现在的中年男明星也太虚了，镜头前只会聊天嗑瓜子，51岁的陈建斌想把蒋勤勤抱到高处坐下，刚抬手就说“我不行”，做游戏时不顾游戏任务，一个人划着船偷懒。
四对明星夫妻来到海边，景色太美了，陈建斌提议在这儿拍个照片。因为有点高，蒋勤勤一个人坐不上去，就求助陈建斌。陈建斌双手扶住蒋勤勤的腰，做出要使劲的样子，没两秒钟就泄气，无奈地说：“我举不上去......”
最后陈建斌在王新军和张馨月的共同帮助下，终于把蒋勤勤举到高处坐下。
拍完照到了游戏环节，四位男明星要划船争夺气球，林峯和邹凯都特别认真地完成游戏任务，50岁的王新军看到他们俩争夺这么厉害都有些心惊。
最放飞自我的还是陈建斌，离游戏区越来越远，一个人慢吞吞地划着船哼着小曲，一点力气都不想耗费。
秦海璐都看不过去了：“陈老师这是在干嘛，陈老师这又是要去哪？”
张翰也很不给面子地附和：“陈老师在干嘛？”
吴宣仪补刀：“陈老师在度假。”
站在岸边的蒋勤勤也着急了，大声提醒陈建斌要抓两个气球回来。陈建斌这才稍微卖点力气去划桨。
但是只要不花力气，动动嘴皮子的事，陈建斌的积极性就立刻上来了。
自由活动环节，林峯、张馨月、邹凯和周捷都去玩海上项目了，陈建斌和王新军一点想离开座位的想法都没有。
尤其陈建斌，终于等到了他最擅长的聊天环节，脸上的笑容都多了很多，一下子变得活力满满，和张翰、秦海璐聊得热火朝天。
聊天的时候，陈建斌还不自觉地把手搭在旁边的椅子上，一边嗑瓜子，一边看邹凯和周捷完成了海上项目的挑战，就像看电影一样，边吃边点评，很舒适自在。
男明星人到中年，如果自律性变差，就会像陈建斌这样，变得越来越体虚，说得多动得少，稍稍使劲就会觉得费劲，然后不自觉地往后退。
这也是陈建斌体型发福和颜值下滑明显的原因。
相比之下，喜欢运动的王新军就要好不少，虽然不敢玩海上项目，但是抱老婆、划船做任务还是可以很保质保量地完成。
陈建斌的体虚也限制了他的戏路，一和年轻女演员搭戏就然观众秒出戏，比如和李一桐演情侣，完全看不出cp感，只有挥之不去的油腻感。
而且现在男明星的中年体虚越来越年轻化，比如说42岁的沈腾，校草颜值一去不复返，体态发福，在综艺节目中也是“体弱担当”。
比如说43岁的沙溢，早没有白展堂时期玉树临风的模样，过早地衰老，居然被54岁的那英当作同龄人。
男人结婚之后，家里事事有老婆张罗着，容易管不住嘴、迈不开腿。比如说蒋勤勤和胡可都是很能干的女人，家里大小事情一把抓，陈建斌和沙溢就懒了下来，体型横向发展，身体越来越虚。
再加上现在的影视剧市场对男演员比较包容，男明星胖一点糙一点，依旧有戏拍，像沙溢哪怕不拍戏，综艺也接不停，所以自然就没有减肥锻炼的急迫性了。
所以说，男明星这种体虚也算是一种“幸福虚”，家庭幸福安稳，太太漂亮能干，不愁工作机会，不操心吃穿用度，想偷懒就偷懒，想吃什么吃什么，提前步入了退休养老阶段。
