永生计划的主要策划是由伊茨科夫“永生人”计划的四个阶段：
第一步：2015年至2020年，通过人脑去遥控机器人的“化身”。
第二步：2020年至2025年，可以将人脑直接移植到机器人的身上(科学家需要在机器人“化身”身上创造适合大脑生存的精确环境)。
第三步：2025年至2035年，造出“人造大脑”(机器人将会拥有一些可储存主人个性与记忆的“人造大脑”)。
第四步：2035年至2045年，“虚拟人”即将问世(人的机器人形体也将被抛弃，成为全息影像版“虚拟人”，同时还可以穿墙而过，所以理论上是一个“永生人”)。
永生计划是在6月15日所提出来的，主要是依据“2045行动”在美国的纽约所举办的第二届全球未来2045大会。由于在《纽约时报》的评论当中称，如果这次伊茨科夫成功了，那么历史将会以“勇敢的梦想家”用脑电图机去测量脑波：最近的一个重大突破使科学家首次能“看清”人脑内要把大脑直接植入机器，并用光影代替肉身，而且还可以让意识永存“永生人”计划将“消除”人类的衰老和死亡，从而去克服人类生理和精神等方面的基本限制。因为可以在生物的身体耗尽之后从而进行延长生命，由于个人意识在被移植到一个新的躯壳当中时所能够做出的一个独立决策。
永生计划据美联社报道，俄罗斯32岁的富翁德米特里·伊茨科夫和一个俄罗斯顶尖科学家团队计划在2045年让人类得以“永生”。该计划通过创造人类的替身和人工大脑来“代替”人类开始生活，所以，由于与电影《阿凡达》中的这些蓝色巨人的创造原理相似，因此这一计划也被形象地称之为“阿凡达”计划。
永生计划将创造出阿凡达式的替身伊茨科夫正在开展的这一高端科研项目名为“2045首创”，目前社交网站的脸谱网上已有2万多人表达对该项目十分的感兴趣。日前，他对外透露了这一打造真实版永生人“阿凡达”计划的更多细节，并宣布将要上传自己的大脑信息至全息躯体，并希望能在2045年之前获得“永生”。
永生计划主要是根据伊茨科夫的一个计划，因为他的团队将会创造出一种功能十分完善的、而且还会具有全息影像的一个人类替身。从而所支配这一替身的则是一个人工大脑。这个人工大脑里面有上传者自己的记忆、情感和全部的意识，甚至潜意识。也就是说，替身将代替那些希望永生，并且将自己大脑里的信息上传的人类继续存活在这个世界上。因为该计划完成的最后期限就是2045年。 永生计划的提出者伊茨科夫认为，将现代的科学技术与人类的意识相组合的人类进化不仅可行，而且还势在必行。由于伊茨科夫证实称团队正在为实现这一“切合实际”的目标而进行努力：“我们正在召集有关专家进行分组讨论，与他们一起完成这个目标宏伟蓝图的一些具体设想，并列出各种研究方案的时间表。”另外，对于有关人员在筹划全球的会议当中，从而去探讨推行该项目所需的一些技术。
永生计划最终将会实现“永生”?事实上，伊茨科夫的团队早已经开始拟定出打造一个完整的全息躯体的一个时间表，因为对外宣称将要在2015年把人类的主要意识上传到电脑当中。因此对于这个时间表，伊茨科夫自己也表示很乐观。
永生计划由伊茨科夫所带领的团队计划将会按照四个阶段和步骤开始完成“阿凡达”的项目。第一个阶段是在10年之内，从而能够造出可以通过人脑遥控的机器人，这非常像电影《阿凡达》开头当中的一些情景。第二个目标是为人类创造出一个新的躯体，并给该躯体配一个可进行控制的人脑，因为这个人脑离开身体之后仍能工作。接下来，伊茨科夫计划所创造的和真人大脑功能完全相似的“人造大脑”，还可以同时接受人类思维的上传，最后打造出一个通过全息躯体承载人类思维的“阿凡达”，因为它将不再受控于实体的机器人。
永生计划的实施也是有一定的难度的。虽然它具有人类的思维、意识和感情，但是由于纯属没有肉体的全息影像，所以理论上将是一个“永生人”。由于目前的技术只停留在第一阶段到目前为止，“永生人”的计划还只是处于一种起步的阶段，不过俄罗斯的科学家们早已经按照伊茨科夫的模样造出了一个机器人原型，它虽然只具有最基本的人脸识别功能，不过它会移动手臂，但是还不会眨眼睛。对于该计划的第一阶段的内容，美国军方所发起过的一项同类研究实验，已经能够使一只实验猴成功的控制一副机械臂的运动。
永生计划对于日本机器人的研究者、大阪大学教授石黑浩也通过演示所证明，他的机器人“双子星”已靠近伊茨科夫所构想的第一阶段。“双子星”的面容几乎是石黑浩的复制品，可以点头、活动嘴唇和眼睛，内置扬声器，同时还会发出石黑浩的声音。据美联社记者所描述，“双子星”除姿态的僵硬、双手展开的方式十分的奇特之外，它与人几乎无分别。因此坐在会场10排以后的观众，可能会误认为它是真人。
