怎样改变自己
能够正视自身的缺点，学会如何改变自我，这比任何东西都重要。应该如何改变自我呢？1、照顾好自己。在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人；所以，各种自私行为中，照顾好自己是最好的一桩事情2、 改变思维模式，停止标签化、固化你自己当你将自己标签化为“害羞”、“不善交际”，并觉得这是不可改变的时候，你就会给自己不去参加party和聚会找一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就需要先给自己去掉标签，去掉这些非黑即白的想法，把自己看作可发展、可塑造的个体。3、设置具体的目标明确“你想要改变什么”和“你想要成为什么样的人”这两个问题。如果你只是模糊地觉得“我想要成为像xx一样的人”，你需要具体化，这个人身上的哪一点是你想要成为的？4、设置具体的计划你的计划越细越好，比如，“这个月参加4个party，在每个party上认识至少10个人”就比“这个月交3个新朋友”要好。在开始之前，要做好长期和艰苦奋斗的准备。你还要按时间段建立奖赏机制：奖赏可大可小，可以是任何东西，但它们需要被设置在一系列具体的、可被检查的时间点上。5、坚持每天三省。你今天做了什么？你有什么发现？有哪些需要改进的地方？改变世界更好的方法就是找到适合自己的方式，持之以恒的行动。坚持下去，就会收获成长和蜕变，遇见更好的自己。
怎样才能改变自己
真正有效地改变自己的方法有：要从内心深处有坚定的意愿让自己改变；要融入痛苦的场景，让自己改变；立即行动，从改变小事开始；坚持，不让自己放松。1、要从内心深处有坚定的意愿让自己改变。在内心深处，真正想要改变，这是最大的动力。为自己的内心植入坚定的信念，必须改变自己。2、要融入痛苦的场景，让自己改变。改变是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，不能真正进步，不能重生。3、立即行动，从改变小事开始。改变我们不自信的态度，改变我们的语言结构。要成长自己，首先要积极自信自己的精神面貌。改变自己否定的语言，不要说自信的话。不要做愤怒的动作和行为。坚定自己的眼睛，不偏不倚，不游离，说话要有力。4、坚持，不让自己放松。一切，如果不坚持，都是徒劳的。没有一丝寒意，怎么会有梅花扑鼻香。我们应该坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。改变自己正能量的句子有：1、努力不求超越别人，但求提升自己，每天进步一点，你幸福的筹码就会多那么一点。2、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就会停步不前，被别人和世界远远地甩在后面。3、改变自己还需要一个持之以恒的心态，并非我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，那个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是那样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停滞不前。4、调整好心态，给自我鼓劲，一切都还来得及！从今日起，学会热爱工作每一天坚持学习享受运动好好储蓄友谊拥有感恩的心，培养好习惯，让每一天都不虚度。5、改变！改变！自己为什么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想，因为我需要更好的生活，因为我有我的人生理念。
怎样才能改变自己
日常生活中，每个人的身上多少都会有一些不良习性。有些习性是不经意间养成的，可能自己都没有意识到，而有些习性是明知存在，却从来没有想过要去改正它，一直放任着。殊不知就是这样的一种态度，让事情越发地往不好的方向发展。
因此，如果你已经意识到某些习性是不好的了，一定要尽早去改正它。下面一起来盘点几个常见的不良习惯。
一、手机控
手机是日常生活中不可缺少的标配，手机的好处就不必多说了。今天我们要说的是它带来的弊端。自从有了手机后，人都变得散漫很多，有不懂的，可以随时随地翻阅手机查看，搜一下，大部分的问题都能找到答案。
因为手机，现代人已经不愿意过多动脑筋思考了。人与人之间的距离也近了，但同时感情却更为冷淡了。最不好的是，因为手机在手，只要闲下来，基本都是抱着手机不撒手的，很多的事情也因此被延误。
因此，如果想要有更多的时间去做一些有意义的事情的话，一定要戒掉手机瘾，让自己从手机中解脱出来 ，不再做手机控当中的一员。
二、沉迷于过去不可自拔
很多人都有那么一些习惯，对过去的事耿耿于怀，以至无法前行。不管在任何时候，我们都应该尽快摒弃过去，向前看，不要把自己困在其中，彷徨不前。
毕竟过去的事已经过去，再怎么纠结和怀念，也是回不去的。与其把大好时光浪费在这些毫无意义的事情上，还不如振作起来，奋力一搏。当你努力去做一件对未来有益的事情的时候，也许你会看到生活中不一样的精彩。
三、晚睡晚起
很多人都有那么一个习惯，晚上迟迟不睡。之所以不睡觉，不是因为忙于什么事，就单纯地是一种习惯，总是在做一些无意义的事情来消磨时间，只是为了强迫自己晚睡。因为晚睡，所以早上迟迟不想起床。这样一来，一天的清晨就浪费掉了。
虽然知道这样的习惯不好，但很多人还是会如此做。可以的话，我建议你合理安排好自己的睡眠时间，早睡早起不但对身体好，在学习和工作中，也是受益良多的。
四、喜欢依赖别人
很多的时候，我们都习惯于去依赖别人，有些事明明自己能做，却总是希望别人来帮自己做。久而久之，就会习惯于把一切寄托在他人身上，一旦遇到没人可以给予帮助的时候，就会陷入恐慌中。
人生在世，每个人都是独立的个体，没有谁能帮助谁一辈子。即便是父母，也会有老去的一天，更何况是别人呢。
因此，一定要尽早把这样的观念改变过来，自己能做的事都要自己去做。你的人生，只有你能负责。
五、没有目标
不管在什么时候，都应该有一个清晰的目标，这样的人生才不会觉得无聊没意义。很多人之所以无法管控好自己的时间，是因为没有目标指导，每天都活得浑浑噩噩的，把时间白白地浪费掉了。
因为没有目标，精神方面少了寄托，做事毫无原则，时间长了，会让自己陷入悲观消极，生无可恋的境地，这样的人生是很危险的。因此，没有目标的习惯一定要尽早改过来，给自己一个机会，让人生发光发热，这样才不枉此生。
以上几点不良习惯，在周边的人身上常常能看到，如果你也有的话，还是尽早改掉吧。
改变自己的50种方法
1.说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。2.一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。3.是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?4.如果你真的爱他,那么你必须容忍他部分的缺点。【摘要】
改变自己的50种方法【提问】
说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸己能,不扬人恶,自然能化敌为友。一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。是非天天有,不听自然无。如果你真的爱他,那么你必须容忍他部分的缺点。【回答】
1.说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。2.一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。3.是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?4.如果你真的爱他,那么你必须容忍他部分的缺点。【回答】
改变自己的18种方法
1 、生活不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨它。 2、地球连宇宙的一根毛都算不上，人类只是地球上一根毛的体积；不要觉得自己多么了不起，也不要觉得自己没有什么了不起，存在的就是正确的。 3、如果你真的爱他，那么就爱他的全部，包括优点和缺点。 4 、看到一个人优点的同时，能看到此人的缺点，这种大智慧是一种美德 5 、我们确实有各种优点，有必要的时候藏起来一点，这种大智慧是一种涵养 6 、人们常常痛苦，因为追求错误的东西，错误的目标导致错误的出发点；不知道自己正确的方向，却让人更痛苦，不知道自己真正的目标犹如没有导航的大海航行 7 、人先自欺，而后欺人。你连自己都没骗过去，还能骗谁？ 8 、痛苦和快乐，都只发生在当下。所有的好的坏的，终将过去 9 、过去的已经过去，未来的还未到来。都是最好的，最重要的只要当下。 10 、必先认识自我，接受自我，才能给别人带来改变 11、 狂妄的行动者有可能带来好的结果，而梦想家唯一能做的就是长睡不醒。你无法叫醒一个装睡的人。 12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以寻求进步。可怕的是对自己的迷惘不能自知 13 、你常常对别人不满，其实是苦了自己。生活已经不容易，何苦跟自己过不去 14 、包容是一种大智慧，“我不同意你的观点，但是我誓死捍卫你发声的权利” 15、 原谅是一种大智慧，只有强者才有权利原谅别人。 16 、杯子满了再倒水进去，只能浪费。一个人心里只知道自我的想法，听不见别人的声音 17 、生命应该浪费在有意义的人和事物上。 18、 摧毁比建设容易百倍，诋毁别人往往只需要一句恶语，比赞美容易得多。咱们还是找点有快乐的事来做，毕竟好走的都是下坡路。 改变自己的18种方法，让你的气质有所提高 1、地球连宇宙的一根毛都算不上，人类只是地球上一根毛的体积;不要觉得自己多么了不起，也不要觉得自己没有什么了不起，存在的就是正确的。 2、生活不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨它。 3、如果你真的爱他，那么就爱他的全部，包括优点和缺点。 4 、看到一个人优点的同时，能看到此人的缺点，这种大智慧是一种美德 5 、我们确实有各种优点，有必要的时候藏起来一点，这种大智慧是一种涵养 6 、人们常常痛苦，因为追求错误的东西，错误的目标导致错误的出发点;不知道自己正确的方向，却让人更痛苦，不知道自己真正的目标犹如没有导航的大海航行 7 、人先自欺，而后欺人。你连自己都没骗过去，还能骗谁? 8 、痛苦和快乐，都只发生在当下。所有的好的坏的，终将过去 9 、过去的已经过去，未来的还未到来。都是最好的，最重要的只要当下。 10 、必先认识自我，接受自我，才能给别人带来改变 11、 狂妄的行动者有可能带来好的结果，而梦想家唯一能做的就是长睡不醒。你无法叫醒一个装睡的人。 12 、迷惘者知道自己的迷惘，所以寻求进步。可怕的是对自己的迷惘不能自知 13 、你常常对别人不满，其实是苦了自己。生活已经不容易，何苦跟自己过不去 14 、包容是一种大智慧，我不同意你的观点，但是我誓死捍卫你发声的权利 15、 原谅是一种大智慧，只有强者才有权利原谅别人。 16 、杯子满了再倒水进去，只能浪费。一个人心里只知道自我的想法，听不见别人的声音 17 、生命应该浪费在有意义的人和事物上。 18、 摧毁比建设容易百倍，诋毁别人往往只需要一句恶语，比赞美容易得多。咱们还是找点有快乐的事来做，毕竟好走的都是下坡路。 7种方法爱自己 1、换个新造型，打扮漂亮只为给讨自己欢心； 2、记住无关紧要的小日子，找个理由high一下； 3、一个人的旅行，看遍动人风景； 4、一抽一时间回家，卸下成熟面孔享受被宠一爱一的温情； 5、一个人也不能委屈自己的肚子； 6、动漫、八卦一个不能少； 7、想逛街尽可大肆逛个痛快。 改变自己的50种方法，教你变得更优秀 改变自己的50种方法，改变自己的方法 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？ 4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。 5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。 6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。 9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 15、每一种创伤，都是一种成熟。 16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。 21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！ 30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 33、能说不能做，不是真智慧。 34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。 38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？ 41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。 45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。 46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。 48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。 50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
怎样才能改变自己呢？
真正有效地改变自己的方法有：要从内心深处有坚定的意愿让自己改变；要融入痛苦的场景，让自己改变；立即行动，从改变小事开始；坚持，不让自己放松。1、要从内心深处有坚定的意愿让自己改变。在内心深处，真正想要改变，这是最大的动力。为自己的内心植入坚定的信念，必须改变自己。2、要融入痛苦的场景，让自己改变。改变是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，不能真正进步，不能重生。3、立即行动，从改变小事开始。改变我们不自信的态度，改变我们的语言结构。要成长自己，首先要积极自信自己的精神面貌。改变自己否定的语言，不要说自信的话。不要做愤怒的动作和行为。坚定自己的眼睛，不偏不倚，不游离，说话要有力。4、坚持，不让自己放松。一切，如果不坚持，都是徒劳的。没有一丝寒意，怎么会有梅花扑鼻香。我们应该坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。改变自己正能量的句子有：1、努力不求超越别人，但求提升自己，每天进步一点，你幸福的筹码就会多那么一点。2、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就会停步不前，被别人和世界远远地甩在后面。3、改变自己还需要一个持之以恒的心态，并非我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，那个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是那样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停滞不前。4、调整好心态，给自我鼓劲，一切都还来得及！从今日起，学会热爱工作每一天坚持学习享受运动好好储蓄友谊拥有感恩的心，培养好习惯，让每一天都不虚度。5、改变！改变！自己为什么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想，因为我需要更好的生活，因为我有我的人生理念。
怎么样才能改变自己？
首先你需要你要明确具体这个好的方向，不要总是听别人的评价，别人的评价并不一定适用于自己，道德总是用来约束别人的，你心里需要对自己有明确的认识，你想要变成什么样子，那个样子你是否真的喜欢，是否能真的能接受。
其次，改变自己并非一日之功，不是说你想改变就能改变，否则也不需要在这提问了，所以你需要做好打持久战的准备，坚持去改变，而不要在中途轻易地放弃。
1、按时睡觉，尽量十点之前睡觉。即使做不到，每天也要固定睡觉时间，让自己的生物钟更稳定。
2、每天运动或者定期的运动，很简单的一句话，做到的人很少，但是做到的人身材都是杠杠的。
3、吃饭不敷衍。每天按时吃饭，养成良好的进食习惯，不暴饮暴食，每次七分饱即可，不要吃太多，胃都是被撑大的。每天吃水果，什么水果都吃一些。
人如何改变自己?
如何才能改变自己
如何快速的改变自己的思维方式和生活习惯呢？
第一步，要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。
第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。
如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。
我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。
然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。
表达能力有限，如果实在还是搞不清，去淘宝整套盗版的，30天使你犹如脱胎换骨般的改变，绝对让身边的人大吃一惊。学习一下，官方的太贵。
人要如何改变自己?
要改变自己,先要改变自己的心啊!人总是动辄指责、批评、埋怨别人和外部世界，不断。充分利用自己的眼睛先看着别人的缺点、短处，看到世事的不平也就将精力投在其中。当然还会试图用了很多心思企图去改变别人、改变外部，结果反倒忽视了改变自身，当然，慵懒往往就是一个最为可怕的借口。说到这里，我老记得一些对我而言是最可笑但对许多人认为合情合理的台词，有许多关于“改变”的台词，很多男主角（也有女主角）都会说些经过多少努力多少年一直在为对方而改变等等的话，而也有些人总会问对方愿不愿意为他（她）自己而改变，在这种暗示下对方当然自会连连答应了。这样“一来一往”的逻辑一下子就成立了，由于非常默契地成立了，人就陷入一种莫名的感动中，可是，不是所有的感动都是于己于他人有益的，因为感动永远是瞬间的，瞬间的仅仅只能改变自己的情绪而已，并不能改变往更深的层面前进，所以人人往往在感动中滞后了，人需要感动，因为人的血是热的，不管善于表现还是不善于表现，但最终都会反映在自己的行为上。感动，永远是真的，能导致感动的事和人也没有必要究其真假，最重要的是应该懂得把握住种种感动让自己进步和他人进步才是最重要的。太容易受感动的人也容易失去一种对人的判别力，判别力决不是一种戒心，在我眼里，认识他人才能更好地认识自己，清秋说周围的人是自己的镜子，这一点没有错，永远都是如此。互相了解，互相了解才能互相帮助，才能共同把路行得更远更长久。所以改变只能说是为自己所改变，不管出发点在哪里，受益人永远只能是自己而已！而一说到改变，自然会提及“回报”，其实人的所有改变都有回报，只是人往往不知道而已。“如果你改变不了这个世界，那就改变你自己”，忘记了是谁曾说过的，实际上，人唯一能改变的是自己，通过自己的改变来认识感知世界的变化，所以说，我们其实就是在不停地改变着这个世界。那么到底要如何去改变？这句让人痛苦却又真实的话，并不能说明指明人要如何去改变自己，改变自己也就只有自己知道了，自己的进步也就只有自己清楚了。放弃了自己，放弃自己可能仅仅是为了忘记自己，要因放弃而改变，谁都知道要忘记自己是不可能的，因为我们一直有着自己的思想，一直活生生地在这里。“放弃”势必会对应着“重拾”，所以放弃是另一种得到，只不过是一个过程。否认自己和扭曲自己，更多人否认和扭曲自己往往就是为了肯定自己的过去而已，其实肯定自己的过去实质只能是在不断扭曲著自己，否认自己最终目的还是要能改变自己，因为人不可能活在过去和一直活在现在，还要记住将来，过去和现在依然还活着就是在为了将来而活着。每次想着“改变”问题后，我总会自然而然想起“忏悔”这一词。“忏悔”来自心识永远是不够的，真正做到“悔”字实际上还要将改变结合起来，要从行为上的配合才能谈得上真正的“悔”，所以说要引导人很容易，但要真正改变他人很难，因为完完全全要来自自己的“坚持”，关于“坚持”，我觉得误解的描述特别耐人寻味，“我现在似乎不需要强调什么斗志，更重要的应该是坚持吧。坚持本身就是小小的胜利，斗志可以使这种坚持变得精彩些”，每次嚼她的这一句时都觉得很有收获。所以有时候我总在怀疑中国翻译《圣经》所出现“忏悔”的字眼，难道上帝和神仅仅只需要人类意识到罪恶而不去消灭罪恶吗？因为我不是教徒，所以一直非常困惑《圣经》中的“忏悔”字眼。应该说人就象上帝一样，要口头宽恕谅解一个人其实非常容易，也就是因为原谅人太容易了，所以人才会老是犯重复的错误，于是在我眼里真正的原谅不是如此，我一直怀疑这是真正意义的“原谅”。真正的原谅是什么？还在于一种责任问题，一定要让对方意识到是......
一个人如何改变自己的心态
要学会改变自己,生活中有些环境可能会改变不了,但可以改变自己.因为年轻,所以会经历一些事情,比如爱情,友情,没有人能够永远快乐,幸福的过每一天,没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱,让我们成熟，是经历,是磨难,让我们幸福,是宽容,是爱心,让我们心安,是理解, 是信任......有些东西是无法改变,也许是因为还没有找到自已真正的梦想,也许,还在追求那永远不会有的完美,曾几何时,我们虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过,待到重新回头看待这一切时,觉得很多事情都会云淡风轻了......过去就让它过去,因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂, 有什么理由,不去好好的生活呢,有太多的事情要自己去做,有很重要的人等著自己去珍惜,不要回头看,前面的世界才更精彩......
自己要走自己的路,纵然很崎岖,纵然很陡峭,但要相信自己依然勇往直前,我是我自已的,谁也没有控制我命运的权利,纵然会困难重重,伤痕累累,但不会犹豫,不会后悔, 因为在回首时,自己可以指著那条尽是痛苦和泪水的路,大声地骄傲地说:看,这就是我自已走出来的路.....森林有一个分岔口, 愿意选择脚印少的那一条路,这样自己的一生会截然不同.\\"基丁说过这样的话, 一条路走的人多了,总会弄得泥泞不堪,总会弄得尘土飞扬,为何不换一条路走,也许一切将会是另一种样子,把握自已的今常,那么明天会更美好......自己对生活微笑,那么生活也对自己微笑,让自己的心不再压抑,让它解脱吧,让自由的心灵飞翔,去迎接那绚丽的阳光吧,让它在蓝天和白云之间翱翔.....和千万人相遇,生命中寻找一个能够真实相伴的,可以信任的人,就是幸福.至少,无论在任何时候,无论自己做什么事情,无论自己面对怎样的环境,都会知道,有这样一个人,在等我回家,有这样一个人,能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱.
人不是生活在真空中，而是生活在人群里，每日每时都和别人打交道，包括家人、同事、同学、朋友、合作伙伴等等。“千人千思想，万人万模样”。也就是说人与人之间存在着差异，而且有很多人在许多方面，还会有很大的差异。那么，要做到人与人之间的相融，要去改变别人难，改变自己相对容易。必须在和别人的交往中，通过改变自己实现与大家的相融。一个人生活在社会中，必须自己去适应社会，不可能让社会去适应自己。因为一个人是改变不了社会的，只能让社会来改变你。假如你不改变自己，那么你就会四处碰壁。识时务者为俊杰!
既然人生活在社会中，必须通过改变自己，去适应别人、适应社会。那么，究竟如何去做才能改变自己呢？
要有平常的心态。心态是一个人精神和心理状态的统称，它是一个人素质和修养的重要体现之一。它不完全取决于一个人的地位高低、钱财多少、生活贫富等等因素。比如生活在穷乡僻壤的农民一样可以拥有一个良好的心态，而生活在城市里的白领阶层一样有一个有病的心态。如果自己没有一个正常的心态，就不会去正确的认识别人、认识周围的一切。这样的人，会时常的对家人、周围的人发一些无明火。总是认为别人做的不好，是别人对不起自己，很少检讨自己。在现实生活中不少人在外表现的有正常的心态，而回到家里却表现出了异常的心态。不管自己对不对，总是要让家人来适应自己，按照自己的意志去办。还有的人则相反，在家里正常，家外则异常。试想这样的人如何能够做到有的放矢的去改变自己？一个人要学会改变自己，心态非常重要。要先学会检讨自己、平静自己、调整自己，无论是在家里还是在家外，对家人还是对外人，都要始终保持一个平常的心......
一个人想要改变自己的最佳方法是什么？
如果是为一个人而改变，送你一句话，“忠实发展潜能，完善自我” 追问： 不是，而是觉得现在的自己太差劲了，但自己又不知如何来改变自己 回答： 把你的优点全部展现出来，发觉自己所有的潜能，最终完善自我， 追问： 自己一个人保守的人，不愿把自己所有的能力展现出来… 回答： 不展现出来，你就是一个井底之蛙，永远不知道外面世界有多大，从而认为自己很失败，要有自信心
怎样改变自己，让自己成为一个有自信的人
自卑的根本原因就是不接受自己，
你要学会喜欢自己
一个人要学会喜欢自己，才有资格被别人喜欢，我问起过很多人，为什么你们非要装成另外一个人才可以跟别人交流？他们说，我认为真实的自己很没价值。如果你自己都这样想，那别人当然也会这么想。
学会善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，
从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适
当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生
活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会
责任感；同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。
切勿求全责备，学会变换视角。信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点。总喜欢用自己的缺点与别人的长处相比
较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实，我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以
自强不息。”即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。
一个人如何改变自己
其实谁也帮助不了你，能帮助你的只有你自己，而大家却只能给你建议和鼓励。
我和你说说我吧，我在大学期间经历一段和你很相似的时期，在那时候，我真的找不到我活着的意义，感觉好像看透了所有的炎凉，鄙视一切不公平，不屑于去和他们去竞争什么，后来是自卑，又不漂亮，有没身材，学习没有那么好，还不爱努力，我也不是富二代，什么也没有，甚至我一度觉得活着黑暗里我会更好。可是突然有一天，我发现，当太阳照在我身上的时候，我很舒服，原来阳光的日子那么好。所以我就找了一天把自己说得出来的浑身的缺点都列在了纸上，一个个的分析。自卑，就要让自己变得自信，要相信自己的，照镜子的时候不是对着镜子找痘痘，是为了告诉镜子里的自己，你很棒，你是最好的，别嫌恶心，夸自己白，但是这样的自信是很虚的，要脚踏实地的学习，多看书，多去涉猎自己喜欢的课外知识，人肚子里有货了，就更有自信了。你要学会说不，如果你明知道这件事情我做不了，就和那人说不，不好意思，这件事情我做不了，或者我能做，但是我真的没有时间，学会拒绝了，生活会轻松很多。我也曾经想的比做的多，可是再怎么想，没做的还是没做，依然要做，这个习惯只能慢慢改，每次少想一点，做事的时候把注意力集中在你要做的事情上，乱想就会好多了，至于妄想嘛，如果你慢慢的强大自己，有些妄想说不定会成真。记性不好，随身带给本子，把事情记下来，我的身上就是随时带个本子，谁敢保证都有个好脑子呢。你要记得，大学的生活是很珍贵的，这是当我走出大学校门的时候才发现的，和你一个宿舍的同学，你的朋友，都要珍惜。但是在大学你也要活的自我，不需要奉承别人或者什么事情都大包大揽的，确立自己的目标，学生嘛，主业学习，你不需要拿第一的话，至少保证不挂科，否则你全职做学生真的没有意义了，去做你喜欢做的事情，想考研，就坚定信心准备，不想，可以在空闲时间，做做 *** 或者去干点什么积累自己的社会经验，处事的道理。英语四级六级的什么，很重要，要尽量让自己过关。
说了很多，无非想让你知道，当一个人处在谷底的时候，只要哗努力，他做了，就能往上爬，因为他没有路走了。改变是要长期坚持的，当你吸取了经验教训，慢慢去实施之后，你会为你的改变而骄傲和自豪的。就像我现在就为自己一点一滴的改变而开心，一定要保持乐观啊，再苦再痛也会过去的！痘痘的话太严重就去医院看看吧。
相信你会变成你喜欢的自己的！祝你一切顺利。
人如何改变自己? 10分
从小事开始了练自己的果断能力,比如你今天要吃水果,那么香蕉和苹果你都想要而你只能买一种,这个时候你会犹豫久一点,而果断性格的人就不会了直接买了苹果或香蕉.就类似的这样的事自己快点选择不要留考虑的机会,当然了要一点一点的磨练的,时间久了就自然形成了 刚开始可不要让自己选择"妈妈和老婆同时掉进水里你会先救哪一个"这样的问题哦 你会头疼的嘿嘿
怎么改变人的性格
改变性格也是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持.心理学家的研究显示,遗传因素对性格有很大影响.而环境多半认为成性格决定性因素,性格可以随着自己的成长而塑造和完善的.对自己的性格不满意,可以试试下面的方法.成功性格训练法——自我训练,其具体做法如下:
第一:随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象.
第二 确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色.
第三 选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质.
第四 把第二和第三综合为你自己所选择的性格.
第五 改变你的形象 行为 个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西.
第六 去表现你的新个性,要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础
如何改变自己的人格特质？
推荐学习潜能爆破三十天，对人改变自己的性格方面，效果卓著，立竿见影，下面是官方的介绍
很多年以前，有个年轻人，26岁的时候还穷困潦倒，一事无成，每天住在一部破汽车里，无数次下定决心想要改变自己的生活和命运，却根本没有一点变化，他的未来和前途一片阴郁，
一次偶然的机会，这个年轻人接触到了一门奇特的课程，他用尽一切办法学会一个治疗恐惧症的方法，一个失败的人身上必然有很多个恐惧因素，他学到的这个办法的确很神奇，可以在30分钟内治愈恐惧症，他把自己身上的不良好的性格和习惯，逐一用这个方法改变矫正，半个月的时间，他就如脱胎换骨般的焕然一新，
随后，他开始向周围的人推广这个方法，现场治疗恐惧症，上全国性的电视节目，做现场示范，从而改变了很多人的生活和命运，一年后，他成为了百万富翁，住进了豪华住宅，
他把自己所学的东西，融汇在一套音频课程里，可以让人在30天的时间里，完全彻底的改变自己的命运和性格，从而让世界上减少更多的烦恼和贫穷，这套课程叫做《潜能爆破三十天》风靡全球，至少卖出二千五百万套，改变了无数人的命运，
我在大学时一次偶然的机会也接触到了《潜能爆破三十天》的课程，那真的很有效，完全改变了我很多不良的习惯，
一个人想改变自己的思想，有什么好的方法吗？
如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。我们每个人在成长的过程里，都学会了独有的思考和行为，好让自己能消除痛苦而得到快乐。在现实生活中我们不时会有沮丧、乏味、生气或压力甚重的感觉，为了消除这些负面的情绪，有人采用逛街、吃东西、谈情、吸毒、酗酒、骂孩子等方式。不管他们是不是知道，不过这种办法还多多少少能帮他们舒解。 如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六种简单步骤。这六种步骤是神经链调整术的基础，能直接且有效地使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良的副作用。确定什么是你所要的， 而又是什么妨碍了你 经常有人来找我给他们治疗，当我问起他储希望怎么样时，几乎每一个人都是不停地说出一大串他们所不希望的，往往这一说便是超过二十分钟。固然，人生中我们越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念著不想要的，往往越容易得到。要想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向，而你要的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。 另外我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。何以会如此呢？因为我们对改变后的结果不知道，因而心怀恐惧。找出改变的杠杆 认定不变会有很大的痛苦， 而现在就变会有很大的快乐 很多人都知道自己应该改变，可是就是不肯拿出行动。改变不成通常不是能不能的问题，而是愿不愿改的问题。如果有人拿枪顶着我们的脑袋，高声喝道：“你最好给我马上改掉没精打彩的样子，否则就毙了你！”我相信任何一个人都会想尽办法让自己振奋起来。 我们对于“改变”这个问题所抱的态度，经常是“应当”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，惟一的方法就是得有迫切感，不能不快点去做。我们已经说过，改变不是能不能的问题，而是愿不愿的问题，这就属于意愿的范围，如果再深究下去，那就跟先前所说的那股造成我们人生的力量有关，这个力量就是痛苦与快乐。 人生中任何成功的改变，必然是改变神经链中对痛苦与快乐的诠释结果，经常我们之所以很难改变，乃是因为心中有矛盾。一方面我们想改变，不希望因为抽菸而得癌症、不希望因为发脾气而失去朋友、不希望因为怒责孩子而让他们误会不爱他们，总之我们就是不希望如此；然而在另一方面我们却又害怕改变，因为若是上面所说的未必成真，那又何必要去委屈自己？ 就是这种痛苦与快乐交织而成的矛盾使得我们不愿意改变，然而我们要如何消除这样的矛盾呢？如何逼着自己愿意主动去改变呢？有一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点，让自己觉得不马上改变是不成的。就像对贪吃而致肥胖来说，或许一开始你并不觉得有什么不对劲，因此照吃如常，可是有一天当你发现身体已无法塞进那条喜欢的牛仔裤里、飞机的座位坐不进去、上楼气喘嘘嘘、身体圆滚滚像个肉球而引得旁人侧目时，你觉得这一切所带给你的痛苦远大于猛吃所能带给你的快乐而不愿再忍受，因而终于拿出改变的行动，这就是临界点了。 在物理学上有一种名叫杠杆的装置，可以用来取代手劲，帮助我们移动极重的庞大物体。同样的，若是我们想做出重大的改变，就也需要找到可以使力的“杠杆”，这可以使我们抛掉抽菸、喝酒、好吃、吸毒等坏毛病，以及改掉沮丧、烦恼、恐惧及不中用等负面反应的情绪。改变要能成功，不是知道得改变便算了事，而是得打从心底晓得自己必须改变才行，如果你多次曾试图改变而未见成功，其中的原因很可能是令你改变的痛苦还未达到令你无法忍受的程度......
怎样去改变自己
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。15、每一种创伤，都是一种成熟。16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
如何去改变自己
你好，如何去改变自己，我认为首先要先改变不良的生活习惯，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。要听取别人的建议。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。明确自己想要做到的程度。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。【摘要】
如何去改变自己【提问】
你好，如何去改变自己，我认为首先要先改变不良的生活习惯，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。要听取别人的建议。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。明确自己想要做到的程度。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。【回答】
我是一个很老实的人，不管是和朋友家人打交道，处处怕别人受治，到头来也没人说个好【提问】
尤其是我老公，你对他怎么好，最后也不说你个好【提问】
所以其实这是我们性格特点的问题【回答】
其实不能说不好吧，只是每个人都会有自己的特点【回答】
所以我想改变自己【提问】
那我们要改变自己的性格就应该找个树立自己的目标例如你要改变什么性格向对方学习【回答】
但是性格的改变不是短时间可以实现的【回答】
是的【提问】
所以我们应该坚持自己【回答】
认定了对方是我们的学习对像先从模仿对方开始改变【回答】
奥【提问】
是的努力吧【回答】
以前也试这改变，结果也没改变了【提问】
所以更应该坚持下去让自己，只有坚持才能得到自己想要的结果，半途而废或者做什么事也很难成功的【回答】
怎样才能让自己改变自己
怎样才能让自己改变自己 怎样才能让自己改变自己，如果你很自卑，你怎么改变自己，改变自己要从小事做起，做个自信又有气质的女生，下面我整理了怎样才能让自己改变自己，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。 怎样才能让自己改变自己1 自我认知，我们需要对自己有一个自我认知的过程，自己要了解自己现在都有哪一些毛病，有那一些问题存在，这样才能够很好的更改。 对问题的解析。了解哪些问题需要解决，了解问题应该如何解决，都是一个怎样的状况，只有清楚了各种状况，我们才能够好的进行针对性的部署。 从小事做起，并不是每一件事情做起来都会那么的一帆风顺，没有任何事情能够随便就能做成的。因此，我们要从小事做起，只有一点点的积累，才能够一步步的走向成功。 要先改变不良的生活习惯，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。 要听取别人的建议。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。 明确自己想要做到的程度。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。 制定明确的计划，有一些东西，你写出来的效果要比记在心里的强出百倍，这样你才可以时刻的叮嘱你自己，让自己更加的坚决。 怎样才能让自己改变自己2 一、改变自己的原理。 首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情，你习惯于怎么想，怎么做。比如遇到困难的工作，你害怕承担责任，习惯于退缩。那久而久之，你就会形成胆小怕事，不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作，你鼓起勇气勇敢挑战，在挑战的过程中，你不断地学习提高，增强处事能力，从中获得成绩和鼓励，得到快乐，你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现，一开始我们没有什么性格，处理问题的方式一旦沉淀下来，习惯性的思维、行为和情感情绪，你就会形成性格。所以，你如果能以正面的思维、行为方式去应对，习惯了以后，你就会形成正面的性格。相反，你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的： 改变思维方式——形成思维惯性（形成习惯）——性格形成。 要改变自己，就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人，你就要学会什么事情都要主动去做，并且努力做成，得到成绩和快乐，你就会得到快乐的奖赏，而让你的思维和行为慢慢固定下来。这里面有个核心的要素是快乐！你积极努力是快乐，你害怕逃离也是快乐。只不过，前者快乐是体现在成就、荣誉、价值实现。而后者是担心遭遇痛苦、害怕受到伤害，保护快乐。 总而言之一句话，你要想改变，就先变成你想要变成的样子吧。 二、性格能不能改变？ 当然能改变，就像一座冰山能不能改变？能啊。只要不断地用太阳晒它，就能改变。只不过这个过程久一些。要知道这座冰水形成的时候也很久啊。只不过，你要根据上面说的原理去改变，而不是盲目地改变。 三、如何快速的改变？ 改变性格有几种方式，一种是潜移默化式的，就像水滴石穿。这需要长期的过程，也是最温和的。另一种是强烈暴力式的。比如受到巨大的刺激。一个人被女朋友骂没用，他从此发愤干出点成绩，这就是改变。一个人本来积极向上，被领导无故批评一通，他从此变得消极颓废。 如果你想快速变得积极向上，想干一番事业。 给你几点建议 ： 1、绝对正向思维，任何事情，哪怕是明显不好的事情，你也要坦然接受，并且从中发现好的东西，比如经验、教训。凡事皆正面，能量大无限。 2、如果你想成为一个志向远大的人，你要被自己的欲望所刺激。比如到大的购物城里去看看那些衣服，到4S店去看看那些豪车，到房地产公司看看那些价值几百万的房产等等。 3、多看些成功人士的励志故事。 4、多看些正面的心灵鸡汤。 5、晚上让自己安静的思考，把自己的积极的思考记录下来。对于负面的思考，尽量忘记。坚持一个月以上。 一般来说，经过一个月的巩固，你的性格都会产生一些变化。不要想着一两天、一两周就能让性格发生很大的变化。除非向负面的变化，向好的方向变化，那需要时间的积累和不断巩固。 怎样才能让自己改变自己3 一、掌控力是改变运气的基础 我们是没办法逆天改命的，但用心去“改变自己”,却是马上可以做到的。只有先改变了自己，才能彻底改变自己的命运。 有一个女孩，常常向她的父亲抱怨，老天不公，世事艰难，不知道怎样应付生活。她的父亲是一名厨师，听了她的抱怨，便把她领到厨房。 父亲在三个锅子中放入三种食材，土豆、鸡蛋，还有碾成粉末的咖啡豆，然后加水放在火上煮了三十分钟。三十分钟后，原本坚硬的土豆变软了，原本脆弱的鸡蛋变硬了，而咖啡粉末完美地和水融合在一起，散发着浓烈的香味。 你想要做哪一种呢？在同样的热水烧灼下，是做外强中干、轻易屈服的.土豆？还是做看起来易碎但经过锤炼却更加坚硬的鸡蛋？还是像咖啡一样特别，注入热水，就和环境融合在一起，甚至改变了原本平凡环境？ 在逆境面前，我们可以有多种选择；即便改变不了环境，但我们可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；不能控制别人，但我们可以掌握自己！我们无法要求别人满足自己的诉求，无法要求别人看到自的能力，是因为我们还不足以像咖啡一样散发着吸引别人的香味。 很多人以为只要到了一个新环境以后，比如到上海，到某家公司，就可以改变命运，却没有想到，失败的不是周围的环境，而是自己对于周围环境的决策和把握能力。 有时候会觉得周围的事情很不顺利，有太多的思考和冲动，总觉得自己可以有更大的发挥。其实就算不能改变不利的环境，但是我们可以培养自己适应逆境的生存能力。 二、改变心境是改变运气的关键 临渊羡鱼不如退而结网，“修身、齐家、治天下”是一个渐进的过程，只有先做好了自己，我们才能考虑更高层次的追求。 一个英国国教主教的墓志铭上写道：我在年轻的时候有一个伟大的愿望，改变世界；但是随着我的年龄增长，我发现自己不能，所以我想改变整个国家； 但是等我年龄再大的时候，我发现我没有能力改变国家，那我就想我的愿望是改变我的家庭；等待我年老的时候，我发现我没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己； 等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。 大的社会环境我们无法改变，那么，我们不妨换一种姿态去融入生活换一种心态去看待社会。正如纪伯伦所说：“当你的欢乐或悲哀变大的，世界就变小了。”改变心境，可以把恶劣的环境，变成对已有利的 上帝其实是公平的，当你失去一样的时候，注定要得到一样，关键是用何种心境去看待事物的双面性。“得之我幸，失之我命”,并不是一种消极的避世哲学，而是告诫我们遇到生活压力、重重挫折时用平静的心去对待。 真正的伟大、优秀皆始于渺小，再美好的理想都起源于思想的一点微弱的火光，成功者都曾历经重重磨难。无论顺境抑或逆境，我们都可以从压抑、鄙视中推测好运的来临，没有希望的人是因为他不相信希望的来到！ 再伟大的人，也只是凡人，也会有情绪不佳、事业不顺的时候。但每个人的工作、行业都有一定的突破点，我们无须花太多时间在抱怨、哀叹上，而是要积极寻找这个环境的突破点。就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会出现在你的面前。 三、珍惜当下，让你更容易满足 人与人之间的差异不是能力的差异，而是对待事物的真心和诚意在现实生活中，不缺乏认真工作的人，但很少人知道认真工作的目的升职、表明自己的能力、让领导重视、获得更多的报酬这些，都只是迎合周围环境的需求。如果不知道自己工作本身的目的和意义，我们就会意慢工作、甚至诋毁手上的工作，渐渐脱离职业原本的核心价值。只有发自内心衷心地付出和喜欢，我们的热忱才能影响周围的人，改变周围的不利因素 我们应该感恩生活赐予这么多的磨难，让我们在不停的失败中得到这么多的经验。一次次尝试让我们知道，要想成功，我们必须付出比别人更多的努力。妥善的准备，静待时机，才有重新飞翔的力量。一次次的失败让我们懂得正因为成功来之不易，更需要我们用心珍惜、努力经营成败得失也不会太过在意。 苦难是成功的转折点，不论顺境逆境都是暂时的。人微言轻，怀才不遇，只要默默等待时机：;初来乍到，环境不利，人际生疏，工作上不能打开局面，那就从头再来。 觉得自己做不到或做得到，只不过在一念之间。人只有珍惜自己、改变自己才能让别人看见自己决心改变的魄力和勇气，你具有吸引周围人群的魅力就如同扩展了自己的磁场，自然你的运气就改变了。
怎么才能让自己改变自己
怎么才能让自己改变自己 怎么才能让自己改变自己，每个人都是有缺点的，那么我们为了成为更优秀的人，肯定离不开努力，也要积极面对自己的缺点，下面我整理了怎么才能让自己改变自己，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。 怎么才能让自己改变自己1 【找到自己的方向】 想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。 【提前去改变】 世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。 【开始自己的梦想】 你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。他们的话，总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。 【消除对改变的恐惧】 往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。 【尽快行动起来】 把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。 【学会感受幸福】 其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗？你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是，幸福就真的离你远去了。这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。 怎么才能让自己改变自己2 第一步， 要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽， 举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的'找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。 第二步， 找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。 第三步， 大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。 如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。 改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。 我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。 然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。 怎么才能让自己改变自己3 我们每个人都希望自己是一个独特的人，希望自己能够被大家所认可，被大家所赞扬，那么我们平日里多多少少都会有一些毛病，这些毛病总会让我们自己在他人眼中的印象大打折扣，那么我们怎么样才能够改变自己呢？望我的经验能够给大家一些参考。 自我认知 ，我们需要对自己有一个自我认知的过程，自己要了解自己现在都有哪一些毛病，有那一些问题存在，这样才能够很好的更改。 对问题的解析。了解哪些问题需要解决，了解问题应该如何解决，都是一个怎样的状况，只有清楚了各种状况，我们才能够好的进行针对性的部署。 从小事做起 ，并不是每一件事情做起来都会那么的一帆风顺，没有任何事情能够随便就能做成的。因此，我们要从小事做起，只有一点点的积累，才能够一步步的走向成功。 要先改变不良的生活习惯 ，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。 要听取别人的建议 。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。 明确自己想要做到的程度 。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。 制定明确的计划 ，有一些东西，你写出来的效果要比记在心里的强出百倍，这样你才可以时刻的叮嘱你自己，让自己更加的坚决。
