在5月31日不仅仅是五月的最后一天，同时在这一天还是世界无烟日，几乎所有人从小都会被各种科普告知吸烟的各种危害，以及对身体的影响，那么长期吸烟对于身体都有哪些具体的危害呢？相必大家对此都有疑问，下面就跟随小编一起来看看吧！
长期吸烟的危害
1、影响肺部健康
吸烟会影响肺部的健康，会让人肺活量下降，还会容易得慢性肺炎和肺气肿。吸烟还是肺癌的高危因素，大约有70%的肺癌患者有吸烟的习惯。
2、影响心脑血管健康
吸烟的人在心脑血管疾病上有更高的发病率，这是需要着重防范的一件事。长期吸烟能够促进动脉硬化的发生，还能加快动脉硬化的进展，影响到人的血压。
3、引发癌症
吸烟除了是肺癌的高危因素以外，还有一些其他的癌症，和吸烟关系非常的密切，比方说口腔癌、食道癌、咽喉癌等等。想要预防癌症，就要赶紧戒烟。
4、损害神经系统健康
烟草当中还有很多刺激性的物质，它是能够让人上瘾的。人们之所以在吸烟的时候感到很放松很快乐，是因为它能让神经系统产生短暂的兴奋效果。经常吸烟会导致植物神经系统紊乱，影响大脑健康。
5、降低人体免疫力
经常吸烟的人，他们的身体素质会相对来说弱一些，因为吸烟会降低人体的免疫力。免疫力一下降，疾病就容易找上门来。
6、影响口腔健康
吸烟不仅会让人牙黄、口臭，损害人的外在形象，还会影响人们的口腔健康，危害牙齿。想要口气清新、牙齿洁白、口腔健康，必须要把烟戒掉。
7、加速衰老
经常吸烟的人会看起来比较沧桑，看起来比同龄人要老。是因为吸烟能够加速人的衰老，还能够加速老年痴呆的发生。
8、促进骨质疏松
吸烟是骨质疏松的高危因素，经常吸烟的人容易出现骨质疏松的问题。这部分人特别容易骨折，还会感到关节疼痛。
吸烟的肺长什么样子？
平时抽烟的焦油，沉积在肺部表面，形成的色素沉着，去照这个胸腔镜，通过图片很大概率会看到大大小小的黑点。如果不想让你的肺成为你的烟灰缸，那一定要及时戒烟。为什么现在很多医生都不抽烟了，就是因为身边这种例子太多了，看多了心里害怕了，也就不敢抽了。
很多年轻人觉得，抽烟很酷，那时因为还没有感觉到什么不适感，最多是咳嗽、咳痰，但不要因此忽视了自己的健康问题。病状都是随着你的烟龄而增加的，等你们到了五六十岁，就很容易出现活动后，呼吸困难的症状，严重甚至会引起支气管肺癌等。
长期抽烟的人需要戒烟吗？
那么已经抽了很多年的老烟民还需不需要戒烟呢？需要！戒烟的时间越长，患肺癌的相对风险就会越低，虽然不能恢复成原来的样子，但采取明显的戒烟措施之后，风险会慢慢下降，所以，不管是为了自己，还是为了家人朋友的健康，都一定要尽早戒烟。
