三伏天想喝酸梅汤,教你自配8种汤料包,味道正宗,酸甜解暑。要问夏日什么最解渴?当然是我们老祖宗发明的酸梅汤,酸梅汤想要好喝,关键是在配料,我们自己在家就可以自配8种食材的汤料包,味道好喝又浓郁。
准备食材:
乌梅40克、山楂30克、陈皮15克、洛神花10克、玫瑰花10克、桑葚干8克、甘草2克、薄荷叶干5克、纯净水2500-3000毫升左右、黄冰糖200g、干桂花适量
具体做法:
1.第一种是乌梅40g,第二种是山楂30g,第三种是洛神花,也叫作玫瑰茄,准备10g,第四种是陈皮15g,第五种是玫瑰花10g,第六种是桑葚干8g,第七种是甘草2g,第八种是晒干的薄荷叶干5g,这8种配料除了乌梅是在超市里买的,其他的你都可以在中药房里轻松配到,而且经济又实惠,当然,网上也能购买。
2.先把这些汤料冲洗干净,然后全部放到大锅里面,加入纯净水2500-3000毫升左右,给它泡上二三十分钟。
3.这里面一半是主料,一半是辅料,味道为主的是乌梅、山楂、陈皮、甘草、薄荷叶干,甘草不要放太多,药味会重,颜色为主的就是洛神花、玫瑰花、桑葚干,洛神花不要放太多,口味会涩,这两种结合在一起就是喝起来味道浓郁,颜色好看。
4.上锅煮沸后再盖上盖子,转成最小火焖煮28分钟,焖后的汤色就会越来越深,然后再加入黄冰糖200g,干桂花适量,给它焖上一小会,让桂花香能够融入到汤底,这样就色香味俱全了,用漏勺把料渣捞出来以后,咱们这道酸梅汤就熬好了。
5.稍微冷却之后就可以装入瓶子,一定要放入冰箱冰镇过后,口感喝起来会更佳,出门带上一瓶,或者是饭前喝上一口,解腻又解渴,这个味道大夏天都可以拿出去摆摊了,酸酸甜甜,如果你想喝,记得点赞收藏关注哦。