2022英锦赛，艾伦再次大放异彩，一路连克布朗、威尔逊、瓦菲和特鲁姆普，打进决赛。
决赛中，又是在2-6大比分落后的情况下，连胜7局，最终10-7完成大逆转，击败丁俊晖，成功夺冠。
这是艾伦职业生涯中第一个英锦赛冠军，第8个排名赛冠军，也是单赛季的第二个排名赛冠军，在80后球员中，艾伦大放异彩，无与伦比。
艾伦经此一战，成功登顶赛季第一宝座，成为职业以来最为辉煌的高光时刻。
可能就有人会问了，艾伦为什么这个赛季会如此厉害？
答案就是：他减肥了。
众所周知，艾伦是职业球员中第一个宣布破产的球员，之后又遭遇婚变，但这些，都不是艾伦最大的问题，一直以来，艾伦也是大腹便便，行动迟缓，但就在上个赛季后，可能是破产加婚变的影响，艾伦开始奋发图强，同时，他听从了火箭的建议：减肥。
据悉：上赛季世锦赛第二轮4-13输给火箭之后，艾伦主动去到火箭所在的酒店，两人在房间促膝长谈整整一个小时，火老师从球员职业素养谈到一个男人的家庭责任，大彻大悟后的艾伦决定开启瘦身计划。
大家知道，火箭一直热爱和坚持跑步，可以说是一个跑步狂热爱好者，而火箭的自律能力也应该受到所有人学习和尊重。
休赛期与火箭结伴前往新加坡打表演赛的赵心童曾说过，火箭的自律能力让他感到匪夷所思，早上自己还在睡懒觉的时候火箭起来去跑步，飞机上自己玩游戏听歌火箭却一个人安静的看书！
接受建议后，新赛季归来，艾伦减肥成功，瘦身前，艾伦体重高达230磅，整个夏天减掉大约30千克的体重，这也让他的颜值从上赛季的本山大叔再度切换回冠希哥，不过小钢炮将所有的功劳应该都归功于火箭的谆谆教导。
减肥成功后，艾伦开始脱胎换骨，大放异彩。
英国公开赛，他首轮4-0战胜卡灵顿，次轮4-1拿下Luggage，第三轮4-2战胜加里?威尔逊，第四轮强势击败世界排名第二的塞尔比，赛季归来，直接打进决赛，拿下亚军。
紧接着，北爱尔公开赛，36岁的艾伦再次跻身排名赛决赛，并一举夺冠。
英锦赛，艾伦又一次打进决赛，并且成功逆转丁俊晖，拿下首个英锦赛冠军和赛季第二个冠军。
这一切，除了技术和实力外，最大的功劳，应该就是和他减肥有关。
通过减肥和跑步，带给球员大获成功的，不至艾伦一个，还有希金斯。
两年前，希金斯的体重一度已经接近200斤！经过今年一个夏天的减肥之后，希金斯成功减掉了22公斤，从外形看去希金斯“瘦小”了不少。
上个赛季，46岁的希金斯在减肥成功取得相当出色的成绩，在北爱尔兰赛、英格兰赛、冠中冠和苏格兰赛强势打进决赛，尽管没能夺冠，但已证明自己的竞技状态依然很强。这都是减肥和运动带给他的变化。
说到这时，大家是不是还想问一个问题：颜丙涛，你是不是也该减肥了？
作为最强零零后，又兼备一定实力，心理素质超强的颜丙涛，虽然年龄不大，但早已经是身材发福，大肚腩凸出。
颜丙涛有里加大师赛和大师赛两大排名赛冠军在身，但如若想有更大的突破，是不是也应该学学希金斯和艾伦，进行瘦身呢？
