任何裂纹的长度和深度。该测试一般在室温进行，但在SATRA，可以在最低达-15℃的温度测试鞋底。参考资料来源：百度百科--鞋底
鞋皮面破损怎么修复
1、如果只是刮破了皮，皮没有掉，就可以用鸡蛋清来修补。先将皮鞋表面清理干净，用棉棒蘸一点鸡蛋清，在破皮的地方轻轻地涂抹薄薄的一层，涂完后，用手按着破皮的地方让其凝固，晾干后皮鞋破皮的地方，基本上就看不出来了。找一块砂纸或砂布，最好粗一点的，很好买的，路边的五金店里都有，然后用砂布把开胶的部位打磨干净，如果能打把开胶部位打磨的起毛，那样粘合的效果会更好。【摘要】
鞋皮面破损怎么修复【提问】
鞋皮面破损怎么修复【回答】
1、如果只是刮破了皮，皮没有掉，就可以用鸡蛋清来修补。先将皮鞋表面清理干净，用棉棒蘸一点鸡蛋清，在破皮的地方轻轻地涂抹薄薄的一层，涂完后，用手按着破皮的地方让其凝固，晾干后皮鞋破皮的地方，基本上就看不出来了。找一块砂纸或砂布，最好粗一点的，很好买的，路边的五金店里都有，然后用砂布把开胶的部位打磨干净，如果能打把开胶部位打磨的起毛，那样粘合的效果会更好。【回答】
2、如果要是被刮裂了，就得用速干胶水了。还是先把裂口处清理干净，把胶水均匀地涂抹在裂口的两侧，然后用手压紧，等胶水干了以后，在裂口处涂上蜡，再用熨斗烫平，涂上同色皮革揩光浆，待干了以后再打上鞋油即可。【回答】
3、若鞋尖磨破皮，在鞋里面的破损处垫一小块薄薄的真皮，真皮上要事先涂上一层专用胶，再从外面破损处小心渗一点胶进去，压好，晾干，再涂上和鞋的颜色一样或相近的擦鞋膏。【回答】
鞋在长期穿着过程中，鞋面破了进行修补的话，这主要看是什么材质，如果是不太严重的情况，一般先将鞋面清理干净，然后用胶水，或者针线进行修补，若过于严重，则建议找专业人士帮助。【回答】
鞋子皮面破损可以修复吗
损坏的白鞋可以修复。方法:1、蛋清+鞋油，2、502胶，3、皮革染料，4、指甲油和修正液。1、蛋清+鞋油将蛋清和鞋油混合，调稠，擦在划伤的皮革表面，晾干后再涂一层。依次摩擦几次，直到干鞋油表面高于皮革表面。第二天像往常一样用棉布把鞋油擦得和皮面一样平，疤痕就看不见了。2502胶水另外，解决皮鞋破皮的方法是使用少量胶水，这种胶水通常用于给鞋子上胶。还有的用了502之类的快干胶，用胶水把擦好的皮面粘平，再涂上鞋油。3.皮革染料如果皮鞋的鞋头有轻微的破损和踢脚，可以先用细纱纸打磨一下。然后把整双鞋擦干净，再刷皮革染料翻新染色。4.指甲油和修正液可以在脱皮部位涂修正液，等干了再涂透明鞋油。还有一种方法:涂纯白指甲油，等干了再涂一层透明指甲油。
