我们自己怎么量自己的肩宽，袖长，胸围啊
首先要有一个量衣服的软尺，找一件自己穿着最合适的衣服，平铺在床上，在肩膀部分两个袖子之间那段就是肩宽，从肩膀那里到袖口就是袖长，在衣服前胸位置量过去再乘以2就是胸围。帮你找了个衣服测量图。不知道能不能放大了看，你试试吧。
衣长，袖长，肩宽怎么量？
1、肩宽的测量
衣服的正面是平的。起点是衣服一侧的肩缝和袖缝的交点，终点是另一侧的袖缝的交点。两点之间的直线距离是路肩宽度数据。
2、衣长的测量
从后侧颈点（肩线与领子）的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离，请注意尺一定要垂直于地面。
3、袖长的测量
衣服平铺，袖子拉直，以衣服肩膀和衣袖缝线交叉点为起点，到袖子末端为终点，直接的直线距离就是衣服的袖长数据。
扩展资料：
学习测量服装尺寸，应有一定的专业知识，具有善于区别穿用对象而随机应变，也要有判断体型能力和较丰富的有关社会经验概括起来应具备以下方面的知识与经验：
1：有关服装方面的体结构知识熟悉人体各部位比例关系，能识别，判断特殊体型的类型、程度等。
2：准确区别服装品种、款式、造型和装饰的变化规律，掌握结构制图、缝制等专业技能。
3：善于观察，判断穿用对象的心理，对服装款式、造型，喜好要求等。
学习测量服装尺寸，一方面是掌握服装各品种对人体测量的有关部位，准确测量的具体方法。另一懂得观察体型特征，了解被测量者对服装的要求。以确定成衣的款型等方面的基础知识。
扩展资料来源：百度百科-服装尺寸
肩宽怎么瘦
1.有氧运动：
一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。
2.饮食控制：
一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。
3.生活规律控制：
肥胖人群往往生活没规律节制，晚睡晚起，会严重影响人体内生物钟，并危害到人的新陈代谢引发内分泌失调。
肩宽怎么量
肩宽的测量方法：
测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。
测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。
身体各部相对平均值对身高的百分比（男性），可以采用以下数据：
按布纳克的计算，身高增加1厘米，即增加0.61%（依身高165厘米计算），下肢全长便增加0.63厘米，即增加0.71%（依中等下肢全长88厘米计算），而肩宽则增加0.17厘米，即增加0.45%（按中等肩宽37.5厘米考虑）。
肩宽怎么量 图解
测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰点，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。
肩峰点：肩胛骨的肩峰外侧缘上，向外最突出的点、
肩宽：从左肩端点通过颈后中点量至右肩端点的距离。
小肩宽：肩端点量至肩颈点的距离。
扩展资料：
肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的，正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。
参考资料：
肩宽-百度百科
