香港人喝糖水··指的是什么·?
认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水,有清润消暑、生津益身之功效。糖水品种名目繁多:豆类的有红豆沙、绿豆沙、眉豆沙;糊类的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、凤凰奶糊;药材类的有百合糖水、莲子糖水、清补凉糖水;还有炖蛋、炖木瓜、番薯糖水、麻蓉汤丸、蛋奶、姜汁撞奶、糖西米、豆浆、豆腐花等。
什么是糖水片
糖水片最初是用在形容风光片上,是指外观漂亮, 没有深层思想味道的风景片子,后来被逐渐用在人像摄影上,大多都是拍摄甜美可人的MM,而这样的片子都构图、光线、色彩、都是比较亮眼的,MM也尤其俏丽。这种漂亮的片子大多数人都无法抗拒,就像大多数人喜爱喝糖水一样。
港剧里面的糖水到底指什么啊?白糖水吗?
港剧中的糖水,泛指含水量多的甜品即甜汤。一般指的都是家常能够制作的,不包括双皮奶和奶冻等固体甜品。
例如:北方的杏仁豆腐、红豆稀饭、绿豆稀饭、腊八粥之类都属于糖水范畴。还有莲子煲白木耳、紫薯糖水等等。
香港人都比较喜欢甜汤养生,其实香港地道的叫法应该是“糖水”,“甜汤”是国语译语。如果把“糖水”理解成加了白砂糖的开水那就大错特错了,这里是指各式各样的滋补甜汤。
香港人的煲汤,变化多样这是众所周知的。在饮食习惯上,香港承袭了广东人会依照时令煲不同的汤品,做为滋补养生之用。而这种养生进补的概念,也应用在甜品上面。例如:夏天时会制作绿豆沙、马蹄露等消暑解热的甜品;秋天时会炖煮百合糖水、南北杏糖水等润肺滋养的甜汤; 冬天时,则有黑糯米、红豆沙等补血、益气的汤水。
香港的甜品也可以看出西风东渐对香港的影响,像是著名的香港饮品“鸳鸯奶茶”,将红茶加入咖啡中调和饮用,就是典型的中西合璧的例子。
香港人的甜品,除了各色甜食点心之外,也可以说是香港人爱喝的“糖水”的代名词。这看似简单的糖水,其实也隐藏了不小的学问。香港人的糖水大多需要经过长时间的炖煮,炖煮甜品看似简单其实也相当需要技巧,火候与时间的掌握是重要关键,因此香港人的“糖水”不但补而不燥,且可滋补养颜、补中益气,是广东人经过长久经验累积下来的养生之道。
由于香港人强调养生,因此即使是糖也要选用营养价值较高的“黄冰糖”。这种冰糖甜味细致较不腻口,因为冰糖是由蔗糖再萃取而成,因此纯度较一般白糖高。而黄冰糖由于没有经过再精制,因此保留了天然的营养成份,且具有补中益气、和胃润肺的功效,注重养生的香港人大多舍砂糖而用黄冰糖。
香港地处湿热,重视养生的香港人习惯喝凉茶来清热袪湿,一些传统的港式凉茶铺里会有许多清热降火的凉茶,像是廿四味、雪梨茶、五花茶等,而鼎鼎大名的龟苓膏即是凉茶铺中最为著名的。香港另一种甜品店,则以养生甜品为主要营业项目,供应核桃糊、红豆沙、炖雪蛤、炖木瓜、炖奶等养生甜汤。
对于香港人的传统来说,凉茶和糖水是有分别的。凉茶的作用多为清凉降火,因此夏天时香港人喜欢喝凉茶;到了冬天,滋润的糖水则成了香港人的最爱,各种具有滋补作的糖水在冬天时卖得最好。
虽然香港的甜品本身具有养生的作用,但香港人饮糖水也讲究时间的。一般来说香港人并不会在早上喝糖水,因为就传统的中国人观念中早上喝糖水容易引起“风”,即伤害身体让身体产生不适的意思,因此许多糖水业者选择在下午才开店。
什么糖水最好喝?
在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。
热食芒果椰汁黑糯米
芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。
热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
青苹果炖芦荟
芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2—3克)。
青苹果,含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖,维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外,苹果具有减肥作用,肥胖者适当多吃苹果,可减少对其他食物的摄入量,达到减肥效果。
无花果南北杏清炖苹果
无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气。
川贝雪耳炖木瓜
木瓜,味甘性平,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等,选购时以质坚实、具清香为佳。
清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克),清新味美得令人停不了口。
鲜奶炖木瓜雪梨
先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。
新鲜木瓜南北杏炖雪耳
以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成,木瓜可帮助消化、抗菌解热,南北杏止咳润肺,雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。此款糖水味道香甜,无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多,取10~15g左右,雪耳以片大身厚,完整不碎,色黄白,有光泽为佳。
雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。
雪蛤豆浆汤丸
补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后、产后虚弱,或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。
海底椰炖雪梨
海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最好不过啦!
鲜雪梨南北杏炖雪耳
主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。
吃糖水是什么
糖水是广东地区的说法,广东人会在夏天制做一些如:绿豆汤,银耳莲子羹,龟苓膏之类的防暑降火的饮品,这些就叫糖水.广东省做糖水最出名的地方是化州.在广东省各个地方,都可以看到"化州糖水"的招牌.