女人练书法的好处
1、练习书法是具有广泛的实用性的。常说字如其人，在当今竞争激烈的社会中，能写漂亮的字，无论是在工作，学习，还是生活中都能给他人留下好的印象，让人看了能够乐于接受。
2、修身养性。学习书法能够让人变得平静起来，培养培养人专心，耐心，有毅力的优秀品质，从而提高整体的素质。在当今浮躁的社会中，练习书法可以使人平静下来，锻炼我们的耐力和毅力。
3、陶冶情操。学书法要求有持之以恒的练习，并且加强修养，拓宽知识，这样可以增加我们的知识面，从而锻炼我们的学习能力。
4、锻炼身体。练习书法可以使人平静下来，从而使人的心理和生理上都能得到一定的调节，让人的心灵平静下来，健康长寿。
女八练书法的坏处如下：
第一，机会成本大。投入大量的时间、精力，换来的结果是，字写得好了一些。这个效果不足以弥补自己的投入。主因有二：其一，相同的时间和精力投入在专业知识或者其他技能的练习上，书法练习可能是产出率最低的。其二，现在字写得好确实没什么太大用处。无纸化已经成为趋势，未来手写在实用领域被淘汰已经是显而易见的事情。
第二，练字伤害身体。惊诧吧，居然有这么一说！在农业或者工业时代，体力活是劳动力主要得提供形式。信息化时代，白领阶层迅速扩张，大家平时的工作无外乎就是：坐、坐、坐。久坐伤身，什么静脉曲张、腰间盘突出、颈椎不适、肥胖型工伤，迭出不穷。体力活时代，大家坐一坐，写写字，挺好信息化时代，坐了又坐，还秉着呼吸持久坐。对不起，你的身体会告诉你，它不满意。
第三，练字容易致使思维简单、禁锢思想。你瞌睡来了，能背单词吗能计算应用题吗能数学建模吗能做注会题目吗不能。但是你却可以练字。这说明，练字只需要调动极少的脑容量。长期练字，你的脑筋势必缺乏锻炼。另外，学习书法的时候，老师总告诉你，学谁谁谁的字。写得像权威的，就写对了反之，就错了。为什么对错，因为你不像权威的字。换言之，练字的过程，就是培养你膜拜权威的过程，容不得质疑和自己的思考。久而久之，自我意识堪忧。
第四，练字尤其对自闭型人格不利。如果说个性张扬、毛躁、焦虑或者抑郁的人尚可以通过练字得到一定心理治疗效果，那么自闭型人格的人学习书法却会加重其孤立倾向。
