第一次吃自助烤肉，流程是怎样的？
1、选位
部分自助烤肉会有时段供应的热门食品，如果有这种需要速度抢食物，并且你确定对该食物抱有好感，选位上尽量距离其较近。但如果无此特殊情况，选择离取餐区不会太远，取餐人走动不频繁的区域。
2、开炉火
很多自助烤肉店的烧烤台升温很慢，进店坐稳后的要把烤炉的火(温度)开大，然后再取肉。
3、选食材
自助烤肉的菜品很丰富，第一次吃应该想尝尝所有菜品，请拿极少量品尝后，选自己最爱吃的肉再多拿。吃自助，不要浪费，想吃回本不太现实，但也不能太亏本，每一样都品尝到，才不虚此行。
4、烤肉
把肉铺平放到烤盘上，一坨就放在上面了，会很难熟。肉烤好后，根据自己的口味加入调味料，如胡椒粉，孜然粉，辣椒粉等。
5、食用
烤好后就可以食用了，吃的时候注意营养搭配，不要只吃肉类，也可以食用一些蔬菜水果。吃点肉，吃点菜，再吃点水果，把肉类的油腻感减轻一点，也有利于更好的消化这些高蛋白的肉类。烤肉可以开始几片肉先用生菜叶包著吃，不会太肥腻，比较健康。
扩展资料：
吃自助烤肉的注意事项：
1、选择正规合格的烤肉店
可以在决定吃烧肉前先上网搜索一下，听听别人的意见，了解一下就餐环境。
2、食用时注意翻烤，烤熟再吃
很多人吃烧烤主要是吃烤肉类，烤肉时要不时的翻烤，以免烤焦或受热不均没烤熟。半生的肉类中含有较多细菌寄生虫，吃下去对肠胃绝对没好处，而烤焦的食物更是容易致癌。
3、生熟食分开进行
有的烧烤店会为客人提供两套餐具，将生熟食分开进行，以免交叉感染，引起肠胃不适。如果店家没有准备，可以主动向店家提出来。
烤箱烤肉怎么做好吃？
材料：瘦肉400克、洋葱半个、五花肉100克、盐5克、孔然粉15克、白糖10克、蚝油1大汤勺、辣椒粉15克、花生油适量、料酒
做法：
1、瘦肉和五花肉切好放盘里面，洗的时候最后沥干水。
2、放上盐 白糖 料酒 辣椒粉、孔然粉、蚝油、洋葱。
3、搅拌均匀，用保鲜膜盖好盐1小时左右，腌的时间长味道更好。
4、盐好的肉串起来，可以都是瘦的（也可以肥瘦相间）顺便串上点洋葱味道也不错。
5、烤箱烤肉功能15分钟，还剩5分钟按暂停拿出来刷一层花生油。
6、烤箱烤肉成品图。
自助烤肉 怎么烤呀。
步骤：1、先把铁盘子放在木炭上，待铁盘子热了，倒入油
2、待油热了，放入要烤的食物，并不时翻动食物，避免烤糊
3、到最后，食物快熟了的时候，放入孜然和辣椒
4、再烤一小会，就可以吃到香喷喷的烤肉了。
自助餐烤肉怎么烤好吃
－ 准备食材 －
五花肉 300克
青椒 一个
红椒 一个
黄色甜椒 半个
芝香肉串 一盒
脆皮肠 两包
BBQ烧烤 适量
酱油 30克
－ 步骤 －
1.青椒、红椒、黄甜椒切正方大片。
2.五花肉切正方块；
3.将五花肉与彩椒相间用竹签穿起；
4.铁板烧煎完，就来煎最难熟的五花肉，下盘加热至200度时，下入五花肉串煎烤，每一面煎烤5分钟左右，记得一定要四面都煎到哦；
5.BBQ烧烤酱倒入小碗中；
6.刷在烤熟的肉串上；
7.煎一面刷一遍，每一面再煎2分钟后取出；
