新年新气象，明日正月初七作为“人的生日”，老传统莫忘记，老一辈人用各种方式庆祝这个独特的节日，从古至今人们都会在这一天庆祝这个属于自己的生日，比如登高望远，吃各种想吃的美食，希望新的一年，心中所愿都能实现，快乐多一点，烦恼少一点，有着招财纳福，平安顺遂的美好祝福，小编今天给大家分享，无论多忙，建议这5种食物多少吃一点，寓意蒸蒸日上，日子越过越顺，健康平安每一天，不妨了解一下～
一、吃蒸饺
饺子是传统春节必须要吃的食物，饺子也是老一辈人延续下来的传统，也有美好的祝福，煮饺子，寓意财源滚滚，新年假期一般都会煮饺子吃，明天是正月初七了，建议蒸饺子，寓意蒸蒸日上，幸福安康，这一天属于大人和老人的生日，面皮里包裹住所有食材，做法简单又营养，蒸着吃保留饺子的自然原香，皮薄馅多，对身体健康有好处，愿在新的一年里，福气满满，吉祥如意。
二、吃玉米面粥
自古以来吃粥最养生，对身体健康好处多尤其是体弱多病的人或者术后恢复的人，多吃粥好消化营养足，当让健康的人也要常喝粥类食物，润肠胃减少体内多余的油脂和垃圾，增强免疫力体质好，正月初七这一天，对于吃啥粥有讲究，传说吃玉米面粥，能够让人的体质更加康健，玉米面的颜色也是金黄金黄的，如金子一般好看，寓意在新的一年里，大人孩子身体健康，招财进宝，一切如意。
三、吃面条
正月初七是人的生日，一般都会在这一天，煮上一锅热气腾腾的的面条，添加家人喜欢的各种蔬菜或者肉类食菜，每人一碗，边吃边喝营养足，暖身暖胃更暖心，生日其实真的不需要太隆重，简单的一碗面条就足够，有着保佑家人平安顺利，家庭和谐，健康长寿的美好寓意。
四、捞鱼生
正月初七这一天，如果你有空也可以亲自下去钓鱼或者沿着小河边捞鱼，捕捉新鲜的鱼类食物，回家后把鱼肉切成小薄片，鱼骨头放入锅中煮成鱼汤，家人围做一起，边吃边把生鱼片放入锅中涮一涮，寓意风生水起，生意兴隆，年年有余，鱼含有大量的蛋白质，对身体大有好处。
五、七菜羹
转眼到了大年初七了，新的一年已经开始了，这一天是老一辈人延续下来的传统，是人的生日，人们会有各种方式庆祝这个属于自己的节日，当然吃是最重要的事，比如七菜羹煮一锅，清香味美营养高，相传以芹菜，荷兰豆，芥兰，油菜，奶白菜，香菜和笋为主的七种蔬菜每样切一点，放入锅中加水煮烂煮成七菜羹，吃起来软烂入味，也可以添加一点虾米或者肉末，营养全面身体更加好，七菜的菜谐音“财”，有着财运享通，新年讨个好彩头，诸事顺利，大吉大利的美好寓意。
大丽姐温馨话
以上是小编为大家分享的大年初七，建议需要吃的食物，就是传统说法，不是非得全部照着吃，只是很多人不知道吃啥，因为分享而快乐，新年也快完了，祝愿大家踏上新征程，努力奋斗，劳逸结合，过上想要的生活。
