决明子的作用与功效与作用

时间:2023-11-07 20:43:33编辑:揭秘君

决明子的作用与功效与作用

1、决明子有降血压、降血脂的功效,对于肝火旺盛引起的目赤肿痛有一定的治疗作用,可以适当的喝一些,而且有润肠通便的作用。

2、非常有营养价值,并且以提高视力而闻名。因为决明意味着冲破黑暗,再次看到光明,所以每天早上空腹用开水服用,可以治疗各种眼病。它还能减肥和预防冷热。建议如果有热感冒,可以在茶壶里用适当的决明子煮来预防和治疗。

决明子的功效与作用及禁忌

决明子功效效
决明子含有糖类、蛋白质、脂肪,所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
1.清热解毒
决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热,润肠,有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热,对于内热造成的排便不畅,毒素堆积也有很好的缓解效果。
2.缓解便秘
决明子能够帮助缓解便秘,特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒,能够清热滋阴,缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便,以缓解便秘。
3.平喘、利胆
决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
4.清肝明目
决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒,入肝、肾,能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。
5.强心
决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。

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