一个糍粑等于几碗米饭

时间：2023-07-13 02:13:38编辑：揭秘君

一般来说，一碗米饭的热量约为150-200卡路里，而一份糍粑的热量则取决于其大小和馅料。例如，一份直径为3厘米的普通糍粑大约含有200-250卡路里的热量，而一份直径为4厘米的糍粑则可能含有300-350卡路里的热量。