如何让自己快乐
让自己快乐方法：
1、平常心、懂得生活
想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。
2、控制欲望、知足常乐
想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力。知足常乐，活在当下。
3、直面困难、勇于挑战
当困难或者说手机挫折来的时候，我们要正视自己遇到的困难，勇敢的去面对，并且要想尽一切办法去解决它，越是艰难的关卡，通过它才会越有成就感。只有真正经历过磨难的人才会懂得战胜磨难的快乐。
4、多和快乐的人交流，你也会变得快乐
生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。
5、享受过程、看轻结果
做一些事情之前，先不要把结果看的太重，做好第二手准备。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的，结果好了自然令人欣喜，结果不令人满意的话也不要沮丧，这就是不以物喜不以物悲。
6、学会取舍、懂得舍得
生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的，但是就是不舍得舍弃，久而久之让我们无暇顾及，成为我们的累赘，让我们很是苦恼。所以，做人需要学会取舍、懂得舍得，然后才会快乐。
7、学会忘记、轻松自在
学习的时候我们要有一个好的记性，但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧，忘记了才会开心，才会快乐。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的。
如何让自己快乐一点 让自己快乐的方法
1、放松心情，适当的放慢自己的脚步，活在当下，多看看身边的人事物，看看旁边的风景，你会发现生活中的美，会发现生活中充满着希望。
2、选择适合自己的朋友，朋友之间会相互影响的，选择那些乐观的，积极的，价值观相近的朋友相处，生活会变得简单快乐。
3、不断的学习，不断的学习新的知识，吸收不同的思想文化，见识不同的世界，慢慢的你会懂得更多，更能知道如何将生活经营好，如何让自己更快乐。
4、做你想做的感兴趣的事情，每天将时间分为三部分，一部分睡觉，一部分工作学习，一部分可以用来做自己爱好的事情，做自己喜欢的事情，可以让你生活充满欢乐和彩色。
5、学会微笑，微笑面对生活的点点滴滴。不需要将生活看得太严肃，学会在每天的生活工作中寻找幽默感和笑料，让自己的人生充满微笑。
6、学会冥想，学会运动做瑜伽。每次运动完，身心轻松，人也感到很快乐。运动过后，学会冥想，给自己的头脑一个放松的过程，能改善自己的记忆哦。
7、学会调整情绪，保持乐观，乐观能让你变得开心与幸福。学会帮助人，在帮助别人的过程中，自己也能感到快乐。
